您是不是在找：

健身干货局3周前
器械派VS徒手派？3大徒手健身动作，碾压器械健身！ #徒手健身 #器械健身 #增肌 #力量训练 #薄肌
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
吴仙羽8月前
你属于哪个门派#健身 #减肥 #运动
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
一拳超人张正阳6月前
健身，你是什么派，告诉我？我先表态，我是常派，就是常规派，所以我不出众接受自己平庸，我小我自豪#自然训练 #健身 #增肌 #健身小白必看经验
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
赵小条4月前
什么新派老派蛋黄派，哥们儿是龙门架派，钢线搞定整套背部训练，别再说什么没有好的器械就不会练了，有个配重足够的龙门架基本可以满足背部所有需求（当然你健身房里如果有prime或者马格南这种器械你就当我在放P就行），那么问题来了，我这套钢线背部训练算自由动作呢还是算固定器械呢？#健身 #肌肥大 #科学训练 #挑战全网最稳训练
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
康康欧巴1周前
健身房的各类🚪派 #健身邪修 #健身日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
毛桃3天前
#一张图证明你在健身 #爬坡 #健身 #减肥 @抖音创作灵感 @抖音小助手
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
茶泡蛋炒饭1周前
什么是新派？什么是老派？#健身 #健身干货#力量训练 #训练计划
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阿狸的狸3周前
大家来说说自己属于什么门派？#减肥 #健身
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
下水道的老鼠2周前
新派还是老派 我觉得巧克力派不错#力量训练 #新派训练 #健身
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
啊丹 居家有氧爱健身2周前
听说现在减肥都分四大派了， 打针派， 吃药派， 锻炼派 ，纯饿派， 各位美女们都是哪个派的？
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大弟健身指南1周前
健身三大门派#健身 #健身干货 #健身知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
西红柿健身馆1周前
你是哪一派#健身小白必看经验 #减肥训练 #生活 #日常
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姜酱将酱3天前
我是什么能瘦练什么派#居家锻炼 #日常减肥 #健身 #肉肉女生 #减肥
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
白沟燃力量健身3周前
减肥出现了四大派 你属于哪个派，我是运动派主理人 主打一个爬楼
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
叫我楠楠好了呀✨3天前
你的减肥是什么派，不会是只减不瘦派吧#跑步🏃 #自律打卡 #健身 #古法运动
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
灵轩是我3天前
#交出你的健身作业
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
豆包爱运动3周前
古法操行动派来了每天雷打不动地练，告诉我，你究竟是什么派？#古法健身 #瘦全身 #居家锻炼
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
丫北鼻🤟3天前
听说现在减肥分4大派，打针派，吃药派，锻炼派，纯饿派。#健身💪
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
谨言·居家健身日记3天前
#你的减肥方法是什么派 #居家健身 #壶铃训练 #减肥 网上减肥现在分四大派：纯饿派，锻炼派，吃肉派，养生派 你现在属于哪一派？👇 我直接锁死锻炼派！ 不挨饿、不极端节食，靠居家壶铃力量训练，把线条练出来，把体脂降下去。 不用刻意露身材，手腕线条骗不了人，坚持训练就是最好的逆袭💪 评论区报上你的门派
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
她力量女子运动空间3天前
今天练了喔，我是健身运动派！#健身
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
圆林健身官方号1周前
老妹我呀锻炼派#重庆南坪圆林健身 #减脂冷知识 #体重管理 #减脂塑形 #撸铁女孩
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
这大先生（教练版）4天前
#一起野个好身材 #玩法达人中心 #减肥 #健身教学
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
扬州做石材的老赵2周前
减肥你属于哪一派#减肥
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
折耳根仙女下凡3天前
减肥学派之跟风器械派！除了视频中的器械之外，我还有瑜伽服，运动鞋，瑜伽袜！还有跳绳，还有七七八八的咖啡轻体茶包等！ 然后还进行了运动，然后一斤没瘦！现在去健身房一周五练也没瘦！ 大骨架真没招了！😂😂😂 #抖音创作者激励计划 #抖音健康使用计划 #健身装备测评
