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🇲🇲汽车推荐-阿飞3天前
帕梅不贵 壮治驼背#帕拉梅拉#爱汽车爱生活 #创作者中心 #创作灵感
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小暖很暖（产后恢复中）5月前
不服不行，这个中式帕拉梅拉真的太猛了！动作简单，不跑不跳，对新手友好。每天早上半小时巨暴汗，亲测有效！姐妹们可以行动起来#居家锻炼#体态改善#产后恢复#瘦肚子#产后逆袭
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阿里跟练日记10月前
中式帕梅拉训练合集🔥热身➕拉伸版 居家锻炼就这么练吧！告别小肚腩，告别大象腿，练起来吧，姐妹们！！真的能瘦！！！ #古法健身操 #中式帕拉梅拉 #居家锻炼 #瘦腿提臀 #减肥
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奶团桃🍑1年前
帕拉梅拉跟练版#产后恢复身材 #怎么提高身体素质 #天鹅臂 #帕拉梅拉
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疼痛科刘东阳6月前
中国人的“帕拉梅拉”养生操！一起练起来 #养生操 #古法健身 #疼痛科刘东阳 #医生 #抖出健康知识宝藏
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潇潇古法健身8月前
中式帕梅拉太牛了🔥练两个月我换人了#暴汗燃脂瘦全身 #健身
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少吃一口🥣（月子中）2月前
古法健身～中式的帕拉梅拉 一起跟练起来吧 #古法健身操 #孕期记录 #孕期运动#十亿流量扶持计划
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元气思思4周前
中式帕梅拉是尊嘟猛🔥掉称快到可怕‼️ 更适合中国宝宝体质的古法瘦身！夏天想要变瘦变美变好看的姐妹都去练它！ #在家也能瘦 #改善体态增强体质的锻炼 #女生居家锻炼 #改善体态增强体质的锻炼 #在家也能瘦
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成老师爱健康3周前
看过来看过来，最全帕拉梅拉运动#帕梅拉#居家运动#全身塑形
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小菲总1月前
城市中的帕拉梅拉，#经典坐驾
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橙C要加油5月前
帕姐的15分钟燃脂舞，来3遍燃脂解压，动作简单 可以持续打卡#帕拉梅拉 #居家锻炼 #居家跳操 #简单燃脂操
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我不是橙子8月前
早起6组动作，一组10分钟 中式的帕拉梅拉太牛了，不用跑不用跳，小基数瘦了18斤#居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来 #居家健身训练 #变美变瘦变好看
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闪闪健身运动3月前
跟练帕梅拉，激活肩背力量。每天一首歌的时间，感受身体舒展与活力  #手臂肩背训练 #改善体态 #居家锻炼 #帕梅拉 
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鑫鑫有氧健身2月前
7天瘦出大腿缝！帕拉梅拉瘦腿太给力了#帕拉梅拉 #瘦腿提臀 #居家锻炼 8分钟臀腿训练➕拉伸🔥腿粗肉肉松的宝子们来挑战一下！坚持打卡✊#健身 #高效燃脂
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你的王老师（运动康复）2周前
居家锻炼4个动作，让你饱满胸型身材挺拔。 #减脂冷知识 #居家锻炼
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阳媛运动燃脂4月前
帕拉梅拉臀训yyds！没有复杂器械，一张瑜伽垫就能搞定～ 从扁平臀到有线条感，每一次训练都是与臀部的“深度沟通”。暴汗的快乐，是穿紧身裤不尴尬的底气！坚持下去，蜜桃臀在向我招手呀#居家健身 #臀部 #减肥 #DOU热门 #抖音热门
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七仔日记7月前
【帕梅拉】10分钟魔鬼有氧，暴汗内啡肽，站立腹肌训练，燃烧卡路里，变身小腰精💪🔥 #抖音推广 #如何养成好身材#帕拉梅拉 #内啡肽 #跟练
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小林爱侃车1月前
《轿跑天花板 保时捷帕拉梅拉来挑战网红飞坡》，什么才叫顶级的 空气悬挂，这个车身表现就是标准的答案了， 整个通过姿态，我感觉像是滑过去似的，太稳定了呀！#顶级悬挂 #帕拉梅拉 #保时捷 #遥遥领先 #飞坡
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小颖爱瑜伽2月前
跟着帕拉梅拉，瘦起来吧#瘦腿 #帕拉梅拉#居家锻炼
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第七种风1周前
克服懒惰，争做帕梅拉女孩 #vlog我的日常 #我的运动日记 #交出你的健身作业 #每个动作都是用汗水换来的
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魏姐姐（早上06:10开播）3周前
