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襄阳市中考体育彭老师2周前
中考体育排球垫球不会垫？ 一招教你从0到满分： 双手并拢、手臂夹紧、屈膝送球 勤练+正确动作，考试不慌不乱 体育提分，从细节开始！#襄阳中考体育#襄阳中考#襄阳初中生#排球#襄阳升学
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中考体育貊教练（上门体育）3月前
排球颠球稳快秘诀！从脚到髋发力全拆解 别再瞎颠啦！脚下站稳、膝盖微屈、髋部带动，再配合胳膊的正确手势，从下到上发力超丝滑！这个视频把每个细节讲透，快点学起来!#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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娱乐排球3年前
排球扫盲之裁片员手势——完整版 #排球 #排球排球排球排球
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延边延青排球3年前
排球拦网手型动作详解#延边青少年排球 #延边排球 #延吉排球 #延吉 #延边 @抖音小助手
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一条视频教你上挡防守的手型动作，看过来 #排球训练 #排球🏐 #排球 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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安徽省第十六届运动会1周前
带你看懂排球比赛司线员的五种手势！ #安徽省第十六届运动会 #宿州 #萧县 #排球
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西安中考体育培训4年前
中考体育：排球-对墙垫球正确的手型#中考体育
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立荣排球私教9月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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月光2周前
想提升气排球技术，这3个坏习惯必须立刻改掉： 1.脚底踩实错误，必须前脚掌着地，脚跟抬起，重心压低，启动会快人一步。 2.盯对手的手臂，死盯球预判落点才是王道。 3.打完球就愣住是致命伤，击球后立刻回位加垫步启动，连贯衔接。准备接球。#气排球技术提升#气排球运动
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Wang.jH9月前
排球裁判判罚手势#排球
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跟着原导玩气排1年前
气排球拦网必杀技#气排球
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福州中考上门体育林教练1月前
福州中考排球每次都差一点点满分，很多孩子越打越慌、越垫越乱！ 怕飞、怕断、怕失误，心态一崩全白费上门教练手把手抠动作：手势、触球点、节奏、步伐，逐项纠正不用跑场馆，小区空地就能练稳定手感、提升耐力，失误越来越少！”#福州 #福州中考 #福州中考体育 #福州中考体育上门辅导 #福州初三体育
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梁家班气排球训练营11月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
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接下来课程是排球4年前
#排球正面双手垫球 排球正面双手垫球
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体育汪老师3月前
中考体育排球垫球教学第一视角，学会这几步轻松拿满分#体育中考#株洲中考#排球#户外锻炼#上门体育
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优肯排球6月前
排球裁判标准手势！共同进步！#排球#排球裁判 #排球裁判手势 #排球裁判员
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🇨🇳飞恋排球葛教练3月前
传球技巧关键在手势控制 #哈尔滨排球 #气排球 #中考体育 #真实生活分享计划 #排球少年
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上海体驭信息4年前
选排球的标准正确姿势 你都对了吗？姿势对了突击练习就能满分 40秒40个对墙规定尺寸回球，你几天练成满分了？ #上海体育中考 #运动技巧 #大球 #排球
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广协排球6月前
气排球打得好，就盯这4个关键#气排球#排球#全民健身#运动#精彩瞬间
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中山上门体育 李教练1年前
中考体育排球不会颠球，暑期上门教练手把手教你如何颠球#排球颠球 #排球 #中考体育 #暑假 #中山中考
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玲玲玲玲玲ing2周前
排球裁判手势#体育生拍照姿势
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小乔Jocelin1年前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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向希希（女体育教师）10月前
排球司线员手势#排球 #司线员 #裁判 #培训 #学习
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VBFans排迷3周前
世界顶级二传的战术执行，手势你看懂了吗#排球 #男排 #二传 #排迷小课堂 执行
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肆野春1年前
我只是一个普通气排爱好者，只要能传好球，手势也并不重要了#气排球二传 #气排球 #气排球二传手型 #气排球二传教学
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淮北乐威中考体育-李教练7月前
初学者练习排球垫球小技巧 #中考体育排球垫球 #大学体测#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练
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日照壹加壹-排球单招(招生)5月前
排球防守专项练习（一） 三组排球防守专项练习，帮你提升防守成功率！#排球 #排球单招
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烧小马wow5天前
排球扣球教程🏐#排球 #抽象 #手势舞
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刘晏含1米883年前
喜欢刘晏含的手势应该怎么比？#刘晏含 #中国女排#糟糕是心动的感觉
