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影叭叭1月前
这个大叔说自己掰手腕从没输过，原来是会神之一手啊
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斗腕梁家亮2月前
演示两种托德大招儿，学会了别忘了点个关注 #创作者中心 #创作灵感 #掰手腕 #健身 #斗腕梁家亮
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挽留的蝉3天前
里约跟 李明轩搜 掰手腕@里约͏ @快手热点 @我要上热门 #搞笑 #里约 #会火 #我要上热榜
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黑羽💤3天前
这样的结局 我绝不承认 #腕力#掰手腕#肌肉#训练#健身
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地三鲜。2天前
就这么穿着一只拖孩走了？浮云哥咱俩掰手腕你让让我。🤝 #杨博文 #tf家族 #tf四代
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动画片6天前
#冷知识科普 #有趣
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邱晨阳（阳）3周前
里约跟李明轩掰手腕 #搞笑 #里约 #会火 #我要上热榜
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阿豪爱健身2月前
不会掰手腕别去硬掰！受伤了疼的是你！#内容过于真实 #掰手腕 #健身
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斗腕一泽9月前
#掰手腕 技巧没有用？谁说的，这次我给你讲解透彻 #掰手腕技巧 大家觉得技巧重要吗，需要系统化训练和实战技巧等斗腕知识联系我
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骄傲的君王4天前
大家都在进步，我也在恢复#腕力#进步 #掰手腕
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铁腕运动👊9月前
掰手腕预防断臂的方法！记住以下三点！ 第一手臂不要孤立发力！第二大小臂一定要贴近身体！第三远离智障！#掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕骨折 #肱骨骨折 #铁腕运动 #腕力技巧
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谁的榴莲啊1周前
这点手段都用兄弟身上了 #兄弟情#兄弟#室友日常 #对抗路 #柏拉图
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大谭3天前
@广西理工小邓学 非常强呀，掰不过👍🏻👍🏻👍🏻#腕力 #掰手腕 #健身
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自律的敏1月前
每天捏上几百下，再也不用担心掰手腕被秒了，放口袋随时捏，练出拉丝小臂#健身 #居家锻炼 #徒手健身 #握力圈 #小臂训练
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国宝3周前
李明轩和里约掰手腕#李明轩 #里约
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超人段教练3月前
有多少人掰手腕整受伤了？在有人找你掰手腕你直接认输，总之硬掰受伤了你真是健身生涯就废了。#内容过于真实 #健身
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红色灵魂3月前
社会百态 #中国 #美国 #军事爱好者
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笔杆先生3天前
一个社会主义国家的官员，好事全揽在自己头上，出了事让功臣背锅——这就是苏联。 你可能听过它的强大，听过它与美国掰手腕的豪情壮志。 但你没见过它骨子里的烂根。 制度像生锈的机器，转不动了。官员像喂饱的硕鼠，把国家的血肉一点点啃光。 而那些真正为国家拼过命的人？到最后连一口热饭都未必能吃上。 这个曾经让西方颤抖的超级大国，究竟是怎么被自己人一步步拖进坟墓的？
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斗腕一泽9月前
70kg臂力器掰不动的话就别挑战掰手腕了，这个只能算是入门基础力量，多练专项力，腕力系统化专项课程可以联系我 #臂力器 #手臂力量
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owo🌻3天前
左奇函连你也觉得自己左位不保是吗🤔 #奇文 #文奇 #掰手腕
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我广陵王誓死守护刘辩2周前
别拿掰手腕当调情 #澈汉
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泽飞2天前
很久没练掰手腕了，很吃力 掰手腕我能拿捏他，跑步他能拿捏我，都是互相比拼，互相提升的@羔俊 #掰手腕#跑步
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Agony.1周前
李约和肌肉男掰手腕
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🅦1周前
谁才是肌肉王？
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酷酷的滕4周前
好一个光明磊落 领教了
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QX（银色切片）4天前
真没招了 浮夸杯武斗赛银色排冠军悟悟 能掰手腕就不错了 #火影忍者手游 #木叶村抽象家 #权威忍者攻略#银色虞姬 #浮夸杯
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曲筱兰1月前
有智慧再叛逆 #叛逆#生活费
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1874天前
_没有人能阻止小学生......除了Devon Larratt！_ #高难度动作#每个动作都是用汗水换来的#力与美的结合#掰手腕#全民拔萝卜
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1873天前
