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杨杨杨7月前
虾仁炒蘑菇 营养丰富，味道鲜美，老少皆宜！ #鲜香味美
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大刘爱美食1月前
年夜饭小炒天花板：蘑菇炒凤尾虾：简单又好吃 #年夜饭 #家常菜 #美食教程 #年夜饭菜谱 #快手菜
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钟爱吃喝1月前
牛肉虾仁炒白蘑
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陈莹莹4月前
虾仁炒白口蘑 虾仁炒蘑菇#虾仁炒蘑菇 #虾仁做法 #简易减脂餐 #炒口蘑家常做法
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慢火寻味SlowSavor2周前
低卡高蛋白｜芦笋蘑菇炒虾仁 春天吃点清爽的，这道芦笋蘑菇炒虾仁，简单又鲜。 食材：芦笋、虾仁、白蘑菇、海盐、黑胡椒 做法： 芦笋斜切段，蘑菇切厚片，虾仁开背备用 水开加盐和油，芦笋焯水 30 秒捞出 蘑菇下锅煸至微黄出汁，加虾仁炒至变色 放入芦笋加少量盐、鸡精翻匀，最后海盐黑胡椒增加风味 脆嫩爽口，低卡高蛋白，家常快手，好吃没负担。 #芦笋蘑菇炒虾仁 #春日美食 #低脂家常菜 #快手菜 #健康饮食
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哒哒今天吃什么2月前
年夜饭菜单➕1，这一口糯米肉丸真是绝了~今天吃糯米肉丸➕白蘑菇炒虾仁➕菠菜炒蛋➕红薯米饭~ #家常菜 #晒出你的家常菜做法 #家常便饭最养人 #vlog日常 #下饭菜
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外婆的厨房4月前
简单食材简单做法！白蘑菇煎虾仁！#美食 #做法简单又营养 #美食制作分享 #口蘑虾仁#美食制作分享
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丹丹的碎碎念♥️2天前
春日限定清新小炒 芦笋口蘑炒虾仁 减脂期也能放心吃 #芦笋口蘑炒虾仁 #芦笋 #减脂食谱
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上上签1周前
超简单快手菜！白蘑菇西兰花炒虾仁/洋葱彩椒牛肉#一人食记 #快手菜 #美食vlog日常 #打工人
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小颜爱做菜2月前
鲍汁口蘑烩虾仁新吃法，做法简单营养又好吃，绝对是好吃又下饭！
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家常菜做法（分享）3周前
#抖音美食创作者 #我是美食创作者 #健康美食配方 #虾球做法 #虾仁的家常做法口 口蘑虾仁家庭版做法
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厨房小思1周前
清脆的芦笋，嫩滑的口蘑，加上鲜甜的虾仁，这一口下去，直接把春天吃进肚子里了！#芦笋 #蘑菇 #虾 #我的厨房日记
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南方媳妇北方妞5月前
减脂期也能大口吃！这盘口蘑炒虾仁真的太绝了#口蘑炒虾仁#蘑菇炒虾仁#减脂餐#低脂低卡
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饱胀姐妹小厨房2周前
适合全家老少的一道菜它来啦！！芦笋口蘑炒虾仁 鲜美Q弹爆汁！食欲满满！营养丰富！赶紧做起来吧！@饱胀姐妹的日常 #抖音美食推荐官 #家常菜#幸福的味道 #姐妹相聚快乐时光 #日常菜
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壮壮减脂日记1周前
挑战 100 天减脂餐不重样|第 12 天 春日限定减脂菜芦笋口蘑炒虾仁，低脂高蛋白，一口鲜掉眉毛，好吃还掉秤#春天正是吃芦笋的好时节 #芦笋口蘑炒虾仁 #减脂餐 #减脂期吃什么 #低脂低卡美食
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努力做饭的韭菜🍚2天前
一人食🥣vlog｜口蘑虾仁 #真实生活分享计划 #厨房日记 #一人食记 #沉浸式做饭vlog #下班快速吃上饭
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关关x2天前
减脂期晚餐/芦笋口蘑炒虾仁 低脂健康 鲜香好吃！！ #低脂低卡 #生活化减脂 #懒人快手菜 #芦笋家常做法 #虾仁
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老傅厨房9月前
🍄鲜到报警！这锅菌菇虾仁煲香迷糊了，不加一滴水！干饭秒光盘！🦐▶菌菇虾仁煲 食材： 虾仁 80克 白玉菇 150克 草菇 150克 口蘑 150克 葱 姜 料酒 盐 白胡椒粉 鸡汤 做法： ① 口蘑切厚片，草菇对半切开，虾仁开背去虾线并倒入料酒腌制去腥 ② 起锅烧水，水开后先下入草菇和口蘑，再次开锅后20秒下入白玉菇和虾仁，再次烧开10到20秒，出锅沥水。 ③ 砂锅烧热放入少量油，下入生姜片煎出香味后下入葱段，炒出香味后把所有食材倒入，加入鸡汤或鸡汁，鸡汤烧开后加入一小勺盐，根据喜好加入白胡椒粉。翻拌一下放入葱段即可出锅。
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梵高的星空1月前
