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小李❤️记录生活1周前
河南人的春天都在饭碗里这句话真对 今天咧点榆圈做点榆圈窝窝头吃 家人们都吃了吗 #记录生活 #农村美食 #农村最朴素的生活
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瑞瑞好食光1年前
这榆钱一年吃不几回，今天用榆圈做了一锅窝窝头，特别好吃#又到了吃榆钱的季节 #春日限定榆钱窝窝 #榆钱窝窝头的做法
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大博奶奶（玉霞和解放）6天前
每年要得来上一盆榆钱，揉进面里窝窝头裹着青嫩，咸卷子透着咸香，不掺半点花哨调料，浓浓的都是家里的味道，奶奶这次都吃上一个咸卷子又来上一个榆钱窝窝头#小时候的味道#我的乡村生活 #抖音乡村生活家
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姊妹五个（记录生活）1周前
“春风吹 榆钱肥” 家人们你们都吃过榆钱馍了没，我们该不会是最后一个吃的吧…#记录真实生活 #榆钱窝窝
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文庆柱5天前
春天的里的鲜物 #春天的味道 #春暖花开奔你而来 #花草绿植
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班味儿厨房1年前
春天的榆钱赛黄金，做个榆钱窝窝头，一口回童年。 #榆钱窝窝 #春日好食光 #儿时的味道 #地方特色美食 #班味儿厨房
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李大壮爱生活4天前
农村人的春天吃点啥 蒸榆钱窝窝头配榆钱炒鸡蛋 健康美味‼️ #榆钱窝窝头 #榆钱炒鸡蛋 #榆钱做法 #分享家乡美食 #农村美食记录生活
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冬梅（哺乳期）1周前
#榆钱馍 #榆钱窝窝 #在家做美食 #美食分享 #vlog日常 今天老宋做了榆前窝窝头 配上辣椒酱她一下吃了三个 一年也就这个季节有的美食 抓紧给自己安排上吧
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玲爱美食1年前
#新鲜榆钱窝窝头 #榆钱窝窝 #辣椒糊涂 #妈妈的味道
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小帅琦1周前
面蒸炒榆钱 你们当地的榆钱出来了吗，都是怎么来做#榆钱 #蒸榆钱 #炒榆钱 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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大秦教好菜1周前
春天必吃，小时候的味道，榆钱的神仙吃法#榆钱做法#榆钱窝窝 #怀旧美食#窝窝头
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金梅吖1周前
小时候最盼春天，就为了春天的这个美食榆钱窝窝头 #新农人计划2026#农村真实生活记录#乡村生活记录#万物皆可卷春味#榆钱窝窝
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小红帽(优选)5天前
#榆钱窝窝 榆钱窝窝头是以榆钱和杂粮（如玉米面、豆面）为主要原料制成的传统食品，具有补充营养、促进消化、辅助调节代谢等作用。其功效主要来源于榆钱中丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，以及杂粮的低升糖特性，适合作为健康膳食的一部分。@DOU+小助手
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芳❤️芳3天前
榆钱窝窝头😋别问，问就是好吃到跺脚！连吃三天都不腻，村里的春天太懂我了！ #自制绿色美食 #榆钱窝窝 #绿色食品蒸制 #鸡蛋的神仙吃法 #野菜美食
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进哥进嫂幸福生活5天前
#晒出我亲手做的美食 #我最爱的家乡特色美食 #吃出春天的味道 #一起来尝鲜榆钱蒸窝窝包烀饼
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兜兜转转团团来了5天前
#榆钱窝窝的制作过程#天然食品 #野菜美食 #菜团子 #世界上最美味的食材，抖音喊你吃榆钱团子了。春天无物复苏，必须泡在天然野菜的世界里不能自拔。
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娜姐🔥1周前
#榆钱窝窝头，乡村美食，春天的味道 ，家常美食，美食教程。
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寻味西平1周前
春天到了，该吃榆钱窝窝头了!#寻味西平 #春日美食 #榆钱窝窝 #小城美食 #西平县
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四季花开3天前
'#舌尖上的原生态美食 \#家乡特色美食晒出来 ，榆钱窝窝头
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魏集大酒店官方号1周前
魏集大酒店上新！ 季节限定榆钱窝窝头 现摘现蒸，翠绿清香 吃一口，满嘴春天 错过等一年～明天到店就餐顾客凭抖音评论区留言 均可领取免费榆钱窝窝头一份！先到先得、送完为止#榆钱 #手工制作纯天然食品 #榆钱窝窝 #家乡特色 #魏集大酒店
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果妈（记录生活）11月前
今天中午吃蒸榆圈子#春天的味道 #家乡美食#蒸榆钱 #我的厨房日记#万物皆可种草搜
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东明大厨.穆燕涛2周前
榆钱窝窝头的制作过程#榆钱馍 #榆钱窝窝你有多久没吃过了 #乡村味道 #春季限定美味 #美食分享美食教程
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🍑不上班的桃桃子6天前
#真实生活分享计划 榆钱窝窝头，把春天吃进嘴里，感谢我的好邻居#榆钱 #野菜 #榆钱窝窝
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婷姐来了～4天前
#与辉同行 榆钱窝窝头大家都吃过吗？用玉米浆加粗粮和面，纯天然绿色又低脂，太适合减脂期姐妹了#与辉同行橱窗 #榆钱窝窝头 #与辉同行粗粮窝窝头
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聪聪的生活6天前
#记录真实生活#夫妻日常#记录农村生活#榆钱窝窝 大家好，我是聪聪，今天勾了点榆千的，蒸杂粮榆千窝窝头，婆婆说丸子卖的好好的，又卖榆千的窝窝，想着给大家换换样，家人们看看我们蒸的榆千窝窝还算成功你不，不得不说是真好吃
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张清欢5天前
不吃榆钱不知春✨家常榆钱窝窝头，软糯入味超解馋 #榆钱窝窝头 #农村生活日常 #乡村美食 #乡村守护人 #2026新农人计划
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元宝爸爸1周前
手工榆钱窝窝头，小时候的味道，健康又美味😋#窝窝头 #榆钱窝窝 #家乡味道 #健康饮食 #榆钱窝窝头
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昕3天前
白天还在枝头摇曳，入夜已成榆钱香窝😋😋😋#榆钱窝窝 #蒸出来的美味
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鲁小嫚3年前
农村大锅里蒸出的榆钱窝窝，才算得上春天最美的味道#乡村守护人 #新农人计划2022
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丸子是吃货5天前
又到了吃榆钱窝窝头的时候，一年就等这几天！好吃！#榆钱窝窝 #榆钱 #榆钱窝窝头 #新鲜榆钱 #春天的味道
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霞姐姐（记录生活）4天前
撸把榆签，蒸个窝窝头，春天第一口鲜，藏在最朴实的烟火气里#榆钱 #窝窝头 #春天第一鲜#人间烟火气
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郑州金水区爱朵幼儿园1周前
春日限定🌈 春意盎然只为“榆”见 看我们心灵手巧的老师 带领一群心灵手巧的娃娃 今天制作了什么美味 装满春天的——榆钱窝窝头🌺
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🇨🇳格局4天前
#晒出我亲手做的美食 #吃出春天的味道 #纯天然绿色食品 #舌尖上的原生态美食# 榆钱窝窝头
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红豆妈妈6天前
家人们，河南的蒸榆钱吃过没有？我在网上买了两斤鲜榆钱。做了窝窝头和蒸榆钱，非常的美味，大家都做起来吧！#榆钱 #榆钱窝窝
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🌹往事如风🌺4天前
一年就吃这几天，当然不能错过喽！好吃到爆炸！榆钱窝窝！
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凡心未泯3天前
#黑暗料理哪家强 #榆钱窝窝头 #厨艺翻车现场 感觉只差一点点……#黑暗料理你敢吃吗
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爱华姐1周前
#农村生活 #新农人计划 #日常分享
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丁香美食铺🔥3天前
春天必不可少的美食，榆钱做的窝窝头，错过再等一年。#榆钱 #榆钱窝窝
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79羊，田开心❤️5天前
榆圈子窝窝头，鸡蛋蒜标配
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简单dw4天前
妈妈喜欢吃的榆钱窝窝头。#自制绿色美食 #无任何添加剂
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小晓的农村生活6天前
💚 绿油油的窝窝头蒸好啦，看着就很有食欲呢😋！春天的味道都在这一口里啦🌱，简单又健康的家常美食～#我的农村生活
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小馋猫的小铺1周前
新鲜榆钱榆直达当季钱串子食用野菜现摘现发绿色农产品
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苏姐美食坊5天前
2026年的第一鲜，榆钱馍馍给我的朋友们安排上，了纯手工榆钱窝窝头，出锅啦！这一抹嫩绿，谁能不爱？#榆钱窝窝 #美食制作 #美食 #我的日常生活
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桐安米瑞4天前
今日美食，榆钱窝窝头。热腾腾的榆钱窝窝出锅了，纯绿色食品，春天的味道，大自然的馈赠，好吃的不得了，让我们大家年年有今日，岁岁有今朝。#家乡特色 #榆钱窝窝 ，兄弟姐妹们，你们吃了吗？榆钱儿窝窝头。味道好极了，我的最爱。你们想吃吗？快来尝一口，终身难忘。刷到的朋友，心想事成，万事如意。天天开心。一顺百顺，万事顺意。马年吉祥！🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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li jing4天前
#分享家乡美食 #榆钱窝窝 #舌尖上的味道 #自制纯天然绿色食品 #
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学会遗忘4天前
#纯天然绿色食品 #味道好极了你们想吃吗
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暖心向阳4天前
#自制纯天然绿色食品 榆钱窝窝头
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雨妈妈3年前
这个我们老家叫图桃子不揪，也有的叫楚不揪，每年这个季节才能吃到，蒸好用蒜末一拌，很好吃，知道是什么树上结的吗？#新农人计划2023 #美食
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胡杨树下5年前
榆钱虽不起眼，但营养丰富，姥姥说她那个年代闹饥荒就是用它充饥！榆钱窝窝你吃过吗
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🌹兵宝已退🌹喜来乐日用百货社区团购1周前
来自老公做的美食，榆圈窝窝头，味道好极了，你们想吃吗？😁❤️👍🏼
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🍀清晨🍀4天前
榆前窝窝头 #自己亲手做的家乡味道
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幸福一家人周甜丽3年前
婆婆用菠菜给我们做窝窝头吃，今天孩子们都回来，家里又热闹了起来，我觉得幸福不是因为吃什么，而是一家人温馨的在一起#在清明时节的乡村咬一口春天 #新农人计划2023
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AI好学生5天前
#自制纯天然绿色食品 想做榆钱窝头，没做出窝来.失败品！
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随Ⅹ缘4天前
弄点榆钱包窝窝头#纯天然野生食品 #你们家乡有这种植物吗 #大自然馈赠舌尖上的美味
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农村三哥1周前
#记录我的农村生活 #榆钱窝窝头 #榆钱窝窝头的做法#抖音小助手dou上热门
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植物人文 汪老师4年前
饥荒年月的救命树-榆树 榆钱大家都知道，南方有榆钱吗 #我的乡村生活 #万物生长 #植物 #大自然的馈赠
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仙女❤️酱子4年前
有没有爱吃这个的！一年就吃这几天！配上蒜汁简直了……给我半斤肉都不跟你换#河南美食
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