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淮北乐威中考体育-李教练2周前
零基础也能练！中考体育排球颠球基础教学#排球垫球基础教学 #排球垫球训练 #排球基础教学垫球手势 #排球教学 #排球垫球考试要求
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好壹3天前
迟疑一秒都是对排球的不尊重 #排球 #出界 #手势 #Nevada
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东阳起晟运动肖教练4月前
满分排球技巧全过程！ #体育中考 #中考排球 #专项训练
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长沙上门体育—Jack老师（春季招生中）4月前
中考体育排球练习，跟着张老师练起来💯#尚体体育#中考体育排球 #排球垫球 #排球垫球满分技巧 #中考体育训练
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满分体能💯莎莎老师2周前
脚步到位，手势标准，双人垫球，越练越顺。#体育中考#排球
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跃上门-鹏城体育私教2月前
深圳排球专项训练，教练盯的都是这些细节 #深圳 #排球 #中考排球 #排球怎么打 #排球零基础教学
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陆疆南11月前
气排球裁判手势演示。 哨声一响，开始精彩。 裁判员结合哨子快速准确吹判， 为比赛保障服务，秉公执裁！ #热爱气排球
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VBFans排迷4周前
世界顶级二传喂的球就是舒服#排球 #男排 #二传 #排迷小课堂 #排球少年
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醴陵上门体育-杜教练5月前
醴陵北云上门体育 中考排球训练
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AWY让你爱上气排球11月前
【张磊】气排球裁判员常用手势演示之比赛结束 俱乐部指导老师录制气排球裁判员教学视频 #裁判员手势 #排球 #气排球 #教师 #AWY气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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豹小燃中考体育2周前
#中考体育专项测试#豹小燃中考体育 小小排球，大大分数。 动作规范+勤加练习，中考体育排球项，轻松冲满分。 #每个动作都是用汗水换来的 #菏泽#体育
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王老师打排球1月前
副攻保姆级进攻方法来了，快叫你的副攻学起来。#排球副攻#副攻进攻#副攻扣球教学
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AWY让你爱上气排球10月前
【张磊】气排球裁判员常用手势演示之双方犯规 俱乐部指导老师录制气排球裁判员教学视频 #裁判员手势 #抖音特效达人中心 #气排球 #教师 #AWY气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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粤师体育1年前
排球传球 动作示范➕讲解 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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爱上课的李老师3月前
超详细中考排球#中考体育 #排球 🏐#上门体育
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杨校长与中学生2月前
体育也有办法提分
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空山排球客服2号3月前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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湖南体考吧4周前
排球专项扣球时该用什么手势？ #体考 #湖南体考 #排球 #专项训练 #排球专项
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正方形体育中心5天前
排球大师课，每一次垫起，都奔着满分去。#正方形体育#方形体育培训中心#排球大师课
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二妖1月前
两小时终于视频制作完成✅#排球🏐 #排球是永远向上看的运动 #篮球游戏
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及川大表哥5年前
慢动作是最害怕的，因为经不起推敲#排球 #二传训练
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赢未来体育-体育训练5月前
中考体育选排球的孩子注意了⚠️#中考体育排球#宜昌中考#满分秘籍#体能训练
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深圳智教练（暑期招生中）1周前
耐心看完，垫球传球扣球一条视频讲清楚 #中考体育排球 #排球教学 #体育中考满分 #考前冲刺 #中考体育训练
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排球新势力5年前
排球人必备技能【拦网双指缠手】有效避免小指、食指戳伤 #排球
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淮北乐威体育-李教练8月前
排球体考，从零基础开始练起#体育中考 #体育锻炼 #排球 #中考体育排球垫球 #排球训练技巧
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温州威体康比特经销4年前
#排球 #体育中考 这其实干货哦
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^Tang-T.🌿4天前
#排球发球教程#手势舞#小棠 嗯，对，超详细教程来啦
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随便8月前
哪次是你爱上排球的瞬间#月岛萤#排球少年#日漫 #二次元
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毅鸣社区体育工作室8月前
中考考排球？害怕自己不过关？别怕解决办法来啦！#中考排球颠球 #中考体育 #体育中考 #湘潭#正能量
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体育米老师1年前
问答认为继续#校园生活 #体育课 #体育老师
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小荼教育禾恩李教练5月前
长沙的孩子，实心球投掷时动作变形严重？#小荼教育 #体育培训 #排球垫球 #1分钟跳绳 #实心球
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