_没有人能阻止苏海汗......直到Levan Saginashvili_史诗般的手臂摔跤大战#高难度动作#每个动作都是用汗水换来的#力与美的结合#掰手腕#全民拔萝卜
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斗腕一泽1月前
训练不对努力白费 #掰手腕训练 为什么你的转换率那么低？盲目的跟风瞎练，一错再错，没人指导全凭感觉，这期视频分享给你，也许对你真的有帮助
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愿望都成蓁1周前
年少入职高 今朝登天门 从此海阔任鱼跃 天高任鸟飞 #桃金娘大王 #冯宝宝#姐妹们混在一起的日子 #小金值千金
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霞妹3天前
一个人也可以练习掰手腕，每天200 次，练出麒麟臂，扳手腕无敌 #居家锻炼 #麒麟臂 #扳手腕
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小七要努力1周前
每天没事就捏上几百下，再也不用担心掰手也被秒了，练出拉丝小臂#握力圈#小臂训练#徒手健身#小七要努力
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TG的子民2周前
跟世界掰手腕，就别想赢了。
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小羊千层酥2天前
气温回升#奇文#文奇#左奇函#杨博文#左奇函杨博文
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土豆要统治世界5天前
狗1党说话！#柏里挑怡#柏朱#掰手腕
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@奶茶猪1周前
《朱砂吻》 朱砂吻短剧 朱砂吻最新预告 翟一莹张洪鸣朱砂吻 朱砂吻上线时间 翟一莹 朱砂吻什么时候播 张洪鸣 朱砂吻在哪个平台播 《朱砂吻》3.19上线 朱砂吻 张洪鸣翟一莹 朱砂吻小说全文阅读 朱砂吻宋辞相认 朱砂吻短剧在线观看 朱砂吻有吻戏吗#朱砂吻#朱砂吻短剧#朱砂吻后续#好剧推荐#短剧追到爽
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听风阁主4天前
#创作者中心发布作品 #创作者中心 #创作灵感
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函悦小羊^2天前
没有比击毙更好磕的产品了我感谢全宇宙感谢tf家族让他俩相遇。 #奇文
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吃个柠檬3天前
《神力王妃，冲喜病弱王爷》超长合集1#神力王妃冲喜病弱王爷 #ai漫剧
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慧源百货短剧3天前
这个杀手无情又无敌第二部
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花开剧场1周前
跟男神分到一组，他为我挺身而出
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猪猪快刷3天前
4月2日热点信息差 #热点 #社会热点 #社会热点事件
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红薯看剧1周前
《朱砂吻》的后续完整大全结局续集 #抖音短剧 #朱砂吻 #朱砂吻后续 #抖音短剧持续更新 #短剧推荐
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磕疯了算2天前
爱情的对手 #奇文
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爱梓居家优品 爱梓运动2周前
手僵不要练手指，3个动作先练腕 #科普日常冷知识
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钱难有3周前
#掰手腕 #兄弟情 不干不干不干#我的兄弟
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鄭南·斗腕4天前
14岁初中生力量#斗腕 #腕力 #掰手腕 #热门 #力量训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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解忧咨询来了3天前
父母不同意就掰了，别留恋，真不能要 一听是父母不同意闹掰，后面啥情况都不用看了，这男的就不能要。 他自己没主见、不扛事，才会因为父母一句话就跟你闹掰。 你嫁过去也是受气，趁早断了才是清醒。#情感修复挽回
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游龙剪辑2周前
扳手腕没对手？#神级现场 #神级live现场 #每天冷知识 #我担秒了全世界 #热门
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CF君君（账号测评）1周前
#cf #穿越火线 胜利广场还有另一个名字，那就是天才矫正器。"穿越火线 "cf #游戏技巧 #战术竞技 #赛事精彩瞬间
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大谭4天前
@五月 可以的，很强！！！👍🏻👍🏻👍🏻#腕力 #掰手腕 #健身
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9%2天前
你俩咋了#奇文
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禾禾子2月前
是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子…#教师日常 #健身 #掰手腕 #学习哪有不疯的
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尘梦剧场1周前
这部神剧，全程高能反转，打脸一波儿接着一波儿，力推！
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茶瓜4周前
“谭sir在掰手腕大赛中面对两位女同志竟遭受连败” #谭谈交通 #谭谈交通经典名场面 #剪映
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空心即兴喜剧3天前
这健身教练认真的吗？#脱口秀 #搞笑 #即兴表演 #现场
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