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老糖分享2年前
两年没吃手抓饼，一吃一测吓一跳！！！#手抓饼#测血糖#糖人#高血糖#控糖
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糖豆儿测糖7月前
2张手抓饼100g生菜血糖能够升多高，主播测一下 #三诺血糖仪 #不升糖的主食
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精诚的减脂自救记6天前
最胖人食物NO.1 糖油混合物 油条｜蛋糕｜手抓饼 又甜又油 最容易长肚子 减脂尽量别吃 #vlog千亿流量扶持计划 #饮食误区 #糖油混合物
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内分泌科孙医生2月前
糖友早餐吃不对，全天血糖都白费，记住3个关键要素#糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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碎嘴医生老冯7月前
#减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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全科医生苗智莹1月前
控糖早餐红黑榜，一定要记住#控糖 #早餐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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勇哥健康课堂8月前
血糖降不下来？问题可能在餐桌！这2类食物正在悄悄毁掉你的胰岛 不想胰岛提前“退休”？这2种食物少碰，尤其是糖尿病患者#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#控糖
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
控糖早餐4不碰，平稳血糖更轻松 #糖友 #控糖 #控糖早餐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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嘴哥正经测糖1周前
菠菜做的手抓饼，到底会升多少糖？营养价值高#真实生活分享计划 #手抓饼 #糖尿病 #血糖 #控糖饮食
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糖人辉辉杨9月前
糖人吃手抓饼能升多少糖#控糖 #糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食
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热酒伴余生1年前
不知手抓饼对糖人有何影响。糖老头我试吃它一个，看餐后血糖变化
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大霞子｜百姓家常减脂餐5年前
万物皆可吃，重点是搭配，高油高糖的一周吃一次就好了#减肥 #瘦 #抖音小助手 #手抓饼
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我是营养师凯文5天前
减脂期 千万不能碰的食物，小心会胖飞#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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大霖不怕淋7月前
大学生也会答错的减肥冷知识！#减肥 #冷知识 #热量测评 #有趣的知识又增长了 #涨知识
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簪花美小护讲科普6月前
今天我们一起揭秘一个减脂期的大雷区！有些食物，吃起来可能比直接喝油还容易长肉哦！ #医学科普 #科普健康知识 #减脂期 #减脂小知识
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刘大夫说糖和胖3月前
#真实生活分享计划 #减重饮食#早餐吃什么 #早餐
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减重代谢外科贾犇黎医生11月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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糖人宋先生控糖日记3年前
手抓饼重量是半斤，再喝一杯牛奶。这样吃我的餐后血糖会高吗？ #手抓饼 #高血糖 #糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #日常vlog
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热爱生活的黄桂新3天前
你是不是每天早餐油条配手抓饼，下午茶奶茶蛋糕停不下嘴？明明知道这些食物会让脂肪堆积，却总在食欲面前败下阵来？这些看似平常的食物全是隐形热量炸弹，油条单根等同两碗米饭热量，手抓饼油脂含量直接超标。蛋糕奶油的糖油组合攻击力翻倍，奶茶里的浓缩糖浆更是暗藏玄机。想真正减脂必须戒断这6类食物：油炸食品、奶油制品、工业蛋糕、巧克力糖果、膨化零食和含糖饮料。坚持三周代谢周期，你会发现腰围自然缩小，顽固脂肪开始松动。改变从拒绝第一口高热量开始，当身体适应干净饮食模式，不仅能收获轻盈体态，更能建立稳定的食欲控制系统。记住，减脂不是挨饿而是智慧选择。#减脂干货 #减肥饮食 #健康减脂 #减肥失败的原因 #高热量食物避雷
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家有俩宝5天前
#用抖音记录人生 #生活与我 #记录自己的点点滴滴 #控糖 #控糖饮食 吃两口手抓饼和一个梨
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376674375632年前
糖人吃喝｜早餐🥣这样吃手抓饼+☕️血糖挺稳 PS： 最后笔误/是餐2和餐后2小时波动哦囧 #一型糖尿病 #控糖#糖尿病饮食 #高血糖 #糖友
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战糖食验室4年前
手抓饼卷鸡蛋很美味！糖尿病人老王吃一个血糖会很高吗？验证一下
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糖人宋先生控糖日记1年前
早餐吃一个手抓饼一碗胡辣汤，边吃边喝，看看餐后血糖会炸糖吗？#早餐 #高血糖 #糖友日常 #手抓饼 #糖尿病
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减脂瘦身林士波1月前
减肥期间要少吃的四种食物！ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康生活新时代#减肥饮食 、#复工健康指南
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坚强马宝日记3天前
第一天拍视频手机掉锅里 手抓饼变手抓手机😅 ps：上一条视频提到的有些不能吃的东西是我这边的民间说法有些是糖分高什么的或者寒性的，我就是发出来吐槽一下家里人不让吃东西。至于真的能不能吃大家可以自行斟酌🙏 #创作灵感 #孕期饮食 #怀孕日记 #vlog日常
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枕星甄选好物3周前
【A2牛奶和面】A2牛奶手抓饼 儿童营养早餐半成品 黄油 #牛奶手抓饼 #黄油手抓饼 #早餐手抓饼 #儿童手抓饼
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营养师清欢🌱5天前
控糖不能碰的18种食物 #控糖 #控糖饮食方案 #健康饮食习惯 #低升糖食物 #营养师清欢
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小小布5天前
黄油椰椰手抓饼 #美味手抓饼 #手抓饼 #手抓饼推荐 #黄油椰椰手抓饼
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雅君瘦了10月前
