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牛牛小师妹8月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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瑞康达6天前
不要再用清水泡脚了，试试这个方法便宜又养人#女性保养 #泡脚 #泡脚液 #脚医生
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万胜罗罗12月前
明明晚上泡了脚睡觉时脚就冷了，也睡不暖和！快来学习这个方法，泡一次，你就知道睡觉有多舒服，泡一次可以暖3天，还有很多惊喜哦。#泡脚一次暖和3天#更不一样的泡脚方法#手脚冰冷的伙伴看过来
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阿妹手工泡脚包3月前
泡脚包可以反复煮几次？一篇告诉你如何物尽其用！咱们家的手工草本泡脚包，第一次煮出汤最浓，效果最好，第二次煮可以加水再煮10分钟左右，汤味会淡一些，但依然有效果，不建议煮第三次，草本精华基本都释放完啦#泡脚包推荐 #手工泡脚包 #阿妹手工泡脚包 #泡脚的好处 #养生就是养健康
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芝遇石光1天前
泡脚包的制作方法#养生#涨知识#健康#读书分享#真实分享
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闫十七3周前
打工人泡脚经验分享#足部护理 #足部健康 #足部按摩 #经验分享 #彩虹🌈
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中医侯雁医生4月前
每晚这样泡脚 把HPV病毒泡走 #中医养生 #hpv #妇科 #侯雁医生
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木杉师兄1月前
春天泡脚，生阳固脱 #木杉师兄 #欐生堂 #泡脚养生 #欐生堂泡脚包
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勇哥聊（养生）2周前
#知识分享 #养生就是养健康 #脚气
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辛夷师兄2月前
泡脚虽好，你泡对了吗？ 我跟你说，泡脚这件事，泡不泡是一回事，泡得对不对是另一回事。很多人泡了半天没感觉，不是泡脚没用，是温度掉得太快。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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知晏2月前
✅【盐水泡脚】 材料：食盐 10-15g（约一小勺） 做法：将食盐倒入 40℃左右的温水中，搅拌至完全溶解，泡脚 15-20 分钟即可。 - ✅【生姜泡脚】 材料：生姜 30-50g（切片，拍碎效果更佳） 做法：生姜加水煮沸 10 分钟，放凉至 40℃左右倒入木桶，泡脚 15 分钟，微微发汗为宜。 - ✅【桂枝泡脚】 材料：桂枝 15-20g 做法：桂枝加水煮 15 分钟，滤渣后兑温水调至 40℃，泡脚 20 分钟，适合关节冷痛的人。 - ✅【艾叶泡脚】 材料：干艾叶 20g（鲜艾叶可加至 50g） 做法：艾叶加水煮沸 10 分钟，放温后泡脚，每周 2-3 次，避免过于频繁导致上火。 - ✅【花椒泡脚】 材料：花椒 10-15g（碾碎后效果更好） 做法：花椒加水煮 5 分钟，放凉后泡脚，可缓解足部湿气重、膝盖发凉的情况。 - ✅【红花泡脚】 材料：红花 5-10g（不宜过量） 做法：红花加水煮 10 分钟，兑温水泡脚，经期量多的人慎用。
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泌尿江湖董大侠9月前
学中医前泡脚vs学中医后泡脚#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #涨知识 #泡脚
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骨科医生董向辉3月前
关节僵硬、老寒腿，泡脚一招就能治！ #医学科普 #关节僵硬 #老寒腿 #医疗健康创作训练营 #泡脚 @骨科医生董向辉
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远志6月前
今天说一下温胆汤怎么去煮，加水量，以及泡脚注意事项！#知识分享 #每天跟我涨知识 #温胆汤泡脚
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中医妇科魏智慧2月前
每天泡泡脚，HPV不用愁 #感染HPV #关爱女性健康 #四川 #中医妇科魏智慧 #四川省第二中医医院
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太极张师傅5月前
秋天泡脚想驱寒，错泡反而耗阳气 #养生 #泡脚 #刘绥滨
