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医道1周前
熬夜不是猝死的第一杀手！ #科普 #熬夜 #心源性猝死 #猝死 #健康科普
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瘦瘦大王.1周前
熬完今天熬明天#夜班护士
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上海胸科张魏巍医生7月前
不就是熬了几个夜吗，怎么突然就倒下没了？ 你以为还年轻，心脏未必同意。#熬夜 #猝死 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科赵翠梅6天前
连着熬夜3天 心脏扛得住吗 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科赵翠梅
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暖心医生王艳8月前
熬夜对心脏的危害，可能比你想的更可怕#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#医学科普
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上海胸科张魏巍医生9月前
晚上睡觉心跳慢，是不是心脏出问题了？ #心律失常 #心跳 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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急诊科最温柔的护士1周前
#夜班护士 #急诊 #熬夜 #医护日常
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小杨💋1周前
#夜班护士 熬吧！熬吧！熬完今天，熬明天😂😂
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吴思婧医生10月前
为什么熬夜会伤心脏？#心脏 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #健康 #科普
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皮肤科吴医生1年前
熬夜真的会猝死吗？医生告诉你答案！#医学科普 #心梗 #心脏 #干货
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北大心内翁大夫11月前
你知道吗？好心脏都是睡出来的。#心脏健康 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心内科翁浩宇
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小橘和小黑1周前
心脏🫀真的不会自己休息吗 老大🤡 #熬夜 #睡觉 #熬夜冠军 #抽象 #猫咪
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忧郁男人3天前
#在一只猫咪脸上看出了嫌弃 #熬夜追剧 #哈基米memes #meme猫表情包
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福顺5天前
熬夜真的不会吗#护士懂护士 #创作者扶持计划 #我的逗比同事 #熬夜 #夜班护士
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无疾5天前
心源性猝死 “熬夜不会猝死，真正让你‘心停’的，是身体这座城被掏空了最后一把粮。” 我们总以为，猝死是突如其来的“意外”，是心脏突然不跳了。 但在中医眼里，没有无缘无故的崩塌。所谓“猝死”，不过是身体这座城池，经历了旷日持久的“围城之困”，粮草耗尽，城墙朽烂，最后一阵风，便让它轰然倒塌。 《黄帝内经》讲：“心者，君主之官，神明出焉。” 意思是，心就像一国之君，住在城池最深的宫殿里，统摄着全身的气血和神明。它本应被层层保护，安稳如山。 但现代人的活法，却是在亲手给这座城“断粮断水”—— 第一层：耗阳气，城门自开 熬夜、焦虑、过劳，好比夜夜敲响战鼓，让守城的将士（阳气）不得休息，疲于奔命。城门（腠理）大开，寒气、湿气这些“外敌”不费吹灰之力，就能潜入城内。 很多人长期手脚冰凉、胸闷气短、后背发凉，这便是心阳被耗，寒邪已入城池之象。 《伤寒论》有言：“发汗后，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草汤主之。”说的便是心阳受损，需要急切温补。 第二层：瘀血堵，粮道断绝 饮食不节、久坐不动、情绪压抑，好比城内河道淤塞，运送粮草（气血）的通路被垃圾（瘀血、痰湿）堵死。君主（心脏）在深宫饿得发慌，却收不到任何补给。 多少人胸口像压了块石头、刺痛不移、唇色青紫，这便是心脉瘀阻，君主已断粮多日。 《金匮要略》云：“胸痹不得卧，心痛彻背者，栝蒌薤白半夏汤主之。”胸痹，就是心脉被痰浊瘀血死死堵住，痛起来能从胸前穿到后背。 第三层：精血枯，城墙朽烂 过度透支、纵欲、大汗亡阳，好比把修城的砖石（肾精）和粘合剂（阴血）都提前用光了。城墙变得酥脆，根基动摇，哪怕没有外敌，一阵大风（一次剧烈运动、一次情绪激动）就能让它彻底坍塌。 当人出现极度疲惫、虚汗不止、面色苍白、头晕目眩时，便是精血枯竭，城池已形同虚设。 《景岳全书》警示：“凡心脏之病，未有不由肾虚者。”肾精是心血的源头，源头枯了，心这个君主便成了无源之水。 老祖宗早就看透了这一切。 《黄帝内经》最狠的一句话不是教你怎么治，而是告诉你结局：“阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥。” “煎厥”，就是像被火煎熬到昏厥、倒下——这说的不就是心源性猝死吗？ 别再迷信“我还年轻，心脏扛得住”。 身体这座城，垮掉之前，已经给你发了无数次警报：胸闷、心悸、失眠、盗汗、手脚冰凉… 它只是在等你，在粮草耗尽之前，给它关上门，补足粮，夯实地。#心源性猝死 #张雪峰
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康复护理女团4天前
#护士 #搞笑
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薄世宁医生11月前
当你不服输的时候，其实它一直在为你博动 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #心脏 #熬夜
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爱吃麻辣烫🥦3天前
三个小时一喂 比闹钟还准时#喂夜奶 #小神兽在身边
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昭 🤓4天前
