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峻宝狂想曲6天前
走读高中生不午托，中午回家吃饭，妈妈用49给他做的漂亮饭#菠萝炒饭 #春日美食大赏 #真实生活分享计划
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丁香生活研究8月前
这些食物常温放这么久，就别再吃了！
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廖教瘦3月前
#减肥#减脂#米饭 你们还在害怕吃米饭会胖吗？
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啊今www（减脂版）2周前
饮食分享｜吃瘦不饿瘦，今天中午吃米村拌饭！！！#米村拌饭 #减脂 #减脂人的一日三餐 #吃瘦不饿瘦 #饮食分享
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猛哥真猛4周前
减肥第二天午餐 米饭150克 鸡腿100克 蔬菜200克 加油✊老铁们#减脂餐
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小北大的麻麻6天前
今天中午就花十分钟搞定初中生儿子的午餐，肥牛抱蛋饭，儿子说好 吃到起飞#懒人美食 #肥牛抱蛋饭 #肥牛抱蛋 #牛肉饭 #肥牛饭
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娜姐吃瘦日记3月前
一日三餐可以都吃米饭吗？？？ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #减肥 #减肥小知识
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石一昆味-海带研究所6天前
拉开健康差距的，不是一碗大米饭，而是搭配了什么？你认同吗？ #海带#海带酱酱
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老孙会营养（不挨饿减脂）1周前
减脂餐还是生活化的好坚持啊#减脂餐 #减肥餐 #减脂餐你吃对了吗 #减肥餐也可以很好吃 #减脂计划安排上了
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西兰花大王4天前
后天瘦子一天吃什么#瘦子 #减肥 #一日三餐 #好好吃饭 #饮食记录
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钢钢和妈妈1周前
第216集.没有天赋，那就重复。我相信，只有坚持着，重复着做，日复一日，年复一年，一定会成功的。加油儿子！#记录真实生活 #会做饭的男孩最帅 #厨房里的快乐
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@宋园1周前
93岁奶奶的爱里藏着亲情的暖，有种味道是家的味道 #农村生活 #人间烟火 #百善孝为先
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和家日家居·宋慧乔5月前
中午吃提拉米饭，下午吃提拉米苏～ #饭盒 #饭盒包 #保温饭盒 #带饭上班 #送饭
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王年年4月前
牛肉加满！！#美食 #健康饮食 #减肥也要好好吃饭 #韩式拌饭
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老孙会营养（不挨饿减脂）1周前
今日减脂搭配，家常青椒虾仁饭。#减脂餐 #减肥餐 #减脂餐你吃对了吗 #减肥餐也可以很好吃 #更适合中国胃的中式减脂餐
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胖洋来了（祝你好运）1周前
这碗卤肉饭惊艳到我了，并且可以免费加卤肉和米饭！#食研餐厅 #卤肉饭 #工作餐 #中午吃什么 #漂亮饭
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小小怪下士3天前
#减肥 依旧鸡腿饭
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胖胡胡3周前
减脂日常--午饭 #减脂期 #减脂饮食 #家常菜 #吃瘦不饿瘦
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娜姐是我3周前
看看同事们中午都吃什么#带饭上班 #打工人吃啥 #办公室 #带饭 #午饭
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娜姐是我5天前
看看同事中午都吃的什么#带饭上班 #打工人吃啥 #办公室日常 #今日午餐
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小梁的海岛日常3月前
海岛习俗到冬至中午吃米饭，晚上吃饺子。你们那边冬至的习俗是什么？#海岛生活 #农村生活 #冬至大如年 #冬至 #冬至吃饺子
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优惠小辉甄选4天前
今天中午做了儿子点名要吃的外婆菜！过完年鱼肉都吃腻了，他说就想吃这个外婆菜拌大米饭！
