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重來Cyrus6天前
每天吃五个鸡蛋，身体🐒🐒🐒 #鸡蛋的神仙吃法 #diy煎蛋 #煎鸡蛋 #溏心蛋 #手动打蛋
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陈石（营养，挨揍，撸铁）3月前
鸡蛋！一天吃几个最健康？ 一个视频带你看清“蛋”！
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陈泓颖医生3月前
一个视频给您讲清楚，蛋黄会升高胆固醇吗? #胆固醇 #蛋黄 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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减重外科尚利峰医生1月前
吃鸡蛋真的会影响胆固醇吗？#胆固醇#鸡蛋#减肥
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大雷的食品科普日常3周前
吃鸡蛋会不会增加胆固醇？ #鸡蛋 #胆固醇 #高血脂 #食品知识 #健康
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姜幺郎1月前
吃鸡蛋升高胆固醇，真相颠覆你的认知！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胆固醇 #抖出知识点
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暖暖家健康管家2月前
一天吃几个鸡蛋会超标 #营养 #鸡蛋 #胆固醇
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笑一笑5天前
一天吃几个鸡蛋合适？医生详细讲解
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想在40岁之前练出薄肌的小宗5月前
#吃鸡蛋会升高胆固醇吗 #自律 #减肥 #减脂
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张之瀛大夫3月前
一天吃几个鸡蛋合适？鸡蛋吃多了，会不会导致心脑血管疾病？医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #鸡蛋 #鸡蛋胆固醇高 #一天吃几个鸡蛋
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你的徐炜医生4天前
一天吃几个鸡蛋才是最健康的？#健康科普 #鸡蛋 #胆固醇 #血脂 #抖出健康知识宝藏
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许医生说健康1年前
一天吃四个鸡蛋胆固醇会高吗#硬核健康科普行动 #关爱老人健康 #高血脂
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暖胃大叔田艳涛主任3周前
几个鸡蛋才能健康不升胆固醇？ 规则可能没有你想象的那么严格#鸡蛋#胆固醇#血脂#营养#消化
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2周前
鸡蛋一天吃几个更健康呢？#徐文斌医生 #饮食 #健康
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童梦黄霆1月前
每天吃7个鸡蛋？ 可以吗？
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迈克达4周前
一天吃10个鸡蛋胆固醇会超标吗？#就想说点大实话 #减脂
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中山夏景林教授2月前
每天吃几个鸡蛋才健康？血脂高的人能吃鸡蛋吗？ 小小的一颗鸡蛋里，也有很多学问和讲究。今天我来和大家讲讲，这种基本家家户户餐桌上都会有的食材，到底要怎么吃，是否真的像一些“网络谣言”所说，吃鸡蛋会增长胆固醇吗？#医学科普 #科普健康知识 #中山夏景林 #鸡蛋怎么吃
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张博士疼痛诊疗10月前
鸡蛋吃多了会升胆固醇，堵塞血管吗？每天吃几个鸡蛋合适呢？ #鸡蛋 #饮食健康 #高血脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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万物有声3周前
鸡蛋吃多了会胆固醇高？ 人一天可以吃几个鸡蛋？没想到我被骗了这么久！#一天吃几个鸡蛋 #科普 #科普知识
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经方中医张耀武4天前
一天吃几个鸡蛋合适？胆固醇高还能不能吃鸡蛋？ #抖出健康知识宝藏#鸡蛋 #高胆固醇 #医学科普 @抖音健康 @健康中国 @DOU+小助手
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营养师谈韬8月前
别再乱吃鸡蛋！营养师一次说清吃几个才安全 每天1个还是5个？健身、孕妇、三高人群吃法全不同！临床营养师用数据告诉你：鸡蛋不背胆固醇的锅，关键在“搭配”和“做法”。水煮、蒸蛋最安全，煎蛋茶叶蛋要少吃。你的鸡蛋吃对了吗？评论区告诉我你一天吃几个👇 #鸡蛋 #胆固醇 #高血脂 #低密度脂蛋白 #优质蛋白
