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太原中旭羽毛球培训中心8月前
中旭羽毛球暑期训练营 随机多球全场跑动动作要领分享#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球馆
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伯明顿-常磊1年前
手抛四点随机多球（要求 重心，脚頻）@RyanIvano @YONEX伯明顿主题馆-李海生 @马潇羽毛球 @#羽毛球 #羽毛球双打 #菜就多练 #日常训练
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吉淑婷2月前
前国家一队羽毛球队员 二十年经验20秒教会你#羽毛球 #羽毛球教学 #每个动作都是用汗水换来的 #羽毛球教学 #吉淑婷
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D1德兴羽球俱乐部4月前
🏸羽毛球一点控四点教学 有效锻炼学员反应速度和临场判断能力❗️#羽毛球 #D1梦想 #东莞羽毛球培训 #羽毛球步伐训练 #四点步伐训练
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宁炬体育1月前
汗水💦不会辜负你#羽毛球基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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深圳尚峰国际羽毛球俱乐部1月前
全场四点多球训练，想进步快、效率高 别自己瞎琢磨，我们出训练方案 #尚峰体育#深圳尚峰国际羽毛球俱乐部 #羽毛球训练#羽毛球培训#羽毛球教学
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羽胡乐乐1年前
昨天最后一组球，随机球接漏了最后一个。教练要求很高，姿势要好看（左手展开）、跑得得快、步伐得正确，上周脚磨破一层皮，这周同样的地方，第二层也磨破了，加油加油。#羽毛球 #中马炫羿
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陈金羽毛球1年前
随机抽取一位球迷调教高远球~ #爱生活爱运动
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稣爷🏸️3周前
被偷后场不用报警，这样做让对手再也不敢偷 #羽毛球 #偷后场 #羽毛球新手 #羽毛球教学
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小七小七🏸️1月前
网前球只会发力下压？实战中要会软硬结合🏸 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #羽毛球女孩 #网前雨刮器
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咕咕羽毛球（勇闯刘辉年训版）1月前
国家队都在练的插兜训练，1 分钟学会 #川崎极光7 #羽毛球拍推荐#真实生活分享官 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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李豪羽球直播定位【深圳5月集训营招生】6月前
随机解决路人问题-杀球又飘又软，该如何解决 #羽毛球#杀球
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freetime夜校｜西安羽毛球6月前
西安free time｜羽毛球教学｜随机四点训练 #运动 #训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #坚持的意义
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阿泽日记🏸/平价集训1k起两周包住场球10月前
羽毛球找不到人一起打怎么办？五招教你找到球搭子！#川崎极光50s #羽球人 #大学生 #羽毛球新手 #羽毛球教学
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东莞反手王2月前
8岁斐斐“左手持瓶”随机多球训练🏸 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #打羽毛球女生 @东莞开扬羽毛球培训
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BW博威体育培训班1月前
羽毛球多球训练 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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长兴FXY羽毛球4月前
羽毛球反应能力训练 长兴羽毛球教学 羽毛球反应能力的提高 反应灯 多球训练 长兴有专门训练羽毛球的地方吗 长兴羽毛球教练 #羽毛球 #长兴羽毛球教学 #长兴羽毛球 #长兴羽毛球培训 #羽毛球教学
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李豪羽球直播定位【深圳5月集训营招生】6月前
随机解决球友问题-反手过渡#羽毛球#羽毛球反手教学 #李豪训练营
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菜就多练的老板娘3周前
竞技班大课—双打训练，固定球路、单球进攻轮转、实战对抗……重点要把固定线路打成随机线路，每一拍都要有盯球的意识，提前举拍封网#羽毛球#羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #菜就多练@破岩体育羽毛球
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羽毛球教学培训3月前
#羽毛球教学
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格瑞训练记（五月成人集训营）可报名3月前
