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福喜闲人9月前
冰块直接接触皮肤多久会冻伤？
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皮肤科林玲3月前
来迟了，说说前阵子很火的冰块消肿法。#消肿 #冰块消肿 #皮肤科林玲 #厦门二院
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谈骨论荕1周前
断指千万别放冰里，90%的人都做错这步 #慈溪骨科胡文洁#骨科医生#骨科科普#手足骨科#门诊日常
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🌲任真科普💊🚑2周前
冷疗法：最“冷酷”的急救专家，你真的会用“冰”吗？ 👉红肿热痛别乱揉！急性损伤的“冷处理”黄金法则 👉血管的“紧急收缩”｜冰敷为何是止血消肿第一步 👉冰袋是如何给身体“灭火”的？1分钟看懂冷疗原理 #冷疗法 #运动损伤 #急救知识 #冰敷 #健康科普@🌲任真科普💊🚑
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杨文林教授2月前
手把手教大家如何正确冰敷！#冰敷#受伤#淤青#医学科普#抖出健康知识宝藏
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榆你同行·小鱼康复空间1周前
扭脚、磕肿、运动拉伤别乱敷 教你自制安全冰袋，不冻伤还管用 1. 用保鲜袋装满半袋冰块 2. 贴紧肿痛部位，一次敷15分钟 3. 取下间隔休息6分钟再敷 4. 当天重复9组，消肿止痛超明显 简单实用，家里、球场、户外都能用 #运动康复 #急性损伤处理 #冰敷正确方法 #扭伤急救 #居家康复
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🏀陈同学-4号2年前
崴脚冰敷时间不要太长，要不然容易冻伤#篮球🏀 #日常训练 5分钟一个小周期，冰块拿起来，用手轻轻按摩或者拍打肿胀处，再次冰敷
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周吉-足踝运动损伤（关节镜+超微创）4月前
崴脚后 如何正确的冰敷，一分钟给大家讲解清楚。#冰敷 #崴脚 #运动 #扭伤 #足踝
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适踝先生1周前
踝关节扭伤以后应该怎么处理#运动损伤 #内江名医 #抖出健康 #医学科普
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干冰界斌哥2月前
千万注意！不要将干冰与皮肤直接接触~ #干冰科普 #干冰知识 #干冰界斌哥 #干冰
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北大皮肤科叶蓉主任4周前
原来烫伤后冰敷会更严重！#烫伤 #冰敷 #冻伤 #水泡 #抖出健康知识宝藏
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陈辉微创解痛9月前
低温损伤就像温水煮青蛙 #医学科普 #科普健康知识 #冷知识 #冻伤 #低温
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虎姐小酌3周前
#烫伤急救 #生活常识 #居家小知识 #健康科普 #别信偏方
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大耳朵美力1月前
烫伤后千万别再冰敷了！记住这个黄金5字决 #烫伤 #冰敷 #急救 #实用技巧
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大头爱科普3周前
干冰危险的冻伤杀手#涨知识 #科普知识 #大头爱科普 #科普一下
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妇产科向医生6月前
受伤后如何正确冰敷和热敷？ #冰敷 #热敷 #扭伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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赣医三附院骨科胡超华9月前
崴脚冰敷四大误区，你中招了吗? #冰敷 #受伤 #崴脚 #扭伤 #运动
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迅卫康校园急救包厂家-张鹏3周前
关节扭伤速救 #急救 #扭伤 #急救包 #校园安全
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运动医学刘治军9月前
受伤后急性期冰敷，需要了解的注意事项，你知道吗？ #冰敷 #运动受伤 #医学科普 #急性期 #注意事项 另一位出镜医生是郑维蓬主任@运动医学P哥
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皮肤科邹医生8月前
烫伤后别乱处理，这五步很关键 烫伤后别乱处理，这五步很关键 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #烫伤
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干冰界斌哥2月前
千万注意！徒手拿干冰小心被冻伤~ #干冰 #干冰科普 #干冰界斌哥 #干冰知识
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谭雅跑呀5月前
