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我的培忠3天前
经期过后给自己煮一碗黄芪当归红枣鸡蛋红糖水，暖乎乎的一碗，气色红润更有精气神！#当归片 #自用好物分享 #女生必备
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沫沫家常菜3周前
这个方法虽然简单，却也是补气血最快的方法，黄芪红枣蒸蛋#补气血 #养生汤#喝出好气色 #气血双补
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花早田4天前
#女性健康养生 女人老得慢，常喝黄芪红枣茶！黄芪红枣茶，简单又养生。 黄芪几片，红枣几颗，加水煮开就可以喝。#黄芪红枣茶 #轻养生 #爱自己 #补气血 暖暖的，喝着舒服，日常喝很合适。
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姜幺郎1月前
女性补气血，教你简单两招 #气血#女性健康#医学科普
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杨师傅的厨房1月前
10道补气营养汤做法，每天喝一碗脸蛋红扑扑#养生汤喝起来 #养生汤食材 #好喝的汤 #补气血食谱 #补气血养颜
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林姑娘养生说1周前
气血差的女生，一定要喝它！ 脸色黄、没精神、手脚冰凉、容易累？当归黄芪姜枣饮，补气又养血，女生内调神器！当归 + 黄芪 + 姜 + 枣，经典养生组合，暖身补气血，气色越喝越红润。#当归黄芪姜枣饮 #补气血 #女生养生 #气血不足 #内调养颜
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吃肉包不吃肉4天前
黄芪红枣蒸鸡蛋，我愿称之为打工人的养气血天花板#养气血 #养生茶喝起来 #创作者中心 #创作灵感
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汤里春秋3天前
🌈食材：党参、当归、红参、桂圆、黄芪、黑枣、红枣、黄芪 八种食材搭配 ✨煮法1：将食材放进养生壶加入适量清水，花茶 模式煮8分钟就可以喝啦~ ✨煮法2：放进保温瓶，加入适量开水，焖泡15-20 分钟就行 ✨煮法3：将食材洗干净，加入肉类煲汤🍲，大火煮开转小火1个钟加入适量盐调味即可饮用 -1包材料可以重复2-3次，重复冲泡至无味即可，适合一整天饮水 一周喝三次，坚持调养一段时间，慢慢气血补起来，气质改善，皮肤也会越来越好。 加油！一起养出好气色参#党参当归气血汤#女人汤#补气补血#广东靓汤#养生汤
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西禾谷®轻食记1月前
一年四季黄芪煮水的黄金搭配 #黄芪 #养生茶 #食疗 #喝出好气色 #补气血
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沫沫家常菜5天前
补气血最快的方法，黄芪红枣蒸蛋，坚持一段时间，你会发现有不一样的效果#黄芪红枣蒸蛋#醪糟蒸蛋#补气血 #养生食谱
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小葡萄🐯麻麻👩（在广州）2月前
#补气血 #养生 黄芪当归红枣蒸鸡蛋好补气血，女生经期后，可安排上，我一个月会给自己安排四次，坚持喝，早上喝最好。#养生喝出好气血#补气血合喝什么
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瓶子·茶胡煮3天前
#每天一杯茶 #养颜养生 #真实生活分享官 #每日煮养生茶
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橘子姐的轻食日记4天前
黄芪红枣蒸鸡蛋，做法很简单，营养又美味，暖暖的很好喝，姐妹们快来试试吧！ #女性养生 #熬夜党必备 #补气养血 #营养早餐 #健康饮食
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乐淘淘4天前
快速补气血的方法，坚持喝一段时间，气色真的好多了#补气血 #喝出好气色 #女性养生
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固阳黄芪贾伟4天前
30道黄芪汤羹茶饮第一集：黄芪红枣温润茶 四月第一天，用一杯黄芪红枣茶开启充满元气的一天。黄芪补气，红枣养血，搭配起来温和又甘甜。养生茶饮重在调理，非药品替代。孕妇、感冒期间或体质特殊者请遵医嘱。喜欢这个温和的搭配吗？点个赞告诉我吧！关注我，每天一杯黄芪养生茶，喝出好气色#桂圆红枣枸杞茶 #30道黄芪汤羹茶饮 #固阳有机黄芪
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木子茜4天前
后悔没有早点用这个方法，补气血是真的快。 #养生 #黄芪 #补气血 #养生就是养健康 #黄芪蒸
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苏苏爱养生1周前
每天一杯黄芪红枣枸杞茶，暖身又补气，手脚不冰凉，坚持喝，气色越来越好！ #每天都可以喝的养生茶 #热门养生茶 #黄芪枸杞红枣茶 #补气血 #女性养生
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旺旺爱养生4天前
这是一位八十岁老奶奶👵教我的，黄芪➕醪糟➕鸡蛋简单又管用，温补不上🔥，一周吃三次，暖身又养气！#补气血 #食疗小妙招 #黄芪醪糟鸡蛋 #黄芪 #炖盅
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静静医生1周前
女性长寿最大的王牌，就是气血，补气血教你一个土方子 #抖出健康知识宝藏#气血#女性#气血不足#养生
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兜妈小厨房（养生版）4天前
经常熬夜，姨妈不准时的姐妹，一定要学会这一碗回血汤#养生#仙女都在喝什么 #中医养生
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立农本草3天前
#豆包AI #养生就是养健康 #中药材#美容养生 你知道怎么补气血吗？惨白脸，白里透红拿捏了，越喝越白。茯苓5克，黄芪5克，红枣2颗（去核），桂圆5克，煮水喝。
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小主养膳厨房4天前
‼️ 生姜+红枣+黄芪+黄豆+核桃+黑芝麻+陈皮 🙋‍♀️脸长黄斑、洗头大把掉？ ✅每天一杯，温和补气血🩸养肝肾！ ✅每天一杯，喝出好气色，淡化黄斑还固发！ ✅每天一杯，喝出白皙透亮、面若桃花🌹 ✅每天一杯，固发又生发，白发变黑发！ ✅关注我❤️每天学一个小妙招 #美白淡斑提亮肤色 #黄芪豆浆 #固发防脱 #美白逆袭 #养发护发
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初心食养严选店4天前
 每天一杯黄芪红枣鸡蛋饮，素颜也有好气色 #黄芪红枣鸡蛋饮 #补气血 #女生补气血 #气血不足 #养生茶 #补气血养生茶 #女生养生 #打工人养生 #气血双补 #养颜养生 #黄芪的正确喝法 #红枣养生 #鸡蛋的神仙吃法 #养生日常
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浙江名医馆3周前
容易累、提不起精神，可能是气血不足，试试生姜、黄芪、枸杞、红枣、鸡蛋蒸着吃，帮你气血双补，温补不上火#健康 #气血不足 #养生 #补气血
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华品会高端新会陈皮6天前
茯苓·五指毛桃·黄芪·枸杞·红枣·陈皮 六味同源，每日一杯 补气祛湿，健脾养胃 温和不燥，养出好状态✨#养生茶 #陈皮 #湿气重 #补气血
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唐咸玉教授讲中医4天前
女性长寿最大的王牌就是气血，补啥都不如补气血 #中医 #健康科普 #医学科普 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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辰妈有福气1月前
红糖红枣鸡蛋黄芪汤，给啥都不换#黄芪#红枣#美食#食疗小秘方
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燕子厨房日记5天前
简单有效的补气血方法 女孩子一定要学会煮这个汤 简单易学实用 虽然土 但有用就好#黄芪水#瓦罐炖盅家用 #麦冬
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美美的养生日记5天前
黄芪水这样喝才对！每天一杯元气满满，枸杞红枣加黄芪，煮开焖5分钟超简单，坚持喝，元气满满#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #养生食疗食谱 #创作者中心 #创作灵感
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味长食材养生4天前
被问爆的气血五宝茶来啦✨ 5种食材就是身体最爱的“黄金补剂” 黄芪补气、红枣桂圆补血、枸杞明目、麦冬润燥 气血双补，温和不上火 熬夜党、手脚冰凉、脸色蜡黄的姐妹都给我喝起来 坚持喝，素颜也能透出好气色💪 @味长食材 @味长小厨房 @味长食材选品官 #味长食材 #轻养生 #食养 #五宝茶 #女生养生
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七七妈妈的养生记4天前
黄芪枸杞红枣水#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗 #补气养血 #食养
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中医刘安主任6天前
90%的人都不知道这个补气血的土方子#补气血 #长寿 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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可乐小贝4天前
分享苹果红枣黄芪枸杞水，气血双补，越喝越年轻————🐠🐠
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枝枝铺子5天前
枸杞、黄芪、红枣、生姜一起煮水饮用，具有补气养血、增强免疫力、驱寒暖身、护肝明目的功效。四者搭配能协同发挥补益作用，适合气血不足、易疲劳、手脚冰凉及体质虚寒者调理身体 #热门话题🔥 #美食 #美食 #美食 #美食
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小主养膳厨房5天前
每天一杯 ｜连续三十天 极速变白 ｜素颜也发光🧚‍♀️美白淡斑 黄豆➕黄芪➕红枣➕陈皮 ✅美白又补气 ✅美颜又补血 ✅理气又化痰 ‼️晨起喝豆浆，黑皮悄悄逆袭透光肌 #美白淡斑提亮肤色 #美白逆袭 #黄芪豆浆 #美容护肤 #黄芪的用法
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随缘（涨粉中）💕5天前
一碗养气血的神仙汤！红枣麦冬黄芪煮鸡蛋，暖身补气血，手脚冰凉、气色不好的姐妹快安排#创作灵感 #我的厨房日记 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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北海养生铺4天前
👉 每天一杯！枸杞红枣+党参黄芪，气血补回来整个人都精神了！ #养生饮食科普 #黄芪党参
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美美的养生日记4天前
连续喝一个月黄芪水，知道有什么好处吗？枸杞红枣加黄芪，每天一杯暖呼呼！快试试这个养生小技巧吧~#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #喝出来的好气色 #创作者中心 #创作灵感
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元气汤疗师1周前
老中医教的补气血老方子，每天花30分钟，气血好人显年轻，坚持✊。 #补气血 #美食教程 #中医养生 #养生汤 #黄芪
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半夏食养1周前
气血茶 总犯困、没力气、气短累？ 黄芪+红枣+党参 泡水常喝，气血慢慢补回来！#食疗小妙招 #气血 #气血不足 #补气血 #犯困
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向日葵🌻5天前
五宝养身茶，麦冬+桂圆+黄芪+红枣+枸杞，补气养血、润燥安神、缓解疲劳，春季养生小甜水。#春季养生#健康喝出来#喝出好气色#五宝元气茶#健康养生
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美美的养生日记1周前
连续喝一个月黄芪水！ 黄芪+红枣+枸杞，养生党必学！ 每天一杯暖呼呼，换季也能元气满满～#养颜养生 #补气血 #滋补养生食材 #创作者中心 #创作灵感
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美美的养生日记4周前
女生补气血喝它准没错！红枣枸杞黄芪配齐啦~泡上一壶暖呼呼，素颜都发光！快给自己安排起来~#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #黄芪 #抖音小助手 #我要上热门
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晓小梨5天前
姐妹们一定要学会做这个气雪双补汤，特别是女生每个月的那几天，喝完以后暖暖的#喝出好气色 #黄芪蒸蛋 #当归煮鸡蛋 #滋补养生 #补气血
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美美的养生日记3周前
气血不足别发愁！黄芪+红枣+枸杞，每天一杯暖呼呼～简单搭配超方便，女生必备养生水！快试试#补气血 #甘肃岷县黄芪 #食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感
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参芪暖养小茶铺4天前
#谁懂这一口的好吃程度#补气养血 #养生茶 #热门养生茶 #滋补搭配 熬夜、气虚、容易累？ 安排这杯五宝茶： 黄芪+党参+枸杞+红枣+桂圆 补气养血、健脾暖胃 男女都能喝 坚持喝，精神足、气色好、身体暖🔥
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京港世家4天前
黄芪+红枣+枸杞#养生茶
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暖姐爱养生3天前
83年43岁，状态全靠这杯水！别再乱喝水了，40+姐妹就喝这个每天一杯，补气血、养气色，越喝越年轻，试过的姐妹来评论区说说效果 #女性养生#养生茶#食疗小妙招#喝出好气色#养颜养生
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桐桐嫲嫲1周前
姐妹们👋 别再乱补气血了！老中医都说黄芪蒸鸡蛋才是最温和的食补方，补气还不上火，手脚冰凉、容易累的宝子快码住！#黄芪蒸鸡蛋#补气养血#养生食谱 #喝出好气色
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美美的养生日记3天前
连续喝一个月黄芪红枣水，黄芪+红枣煮一壶，暖身又滋补～你也试试？#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #创作者中心 #创作灵感
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美美的养生日记6天前
黄芪水这样煮才对！每天一杯好处多到爆，红枣枸杞别乱加哦～快跟着学养生！#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #补气血 #创作者中心 #创作灵感
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容儿的晨养日记5天前
当归黄芪姜枣茶 #真实生活分享计划 #养生茶 #补气养血 #女性养生 #春困 长期久坐、气血循环差的姐妹，就喝这杯茶！• 补气养血不犯困 黄芪补气、当归养血，上午一杯，告别昏沉乏力，工作更有精神。 • 暖宫驱寒，告别手脚冰凉 生姜温阳散寒，红枣补中缓急，空调房里喝一杯，从里暖到手脚。 • 改善暗沉黄气 长期气血不足容易脸黄、唇色淡，坚持喝，气色慢慢红润透亮。 • 温和不燥，日常调理无负担 配比温和，不是猛补药材茶，经期前后、日常通勤都能喝。 • 便携好做，办公室轻松煮 保温杯焖泡/养生壶煮都可以，几分钟搞定，代替奶茶更养人。
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懒懒爱养生2周前
气色差，跟我一起喝出好状态#补气血 #养颜养生 #苹果黄芪茶 #苹果红枣水 #喝出好状态
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5分钟养生茶笔记5天前
女性最好的药就是气血，补啥都不如气血#气血#女性健康#喝出好气色#养生茶#仙女都在喝什么
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@玲姐养生1周前
苹果黄芪水，气血不足的姐妹快安排！ 苹果、红枣、枸杞、黄芪一起煮， 不花钱、家常食材， 喝着暖暖的，气色越来越红润， 大人小孩都能喝，简单又实用！##亳州养生 #补气血 #苹果黄芪水 #养生茶 #省钱养生
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悦悦妈带娃记（辅食期）4天前
女性日常应该多喝点茶，养元气妥妥的#补气血 #元气茶 #养元气 #养生茶 #女性健康
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杨米淇呀6天前
很感激中医朋友告诉我的这个土方法！补气血真的很快，特别是每月那几天，我们女生一定要多喝#炖盅 #瓦罐 #养气血小妙招 #创作者中心 #创作灵感
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石家姑娘《拒连赞》1周前
这个补气血汤太绝了！打卡第三天 🍵气血不足星人快看！5分钟就能搞定的补气血汤，喝完脸都亮了一个度，还能悄悄变美～ 1️⃣准备食材：一勺红糖、六个红枣（去核）、适量当归、枸杞、六个黄芪、一个公鸡蛋、三片带皮生姜，材料准备好超简单～ 2️⃣熬煮步骤：所有食材加水（半碗左右）放入蒸锅，盖盖蒸15分钟就好啦。鸡蛋不用剥壳，等蒸好后剥壳一起吃，味道更浓郁～ 3️⃣效果惊喜：喝了一周，脸色真的红润了好多，手脚也不那么凉了。不过要注意哈，喝完汤别吃太多其他高热量的，不然可能会悄悄变胖～ #养生汤#补气血#美食分享
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李嫂食养记5天前
#上热门话题🔥美食 姨妈后亏气血？快喝这碗「黄金黑豆鸡蛋水」，补回好气色！ ⏰ 补气血黄金期：姨妈走后 7 天内！ 食材：黑豆 + 鸡蛋 + 红枣 + 桂圆 + 黄芪 + 当归（看图配齐） ✅ 功效：补气血、暖宫、改善手脚冰凉、脸色红润 女生就要对自己好一点，每周喝两次，养出素颜好皮肤 ##补气血 #养生 #黑豆鸡蛋水 #女生必喝
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