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李队记日10月前
你们小区的漫步机，原来功能这么多#漫步机#热爱健身
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街健醋拌柠檬🍋2月前
彻底打破漫步机困境#户外锻炼 #漫步机
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观淮今晚8001年前
国家喊你“减肥啦”之小区健身器材太空漫步机你用对了吗？（记者：郝楠楠，初审：娄蕊，终审：任跃）#淮南广电今晚800
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亮亮健身普拉提1月前
巧用社区器材收小腹，提盆底#运动型人格指南 #体态改善 #产后修复#小腹突出
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辛巴二手健身器材-阿隆2月前
StairMaster班霸沙滩漫步机，三位一体卡路里杀手，双倍燃脂效率，豪华顶配 #跑步机 #健身器材 #健身
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FJ.D.rain（腰突自救版）1周前
漫步机，最少被开发的锻炼器材。全身锻炼神器#徒手健身 #核心力量 #力量训练 #健身小白必看经验 #新手健身
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小禹（科学运动）3月前
原来塑形神器，竟然是它 #公园健身
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电子教练宋老师5月前
户外公园器械如何利用漫步机练下腹 #上热门 #健身 #健身干货 走到哪练到哪，公园户外利用漫步机练下腹，你学废了么
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重庆体育科教6月前
漫步机练核心 #全民健身 #社区健身器材 #核心力量
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..........3天前
普通女生突然变漂亮的美丽邪修～ #变瘦 #减肥#健身 #索朗特踏步机#田曦薇
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涅槃重生@3天前
#相对于户外跑步或剧烈运动，利用这台走步机减肥有4大独特优势，非常适合你#居家运动投屏电视
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爱健身的飞羽学长11月前
人类对这个器械开发才不到20%！！！ #街头健身 #徒手健身 #漫步机健身 #夏日减肥大作战 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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宅家健身老王8月前
你家楼下的漫步机这样玩，10个动作练全身 #中国传媒大学 #中老年健身 #漫步机健身 #增肌减脂 #居家锻炼
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健身x大超7月前
公园的漫步机'可以锻炼全身很多部位#健身干货 #徒手健身 #健身
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啊玲爱健身7月前
公园漫步机这么用🧐助你练出好身材💪🏻#户外运动 #日常锻炼 #燃脂的一百种方式 #我的健身日记
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吃小哲一拳1月前
测评结论：走步机的优缺点都很明显，如果越懒效果越好。大家可以根据自己的具体情况按需考虑 #真实生活分享计划 #减脂 #减肥 #测评 #居家锻炼
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王哥健身5月前
原来小区里的漫步机也能练遍全身。#王哥健身#漫步机健身
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斌哥爱健身8月前
空腹有氧太空漫步机，饭后不要久坐不动，每天半小时太空漫步运动，锻炼全身肌肉，臀腿塑形，四肢协调 别让脂肪堆积#居家健身#多功能太空漫步机#好身材练起来
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大胖为妈妈减肥记4月前
心衰脑梗也能减！漫步机练手练腿+5公里，稳着来不硬撑 总有人问心衰脑梗能不能练器械减肥，今天实测漫步机练手练腿，动作慢、强度低，不费心肺；练完补5公里，循序渐进更适配身体状态。减肥不用死磕高强度，适合自己、能坚持才最重要，一起慢慢变健康～#减肥日常 #病后康复 #心衰 #脑梗 #减脂打卡
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陈稳holden1月前
零成本全身训练！公园器械才是隐藏版健身房#邪修健身 #公园健身
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孙宜修6月前
国庆燃脂不停歇，在漫步机上让全身“燃”起来！ #健身 #国庆假期被安排明白了 #内容过于真实 #国庆 #户外运动
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王哥健身5月前
漫步机也能练遍全身。#王哥健身#漫步机练全身 #健身干货 #老祖宗们的运动也太好玩了吧 #运动无处不在
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黄月生明天健身2月前
公园、小区随处可见的漫步机，练全身 #公园健身 #运动健身 #减肥 #塑形 #减脂
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大超健身3周前
