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菜博士-教种菜6月前
种大蒜扒不扒蒜衣？#蔬菜种植 #三农 #种子 #农业种植
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贝绍生医生8月前
隔蒜灸 老一辈的智慧 健脾益气 驱寒散湿 在家就能做#贝绍生 #肛肠 #便秘
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命与食1年前
蒜 其大蒜素是天然抗生素 一起了解蒜的七大功效#大蒜 #养生 #科普 #生活常识 #蒜的功效与作用
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狐萝北养生记1周前
薤白:通阳散结的“野葱”#养生知识 #养生小知识 #中草药 #植物科普 #养生
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菏泽市牡丹区中医医院4周前
随手扔的垃圾 #中医养生 #你不知道的小知识
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至理名闫9月前
#大蒜的营养价值及功效 #知识分享 #干货分享 #涨知识
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陕西俊哥2月前
薤白：温中通阳的养生佳品 薤白，又名小根蒜、野蒜，性温味辛，归肺、胃、大肠经，是药食同源的养生佳品。其功效显著，具有温中通阳、行气导滞、散结止痛的作用，常用于胸痹心痛、脘腹痞满、泻痢后重等症。 在日常生活中，薤白可制作多种养生美食。取薤白30克、粳米100克，煮粥食用，可温中通阳、行气导滞，适合胸痹心痛、脘腹冷痛者。或用薤白10克、瓜蒌15克、白酒适量，煎汤服用，能宽胸散结、通阳散寒，对胸痹心痛有良效。薤白炒鸡蛋、薤白炖猪肚也是家常养生佳肴。 需要注意的是，薤白性温，阴虚火旺、实热证者慎用，以免助火伤阴。孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。薤白不宜与蜂蜜同食，易引起腹泻。此外，薤白有行气作用，气虚者不宜久服多服。使用前建议咨询专业中医师，根据个人体质辨证施治，确保安全有效。 #薤白 #中医养生 #中医养生知识 #中医科普
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廖哥识本草1周前
宝子们！这条窃衣干货一定要收藏，野外那个粘裤脚的小刺果，居然是草药#中医 #民间草药 #中医养生#窃衣 #中医本草
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小李农资3周前
#大蒜种植#服务三农#大蒜
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社会影视6天前
春季食用大蒜有什么好处#实用冷知识 #大蒜#健康科普
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顺其自然1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #日常生活小妙招 #
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闫集镇徐家小厨4月前
快速变绿法（适用于腊八蒜） 1.预处理：紫皮蒜去皮后用温开水泡发10分 钟去蒜衣，切掉蒜根。 2.加速技巧： 蒜中加食盐、白糖翻拌揉搓5分钟，或按 糖盐4：1比例拌匀后静置2分钟。 醋加热至38-40℃（微温不烫手）后倒 入蒜中，密封放置在暖气旁或热水器 上，2-3天即可变绿。 #美食制作分享 #绿蒜#腊八蒜#记录我的生活 #同城
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闫集镇徐家小厨5月前
快速变绿法（适用于腊八蒜） 1.预处理：紫皮蒜去皮后用温开水泡发10分 钟去蒜衣，切掉蒜根。 2.加速技巧： 蒜中加食盐、白糖翻拌揉搓5分钟，或按 糖盐4：1比例拌匀后静置2分钟。 醋加热至38-40℃（微温不烫手）后倒 入蒜中，密封放置在暖气旁或热水器 上，2-3天即可变绿。 #美食制作分享 #绿蒜#腊八蒜#记录我的生活 #同城
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五味掌柜4周前
野菜里的“胸痹良药”--薤白 薤白，百合科植物小根蒜或薤的干燥鳞茎。主产东北、河北、江苏、湖北等地。 性味归经：味辛、苦，性温。归心、肺、胃、大肠经。 功效主治：通阳散结，行气导滞。用于胸痹心痛，脘腹痞满胀痛，泻痢后重。 现代研究：含薤白苷、前列腺素、挥发油等。有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血、抗血小板聚集、解痉平喘等作用。 #五味掌柜原创 #药食同源 #健康养生 #每日一则小故事
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珺瑞说百草5天前
野葱，野蒜又名薤白它是药食同源的植物#野葱头 #野蒜 #薤白 #薤白的功效与作用 #薤白瓜蒌汤
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青水青6天前
#健康#健康科普 #健康分享@抖音热点 @抖音健康使用计划 @抖音生活服务
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厦门市思明区红杏意电子商务工作室（个体工商户）1周前