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娜姐是我6天前
看看同事中午都吃什么饭菜#带饭上班 #打工人吃啥 #午餐 #办公室日常
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牛老二1月前
中午吃煲仔饭#真材实料才能做出好味道 #来过来尝尝这个
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大旭家好物分享4天前
今天中午吃米饭，用的#香满屋猫牙米。大人孩子都吃撑了
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柴米油盐小生活4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #记录出租房生活 遛娃、买菜、做饭， 平凡的小日子也很温暖。 你们喜欢这样的家常生活吗？
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甲状腺刘甲长4天前
#甲状腺刘甲长#甲状腺 术后饮食#门诊日常 #医学科普
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小花要好好吃饭2周前
多吃米饭反而瘦了 主食减肥法，中午一定要吃饱吃满足，这样下午到晚上才可以食欲稳定，睡前两小时有微微饥饿感！食欲稳定是减肥人的终极目标#杜婉冬主食减肥法 #减肥就试试这个晚餐的小改变 #学生在学校怎么减肥 #一人一道减脂餐 #我欲减脂再也无退路
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点子姐生活家2周前
分享我的中午饭，把控好主食的量，蛋白和绿叶菜吃够量 你也可以拿到成果的#粗粮 #焖饭
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菲姐❤️亮哥10号9点金丝蚕内衣专场1年前
中午剩一大锅米饭几乎没吃，阿姨提议给剩饭做出十种不同吃法，让普通的剩饭重新变成美味佳肴。可能吃剩饭不太好，但是我和亮哥都是农村长大的孩子，深知粒粒辛苦，一粥一饭，当思来之不易。 #记录美好生活#美食#保姆#节约粮食
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巧掌厨有话说5天前
孩子不爱吃饭，中午给他们做了海苔碎蛋包饭，营养又美味，孩子抢着吃#好吃到停不下来#美食#美食教程
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晚晚是我5天前
主食法130最低到了95 早晚简单，中午吃饱吃满足#主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享 #减肥日常vlog
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晋江胖胖❤️记录真实生活5天前
婆婆妈中午在家里煮黑米饭，太香了，把配菜准备好，和黑米一起炒，煮十几分钟，一锅香喷喷的黑米饭就完成了#记录#在家做美食#好婆婆
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小新爱做饭5天前
#蛋炒饭 今天中午简单一点啦#做饭 #今天吃啥 #一般人不告诉他 #贵州蛋炒饭
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翠花努力中2周前
自律能吃蛋炒饭吗？今天中午我给自己炒了一大盘#家常便饭最养人 #减脂午餐
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晚晚是我6月前
中午吃米饭，这样更稳定，群里姐妹128到105两个多月#杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享 #vlog日常
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中午觉睡不醒4天前
高碳日减脂餐#自制减脂餐#自制减肥餐 #大米饭 #吃饭 #展示一下我的减肥餐
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郑呀吃瘦了（已瘦35斤）1周前
减脂午餐健康减脂家常减脂餐 减脂是一种生活习惯，而不是一段时间的事情。木耳炒肉+黑米饭#减脂午餐 #家常减脂餐 #生活化减脂 #木耳炒肉
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婕介介的减脂餐5月前
日常化减脂饮食，今天中午吃杂粮米饭+青椒胡萝卜鸡蛋#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家常菜
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辉吃不可1周前
今天中午四个菜，辉哥这样吃，没吃一口米饭👇 #减脂餐 #生活化减脂 #家常菜减肥 #懒人减肥 #今天中午吃什么
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单县红烧肉崔崔4天前
中午不知道吃什么的，可以过来吃这个盒饭吧#分享家乡美食 #手工制作纯天然食品 #为家乡美食打call #纯手工制作美食 #餐饮配方技术