楼下的漫步机，就能锻炼全身 #引体向上 #力量训练 #塑形 #健身 #居家锻炼
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不惑之年轻人11月前
户外健身器材功能讲解系列，希望澳瑞特的智能户外健身器材能够多多普及～#太空漫步机 #健身 #全民健身 #户外健身器材 #户外
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好香芝士1月前
减肥党必学！轻松甩掉赘肉小技巧#运动 #健身 #减肥 #索朗特踏步机#科普
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幸运鑫｜自律版11月前
漫步机还能这样练，你学会了吗？#街头健身 #居家锻炼 #自律
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蛋挞爱测评3天前
内行人告诉你！热门踏步机如何选！#减肥 #健身 #健身器材 #索朗特踏步机#运动
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啊玲爱健身8月前
漫步机开发2.0，如果你懒得去健身房，漫步机也能练翘臀。每组动作12-15个，做4组。#健身干货 #翘臀训练 #户外运动
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蛋挞爱测评4天前
健身党锐评踏步机！#健身 #运动#减肥 #索朗特踏步机#变瘦
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橘子皮5天前
踏步机中的王者！你会选吗？ #索朗特踏步机#踏步机测评#健身#减脂#减肥@DOU+上热门
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橘子姐姐【抗腰突进行中】1周前
腰突自救，漫步机倒走，锻炼腰背肌！#腰突你会用什么方法 #腰椎间盘突出#腰椎 #公园健身打卡
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大超健身5月前
新手健身不用太费事，用这个漫步机就很有用 新手健身不用太费事，用这个漫步机就很有用#力量训练 #居家锻炼 #健身 #徒手健身
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加糖的美式1周前
看看你的踏步机上榜了吗？ #索朗特踏步机#减肥#运动#健身#变瘦变美@DOU+上热门
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啊玲爱健身7月前
人类对这个器械的开发，还只有20％。公园漫步机健身3.0版本—— 腹部全方位锻炼🔥🔥#健身干货 #核心力量 #徒手健身
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160的娜娜教练3天前
一台漫步机就可以练全身，再也不用办健身卡了#健身教学 #健身干货 #练全身 #公园健身#解锁各种健身动作
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橘子姐姐【抗腰突进行中】4周前
腰突党亲测：太空漫步机真的能舒缓腰椎，不信你来试试！#每天坚持锻炼打卡 #腰椎#腰疼最快缓解方法
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大超健身5月前
新手健身不用太费事，用这个漫步机就很有用 新手健身不用太费事，用这个漫步机就很有用#力量训练 #居家锻炼 #健身 #徒手健身
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FJ.D.rain（腰突自救版）4天前
运动改善体态，漫步机的锻炼方式 #俯卧撑 #消除副乳 #居家锻炼 #改善体态
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火布次阿木9月前
公园的漫步机这么用🧐助你练出好身材💪🏼#健身 #引体向上 #户外运动 #燃脂 #徒手健身
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金利轩百货店3周前
佑美椭圆家用太空漫步机健身房器材运动小型踏步智能椭圆机T5#好物分享
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Cody3天前
健身房器械指导｜椭圆机 椭圆机（也叫太空漫步机）是公认的“黄金有氧器械”，尤其适合追求高效、安全、全身塑形的人群。以下是它的核心好处，清晰好懂： 1. 护膝护关节，零冲击不伤腿 • 全程双脚不离地，没有跑跳的冲击力。 • 对膝盖、脚踝、腰椎非常友好，体重偏大、关节不好、新手、产后都能放心练。 2. 全身塑形，不只是瘦腿 • 手脚联动，手臂、背部、核心、臀部、腿部同时发力。 • 练出紧致线条，避免局部肌肉僵硬，体态更匀称。 • 30分钟≈慢跑50分钟，省时省力，适合时间紧张的上班族。 3. 提升心肺，增强体能 • 稳定的有氧节奏，有效锻炼心肺功能，提升耐力，改善气喘。 • 长期练，爬楼不喘、精力更足。 5. 门槛低，易坚持 • 动作简单，不用学、不摔跤，新手也能立刻上手。 • 运动过程舒适，不容易产生抵触心理，更容易长期坚持。 一句话总结：不伤膝、燃脂快、练全身、好坚持，是居家健身的首选！ #健身房 #健身器械教学 #新手健身#有氧运动 #减脂
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加糖的美式1周前
踏步机到底怎么选？看内行人怎么说！ #索朗特踏步机#减肥#运动#健身#变瘦变美@DOU+上热门
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是邓邓呀6月前
原来这玩意叫漫步机啊，居然还有大用处#户外运动 #漫步机 #漫步机挑战 #好处多多
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未蓝好物2周前
#太空漫步机 #登山椭圆机