#芦笋口蘑炒虾仁 #家常菜 #美食教程
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家常菜做法（分享）3周前
#大虾 #虾仁的家常做法 #虾仁美味做法 #口蘑虾仁#美食 口蘑虾仁家庭版做法
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小粥爱做饭2周前
口蘑烧虾仁 简单好吃下饭菜 低脂又鲜美 #口蘑虾仁 #家常菜 #美食教程 #减脂餐
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加薪饼干🍪2天前
低卡鲜美！西兰花口蘑炒虾仁，没想到这么好吃！ #自制减肥餐 #西兰花口蘑炒虾仁 #自己动手做美食 #在家研究美食 #真实生活分享计划
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陈二宝5天前
低卡鲜美🔥 芦笋口蘑炒虾仁🍤 没想到这么好吃❗️ #芦笋口蘑炒虾仁 #创作者中心 #低卡低脂餐 #春季限定美味 #美食教程
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允儿妈（做菜没烦恼）5天前
#真实生活分享计划 哇哦，又是小孩菜又可以当减肥餐～你学费了吗#藜蒿 #蘑菇炒虾仁 #减脂食谱 #抖音美食创作人
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@惠惠日常记3天前
@抖音Dou+上热门 #蒜香口蘑虾#我的厨房日记 #今日美食分享 #真实生活分享计划
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德花大口吃饭4周前
芦笋口蘑焖虾仁，鲜香低卡#芦笋口蘑炒虾仁 #水油焖菜#低脂低卡餐
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二婶儿教做菜（带着二叔）1周前
春天想吃点清脆爽口的，快试试这道芦笋口蘑烧虾仁，清淡爽口，低卡又美味！#芦笋口蘑炒虾仁 #二婶做美食 #美食教程
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吃货小厨房1月前
蒜香口蘑虾！年夜饭必备清爽解腻菜，做法超级简单#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #虾的做法 #口蘑虾仁 #家常菜
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王先森的美食日记2天前
春日鲜味芦笋口蘑炒虾仁，清爽鲜美好吃无负担，减脂期也能炫#口蘑芦笋炒虾仁 #减脂食谱 #快手菜 #无涂层不粘锅
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胖胖快救我6天前
减脂餐！其实很简单——芦笋口蘑炒虾仁#生活化减脂 #晒出你的春日减脂妙招 #减脂食谱 #自律 #减脂餐
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米奇妈妈呀3天前
春天吃春菜，脆嫩爽口的芦笋口蘑炒虾仁太好吃了，一口就是春天的味道，大人小孩都超喜欢！#芦笋口蘑炒虾仁 #应季蔬菜 #芦笋
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满满吃饱饭1周前
芦笋脆、口蘑鲜、虾仁Q弹✨ 低卡高蛋白，清爽不腻，好吃又减脂 春天必吃的神仙小炒，简单又下饭 #芦笋口蘑炒虾仁 #减脂餐 #春日美食 #低卡高蛋白 #今天吃什么
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露露1天前
低卡又鲜美的一餐🥢 芦笋虾仁口蘑清爽弹牙，辣椒炒茄子香而不腻，菠菜解腻又补铁好吃无负担，家常菜也能吃得健康又满足！ #在家研究美食 #创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #芦笋虾仁
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铭扬食品2周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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是冰冰吖3天前
芦笋口蘑炒虾仁 🌱芦笋口蘑炒虾仁 | 鲜嫩爽口，一口一个惊喜！ 🥢食材：芦笋，口蘑，虾仁，大蒜 👩🏻‍🍳做法： 1️⃣虾去壳开背 2️⃣水烧开放点盐把芦笋焯水两分钟捞出 3️⃣热锅倒油，下蒜瓣炒香，接着放入虾仁口蘑，翻炒至变色，倒入芦笋，加盐、一点松鲜鲜翻炒均匀即可出锅！#芦笋口蘑炒虾仁 #春日限定鲜味图鉴 #简单美食 #快手菜 #减脂餐
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小卷的美食日记6天前
春天怎么能不吃芦笋呢？搭配虾仁口蘑鲜上加鲜！好吃没负担！哇塞太美味了！#芦笋炒虾仁 #芦笋 #家常菜 #厨房日记 #减脂餐
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大王不爱香菜2天前
辅食分享#芦笋口蘑炒虾仁
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天天超会吃4天前
家常菜吃出仪式感，黑松露口蘑烧虾仁，香到犯规