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小牛_学术派健身🥧(主页入群免费答疑)8月前
练上胸？别上斜！这个反常识角度才是黄金C位！#练胸 #上胸 #胸肌 #增肌老炮带你练 #健身小白必看经验
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小岑运动4天前
今天是王者派，大家是什么派呢？#彬彬有氧塑型运动 #费教练健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #上热门 @抖音创作者中心
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
大脸张哼哼3周前
减肥已经分为四大派了，你属于哪一派，我先来，我是饿瘦派#亲子互动 #减肥 #减肥餐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
立立励志（超级爱串门互）4天前
#抖音玩法达人计划#健身 #抖音流量扶持 #爬坡训练
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
LIN2周前
什么老派新派挤到了就是带派，带派不老铁 #瘦子增肌 #健身小白 #背阔肌 #练背日 #瘦子
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
龙门罗教练2月前
健身房里的两种训练派：你是哪一类？多次数vs大重量！ #健身干货 #健身教学 #训练计划 #健身小白必看经验
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
闵敏0073天前
你属于哪一派#一起野个好身材 #练完不拍照等于白练 #一张图证明你在健身 #毫无健身痕迹 #好身材需要不断雕刻
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
野派健身铁馆24H(大渡口店)官方号4天前
铂桥路野派健身24小时营业，像钢铁侠据点！999元拿下原价1580私教课套餐，12节硬核训练，教练指导。先测体能定制计划，凌晨也能撸铁，社恐友好，血赚！ #喝了酒一般多久能健身 #卧推肘痛是什么原因 #熬夜是否会影响训练状态 #练背日 #周末时光
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
运动派（武汉店）2天前
运动派（武汉店）单人3小时8次卡来袭！新奇体验，畅享休闲时光，赶紧下单！#潮玩综合馆 #运动健身 #运动派 #武汉店 #健身次卡
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
星派.游泳健身6天前
星派健身半年卡仅99元！三月练到八月，撸铁游泳全有，180天无限次进出。宜秀人气王，省钱又健身，硬核操作！ #俄罗斯女教练 #撸铁女青年 #fitness #肩部训练 #网红拍照点
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
月玥（自律版）3天前
减肥你属于哪一派#瑜伽 #门框倒立 #门框倒立练习 #居家锻炼 #居家健身有新招
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
型动派健身（官方账号）4天前
家人们，型动派健身房放大招！9.8 元练出马甲线，免排队淋浴，器械多，空调全天开，下楼即到，速来打卡！ #健身蜕变 #专业健身联盟 #撸铁的孩子 #手臂 #孕期健身
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
看自己.1周前
分享一下我健身嘴馋会吃些什么（第十七弹）！#减脂期 #美食 #泥巴派 #蟹柳棒#力诚蟹柳
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
型派健身EOR店4天前
惠城区想锻炼的朋友，怕找不到合适健身房？型派健身会所EOR升级，设施全。12.9元单人票，超700人消费，抖音4.6分，下单体验！ #私人教练 #scc_retrofit #日常健身打卡 #练背打卡 #放松解压好去处
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
没有肌肉健身工作室1周前
教练之间的内卷（二）有氧派与力量派的竞争 到底该听谁的#内卷#健身教练#东海县#私教工作室 #健身搞笑视频
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
李教头/健身私教/黄金时代健身恒大绿洲店2天前
要做行动派，现在就入健身🫵#行动派 #健身
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
型动派健身（官方账号）3天前
型动派健身房放大招！9块8撸铁暴汗，原价15块9的健身单次砍到地板价。教练指导，器械随便练，练完免费淋浴，随时过期可退，戳定位冲！ #深蹲半蹲的伤害 #做完锻炼是否要吃东西 #健身房 #练胸日 #练腹
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
卫星3天前
撸铁不一定能减肥#交出你的健身作业 #一张图证明你在健身 #健身随拍 #真实生活分享计划 #减个肥
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
形动派私教健身馆5天前
青岛路形动派私教馆王炸福利！原价48的单次套餐现仅9块。一对一私教定制，动作细节精准，训练计划清晰，练完还能免费洗澡。郊区健身人气高，服务贴心，九块练出腱子肉！ （注意，叠加新人价后的价格是9元，团购价是18元；）#减重 #休闲度假 #靠谱商家 #网红拍照点 #我的真爱