#帕拉梅拉 三部曲 #跟练推荐 #减脂有氧运动 #快速燃脂的减肥运动推荐
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玖～柒✨沙漏腰ing3周前
沙漏腰练出来了，想要腹部线条更明显，就去跟练帕梅拉马甲线吧！直接大喊“舅敏”！一整个酸爽！ #沙漏腰 #马甲线 #帕拉梅拉 #跟练打卡 #真实分享
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❀大咪别闹1周前
什么时候才能拥有马甲线#居家锻炼 #空腹有氧 #好身材练起来
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林昭老师讲康养2周前
看过来看过来，最全帕梅拉家运动 #帕梅拉 #居家锻炼#居家运动#全身塑型#帕梅拉跟练
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立奥玩庫丨玩保时捷小李子苏州总店3天前
新提车保时捷帕拉梅拉尽享版，教科书升级案例！#保时捷 #帕拉梅拉 #帕拉梅拉尽享版 #立奥保时捷
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小孙减肥记8月前
30分钟系列 第三周DAY1 臀部训练#好身材练起来 #腹部训练 #帕拉梅拉
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青岛鼎悦-橘子怪2天前
保时捷帕拉梅拉升级原厂SD包围 #保时捷帕拉梅拉 #改装 #汽车改装升级 #包围改装
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肥妹仔8月前
帕梅拉三部曲➕帕梅拉高强然腹➕帕梅拉下腹➕帕梅拉上腹#好身材练起来 #运动健身 #塑型瘦身 #帕拉梅拉 #帕梅拉女孩
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娅姐“成长记”8月前
中式“帕梅拉”都给我去练起来，目前已瘦10多斤都在练它，快来和我一起练起来，关键我这种懒人也能坚持#居家运动健身 #产后恢复身材 #大肚腩变小蛮腰 #快来和娅娅子交朋友
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琪迹蜕变5月前
#减肥 总有人问彬彬有氧运动能减肥吗？我只想说你不坚持哪来的效果？我跟练最多的就是彬彬有氧，帕梅拉和呼啦圈只是一个过渡。 #彬彬有氧塑形运动 #帕拉梅拉 #逆袭 #真实生活记录 @抖音创作小助手
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倪师运动养生3周前
看过来看过来，最全帕梅拉家运动 #帕梅拉 #居家锻炼#居家运动#全身塑型#帕梅拉跟练*.
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黑马超跑汽配改装2天前
不管原车是10-16均可升23款哈 感兴趣的评论区交流一下 #改装车文化 #dou是好车 #改装 #保时捷帕拉梅拉升级新款 #上热门保时捷
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方糖有氧运动2月前
帕拉梅拉最强瘦肚子版来啦#健康运动减脂 #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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阳一3月前
#居家运动有新招 #好身材练起来 #帕拉梅拉
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郑州极挚保时捷专修4天前
普普通通的帕拉梅拉，只要升级这些地方，秒变turboS！ #保时捷 #保时捷帕拉梅拉 #帕拉梅拉turbo #turbos包围 #郑州保时捷改装
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晓北-城市私家车2月前
有的延保协议，读完了才发现，触发条件还是非常苛刻的。#保时捷 #汽车延保
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迈向超豪（隔壁老王）3月前
终极选择题：四台帕梅，谁会是你心中的“王”？#保时捷帕拉梅拉 #帕拉梅拉猎装版 #帕拉梅拉turbo
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立奥玩库｜南昌立奥保时捷1月前
大公里数的保时捷能不能买？车其实都是修坏的#保时捷帕拉梅拉 #保时捷卡宴 #南昌保时捷维修整备
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林昭老师讲健身2天前
看过来看过来，最全帕梅拉家运动 #帕梅拉 #居家锻炼#瘦全身 #帕梅拉跟练
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深圳小龙哥收车2月前
22年保时捷帕纳梅拉4驱行政加长 现在还值多少钱#保时捷帕拉梅拉 #保时捷#二手车 #收车实录
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林昭老师讲健身2周前
看过来看过来，最全帕梅拉家运动 #帕梅拉 #居家锻炼#居家运动#全身塑型#帕梅拉跟练
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信宏捷 保时捷老王（信宏捷总部）1周前
解决17-23款帕美座椅硬，久坐不舒适零重力海绵提高你的驾驶舒适度#保时捷 #帕拉梅拉 #零重力座椅 #零重力海绵 #保时捷老王
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林昭老师讲康复2周前