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金天星期几1月前
睡前泡泡脚，孩子少生病 #儿童健康 #换季 #感冒 #育儿经验#宝妈必看
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老吴啊4天前
#泡脚的正确方法 #泡脚桶推荐 爱泡脚的一定要坚持有效得去泡脚，要不再怎么泡也是白搭。#泡脚的好处 #低成本养生
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东方泽林3月前
#传承经典经方 泡脚#大数据推荐给有需要的人 #上热门🔥
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养生楷博士2周前
成本最低的养生方法 #正确泡脚 #泡脚的好处 #春养肝 #解郁汤 #疏肝解郁
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老先生徒弟1天前
跟着师傅学，把养生变成每天的举手之劳。 。#浙江#健康科普#传承中华传统文化
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悦足纪-锋哥2月前
足浴小白必看！你们问的所有问题，一次性答清楚，避坑不踩雷! #足浴 #按摩 #避坑指南 #有问必答 #养生按摩
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倾心上午茶1周前
#家用专用过膝 #泡脚桶 #省水泡脚桶 #养生泡脚桶 #足浴桶
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招财喵喵3周前
别让疲惫过夜！精选艾草、花椒、益母草等真材实料，热水一冲，香气四溢，每晚15分钟，暖身又暖心，拥有好睡眠！#泡脚包#放松解压 #泡脚的好处
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颐养小栈（健康养生科普）3周前
中老年朋友夜尿多、尿频尿急太磨人！不用慌也不用乱补，这两个家常小妙招，材料家家都有，操作超简单，睡前花几分钟做一做，告别夜间频繁起夜，睡个安稳觉！觉得有用记得点赞收藏～#养生知识分享 #中医的养生之道 #尿不尽调理 #中医知识分享 #中医养生
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604241754722月前
泡脚的长寿秘诀#涨知识 #知识分享 #中医 #家庭 #养生
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优优精选好物2周前
#好物精选 #值得分享#
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宇姐突小记1周前
花草泡脚是我这些年坚持的事#热门 #腰凸 #保守 #上岸#
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佛心仙手3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 高血压患者是可以泡脚的，但需注意方法和条件。血压升高与泡脚并没有必然的关系，但泡脚对于高血压患者来说，却是一个需要谨慎对待的养生行为。 高血压，即血液在流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，其发病原因多为遗传因素和不健康的生活方式，如高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张和体力活动不足等。对于高血压患者，改善生活方式和药物治疗是最常用的治疗方式。而泡脚作为一种养生、保健措施，对于高血压患者来说，虽然可以促进血液循环、缓解疲劳，但也可能带来一些潜在的风险。 高血压患者泡脚时，需要注意泡脚时间和水温。泡脚时间不宜过长，一般建议不超过15分钟，以避免造成外周血液充盈，导致其他器官供血不足。同时，水温也不宜过高，最好控制在40℃以下，以防止因水温过高而刺激交感神经兴奋，引起心率加快、面色潮红、局部血管收缩等症状，从而加重高血压病情。特别是对于血压长期未控制或血压控制后仍然高于160/100mmHg的患者，建议暂时不要泡脚。 另外，高血压患者在泡脚时，还需要注意自身状况。如果合并脑出血、动脉粥样硬化等并发症，泡脚时间应进一步缩短，水温也应接近体温，以避免因泡脚而引发的血压波动和心脏负担加重。同时，高血压患者在泡脚前应咨询医生的建议，根据自身情况调整泡脚时间和水温。 高血压患者日常需避免的行为 1、避免情绪波动：高血压患者应尽量保持心态平和，避免大喜大悲、紧张、焦虑等情绪波动。这些情绪变化会引起交感神经兴奋，导致血管收缩，从而使血压升高。因此，患者要学会调节自己的情绪，可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式来放松心情。 2、避免不良饮食习惯：高血压患者要遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。应避免高盐、高脂肪、高热量的食物，如咸菜、腊肉、油炸食品等。同时，要戒烟限酒，因为吸烟和酗酒都是诱发或加重高血压的重要因素。患者应增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物的摄入，以保持健康的饮食习惯。