挑战吃一天手抓饼，体重会有什么样的变化#好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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减脂瘦身林士波9月前
减肥期间！这四类食物要少吃 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康生活新时代
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雅君瘦了1年前
挑战吃一天手抓饼，体重会有什么样的变化#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道
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肌懂哥2天前
减脂避雷：这些零食一口别沾#减脂 #减肥 #健身 #体重管理 #健身干货
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刘老师聊三餐1周前
少吃这几种食物#控糖#健康饮食#减脂
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晓玄@在养生2月前
早餐吃对了吗？#养生就是养健康 #
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东哥和我（糖前控糖中）9月前
糖前控糖的第62天，今天吃了高GI的手抓饼，用两款血糖仪分别测下餐二看下能升多少糖#控糖#血糖仪 #低卡低脂餐 #抗阻训练 #日常vlog
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控糖营养师茜云3月前
控糖要注意这3类主食！ #营养师 #健康饮食 #控糖 #糖尿病
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Hi刘阿姐4天前
10种食物！胖的快！ #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减肥打卡 #减肥小知识
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南姐陪你健康生活4天前
春天控重避坑，早餐避开这5样#体重管理 #生活化减脂#健康减脂 #减肥早餐
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叶叶叶｜食记6月前
第39集｜解锁手抓饼的轻食模式！非油炸·低糖版毛毛虫，卷走所有烦恼！ #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #手抓饼的神仙吃法 #低脂低卡 #在家做美食
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希希姐5月前
姐妹们，加油👏#正能量
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控糖是关键3周前
分享个人认为控糖期要杜绝的几种主食！希望帮助到大家 #控糖 #控糖饮食 #血糖高 #合理饮食营养均衡 #控糖期
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罗泉瑜伽馆运营笔记1周前
减脂人不能碰的40种食物#减肥#减脂#变美变瘦变好看 #自律#避坑指南
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芊芊的自律日记1周前
早餐里的隐藏热量炸弹！如果是在减脂期，这些早餐最好不吃，热量真的太高了！#减肥逆袭 #瘦瘦瘦 #我要瘦十斤
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消化科孔令建医生1月前
减肥的朋友要注意，想变瘦一口都不能碰的碳水有什么呢？#减肥 #高碳水食物 #减重孔令建 #临沂市人民医院 #抖出健康知识宝藏
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瘦龙讲糖🍬1周前
太吓人了：比糖还伤胰岛的3种食物 #干货推荐 #抗衰老 #控糖 #油条 #油炸
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大云戏貂蝉8月前
这几种主食你经常吃吗？ #主食 #控糖 #饮食
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森海轻食餐1周前
锐评减脂饮食从夯到拉，看看你经常吃的在哪里？#食物热量 #身材管理 #热量指南 #减脂餐
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减重外科刘国栋2月前
比喝油还长肉的食物是什么？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #热量炸弹 #减肥科普 #热量高的食物
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内分泌科付鹏医生2天前
医生眼中的零食，教你越吃越瘦#减肥 #瘦身 #零食 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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广东深圳康宝莱王小君（轻创业）3月前
冬天最容易发胖的食物有哪些##体重管理 #健康减脂#康宝莱营养餐
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硕士营养师佳佳1月前
比喝油还长胖的食物有哪些，你知道吗？ #体重管理 #身材管理#营养师 #高糖食物
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黄哥聊健身减脂2周前
减脂期的主食黑名单，最好不吃 #减肥 #健身 #健康 #自律 #热门 @DOU+上热门
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糖糖吃饱饭1年前
控糖期可以吃的荞麦手抓饼，碳水比普通手抓饼减少了三分之一，麦香浓郁，好吃没负担#粗粮主食 #手抓饼 #荞麦手抓饼 #葱油饼
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晋美雁门粗粮企业店1年前
控糖减脂粗粮面食 高血糖？控糖期？您的主食选对了吗？粗粮版 藜麦全麦手抓饼#抖音美好食光 #粗粮#粗粮细作 #减脂期主食 #控糖期
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表姐在努力1年前
早餐几分钟就搞定，荞麦手抓饼零蔗糖不加白面粉，好吃又健康 #早餐吃什么 #手抓饼 #粗粮 #低卡低脂餐 #超便宜超划算
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晓波老师聊健康2月前
晚上千万不能碰的7类主食#健康减脂 #瘦吧科技 #减脂
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亮亮讲健康1周前
控糖三大铁律：不吃什么？少吃什么？多吃什么#健康#养生#控糖#控糖饮食
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内分泌科邱轩医生3月前
🌟糖友主食怎么吃？医生来划重点！🍚吃对稳血糖，选错秒升糖！💡快收好这份主食红绿灯，转发给需要的TA！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #早餐 #红绿灯
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轻糖生活家1周前
#控糖饮食 #控糖 #控糖饮食 #高糖食物 #控糖小知识
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大云戏貂蝉8月前
这六种主食你经常吃吗 #控糖#主食 #饮食
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彤彤减脂1月前
#控糖饮食#控糖减脂 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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适合控糖期吃的荞麦手抓饼，碳水比普通手抓饼减少了三分之一，好吃没负担#手抓饼 #荞麦手抓饼 #荞麦饼 #早餐饼 #粗粮主食
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