看过来看过来，最全帕梅拉家运动 #帕梅拉 #居家锻炼#居家运动#全身塑型#帕梅拉跟练
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～蓝～桉3天前
今天不想帕拉梅拉，沉浸式呼啦圈一个半小时#身材管理 #谁还不是小腰精 #身材管理是女人一生的必修课
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张老师说康养3周前
看过来了，最全帕梅拉🔥#居家锻炼#帕梅拉 跟练#瘦全身#产后恢复
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大郭的运动日常5月前
帕梅拉15分钟站立腹肌！每天居家运动半小时，练的不只是身体，更是那份雷打不动的坚持✊音乐一响 脂肪白养 一起动起来吧#高效燃脂 #帕梅拉15分钟全身燃脂操#居家锻炼 #帕拉梅拉全身燃脂操 #腹肌训练
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AZN安神❗️3天前
我只知道便宜不一定好，但是贵有一定道理！ 帕拉梅拉2.9T四驱二阶ECU加PDK特调优化，重塑帕拉梅拉动力输出的定义！#帕拉梅拉行政加长 #保时捷帕拉梅拉 #ecu特调 #azntuning特调 #mainline马力机
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机械革命牛哥玩车3月前
这轮内衬是咋刮的？有没有类似“遭遇”的车主，可以评论区替我解答一下。#第一视角 #撸车日常 #帕拉梅拉
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唐老大 极凯保时捷1周前
帕拉梅拉acc自适应巡航升级！让你开车轻松一大半 #保时捷acc自适应巡航 #帕拉梅拉acc自适应巡航 #卡宴acc自适应巡航 #保时捷升级 #厦门保时捷改装
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林昭老师谈康复2周前
看过来看过来，最全帕梅拉家运动 #帕梅拉 #居家锻炼#居家运动#全身塑型#帕梅拉跟练
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广昌翻新升级2月前
月薪5000，购买人生第一辆豪车，并花费30天将整车大翻新 #老车翻新 #保时捷 #保时捷帕拉梅拉 #广昌保时捷
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A星迈汽车小邵（主营BBA，精品车）4天前
BBA只是过渡，帕美才是归宿#保时捷#帕拉梅拉
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成都耐卡老改新甄选3月前
路上偶遇一辆老款帕拉梅拉！ 聊聊这车怎么改合适呢？#保时捷#帕拉梅拉 #老车翻新#老改新 #成都耐卡
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绰绰有鱼🐟3天前
普通人勇闯保时捷中心试驾帕拉梅拉，不愧是梦中情车，夯爆啦！ 试驾保时捷帕拉梅拉，百万级轿跑的快乐我总算体验到了！湿式双离合丝滑无顿挫，方向盘指哪打哪超精准，油门刹车跟脚又平顺，1米8几坐二排也超舒服，BOSS音响配极致隔音直接拉满体验感。操控质感绝了，不愧是梦中情车，就是钱包不允许#，只能过过瘾啦～#保时捷 #帕拉梅拉 #梦中情车 #
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田园二手车（向老表）3月前
帕拉梅拉 30多万的保时捷，运动气质拉满，商务会所的青蛙王子#保时捷 #帕拉梅拉 #成都二手车 #二手车
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成都巨象名车改装6天前
#帕拉梅拉 #帕拉梅拉老改新
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胡老师康复运动日记1月前
看过来看过来，最全帕梅拉家运动 #帕梅拉 #居家锻炼#居家运动#全身塑型#帕梅拉跟练
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杭州小刚哥8月前
保时捷帕拉梅拉搭载的前双叉臂、后多连杆式独立悬挂，高低软硬可以调整，从坡道下来，一下就控制住了车身的抖动。#保时捷 #帕拉梅拉 #保时捷帕拉梅拉
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跟练运动4月前
长打59分钟高效燃脂操带拉伸#帕拉梅拉 #居家健身 #每日运动 #燃脂塑型 劲爆歌曲练起来更有活力快来一起跟练吧！
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Angela明姝2周前
好船配好帆 #保持身材 #普拉提 #好身材练起来
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信宏捷 诗姐姐(珠海店)3天前
12年的帕拉梅拉970该怎样焕新 12年帕拉梅拉970改装案例 外观升级Turbo S风格，内饰保留机械按键，底盘养护才是关键！ #保时捷 #帕拉梅拉 #二手车 #汽车改装
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时捷汇-肥波3天前
今天换种风格 帕美他来了 #保时捷panamera #帕拉梅拉
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想开宾利的帕美车主3天前
开上保时捷帕拉梅拉应该就没有烦恼了吧#保时捷帕拉梅拉 #没烦恼
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