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
👛兜兜有米4月前
江湖传言 健身界有两大派 有氧派和力量派 我是有氧派 你是什么派#健身女孩 #健身日常 #动感单车 #抖音小助手dou上热门 #日常vlog
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿念爱分享5天前
健身也能吃的巧克力泥巴派，自律期姐妹赶紧多囤点#巧克力泥巴派 #妈呀太香了 #甜点 #自律期吃什么
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿为（散装健身派）3天前
万能动作，简单重复！#健身日常 #十五五规划 #健康第一其它都是浮云
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱分享的王圆圆3周前
替姐妹们试过了，瘦身不需要加入什么派！早上跟我做这五个动作 #最好的运动 #居家锻炼 #古法运动 #古法健身 #运动减肥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
艾利克斯健身 英子3天前
你是哪派的！#健身房打卡 #健身房日常 #海口健身
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
杨楼杜家全牛馆2天前
#水煮菜减肥法 减肥四大派、纯饿派、水煮菜减脂派、纯想派、健身派、你是哪一派
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
型动派健身（官方账号）1周前
热辣警告！型动派健身房单次卡原价 15 块 9 现仅 9 块 8，血赚！免费淋浴，器械丰富，空调房健身超安心。专业指导配茶水，楼下练出马甲线，速来打卡！ #健身房跑路前兆 #自律健身打卡 #感冒去健身有影响吗 #健身房热身激活流程 #跟着抖音去度假
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
派总健身1周前
想塑造出倒三角，一定要多练背阔肌 #健身 #背阔肌 #健身干货 #增肌
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
形动派私教健身馆3天前
你不是想健身吗？青岛路形动派私教馆是个好地方！198 元解锁专业体测和定制训练，练完还能泡澡。教练一对一指导，科学撸铁不踩雷！ #发现好地 #好店推荐 #休闲娱乐来一下 #周末时光 #网红打卡地
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
这个杀手不太冷🐳2月前
普拉提有两大派：一是柔韧派。二是力量派。姐妹们我是混合派！ 你们呢？#等等我先摆好造型 #毫无训练痕迹 #反差
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7171
心向3天前
#健身那些事儿 #健身打卡
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老唐健身日记2周前
听说减肥有四大派系，那么我应该属于运动派，从来没饿过肚子。#减肥 #健身 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
纱式比亚1周前
#一张图证明你在健身 #一本正经乱练的🎖想怎么练就怎么练
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
型派健身EOR店1周前
12.9元购型派健身会所EOR单人票，无套路，舒适体验，有适合各阶段人群的训练计划。超700人消费，抖音评4.6，速来赚！ #fitness #健身动作示范 #练臀日 #新手健身 #放松解压好去处
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
橘子味的风（涨粉中）2天前
平板支撑挑战你的核心力量🔥 每天3分钟，雕刻马甲线不是梦💪 简单动作却能虐爆全身肌肉😱 坚持30秒就算入门高手🎯 你敢来挑战吗？ #平板支撑 #核心训练 #居家健身 #马甲线 #健身挑战
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
碳水暴徒老王😤3月前
我不管你是什么派训练！做到“技术力竭”是毫无争议！但是又有多少人能真正做到“技术力竭”呢？ #新派训练 #增肌 #健身干货 #健身小白必看经验 #力量训练 @DOU+小助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
型派健身EOR店2天前
型派健身会所EOR大优惠来啦！现在健身只要1980元。在这里，能尽情挥洒汗水，塑造理想身材。不管是想增强体质，还是追求完美体型，都能满足。别错过这好机会，赶紧来体验！ #肩膀 #科学健身 #健身计划 #健身达人 #撸铁女孩
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
形动派私教健身馆1周前
想健身的宝子别错过！形动派私教健身馆给你超棒的健身体验，赶紧来开启运动之旅！#私人健身房 #健身私教 #体验套餐 #私教健身馆 #形动派私教健身馆
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
是曾维玲呀4月前
汕头龙湖新开的健身房！是时候动起来了！兄弟姐妹们！！！@菠萝派健身官方号 #健身 #汕头健身 #汕头健身房
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞945

简介:

您在查找“健身什么派”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: