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打工人老刘1周前
夜班危害到底有多大？长期熬夜猝死风险飙升。工厂打工人赶紧收藏 #夜班危害 #工厂打工人 #打工人 #打工人健康 #夜班减少身体伤害方法
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张张刘和小徐的天马行空1月前
和高速一样，以后夜班超过4小时必须强制休息 #原创 #疲劳行医 #夜班 #医院 #值夜班
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护你周全7月前
护士值夜班到底能不能睡觉？90后护理部主任尹主任的观点是……我们要善待每一位为一线付出的护理人体谅她们的辛苦 （本视频仅代表个人观点）#职场 #护士懂护士 #每个人都在用力的活着 #人间温暖 #vlog日常
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ღ风中的承诺 এ⁵²º5天前
#夜班 都说夜班难熬，其实并不可怕，怕的是上了一夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，睡两三个小时就醒了#夜班难熬 #人生百味谁能不累
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人力资源小洋哥4天前
#夜班 #上班时间皮一下 #熬夜
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海洋的洋1周前
12h夜班人疯了 #倒班 #张雪峰老师 #在职考研 #进厂打工 #两班倒
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一帆（进厂私信）4天前
电子厂夜班vlog#进厂打工#找工作 #进厂日记
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梦想成真5天前
都说上夜班难熬，其实上夜班并不可怕，可怕的是上一晚夜班，白天却整天睡不着，就算睡着了，俩三个小时就醒了，
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王莉6天前
都说夜班难熬，其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了也就是睡三四个小时就醒了。
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小李说工厂（真实避坑版）6天前
进厂上夜班的危害有多大，不采取措施能行吗！
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蒙蒙热爱看网球🎾QZ5天前
白天睡不了3个小时，白天觉真不好睡，辛亏上班给1个小时时间睡觉，精神稳定些，熬不完的夜，最后5天夜班，清明节放一天假转班白班。
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@二姐吖5天前
#夜班难熬夜夜熬 都说夜班难熬，其实上班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也就两三小时就醒了#牛马打工人 #用抖音记录日常生活
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缪关系1周前
今天又是小县城外科牛马值夜班的一天， 32 小时超长续航💪(•_•💪)#医生 #夜班生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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小杨(进厂找我)1周前
进厂上12小时夜班，这三个低成本小方法能帮你最大程度降低夜班带来的危害#进厂 #电子厂 #找工作 #真实生活分享 #创作者扶持计划
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老李·智选4天前
上夜班一定要注意饮食、保证充足睡眠，才能减少对身体的伤害！#dou上热门 #进厂打工 #上夜班
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不吃葱（拒绝连赞）5天前
上了一夜的班，白天却睡不着，每天就睡两三个小时，晚上又继续上12小时的夜班，都不知道自己怎么熬过来的🥺🥺
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隔窗听雨…雾里看花5天前
都说夜班难熬，其实上夜班不可怕，怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算是睡着也是睡两三个小时就醒了！！！
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兜兜有糖🍬࿐5天前
上夜班其实并不可怕，可怕的是上了一晚的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也只是睡两个小时就醒，反反复复，只有上过夜班的人才知道有多难熬#熬夜
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小曹工厂记录6天前
上夜班先别急着跑路。#打工人 #熬夜
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凤凰卫视1周前
年轻人上夜班，怎么防猝死？专家：熬夜短时间无碍 但须避免长时间精神过度劳累 #凤凰大健康 #熬夜 #猝死
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堂哥蔡长长1周前
真心劝大家宁愿少赚点钱，也不要去上夜班。。。 #健康科普 #失眠困扰 #生活小技巧 #健康管理 #代驾
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云南职无忧招工6天前
长期上夜班，对人的身体伤害真的很大！ #夜班 #两班倒
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@四川强哥3月前
上夜班，白天要睡好哦，我有些时候就白天只睡了3个小时，晚上困的很。#夜班#记录生活记录自己
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一名拓荒者1周前
#上热门🔥 千万别去上夜班#新农人计划 #干货分享 #知识分享 #知识科普 @DOU+小助手
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刘艳5天前
都说夜班难熬夜，其实上夜班不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了也是睡两三个小时又醒……
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李瑶5天前
这还咋睡？老子上一晚上夜班了，就睡4小时，下午还得上班，你他妈的搞这招！去死吧你
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太仓劳务刘小超1周前
别让夜班毁了身体，打工人学会这几点不伤身的秘诀太重要了#夜班 #进厂打工 #打工人 #冷知识 #进厂打工的真实生活
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急诊科护士长小刘2周前
将长期夜班纳入特殊工作的讨论 #夜班护士 #护理 #护士懂护士 #护士 #护士
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韩六六（开车上班版）2周前
只睡3小时的一天都干了什么#用抖音记录人生 #护士懂护士 #通勤 #创作人计划
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优米人力-莉姐1周前
上24小时夜班危害，你一定提前预防！#夜班打工 #进厂 #身体健康最重要 #招工
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王砼学（商砼班的）4天前
砖家们能提案上夜班问题吗？夜班是对身体最大的伤害！不要搞什么开车四小时，停车20分钟你不让上夜班绝对不会疲劳驾驶，晚上九点让所有大车停车全停止运行，早上七点开始正常行驶会减轻90%的疲劳驾驶，必须制止所有企业不允许上夜班！
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婕报4天前
护士上晚班可不可以偷偷睡觉？ 本视频内容为@婕和外婆的三两事 的直播内容切片 #上海 #上海话 #医院 #护士 #睡觉
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南京工厂招工（乐腾职聘）1周前
进厂夜班千万别硬扛！3个方法教你把夜班危害降到最低！#夜班 #进厂打工 #打工人 #vlog十亿流量扶持计划
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零食铺🍟4天前
上夜班了姐妹们#抖音记录生活 #进厂打工 #00后#vlog
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韩晋说厂（进厂私）1周前
夜班的危害有多大？ 怎样让危害降到最低！#进厂打工 #进厂避坑指南#夜班危害 #真实生活分享计划
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秀山小姐姐，玩玩小游戏6天前
上夜班好辛苦呀，还有三个多小时才下班，上夜班不可怕，只怕白天睡不好啊
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肝病医生刘尧1周前
经常上夜班算不算熬夜？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #张雪峰 #熬夜 #肝病
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〈坚强的女人4天前
虽然今天只睡三个小时，今晚上还得去杠
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芳塔索斯💭4天前
只有上夜班的才知道 白天睡不好 下半夜那种煎熬让人无知无味 身体疲惫 精神崩溃 困到怀疑人生#厂里生活 #夜班生活 #真实生活记录
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王老师在漯河3天前
给夜班打工人的几条宝贵建议，尤其最后一条很重要，要看到底哦 #打工人
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心血管内科刘波主任2周前
几点睡算熬夜，上夜班算熬夜吗？ #熬夜 #猝死前兆 #心血管内科刘波主任
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简介:

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