这个小神器给生姜去皮，不但快速，还不会伤手，犄角旮旯都能刮到位，而且只刮皮不伤肉，还可以刮土豆皮、红薯皮、山药皮，摘葱头、剥蒜衣，脏了，水一冲就干净了，小小一个挂起来不占地方。#削皮刀 #只刮皮不伤肉#剥蒜神器 #去皮器
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紫丁花3年前
大蒜加洗衣服的妙用#超级实用的小知识 #生活小能手 #非常方便哦 #每天学习一点点 #希望能帮到你
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粤西鳳姐1周前
#薤白#荞头#春天应季食材#草本植物#药食同源吃出健康
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这是一家膳坊1月前
它既是春菜，也是古籍里的宝贝 #薤白 #薤白的功效与作用 #中医文化科普
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生活小技巧2周前
羊绒衫被虫蛀心在滴血？衣柜挂几瓣大蒜就解决 #生活小妙招 #生活小窍门 #生活小技巧 #涨知识 #大蒜
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中药小故事1月前
百合科植物大蒜的干燥鳞茎，全国多栽培，喜向阳。功效解毒杀虫、消肿止痢，主治痈肿疮毒、痢疾、泄泻，《本草纲目》称其“辟秽解毒，杀虫去风”。#中医科普健康 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #大蒜
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亮生活5年前
每天喝一杯大蒜水，看看会发生什么（上）#健康 #科普 #瘦身 #降血脂 #食养 #食物
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妮妮优选1周前
听故事学中药：大蒜… 大蒜的核心功效来自大蒜素等活性成分，主要体现在抗菌、护心血管、调代谢、抗炎免疫与潜在防癌，中医亦认为其解毒消肿、杀虫止痢 。 核心功效（科学证据） - 抗菌抗病毒 - 心血管保护 - 调节代谢 - 抗炎与免疫 中医视角 性味辛温，归脾胃肺经，功能解毒消肿、杀虫、止痢，主治痈肿疮疡、疥癣、肺痨、顿咳、泄泻痢疾 。 怎么吃更有效 - 激活大蒜素：切碎/捣泥后静置10分钟再下锅，让蒜氨酸与蒜氨酸酶充分反应 。 - 推荐吃法：生蒜2–3瓣/日（约10g）；凉拌蒜泥、醋泡蒜、黑蒜更温和且保留活性。 - 补充剂：需标准化蒜素含量，遵医嘱更安全。 注意事项（重要） - 胃肠敏感者慎生食，可能致烧心、胀气；胃溃疡、炎症性肠病患者慎用。 - 出血风险：与抗凝药（如华法林）、抗血小板药同用需咨询医生，可能增加出血风险。 - 口腔与体味：易致口臭、口腔刺激，刷牙、嚼香菜/薄荷可缓解。 #中药#药食同源#中医养生#大蒜#健康守护计划
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好彩未濑野6月前
阿媽係女人:黑蒜既功效|提升免疫力既天然食物#黑蒜既醫療作用#黑蒜既功效#健康通識#天然抗氧化食物#飲食既智慧
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小美2周前
蒜香还沾着指尖，辣椒的红映在掌心，风干的姜块透着暖黄，新捡的红枣裹着日光。 一整天，都在和这些鲜活的食材打转—— 备料时，听蒜衣簌簌落地； 做货时，看辣椒在罐里慢慢沉淀； 发货时，把红枣的甜香封进纸箱。 日子就在这琐碎里，酿出了踏实的味道。
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陶邑风景5月前
#陶邑航景 #我的农村生活 #播种季节 #大蒜覆地膜 大蒜覆膜：小小薄膜的大作用 种大蒜时，覆地膜是关键一步。它像给土壤穿“保温衣”，锁住热量，避免低温冻伤蒜种，让蒜苗早出苗、长得齐；又像“保湿膜”，减少水分蒸发，缓解干旱烦恼。同时，地膜挡住阳光，能抑制杂草生长，省却人工除草的麻烦，为大蒜早期生长撑起“保护伞”，助力后期高产。
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墨兰好物分享1周前
花生衣是花生的红色种皮，营养丰富，口感微涩，多搭配花生、红枣煮水或煲汤，温和养生。#花生衣 #红皮花生衣 #花生衣的功效与作用 #红皮花生衣功效与作用
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经古棒蔡卓勋1年前
你真的会用大蒜养生吗？快来看看！#大蒜 #医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普
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修得平常心9月前
#养生 #养生就是养健康 捣碎蒜后的神奇功效我
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少维农服😊小张👉黄圩镇5月前
大蒜拌种，教程来了#史丹利复合肥 #金正大复合肥 #农资人 #农药化肥 #助力三农
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吴所谓懂营养4月前