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淼禧好滋味2月前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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铭扬食品2周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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一束阳光1周前
口蘑芦笋虾仁#家常菜 #教你做美食 #简单家常菜
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景行教育2周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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香香爱生活2天前
鲜掉眉毛的囗蘑炒虾仁，简单又营养的下饭神器，你一定要试试#真实生活分享计划 #宝妈美食 #家常小炒 #口蘑炒虾仁
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鲤芝洋食品1月前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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小芙蓉2天前
春季限定小炒 芦笋虾仁炒口蘑 芦笋最好吃的季节，鲜甜脆嫩多汁。
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小雨教育3周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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小六轻食记5天前
懒人版低脂低卡餐|虾仁滑蛋➕炒口蘑#减脂餐 #减脂午餐#低脂低卡餐#吃瘦不饿瘦
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景行教育3周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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景行教育2周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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杨小毛加油呀～（减肥版）11月前
今晚吃个有点白人的小炒🤣～芦笋白蘑菇虾仁#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #家常菜 #今天吃什么
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大公子6天前
#大虾 #虾菇 #虾仁 #美食
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退休的薇薇安3月前
今日午餐：白蘑菇炒虾仁、五花肉炒花菜。#妈呀太香了 #美食 #家常菜 #吃什么
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鲤芝洋食品2周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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好好吃饭呀2天前
晚餐，是一天里最温柔的收尾。 欢迎来看我的野路子手艺，看完记得点赞👍 #生活的烟火气比什么都治愈 #创作者中心 #创作灵感
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凡星1周前
太好吃了，一定要这样试试看，老公这样搭配，娃可以光盘了。#家常菜
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香香爱美食4周前
蘑菇烩虾仁 口蘑这样做，鲜香美味，比大鱼大肉还好吃#口蘑新吃法
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小湾大王（已瘦30斤版）1周前
已瘦35斤！ 口蘑虾仁滑蛋饭，生活化减脂必须学会的一道减脂餐！快为夏天的到来做准备吧～ #減脂#减脂餐 #虾仁滑蛋#盒界虾仁 #生活化减脂
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景行教育3周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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卡车🐱饲养员2天前
晚餐volg︱口蘑虾滑＆辣椒炒火腿肠，蘑菇🍄差点跑路了🤣🤣#创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #晒出我亲手做的美食
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77健康美食3天前
蒜苔蘑菇炒虾仁，起号好难啊😩
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LL_home cooking🍚1周前
低卡鲜美🦐口蘑虾 #美食教程 #美食分享 #跟我学做菜 #健康饮食 #美食分享官 @抖音小助手
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