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小辣椒1天前
每天10分钟，在家做足疗！这款智能泡脚桶太香了 打工人、熬夜党看过来！这款小米有品智能恒温泡脚桶，直接把足疗店搬回家～深桶设计泡到小腿，恒温控温不忽冷忽热，全程不用反复加水兑温。一键启动超简单，老人也能轻松用，底部按摩滚轮，舒缓双脚酸胀超解压。 简约深灰颜值高，放家里不占地方，带盖防尘还能锁温，睡前泡一泡，缓解一天疲劳，睡眠都变好了。自用舒服、送爸妈长辈贴心实用，居家养生必备！ #智能泡脚桶 #居家养生好物 #打工人解压神器 #送长辈礼物 #小米有品好物
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老吴啊2周前
#高桶身泡脚桶 #泡脚桶推荐 以前嫌泡脚费事，换对桶才知道有多香，包裹住膝盖，还不用中途加水。 #懒人泡脚 #居家养生 #养生必备
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沙洋县昆裴百货店（个体工商户）1周前
视频同款好物
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家常养生1周前
#手脚冰凉#体寒怕冷#泡脚养生#中医调理#家常养生
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小诗养生调养社3天前
#养生日常 #泡脚养生 #一人一方
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御澜-曾婧妍2周前
精美好物分享
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旺来福1周前
睡前泡一泡，舒服到不想动！ 还在自己烧水调温、泡脚越泡越凉？这款智能恒温泡脚桶，一键恒温，全程水温稳稳的，不用反复加水。加深桶身，泡到小腿更舒服，仿真按摩滚轮+气泡冲浪，在家就能做足底SPA，疲劳全消散。 操作简单，老人也能轻松用，静音省电不占地，客厅卧室都能放。每天睡前10分钟，暖脚助眠、浑身轻松，尤其体寒、久坐、睡眠差的朋友，实用又治愈，提升幸福感的小家电，闭眼入不亏！ #智能泡脚桶 #恒温泡脚桶 #居家养生好物 #足底按摩 #提升幸福感小家电
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涡阳 继英3天前
#健康科普 #中老年养生 #艾叶的妙用 #泡脚的好处 #同城热点
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吃喝玩乐欣儿同学2天前
29.9四十五分钟的泡脚➕修脚➕按摩，全国连锁的郑远元又放大招了，用的还是一次性刀片，真划算#郑远元专业修脚房 #足部护理 #洗脚按摩 #养生 #专业修脚
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敏敏母婴生活馆1周前
冬天泡脚不怕冷，温暖一整夜！免费退货更安心 冬天手脚冰凉一定要试试这个神器！有运费险，不喜欢也可以退回去哦~#居家好物#泡脚桶#泡脚养生#冬季必备#浴室幸福感好物分享
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梁铃[生活小常识]2天前
#养生就是养命 #创作者中心 #创作灵感
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乔乔姐2天前
#上热门 #泡脚碘伏 #碘伏 #泡脚 #养生
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^2天前
几种常见情侣病，翳生教你正确处理！#医学科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #皮肤病 #情侣
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家倍护养生2周前
老寒腿有救了，简单又管用 #中医养生 #老寒腿 #花椒泡脚 #驱寒除湿 #膝盖保暖
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旺来福1周前
智能恒温泡脚桶｜每天10分钟，在家做足疗 天冷手脚冰凉、睡不好、总疲惫？这款智能恒温泡脚桶太实用！一键恒温，不用反复加水调温，足底按摩+滚轮推拿，在家就能享受足浴店同款舒服。 深桶设计泡到小腿，保温好、不漏水，操作简单，老人也一学就会。静音运行、安全防漏电，睡前泡一泡，全身暖乎乎，睡眠都变香。体积不占地，收纳方便，自用送爸妈都合适，养生党、熬夜党闭眼冲！ #智能泡脚桶 #养生好物 #居家养生 #泡脚神器 #送父母好物
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吃喝玩乐欣儿同学4天前
29.9四十五分钟的泡脚➕修脚➕按摩，全国连锁的郑远元又放大招了，用的还是一次性刀片，真划算#足部护理 #专业修脚 #洗脚按摩 #按摩养生 #足浴按摩