六千年前的“辟邪神菜”——大蒜 吃大蒜还被人亲？那绝对是真爱！这颗浑身是宝的蔬菜，几乎和人类文明同岁，既是祭祀圣品，也是药用、食用兼备的营养王者，厨房不起眼，实力却超强～ 一、历史渊源：横跨 3 大领域的 “千年神菜” 6000 多年前古巴比伦：人们对大蒜情有独钟，穿成串挂脖子上祭祀，认为能辟邪； 中国记载：最早见于《名医别录》，称其 “除邪气，杀毒气”，横跨药用、食用、祭祀三大领域。 二、营养亮点：高营养密度的 “功能性蔬菜” 核心活性成分 —— 大蒜素：切开大蒜时，蒜氨酸与蒜酶反应生成，是天然有机硫化物。 能抗氧化、抗菌、抗炎，增强免疫细胞吞噬功能； 改善氧化应激，抑制低密度脂蛋白氧化、减少动脉斑块，促进血管舒张，对血压、血脂有轻度保护作用； 注意：日常饮食中大蒜素是辅助作用，不能替代治疗；肠胃不好的人吃多生蒜易受刺激，需适量。 宝藏成分 —— 硒：大蒜是含硒蔬菜之一，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成，能清除自由基、保护细胞膜、减轻慢性炎症。 其他营养：含维 C、维生素 B 族，以及钙、镁、锌，营养密度超高。 三、实用技巧：吃完大蒜不 “社死”，2 招去味 异味根源：消化时产生的 AMS 小分子，进入血液循环后，需 24 小时左右消散； 去味方法：吃完后喝 1 杯温牛奶，或喝 1 杯柠檬水（酸性物质能中和蒜味），轻松解决社交尴尬。 真正的健康藏在厨房不起眼的小菜里 #大蒜的功效 #大蒜 #大蒜的味道
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康伴颐年4周前
大蒜可以防衰老？？#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感
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和教育1周前
#中医养生#自相矛盾 系列专题#智者求同 之养生应用#取象比类 #小蒜、羊角葱药食 功效
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微创消化肿瘤蔡磊主任2月前
家里的厨房总有一个默默无闻但又不可或缺的角色——大蒜，它不仅是我们饭菜的调味神器，更是守护我们胃部健康的防癌小卫士#大蒜 #胃癌 #大蒜的功效 #胃部健康 #消化外科蔡磊医生
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饮食寻味记5月前
大蒜搭配花椒作用真厉害，老祖宗流传下来做法，解决很多人大问题 #养生 #食疗小妙招 #养生知识
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明星美业1周前
#功效型养生
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好彩未濑野5月前
健康通識:蒜素既作用與功效|飲食既智慧#生蒜與黑蒜既營養價值對比#如何得到拳頭既營養價值最大化#飲食既智慧#健康通識#蒜素對人體既功效相關研究
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万物吐槽君3周前
肠道健康，从这颗“小卫士”开始！ 要多吃大蒜🧄杀菌 #肠道健康 #肠胃养护 #大蒜的功效 #健康科普 #免疫力提升
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胡春申医生2月前
姜、葱、蒜的妙用 胡春申 家人们，你们知道吗？在咱们日常生活的厨房里，就藏着不少“良药”，像姜、葱、蒜，它们可不只是普通的调味品，更是具有独特药用价值的宝贝。 先来说说姜。很多人都有这样的经历，淋了雨或者受了寒，家里长辈就会煮上一碗热乎乎的姜汤。喝下去，全身暖乎乎的，没一会儿就开始发汗，感冒的症状也能缓解不少。这是因为姜具有解表散寒的功效。姜里含有的姜辣素等成分，能促进血液循环，让身体发热。就好比给咱们的身体装上了一个小暖炉，帮助驱散体内的寒气。而且啊，姜还能和胃止呕。晕车的时候，含上一片姜，能有效减轻恶心、呕吐的感觉，是不是很神奇？大家可千万别小看姜在中医里的作用。在《伤寒论》里，姜的配方次数排名第一哩！ 再看看葱。葱也是一味很好的药。葱主要作用在肺和胃经。感冒初期，鼻子不通气，浑身有点小难受，不妨试试用葱白煮水喝。葱白中含有的挥发油等物质，有一定的杀菌、抗病毒作用，能帮助咱们缓解感冒症状。它就像是身体的小卫士，把那些入侵的“小怪兽”（病菌）挡在外面。而且葱还有通阳的作用，能让咱们身体的阳气更好地运行。在冬天手脚容易冰凉的朋友，适当吃点葱，说不定能改善血液循环，让手脚暖和起来。 最后讲讲蒜。蒜可是天然的“抗生素”。大蒜中含有的大蒜素，具有强大的抗菌消炎作用。咱们平时吃凉拌菜的时候，加点蒜末，不但能增添风味，还能预防肠道感染。就像给食物加上了一层保护罩，让细菌难以“下手”。而且，蒜还有一定的降血脂、降血压作用。高血脂、高血压的朋友，平时适量吃点蒜，对控制病情也有一定的帮助。不过蒜味道比较刺激，吃多了可能会对胃肠道有刺激，大家也要注意适量食用。 朋友们，姜、葱、蒜这些厨房里常见的食材，作用可不小。但也要提醒大家，它们虽然有药用价值，但不能完全替代药物治疗。如果病情严重，还是要及时就医。大家平时在生活中有没有用到过姜、葱、蒜来调理身体呢？快来评论区分享你的小经验吧！
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蕲春艾条工厂2周前
隔蒜灸的妙用你知道吗#蕲艾 #艾灸养生保健 #穴位养生 #艾灸 #艾灸的功效与作用
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悬壶老人1年前
大蒜是食材又是药物，应用得当其妙无穷。
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健康解读者1年前
生活小妙招｜家有神器，剥蒜衣实在不要太轻松了[胜利][胜利]
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小胡睿选好物6月前