当完全失去进攻机会时，优先把球起高到对方后场底线，击球时身体后仰，手臂伸直，用大臂带动小臂发力，手腕锁紧，利用腰腹转动的力量辅助，确保球的高度和距离，为自己争取回位时间。#羽毛球运动 #竞技体育 #羽毛球教学
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龙潜月不爱杀球🏸（2000粉抽奖球拍）1月前
#羽毛球 #羽毛球教学 #留子 #利兹大学 #抖加小助手 欢迎大家来到我的评论区，后续会更新更多羽毛球训练的相关视频，科普向娱乐向都有哦。欢迎感兴趣的朋友点赞关注！感谢大家支持，我们下期再见。
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羽毛球初学者薛松8月前
新一期羽球测评主角——华美来了 #羽毛球 #羽毛球初学者薛松 #测评
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李豪羽球直播定位【深圳5月集训营招生】6月前
随机解决路人问题-反手该怎么打#羽毛球#反拍 #李豪训练营
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李豪羽球直播定位【深圳5月集训营招生】6月前
随机解决路人问题-杀球爆发力不足#羽毛球#杀球#李豪训练营
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威克多浩普羽毛球训练基地3周前
想学什么可以评论哦 下期教#浩普羽毛球 #陆苏
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斯波阿斯运动户外旗舰店1周前
来球馆不想跟人打，只想安安静静练球？ 那你一定要试试斯波阿斯羽毛球发球机。往场地一放，开机就能练。定点、随机、前后场、左右拉吊，完全模拟实战。在球馆用它，练一小时顶野打三小时。不管是新手巩固基础，还是老手强化技术，都合适。#羽毛球 #羽毛球装备 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #羽毛球训练器
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胡辣汤不要胡辣3月前
锻炼反应力和出球质量 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练
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羽中星(运动家族)10月前
印尼教练训练课，四点随机多球训练！说不清楚，就多做示范！这样的教练你会喜欢吗？#羽毛球训练#羽毛球#羽毛球运动家族#羽毛球培训#羽毛球技巧
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夢想家钟钟2月前
再也不用担心没有球搭子了，每晚7点小区羽毛球场，随机匹配球搭子！跟小朋友相处起来真的好简单好解压！给到内心一时的平静！#羽毛球 #球搭子 #记录真实生活 #尤里克斯羽毛球拍
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双宝宝羽球5天前
幼儿园宝宝随机多点多球，原相机未加速，训练反应，步伐，稳定#羽毛球竞技训练
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羽球大臂哥🏸（豌豆射手🫛 ）9月前
羽毛球新手如何找到合适自己的球拍磅数 随机抽查！你现在用的球拍拉的多少磅？#羽毛球拍 #羽毛球拍磅数 #羽毛球新手
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斯波阿斯运动户外旗舰店4天前
好多球友打球总觉得跑不动，其实是步法没节奏。你把发球机调成左右大角随机模式，让他连跑五十个球试试？那强度比对练大多了。教练带体能课的时候，这就是最好的助教。不用教练喊破嗓子，机器出球的速度就是命令。练完一轮下来，那步法绝对有长进。#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球发球机 #运动
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大灰狼宝贝5天前
触电急救#急救知识 #急救技能
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张飞测球4月前
随机寻找线下羽球人测评羽毛球第一期 绿索凯这款球是近期寻找到的一款性价比很高的口粮球，那么路人对这款球的反馈如何？#羽球人 #真实测评#口粮球计划 #口粮球
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唛力羽毛球馆1周前
6号大街唛力球场是羽毛球宝藏库，29.9解锁随机球搭子，折扣超猛！周末随机配对如拆盲盒，挥拍流汗超带劲，冲！ #迪卡侬 #打羽毛球🏸 #穿线师 #今日运动打卡 #每日一球
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🌹红红3周前
随机挑战100个高手，第5️⃣期--极光助教（水平太强） 只有跟高手过招才知道自己的不足太多了，对手明显没有拿出全部实力，又是被虐的一天。 #羽毛球#爱运动
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知行合一，不破不立2周前
低压电工急救实操｜15字锚点记忆法 自身绝缘+绝缘垫全细节，考官挑不出错！ #低压电工实操#电工证考试#触电急救#心肺复苏
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都江堰羽毛球胥教练1周前
人有时候就像随机多球训练一样，要不要就会被骗一次，不过被骗的多了自然也就免疫了！🤭🤭🤭#羽毛球教学 #训练日常 #人生哲学 #练球没有捷径 #都江堰
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壹叁壹肆体育中心（1314羽毛球）5月前
这一期公布我们的幸运观众 后面还有我们免费课程的时间 #羽毛球 #幸运
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知行合一，不破不立2周前
低压电工急救实操｜15字锚点记忆法 自身绝缘+绝缘垫全细节，考官挑不出错！ #低压电工实操#电工证考试#触电急救#心肺复苏