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早睡的霹雳⚡4天前
Day46|生活化减肥一天吃什么 午：米饭十炒豆芽笋干焖肉十橘子美式 晚饭：朱富贵火锅 祈祷祈祷祈祷 明天千万千万千万千万不要涨称 #生活化减脂教程 #创作者中心 #减脂 #减肥vlog #饮食记录打卡
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小花要好好吃饭8月前
暑假旅居海南维持体重 想要掉秤就要多吃大米饭！吃够碳水才能轻松掉秤，小基数能够轻松维持体重靠的就是多吃大米饭，米饭是干净的碳水热量相对很低，中午吃饱吃满足，睡前正好有微微饥饿感，第二天就掉秤了#小基数减肥经验分享 #减肥吃够碳水才不易反弹 #减肥的常见误区 #带着饥饿感入睡能瘦吗 #减肥黄金期一日三餐怎么吃
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聚鑫自助快餐1周前
中午11点左右菜上齐。40个菜左右。荤素不限随便吃。主食有大碴粥，黄米饭，花卷。白米饭。炒饭。饭包饭。想吃什么可以推荐一下。评论区打车来#餐饮人创业 #快餐盒饭 #同城好店推荐 #附近美食 #聚鑫自助快餐
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春萍5天前
天天吃粗粮，身体反而变差了？这3类人赶紧停#饮食误区 #粗粮适合人群 #脾胃虚弱 #控糖饮食 #吃对才养生
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杨小羊减肥记5天前
今天中午吃鸭腿饭，加油，期待更好的自己#减肥分享经验 #减肥餐 #鸭腿饭 #创作者中心 #创作灵感
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薛庙振哥（大号）4天前
中午一点了，吃点米饭吧。#用抖音记录人生 #一本正经说方言 #吃好喝好身体好
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二姐爱生活1周前
中午炒了个肉沫豆腐再蒸一锅米饭，简单省事孩子们还喜欢吃#肉沫豆腐#中午吃什么 #超级下饭的家常菜
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老郭粉面（30年老店批发粮油米面）5天前
你今天中午吃什么？#大米 #老郭粉面 #米饭 #忻州古城美食 #忻州特产
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爱做菜的小胖纸😊5天前
今天中午吃盖浇饭² #家常菜 #美食 #盖浇饭 #下饭菜 #美食教程
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营养师伊伊5天前
上班族减脂｜土豆和米饭别一起吃，真的会长胖。 #土豆是主食 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #懒人减脂 #打工人减肥
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天晴不用愁5天前
一碗米饭，一碗鱼汤，每天中午放学回来吃饭，都可香了。小朋友的饭量真大，哈哈哈！#这是谁家的干饭宝宝 #小学生午餐吃什么
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一块红烧肉1周前
你问中午工作餐吃什么，答案就是红烧肉盖饭#红烧肉 #辣椒炒肉 #工作餐 #我的摆摊日记 #摆摊创业
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晚晚是我6天前
主食法130最低到了95 三餐搭配#杜婉冬减肥法 #主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #减肥日常vlog
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莹莹探银川5天前
中午一荤一素带米饭39的套餐团到了吗#汉餐 #炒菜 #下饭菜 #比会吃更惠吃 #团购达人
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柠檬吧！4天前
职高生，在校吃什么，今天中午吃米饭🍚
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郑呀吃瘦了（已瘦35斤）4天前
减脂餐健康减脂家常减脂餐 今天中午吃完饭都2点多了，所以到了6点也不太饿，但是晚一点肯定会饿，所以晚上就用了一个鸡蛋蒸了鸡蛋羹，吃了一个西红柿。今天做的低卡版的红烧带鱼很好#减脂餐脂#家常减脂餐脂餐#生活化减脂减#红烧带鱼
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合肥孙老大椒麻鸡6天前
大家中午吃饭了吗？我家中午吃的椒麻鸡，搭配米饭，好好吃！煮烫菜煮粉丝也好吃，第二天可以煮面条哦，老人孩子都放心吃！#合肥孙老大椒麻鸡#下雨#降温#本地美食#好吃
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郝娜娜1周前
维生素k2引钙入骨#维生素
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