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Nia 野系441年前
第7集|滑板下蹲真的不难，学会蹲坐就能解锁很多简单又好看小招式×（个人觉得收腿方式更容易get到，重心压力更容易落前脚） #滑板女孩 #今天你滑板了吗 #初学者怎么玩滑板 #潮流运动笔记 #内容启发搜索
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三水滑板阿荣1月前
新手常见的滑行问题#滑板 #滑板教学 #三水滑板
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探索者滑板店4月前
日常上课压力学员#滑板 #滑板教学
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滑板教练大友（约课私信）8月前
生活是自己的，你开心才是最重要的 #滑板#长板#陆冲
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ID滑板公园1周前
新手教学|03-掌握3种耍帅刹车技巧 5岁滑板小老师更新啦，干货教学，细节跟练学习，2分钟掌握随时耍帅气刹车动作 #滑板教学 #滑板教程 #少儿滑板#谁家娃这么优秀 #运动星计划 @小蘑菇_mua @ID-小汉堡🍔 @1985滑板秋总 @IDSKATE 俱乐部
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滑板教学3年前
滑板基础教学之如何驯服你的野生滑板。第六招:滑行下蹲#滑板教学 #滑板 #滑板新手
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爱运动的可乐6月前
孩子买了滑板！第一步应该怎么学！看这个视频就可以了！ #滑板 #滑板教学 #滑板女孩 #运动 #自创
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游学教滑板的方哥~海南站8月前
新手pumping就这样练 你们的pumping还在蹲转起吗，不是下蹲而是曲髋下压左胸找右膝盖，弹起用后肩把整个身体拉起来#今天你滑板了吗 #陆地冲浪滑板 #滑板女孩 #陆地冲浪板教学
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陆冲六六8月前
最近很多人问:“滑板膝盖疼这个问题！ 我刚学也是这样的，不知道怎么去蹲，蹲得累还滑不动。3步教你改善姿势，快速滑行！#今天你滑板了吗 #陆地冲浪滑板 #陆冲新手 #陆冲教学 #陆冲滑板
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阿伦（滑板教练版）2月前
在家练习滑板之荡板 全程干货讲解 天气冷不愿意出门 又很想学滑板的朋友们看过来 #滑板教学#荡板教学 #滑板练习 #滑板新手 #我在抖音学滑板
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游学教滑板的方哥~海南站8月前
pumping不要再蹲转起 pumping的主要曲髋，膝关节被动弯曲的#陆地冲浪滑板 #一起滑板#今天滑板了吗#陆地冲浪板教学
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明星滑板の痞娘(滑板教学视频)1年前
陆冲新手一学就会的超级出片的仙女蹲。陆冲女神们都喜欢的仙女蹲#陆冲滑板 #陆冲新手 #陆地冲浪滑板 #陆地冲浪板教学 #济源滑板
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滑板教练大友（约课私信）11月前
如果你刚买了陆冲滑板，不知道怎么练习 那就在这个视频开始吧#滑板 #陆冲 #陆冲教学 #今天你滑板了吗
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全力滑板1年前
当你练抛台Ollie普通lia的区别#滑板教学 教练和资深老教练的区别#ollie #今天你滑板了吗
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阳老板的板是滑板🛹6月前
回复 @雪代巴的评论 跳跃运动最重要的第一步不是跳，是蹲，好的蓄力下蹲会让你事半功倍#西安举创滑板 #西安滑板 #西安滑板教学 #slideit滑板 #滑板
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陆冲小意-901-🏄🏻‍♂️9月前
你是不是还蹲不下去？#陆冲新手教程 #陆冲新手教学 #陆冲新手 #陆冲小意 #陆冲滑板教学
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游学教滑板的方哥~海南站6天前
外传摸地slide教学 简单好看的小花招#陆地冲浪滑板 #陆地冲浪板教学 #摸地slide #陆冲仙女蹲 #一起滑板
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cei1周前
#滑板教学 不会ollie也想下台阶？ #叁拾滑板场 快来试试manula下台阶吧
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野生菜菜1月前
亲子长板3步解锁“仙女蹲”｜十分钟我女儿就解锁了新技能，一看就会的小招，你看会了吗❓❗️#好爱滑板的自由感 #滑板女孩 #滑板教学 #仙女蹲 #新手滑板
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Enjoy freedom·饼饼9月前
造型动作“内转蹲、外转蹲”温馨提示：伤膝盖少蹲尤其外转 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板 #陆冲 #今天你滑板了吗
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爱玩儿小宇哥1年前
陆冲滑板常见主要下蹲方式！ #陆冲 #陆地冲浪板 #爱玩小宇哥 #陆地冲浪板教学 #潮流运动笔记
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Enjoy freedom·饼饼2年前