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
鸡蛋对胆固醇有没有影响？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#家族性高胆固醇血症 #高脂血症
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想在40岁之前练出薄肌的小宗5月前
#吃鸡蛋会不会升高胆固醇 #减脂#减肥
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心血管周医生4月前
鸡蛋胆固醇高，一天只能吃一个，到底对不对？ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#心梗救治日循证科普#心肾守护#胆固醇
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鹤立烟雨8月前
每天吃几个鸡蛋才健康，血脂高的人应该吃鸡蛋吗？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#鸡蛋#高胆固醇#健康科普有真知
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晏医生聊心脏1周前
鸡蛋一天吃几个 #鸡蛋 #抖出健康知识宝藏 #高脂血症 #高胆固醇血症
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心脏科医生张晶 脱口秀1年前
小姐姐减肥一天五个鸡蛋，却把自己吃成了高血脂！生酮饮食一定要注意！@心脏科医生张晶 脱口秀 #硬核健康科普行动 #生酮饮食 #高血脂
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肿瘤科江皓医生1周前
一天吃几个鸡蛋最健康？#医学科普 #鸡蛋 #胆固醇 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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云姐饮食养生记5月前
鸡蛋吃多了会升胆固醇，这是真的吗？#健康 #鸡蛋 #蛋白质 #童洋pfc饮食
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老郭的健康指南3周前
鸡蛋吃多了，到底会不会胆固醇超标？多数人都被忽悠了！ #鸡蛋能不能多吃 #吃鸡蛋的误区 #一天吃几个鸡蛋合适
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临沂神外于建军医生8月前
胆固醇高，到底能不能吃鸡蛋？ #胆固醇 #鸡蛋 #健康科普 #临沂神外于建军医生 #抖出健康知识宝藏
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北大心内翁大夫4月前
吃鸡蛋到底好不好，一天应该吃几个鸡蛋？#鸡蛋 #胆固醇 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #全民健康素养提升
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健康管理师老麦4天前
一天该吃多少个鸡蛋 两个角度讲透一天该吃多少个鸡蛋#鸡蛋 #胆固醇 #减肥 #健康管理
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边波说心3月前
每天吃几个鸡蛋最好？胆固醇高的人能吃吗 #血脂 #胆固醇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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小李心声10月前
胆固醇高到底能不能吃鸡蛋？#胆固醇高能吃鸡蛋吗 #低密度脂蛋白 #高血脂 #小李心声
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亚维健康5月前
到底该吃几个鸡蛋？#胆固醇 #营养 #蛋黄
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中医王漱非医生2天前
血脂高的人，能吃鸡蛋黄吗？一天吃几个合适？ #血脂 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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殷鸿教授10月前
一天吃几个鸡蛋？蛋黄影响胆固醇吗？#中医 #中医养生 #鸡蛋 #蛋黄 #殷鸿
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郭医生聊健康8月前
吃鸡蛋到底会不会升高胆固醇，到底怎么科学吃鸡蛋？ #吃鸡蛋 #饮食科普 #医学科普 #胆固醇 #抖出健康知识宝藏
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田园不圆1周前
蛋黄吃多=胆固醇高？真的是误区！ #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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心血管孙医生8月前
吃鸡蛋会升高胆固醇是真的吗？ #胆固醇 #吃鸡蛋的误区 #心血管 #科普健康知识 #医学科普
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开心的军哥1年前