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阿炜老师。6月前
利用公园漫步机，解锁引体向上和腹部训练。#引体向上#运动邪修 #引体向上训练 #漫步机 #体育训练
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织梦绮裳1周前
#登山机 #踏步机 佑美椭圆家用太空漫步机健身房器材运动小型踏步智能椭圆机T5#健身器材 #在家锻炼 #好物推荐@DOU+上热门 @DOU+小助手
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总有些3天前
当你减肥念头松动时请反复观看 #踩踏步机#减肥#健身#索朗特踏步机#原创
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天津银龄运动私教馆-大龙教练9月前
小区里的健身器械使用教程系列 太空漫步机#健身 #小区健身 #天津 #社区健身器材的正确打开方式 #中老年健身 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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阿宁爱运动4周前
140-100的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#变瘦变美变好看
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ONEWALK爬楼机1周前
想减肥真不用搞那些花里胡哨的！ 别再把减肥想复杂了！真的不用节食、不用暴汗、不用折腾自己！在家一台爬楼机，安安静静就能瘦！ 不跑不跳不伤膝，静音设计不扰民，16 档阻力，全家都能练，收纳还超方便！跟着我的计划坚持打卡，腿细了、肚平了、整个人气质都变了！ 特别是大体重、膝盖不好的姐妹，这台爬楼机就是你的减脂救星！#ONEWALK爬楼机
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阿宁爱运动1周前
140-100的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#逆袭
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阿宁爱运动3周前
140-100的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#逆袭
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羿鑫爬楼机楼梯机（源头工厂）2周前
家用静音爬楼机，减脂不伤膝 别整那些没用的每天踩100下脂肪轻松拿捏～#居家锻炼 #爬楼机 #踏步机 #自律 #好身材练起来 #健身 #减肥 #健身器材 #健身打卡
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阿宁爱运动3周前
140-100的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#晒晒长期主义的运动好物
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道道要自律4周前
42岁二胎妈妈的亲身经验告诉你：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持！如果你也大肚腩，大腿粗全身肉多常年下不去，冲这个#爬楼机，它是臀腿发力带动全身肌肉运动，别小看这个动作其实很暴汗燃脂，每天坚持30分钟，家常菜稍微少糖少油，坚持一段时间，收获不一样的自己！#宝妈 #爬楼机 #瘦肚子瘦腿 #居家锻炼
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倩倩（努力减肥版）2周前
明天不掉称185我真的要闹了#大基数减肥打卡 #体重异常精神失常 #居家锻炼 #Onewalk爬楼机
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180斤的减肥日记（已减30斤)2周前
#我的减肥日记打卡 #onewalk爬楼机 减肥注定是一个人狂欢
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KIMS旗舰店运动健身2周前
懒人减肥神器，真的不是智商税！ #抖抖机 #律动机 #懒人健身 #居家锻炼 #KIMS律动机 @DOU+小助手
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阿强2周前
你家楼下的漫步机这样玩，9个动作练全身！#健身 #我的电子健身教练#抖音运动班
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胖舒体育2周前
理解万岁#漫步机 #户外体育器材 #公益 #正能量 #运动器材 @DOU+小助手
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老赵AI运动2周前
一站式解锁 前冲后拉+双力臂 漫步机躺平玩法 万里挑一80岁以下的你#干货分享#抖音推广#原创#肌肉不萎缩#一般人不告诉他
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岳教练爱健身2周前
黑心教练绝对不会告诉你，30天快速减重爬楼机训练计划（建议收藏）#爬楼机 #楼梯机 #快速减肥 #减脂 #健身小白必看经验
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芋圆玩具2周前
#微缩玩具 超可爱的微缩迷你仿真扭腰漫步机模型来啦！精致还原真实器材细节，软萌的样子超适合放进娃屋做场景布置。小朋友可以用它玩过家家，模拟健身场景，体验运动乐趣，是超赞的过家家玩具，为娃屋增添更多趣味与生机。 #微缩玩具 #健身器材模型 #娃屋配件 #过家家玩具
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