跑后冰敷，科学原理和正确操作指南，加速恢复缓解酸痛。 冰敷小贴士： 1、用毛巾包裹冰袋，防止直接接触皮肤造成冻伤 2、每次冰敷15-20分钟，每天2-3次 3、跑完立即冰敷效果最佳 4、手法要轻柔，不要用力按压酸痛部位 5、冰敷后至少2小时内不要热敷或洗热水澡。#科学锻炼 #科学运动 #冰敷 #马拉松赛后恢复 #西安马拉松
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手足外科周绍勇主任2周前
断指急救！千万不要直接冰！操作过程周医生详细讲解！ #医学科普 #断指 #成都手外科周绍勇 #健康科普 #手外科
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🌼辽阳之花🌼4月前
🥶手冻僵了千万别做这件事❗️90%的人都错了#知识科普 #东北保命穿搭 #东北保暖 #东北的冬天
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科学辟谣5月前
只有长时间暴露在寒冷环境中才会发生冻伤？#气温 #涨知识 #健康真知道
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惠康电器官方旗舰店直播间6天前
不早说窝去！把冰块塞回制冰机里很美妙… 不要尝试！会冻伤手指！#完蛋了 #闯祸了 #制冰机 #制冰 #冰块
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皮肤科主任医师许向前1月前
烫伤后马上冰敷？不想变成虎皮鸡爪的一定要记住这五字口诀 赶快收藏学习！#烫伤 #烫伤急救 #急救知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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杨文林教授3周前
不会还有人不知道烫伤不能冰敷吧！#烫伤 #冰敷 #意外 #做饭 #抖出健康知识宝藏
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赣医三附院骨科胡超华9月前
扭伤后怎样冰敷？#扭伤 #冰敷#崴脚
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原来如此2周前
小伙伴们注意了⚠️#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #拒绝废话冷知识分享 #拒绝废话科普冷知识省流
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厂花刘翠翠1月前
烫伤后千万不要冰敷，记住这个保命知识 #万万没想到 #烫伤 #健康 #科普 #生活常识
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惠康电器官方旗舰店直播间4周前
什么？原来使用制冰机也要当心冻伤！ #制冰机 #家电小知识 #科普
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金梅兰（健康塑型教练）1周前
#早安健康日历📅 烫伤后， 千万不要冰敷！ [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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北京臻泰2月前
99％人都不知道的湿疹缓解方法，第一个就惊艳了！#缓解皮肤问题 #热敷冷敷护肤 #皮肤问题缓解
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嘟姐安全小课堂3周前
千万别让娃随便摸水产区的冰块！ 低温冰碴瞬间冻伤小手，又红又疼，孩子当场大哭。 家长一定要看紧，别等受伤了才后悔！#真实经验分享计划 #儿童安全 #带娃逛超市 #超市安全 #育儿避坑指南
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皮肤科林立教授4周前
烫伤后别乱冰敷！方式不对会加重创伤！#烫伤 #烫伤急救 #老林的急救贴士 #急救知识 #生活常识
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鱼妈碎碎念8月前
#亲子教育 家人们！刷到这条的都停下手里的动作听我说——干冰这东西，千万别徒手碰！ 你以为它跟普通冰块一样，顶多凉一点？错大了！干冰是固态二氧化碳，温度低到零下78.5℃，比南极的冰还冷好几倍！ 就这么说吧，徒手摸它一秒，皮肤可能瞬间被“冻住”，轻则红肿刺痛，重则起水泡、脱皮，甚至留下永久性疤痕——这可不是夸张，是真的会冻伤！因为干冰升华时会疯狂吸热，直接把你手上的热量“吸”走，跟被低温“灼伤”没两样。 要是家里有干冰，拿的时候一定要戴厚手套，或者用镊子、铲子这类工具；要是在外面看到，别好奇伸手去碰，远远看着就好。 危险藏在细节里，这事儿真不能大意！赶紧转发给家人朋友，别让谁不小心“中招”了⚠️
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华医人6天前
90%的人都不知道的热敷/冷敷4大误区 #厦门中医#厦门华医馆 #热敷冷敷误区 #厦门中医推荐
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医学美容李洁医生1月前
烫伤后别乱冰敷！方式不当会加重损伤#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察 #复工健康指南
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北京积水潭医院王成医生3月前
冻伤听信偏方，导致截肢 #冻伤 #辟谣 #烧伤科 #医学科普 #土方法
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运动医学陈辉强5月前
怎样正确的冰敷？ 外伤和术后常用冰敷，做对了才有减轻疼痛和肿胀效果。#关节镜微创 #扭伤 #运动医学