一天4个鸡蛋升高会不会胆固醇？#医学科普 #胆固醇高能吃鸡蛋吗 #开心的军哥 #硬核健康科普行动
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康复科冯涛5天前
吃鸡蛋的6个真相！鸡蛋升高血脂吗？会增加心血管风险吗？ #新年囤点专业货 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #胆固醇
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心脏健康丽华医生9月前
吃鸡蛋会不会升高心梗脑梗？怎么吃更健康？ #鸡蛋 #血脂 #胆固醇高能吃鸡蛋吗 #抖出健康知识宝藏
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想在40岁之前练出薄肌的小宗5月前
#吃鸡蛋会升高胆固醇吗 #减脂 #减肥
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邹邹医生2周前
鸡蛋到底是招谁惹谁了？为啥总说它升胆固醇？ #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #胆固醇 #健康科普 #鸡蛋
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中医刘燊仡8月前
胆固醇高的人，能吃鸡蛋吗？ #胆固醇 #鸡蛋 #胆固醇高 #医学科普 #科普
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老郭的健康笔记3周前
鸡蛋吃多会升高胆固醇，这是真的吗？ #吃鸡蛋的误区 #健康科普知识
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赖姐聊三高7月前
鸡蛋丨一天吃几个？高胆固醇怎么吃？ #鸡蛋 #高胆固醇 #蛋黄 #抖出健康知识宝藏 #三高的事儿问赖姐
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中医博士后芦娟4天前
一天最多能吃几个鸡蛋 #鸡蛋 #医学科普 #硬核健康科普行动
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心内科马媛医生1年前
#鸡蛋 #胆固醇#高血脂
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武汉协和张皎月医生7月前
天天吃鸡蛋 胆固醇真的会爆表吗#吃鸡蛋#胆固醇#胆固醇高能吃鸡蛋吗#医学科普#抖出健康知识宝藏
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脑健康医生陈胜云2周前
鸡蛋吃多了胆固醇会高？ #胆固醇高能吃鸡蛋吗 #胆固醇高 #脑健康医生陈胜云 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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急诊石头哥1月前
究竟吃多少鸡蛋会影响健康？ #吃鸡蛋 #蛋白质 #胆固醇 #健康科普 #全民健康素养提升
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想在40岁之前练出薄肌的小宗5月前
#减脂 #减肥 #胆固醇
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老张的膳食1周前
一天一鸡蛋适宜 这项研究推翻了"吃鸡蛋胆固醇高"的传统说法。 研究发现：真正让胆固醇升高的是饱和脂肪，而不是鸡蛋里的胆固醇。 研究让61个人分别吃三种饭：每天2个鸡蛋配低脂饮食、不吃鸡蛋但吃高脂食物、以及每周1个鸡蛋的高脂对照。结果显示：每天吃2个鸡蛋、少吃肥肉的那组，坏胆固醇反而降了；而不吃鸡蛋但大吃肥肉的那组，胆固醇根本没降。 数据表明：饱和脂肪吃得越多，胆固醇越高；但吃多少鸡蛋跟胆固醇一点关系都没有。 结论很简单：放心吃鸡蛋，每天两个都没问题。关键是要控制肥肉、黄油、油炸食品这些高饱和脂肪的东西。鸡蛋不是罪魁祸首，真正的坏蛋是饱和脂肪。#蛋黄 #胆固醇 @抖音健康使用计划 @健康中国
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Cushing8月前
每天吃几个鸡蛋最健康？胆固醇高的人能吃鸡蛋吗？ #每日分享 #健康营养。#仅供参考。#怎样吃鸡蛋。
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陈辉🥚始祖黑鸡6月前
不是吧！一天吃三个鸡蛋，胆固醇居然不会升高 #鸡蛋 #胆固醇 #营养早餐 #干货分享
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嘿.老张11月前
鸡蛋会影响人体胆固醇水平吗 哈佛学生一个月吃了720个鸡蛋，胆固醇却下降接近20%。#鸡蛋 #胆固醇 #知识科普 #健康 #认知
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左医护脑2周前
一天吃几个鸡蛋才健康，吃多了会不会生病？ #医学科普 #健康饮食 #正确吃鸡蛋 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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柠檬说健康11月前
为什么我每天吃 4 到 5 个鸡蛋 鸡蛋和胆固醇
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