#夜班护士 不知道你们混的是什么圈，我混的是我的黑眼圈
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丁荣晶-心脏康复10月前
加班熬夜后心慌怎么办？ #医学科普 #心慌 #心血管 #健康科普
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心血管周医生3月前
凌晨两点，你刷着手机，你的心脏却在“996”，熬夜的危害 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#心梗救治日循证科普
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今天你困了吗🥱1周前
护士夜班 嗯嗯嗯嗯
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顽强的小草侠3天前
亲友在医院的日子#医疗场所 #社会现象观察
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中医孙正平博士9月前
长期熬夜，真的会猝死吗？ #熬夜 #猝死 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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叶子欧尼酱2天前
我们这样不知死活的熬夜，心脏真的不会自己休息吗#护士 #护士懂护士 #夜班护士 #激励计划 #热门
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阿巴星人🍀2天前
#夜班 #我爱工作
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7inov2天前
#记录我的工作日常
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甜猫不打烊2天前
#怼脸猫咪表情包 #猫咪的日常表情包
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无无3天前
老大 真的没关系吗🤡#熬夜 #熬穿了 #抽象 #睡觉 @DOU+小助手
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xixi1周前
一入护理深似海，熬不完的夜班。#夜班护士
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DJ66吖2天前
熬完今天熬明天#夜班护士 #医院走廊 #护士懂护士
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对方正在长头发1周前
阴间作息#酒店人 #酒店前台 #不知死活的熬夜 #熬夜
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Manchi2天前
没事，心脏疼是因为得到了充分的锻炼，在长肌肉呢
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爱唱歌的小黄🎤3天前
🤷‍♀️ #护士 #夜班护士 #护士日常 #护理
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Yoejing2天前
#熬夜大军 一熬一个不吱声，熬完今天熬明天😂😂
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小猫咪爱你哟4天前
熬夜冠军集合！天天这样熬，真的不会猝死吗？” #熬夜 #曼波配音 #深夜emo
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伊伊🍓4天前
熬吧熬吧，熬完今天 熬明天#夜班护士 #值夜班
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安哥护心脏9月前
年轻人熬夜心慌？好好休息好好睡觉！#心慌 #心脏健康 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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旺仔QQ馕4天前
@DOU+上热门 我受不了啊喂#护士懂护士
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W ᰔᩚ.2天前
熬吧、熬熬天就亮了！
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史迪奇🌏4天前
#不知死活的熬夜
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今天是晴天吗4天前
又熬穿了#猫咪 #熬夜 #动物的迷惑行为
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你好老大2天前
老大我们不睡觉真的没事吗？#熬夜 #熬夜冠军 #还有谁
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碍4天前
#不知死活的熬夜
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三周年.1周前
#张雪峰 #张雪峰猝死 #值夜班 #夜班护士猝死 熬完今天熬明天
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小白参上4天前
心脏抗压实验日常 #医院🏥 #猝死 #夜班
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.🍔4天前
熬！#夜班#熬不完的夜 #护士懂护士
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拾肆⁴3天前
第1集|老大，该睡觉了#熬夜#猝死#陪玩日记
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无尽夏🌞4天前
#熬夜 #累了困了睡觉吧 #颓废系 #睡觉困难户
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今天早点睡.4天前
谁研究的酒店夜呢？
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祺妈碎碎念4天前
你熬的不是夜，是心脏和甲状腺的寿命！医生都看不下去了！#剪映 #睡眠 #熬夜 #健康 #普通人
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