蹲不下去？一点点的练都能蹲下～#陆地冲浪滑板 #陆冲教学 #风格滑手 #陆冲 #热门🔥
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加油，哥们！3周前
第16集:40➕露露姐学陆冲第三课板上下蹲 追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。#滑板 #滑板女孩 #真实生活分享计划 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗
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长治ESS滑板公园·谢校长9月前
滑板练习中正确的摔跤方式#宝妈推荐 #长治 #滑板教学
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叛逆小老太1周前
三步学会仙女蹲，拿走不谢#陆地冲浪滑板 #陆冲滑板#洛阳#学滑板 #教滑板
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文山滑板培训—小帕2周前
第一期新手必须掌握的动作#滑板 #滑板培训 #滑板教学 #滑板日常 #文山滑板培训
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武汉板混-是虹利呀3周前
男生做叫侠客蹲，女生做当然叫仙女蹲啦！教程速来🧚#仙女蹲 #陆冲 #板女 #今天你滑板了吗 #滑板
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陈主任(西安陆冲教学)1月前
内转仙女蹲练习方法#滑板
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Xw8瞎滑5天前
pumping姿态调整第二天｜蹲低一点，力量就上来了#陆地冲浪滑板 #陆冲pumping
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小鲨鱼10月前
帮我的拍照搭子改善一下pumping姿态。 想要pumping能蹲下去，首先得把底转练好。#陆地冲浪板 #pumping姿态 #陆冲教学 #滑板教学 #内转
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乌冬summer1月前
Layback仙女蹲踢出去bertslide #陆冲仙女蹲 #陆冲教学 #陆冲滑板 #陆地冲浪板怎么选 #陆冲新手教程 @牛匠陆地冲浪板
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苏离儿11月前
陆冲蹲不下去？看看是不是做错了这些#陆地冲浪板 #陆冲 #潮流运动笔记 #陆冲新手 #陆冲教学
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明星滑板の痞娘(滑板教学视频)1年前
陆冲新手必学的又飒又出片的仙女蹲+推地slide 陆冲零基础快来跟着练#陆冲新手 #陆冲教学 #陆冲滑板 #济源滑板 #陆冲
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1米55的小板栗2月前
#真实生活分享计划 第③集 | 自学滑板第三天学会脚裸，肩带，跨带，直内转，直外转，内底转内外转，仙女蹲，pumping#滑板 #滑板女孩 #自学滑板
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广州ASP滑板课堂6天前
你还在🌸💰学滑板吗⁉️ 一条视频教会你滑行🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 #滑板 #滑板教学 #广州ASP滑板课堂 #滑板入门教学 #滑板日常
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吴三岁 wube9月前
快来检查下你的陆冲细节吧🤗 #滑板成人初学者教程 #创作者中心 #创作灵感 #陆冲 #陆冲教学
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滑板幸福师青姐2月前
陆冲滑行蹲转起内外底转教学 #陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #一起滑板
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饭饭2周前
绕不开的一个滑板动作，🛹下台阶教学 #滑板 #滑板教学 @深圳播零滑板课堂
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Rabbit1年前
零基础滑板教学第三期|如何荡板 #滑板 #滑板教学 #skateboard
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小鲨鱼1月前
适合新手出的招，仙女蹲Bert slide #陆地冲浪板#陆冲新手教程 #滑板教学 #滑板女孩 @牛匠陆地冲浪板
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三水滑板阿荣1月前
Drop in教学#滑板 #滑板教学 #三水滑板 #三水
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APPLE（上蹲蓄力）9月前
回复 @APPLE（上蹲蓄力）的评论 这就是上蹲蓄力了，没什么，就只是用垫脚替换下蹲而已，非标准动作，新手勿学#Ollie #世界滑板日 #滑板 #skateboard #G
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yy10月前
滑板必学基础Ollie#滑板教学 #滑板新手 #滑板培训 #滑板日常 #滑板
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一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）5月前
莱莱用五分钟学会仙女蹲？ #陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #街头穿搭 #滑板 #抖音推广 不愧是天赋型选手