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的幸孔指导1周前
恢复球感 #羽毛球 #的幸 #教学 #球感
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李豪训练营2月前
实战发挥不好 一定是练少了 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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同学们叫我的许教练🏸️1年前
课后复盘/全场四点随机球路 敌不动，我不动。#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学
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是我鸭 🏸4年前
四点随机多球，训练步伐的回动跟启动时机，引导实战的节奏感#羽毛球 #羽毛球教学 #旭日星空羽毛球 #羽毛球步伐
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乐平市安心羽毛球馆涂教练1周前
一天一天继续加油 每周三晚8点15专注力（手-眼-脑）训练 乐平市 安心羽训#乐平羽毛球
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字正腔圆羽球人🏸（看主页简介）1周前
懂得都懂（第七期）来啦~😎感谢大家的关注与支持😁#羽毛球装备 #羽毛球拍 #羽毛球新手 #川崎极光7 #真实生活分享官
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羽毛球李老师4月前
明明会启动步但一打球就用不出来？ 启动步会，步伐也会，加到一块就用不出来，一个视频告诉你怎么练#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打
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字正腔圆羽球人🏸（看主页简介）3月前
懂得都懂系列（第三期）来啦！😎#羽毛球拍 #打羽毛球🏸 #羽毛球新手 #成弓 #成弓火
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两眼一睁就是练！3月前
我封我封我封封封 #羽毛球基本功训练 #羽毛球教学视频 #打打羽毛球 #羽球
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菜就多练的老板娘4周前
外教训练课—控球训练，单球一点控四点，落点、节奏、连贯缺一不可，一位情绪价值拉满的教练也让训练更加有趣～#羽毛球#羽毛球培训#羽毛球训练#羽毛球教学@破岩体育羽毛球
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羽礼小杰1周前
评论区欢迎提问！下一回用上 现场提问 我不是gay啊 兄弟们！#羽礼小杰
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与梦 🏸1年前
#羽毛球 #日常训练 #一起打羽毛球 半场四点前后场随机训练非常锻炼训练者的前后场连接连贯能力，以及出球手脚配合能力 核心要点： 1.出球儿后回动要有节奏，与击球者回下一颗球儿对应 2.重复点位的球儿启动步尤为关键 3.身体重心尽可能保持在同一水平线上
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優億321羽毛球訓練基地1月前
多球训练！如何正确增强二次启动和被动球的挣扎能力！#羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球单招
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深圳尚峰国际羽毛球俱乐部6天前
尚峰高水平运动员备战训练，全程一镜到底 #羽毛球#深圳尚峰国际羽毛球俱乐部#尚峰深圳训练营#羽毛球高水平 #羽毛球训练
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吴叫练🏸9月前
4点3球步伐训练#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球步伐
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红羊羽毛球1年前
全场随机点多球训练🏸 #今日运动打卡 #记录孩子的点点滴滴 #生命在于运动一起锻炼吧 #锻炼身体增强体质 #昆明羽毛球培训
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琪琪羽培蒋教练2月前
后场随机四点多球训练 #羽毛球 #芜湖 #琪琪羽培#寒假
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BW博威体育培训班2月前
羽毛球反应和速度训练 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #快乐羽毛球
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星育羽毛球俱乐部7月前
第一视角体验全场随机多球教学🏸 #重庆羽毛球 #羽毛球 #重庆羽毛球培训 #羽毛球训练 #运动
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南京凌燕羽毛球6月前
🏸日常训练 | 四点随机多球训练 #羽毛球 #每日分享 #打羽毛球🏸 #每天进步一点
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罗湖校园羽毛球3周前
2026 年罗湖校羽尖子生选拔测评又又又开始啦🎉各位考生请听题～#呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了 #热爱就行#罗湖校羽#让每个孩子成为自己人生的冠军
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我是小芝麻5月前
如何使用发球机（9）#羽毛球
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