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橙子说知识4月前
千万不要徒手摸干冰，你那37度的体温根本不够吸 #干冰 #科普 #涨知识
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李红冬医生1月前
烫伤:冲脱盖送，四步急救！ #新年囤点专业货、 #春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏
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骨科医小生1月前
一条视频教你分清冷敷还是热敷！#冷敷 #热敷 #扭伤 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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狐臭克星邹普功10月前
烫伤后需要冰敷吗？很多人都错了！#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #烫伤后 #冰敷
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仲夏的石榴花1周前
#每天跟我涨知识 #看看你们手机里的大自然
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禅城绿地中心李老师4周前
#禅城区 #广东美食 #绿地中心 #国足 #脊正筋安 听国足队医教你怎么样正确冰敷！
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好奇宝科普日记2周前
对着冰块吹口气，反而冻得更紧？不是玄学，是物理！#科普 #冷知识 #物理 #科学实验 #涨知识
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皮肤科陈慧琴主任1周前
烫伤后别乱冰敷!#医学科普#皮肤健康#烫伤#疤痕
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林邦长6月前
为什么医生不让烫烧伤后用冰敷？答案藏在这里 生活中遇到烫伤、烧伤时，很多人第一反应是 “用冰敷降温止痛”，但这其实是典型的急救误区—— 冰敷不仅无法缓解损伤，反而可能加重创面伤害，甚至留下更明显的疤痕。下面从科学原理、冰敷危害、正确急救三方面，把 “不能冰敷” 的原因和应对方法讲解。#烫伤怎么办 #烫伤护理 #创面 #健康科普 #林邦长
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创壹科普10月前
神奇的“热冰”现象，将手伸进去后，手掌瞬间结冰！ #热冰 #趣味实验 #涨知识
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皮肤科医生赵大愚1月前
烫伤后千万别冰敷！会加重创伤！#烫伤 #急救 #生活常识 #健康科普 #急救知识
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邪恶彼得3周前
日常生活中不能不知道的冷知识 #生活常识 #烫伤 #疤痕修复 #烧伤 #金扶宁
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达州应急3周前
#应急科普#【不慎烫伤应如何处理？】烫伤是居家常见的意外事件。发生烫伤后，第一时间科学处理是关键！不慎烫伤应如何处理？什么情况有必要去医院？记住下面这几步↓ @科普中国
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桂英1周前
每天不重样的营养早餐，让生活更添色彩，开启新的一周，周一愉快🌻
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曲医生健康课堂4月前
烫伤后别慌！一定要记好这4步急救法 #科普一下 #健康科普 #医学科普
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黄医生讲骨科3周前
急性损伤使用冷敷还是热敷？你做对了吗？ #急性损伤 #关节 #冷热敷 #急救技能
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创面疤痕修复宗建春6月前
烧烫伤，如何预防疤痕？ #烧伤 #烫伤 #瘢痕修复宗建春 #疤痕 #瘢痕
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实验室说明书2月前
液氮标志 & 冻伤风险：为什么它比干冰更危险？ #实验室里那些没人教你的标志 #实验室图标一分钟 #实验室符号说明书
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折学家+5月前
扭伤后：冰敷还是热敷？先别乱敷！ #热敷 #冷敷 #外伤急救 #扭伤热敷还是冷敷
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零食雷达站6月前
小心！这“冰”会爆炸，还能冻伤皮肤#强烈推荐 #快来看看 #涨知识
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整形外科李建6月前
光子嫩肤24小时冰敷：几度最合适 ？ #光子嫩肤 #整形外科 #医学科普 #涨知识
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李翠华咨询1周前
做完点阵激光该怎么护理？保姆级教程来了！ #热点 #痘坑 #痘坑修复中 #皮肤 #术后护理
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