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突破滑板5天前
vol.2陆地冲板pumping技巧分享#滑板技巧分享 #陆冲
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浪里大灰狼7月前
#滑板教学 #滑板 #创作人计划 #原创视频 #浪里大灰狼
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加油，哥们！1周前
第27集:40➕露露姐学陆冲第五课外转仙女蹲 滑的怎么样不重要一定要美美的#滑板 #滑板女孩 #陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #滑板日常
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阿凯3年前
Pumping如果蹲不下去，可以试试这个方法。 #陆地冲浪板 #今天的快乐是滑板给的 #陆冲教学 #陆地冲浪板教学 #上海陆冲
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小屋在滑板6月前
陆冲bert slide需要熟练仙女蹲会更简单 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #小屋在滑板 #滑板 #潮流运动笔记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @Star星板
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阳老板的板是滑板🛹5月前
滑板踢转，转过来后踩不稳容易掉下来，说明我们的肩膀没转够，旋转的状态也不够稳定，要做到足够的肩带转，然后落地轻微蹲下下压滑板让其平稳落地#滑板教学 #举创滑板 #slideit滑板 #西安滑板上门教学
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嘿啤小鹿-1周前
基础教学之Drop in ,进滑板场第一步要学的动作！一个视频教会你～#滑板女孩 #滑板教学 #滑板场 #春日运动季
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滑板教练大友（约课私信）1周前
生活很沉闷，但是滑起来就会有风 #滑板 #滑板教学 #深圳滑板 #陆冲 #长板
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鲸人陆冲/滑雪教练（长春万达 多多团队）9月前
#dou上热门 0基础学陆冲，“仙女蹲滑行”如何/安全/正确/练习！【陆冲教学/第十九课】《新手陆冲 必修课》#原创视频 #今天你滑板了吗 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 @NiceOne蜗牛 @阿凯 滑雪教学 @鲸人（小助理）
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爪雷6月前
国庆假期 从零开始学滑板 第五期 收板 #滑板 #滑板教学 #1985滑板
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陆冲小泡芙（有关必回）6天前
#涨粉怎么这么难 内转仙女蹲➕大摆锤你学会了吗？#今天你滑板了吗 #玩滑板当然值得记录 #陆地冲浪滑板
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空心糖1周前
#陆地冲浪滑板#仙女蹲教程 仙女蹲学起来，做个美美的仙女
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🌻一切心怡9月前
会仙女蹲就能学会的耍酷动作，你说能不学吗？演练我之前练习的真实过程，希望我的实践心得分享对你有用，非专业只供参考。🌻#滑板 #一起滑板 #你今天滑板了吗 #耍酷新技能 #敢于尝试
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浔州滑板俱乐部官方号2周前
🛹看这里！是谁蹲的滑板小课堂更新了？ #浔州滑板教学#桂平滑板
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牛叔玩滑板1月前
牛叔仙女蹲心得分享@珂珂爱陆冲 #滑板 #滑板日常 #原创视频 #今天你滑板了吗 #平顶山陆冲
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夜猫子游龍1年前
分享一个入门的滑板动作 ：滑行的进阶版。 小台阶稍微有点速度 身体保持放松不动很轻松就能滑下去 遇到有点落差的那就需要稍微做一个很小很轻微的小manual 微微抬一下前脚就好 落地必须屈膝下蹲卸力 不然会摔得很痛… 📱@一朵朵 😘 #滑板 #一起滑板 #武汉滑板 #滑板教学 #滑板女孩
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自由9月前
内转向蹲低就沉后肩 其实道理很简单，内转以后手为圆心，当然要沉后肩手才能接近地面#陆地冲浪滑板教学 #陆地冲浪板初学者 #陆冲新手#陆冲女孩#潮流运动季
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深圳-上门体育（飞光体育）1月前
#滑板 #深圳滑板上门教学
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滑板教练布丁老师（广州佛山滑板培训招生）10月前
长板教学｜超简单的长板收板，放板➕滑行上板教学来啦，摆脱下蹲弯腰式的新手收拿板……#潮流运动笔记 #广州滑板教练 #长板 #长板教学 #广州滑板布丁老师
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简介:

您在查找“滑板需要蹲下去吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 07:02

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