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^2天前
几种常见情侣病，翳生教你正确处理！#医学科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #皮肤病 #情侣
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触解由百货1周前
#自拍自拍 #自拍#幸福的味道 #快乐就这么简单 #开心就好
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小九2天前
情侣之间一定要知道的几件事！！#恋爱 #情侣 #脚气 #口臭 #抖出健康知识宝藏
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^2天前
几种常见情侣病，翳生教你正确处理！#医学科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #皮肤病 #情侣
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沙洋县昆裴百货店（个体工商户）1周前
视频同款好物
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宝宝大王🍼1周前
🌬️ 小月龄宝宝感冒别慌！4招亲测有效！ 别再乱给小月龄宝宝喂药了！❌ 秋冬温差大、洗澡忽冷忽热、穿多晾汗/穿少着凉，都容易让娃打喷嚏、流清鼻涕，多半是风寒型感冒（就是冻着啦）。 ⚠️ 6个月以下宝宝，只单纯鼻塞流鼻涕、不发热的情况，试试这4招！亲测有效，不用跑医院～ 每天坚持做，娃舒服睡得香，老母亲也能少熬夜！ #宝宝感冒 #小月龄宝宝护理 #宝宝流鼻涕 #宝宝感冒流鼻涕 #小月龄宝宝感冒
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浅谈养生2周前
#创作灵感 #养生就是养健康 俗话说得好要想身体好每天泡泡脚。
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小九2天前
情侣之间一定要知道的几件事！！#恋爱 #情侣 #脚气 #口臭 #抖出健康知识宝藏
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三十七号店铺1周前
轻便省水泡脚桶 #养生就是养健康 #泡脚桶 #泡脚的快乐
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清风爱生活4月前
#生活小常识仅供参考 #生活小常识#每天学习一点点 #涨知识
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200斤探店（接直播）2天前
新店开业，19.9就可以来个牛奶泡脚，足疗。#专业修脚 #按摩放松 #肩颈 #足疗 #足疗按摩
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美惠紫4月前
女士们泡脚要我说多少遍啊！边追剧边喝水就这么一泡一个不知声#强烈推荐 #女生必备 #泡脚的好处 #真不二足浴包 #泡脚
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一麻袋开心吖1周前
荣事达这款智能深桶泡脚器，真是为懒人长辈量身打造！一到秋冬，脚就发冷，整个身体都不舒服！荣事达泡脚器采用超大屏幕设计，操作简单一看就会，45度恒温泡脚，泡起来暖洋洋的非常舒服。滚轮+气囊按摩，体验感完全不输足疗店。 深桶设计直接泡到小腿肚，暖从脚起超惬意。水电分离+防倾倒设计，老人小孩用着都放心。花少钱就能在家天天享受足疗，赶紧安排上～#电动按摩#恒温加热#全家适用解压神器#智能泡脚桶推荐#懒人养生攻略@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门
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盛小超育儿1月前
生长开关藏在脚底！药店2块8的药材，煮水一泡，激活全身#春季猛涨期 #儿童身高管理 #儿童身高 #育儿经验分享
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少女心1月前
冬天泡脚真的太舒服啦！小米恒温泡脚桶，智能控温不用反复加水，全程水温稳定又温和，泡完整个人都暖乎乎。 足底按摩搭配柔和水流，在家就能享受轻松足浴，久坐党、上班族、长辈都很适合。操作简单，一键启动，老人也能轻松上手。安全设计贴心，使用更安心，用完收纳也方便。 颜值高、质感好，自用温馨，送家人朋友都很合适。每天十几分钟，放松身心，提升生活幸福感。品质靠谱，口碑在线，闭眼入不踩雷～ #小米泡脚桶 #恒温足浴盆 #居家养生好物 #冬季必备神器 #送礼推荐
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中医降压曹金凤2周前
泡脚加 1 味，效果翻 10 倍 #中医养生 #中医文化 #高血压 #中医降压曹金凤
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