腊八蒜 薄薄的蒜衣都透着半透明的光泽~#腊八蒜 #腊八蒜嘎嘣脆 #腊八蒜推荐
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农业田二代小杨7月前
大蒜拌种后都有哪些好处呢？#大蒜种植 #种大蒜 #大蒜拌种 #农业种植 #种植小技巧
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丸子饭集4月前
DAY-215丨“蟹的黄金蒜衣”#带饭上班 #好好吃饭 #午餐便当 @抖音小助手 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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@诚心悦念5月前
蒜衣做朵花犒劳一下自己！#创意 #手工diy #创意手工 #纯手工打造 #茶生活
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421465752286月前
#大蒜种植技术 @泥沟小贝讲大蒜 如果记不住，点赞收藏➕关注！
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老九3天前
房前屋后转一转，顺手一把小根蒜。 摘干洗净拌一拌，绿色健康一顿饭。#吃健康，吃学问#绿色野菜#中药薤白！
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周博士讲皮肤2月前
要想健康，多吃大蒜！ #大蒜 #大蒜好处与功效 #蒜 #健康 #健康科普
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@🌈吃货小酒窝4月前
腊八蒜脆嫩多汁不软烂，入口先是微酸开胃，后带清甜回甘，蒜香柔和不冲鼻，解腻又爽口。蒜瓣晶莹剔透如翡翠，蒜衣半透裹着嫩白蒜肉，色泽鲜亮自带视觉冲击力。拌饭拌面味道都很不错#腊八蒜 #下饭菜 #美味下饭菜 #你吃过吗 #下饭神器
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国学·青莲之道3年前
#中国传统文化 #徐文兵 吃大蒜这些好处你知道吗？
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小易记录2月前
大蒜收获晾晒工艺 新鲜收获的打算剥掉外衣，串起来在太阳下晾晒，方便后期酸粉加工#海螺 #桑黄 #水果糖 #川货电商节 #柿饼
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哆啦食光机2周前
#自己做的美食 生活会给很多意想不到的惊喜#野生小蒜的功效与作用 #减脂食谱
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饮食寻味记4月前
大蒜搭配冰糖，作用真厉害，很多人都不知道，既省钱又实用 #养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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大芳芳爱生活6月前
糖醋蒜有哪些功效：现代医学角度 - 糖醋蒜含有大蒜素等活性成分，具有一定的抗菌作用，但此作用不等同于“杀菌治病”，且腌制过程会使大蒜素含量发生变化。 - 其含有的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 中医角度 在中医理论中，大蒜性温，味辛，有温中健胃、消食理气的功效。糖醋腌制后其辛辣之性减弱，相关功效也更为温和。@DOU+小助手
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生命树1周前
#大蒜的神仙吃法 #大蒜的妙用 #大蒜 #大蒜的功效 #大蒜的新吃法
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毓璋八十奔六2月前
葱姜蒜好东西，不要仅限于调味，保健功能不可小觑。#葱姜蒜#保健功能@深蓝 @6213 @墨言 @易<单> @孙作霖 @@欢乐格格 @大道无言 @诗意女人（赞必回）
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祖贤爱做饭8月前
马齿苋+大蒜 #马齿苋 #马齿苋的功效 #大蒜 #小妙招大作用 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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迪娜的小屋5月前
大蒜和冰糖的功效#大蒜和冰糖煮水的做法 #大蒜和冰糖的作用与功效
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Anybz1周前
我知道是叫薤白，根部是一味中药，也有地方叫野葱、野蒜。 地点：开发区复兴东路与通盛大道交叉口，永旺北边空地#野葱炒鸡蛋 #薤白的功效与作用 #长林康健 @长林康健的日常分享
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锋味健康10月前
2025-大蒜-健胃杀菌的“天然抗生素“ #大蒜 #健康科普 #脾胃调理 #美食
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老·人·言5月前
#涨知识 #正能量 #科普 16、大蒜是个宝，天天少不了！
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