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穗华教育
3月前
【穗华课间】穗华的下课音乐响起,操场上的吊环就热闹起来。小手掌攥紧吊环,脚尖一踮,穗华少年的笑声就跟着吊环一起,在阳光下晃出甜甜的弧线#课间十分钟#运动#吊环#穗华实验学校
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空气地带Max跑酷-陈教练
2天前
茜茜、瓜瓜、糖糖的吊环表演赛#运动女孩 女孩 #吊环 #上肢力量 #石家庄跑酷
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小龙人爱迪堡幼儿园
1周前
人类幼崽的体能高光时刻📸 吊环小勇士➕激情吊环上线! 强健体魄+勇敢buff拉满, 这才是童年该有的样子! #体育精神 #运动成长 #户外体能 #幼儿园日常
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JmmmyL
3天前
#上热门 感统训练|小小吊环大能量,孩子越玩越灵活✨ 别再让孩子只埋头刷题啦,趣味感统训练才是隐藏加分项! 双手抓稳吊环保持身体平衡,双脚夹紧沙包瞄准红桶投掷,看似简单的小游戏,却在悄悄锻炼多种核心能力👇 ✅ 提升上肢力量+核心稳定性,身体更有控制力 ✅ 强化本体觉感知,增强肢体协调性与平衡感 ✅ 锻炼手眼脚三重配合,提升双侧协调能力 ✅ 专注瞄准目标,培养视觉专注力与空间判断力 每一次发力、每一次投掷,都是感统能力的稳步提升,在快乐运动中变专注、变灵活、变自信,这才是童年该有的样子~ #感统训练 #儿童专注力训练 #感统游戏 #亲子运动
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一一妈妈❤️
3周前
记录一姐第一次挑战吊吊环 110秒!#运动女孩 #吊环挑战
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空气地带Max跑酷-陈教练
4天前
瓜瓜历险记!吊环新玩法#综合体能训练 #上肢力量 #室内运动 #石家庄跑酷
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街头信条 Street Creed
1周前
打造“防弹级”肩部 1 German Hang(德式悬垂) 吊环调至低位,双脚踩地 向前迈步,双臂向外打开 身体缓慢下沉,保持胸腔打开 主动发力上拉,保持身体挺直 如有需要,可借助腿部力量辅助 2 Active Shoulder Opener(主动式开肩) 双肘置于长凳或箱体上 身体下沉,收紧肋骨 骨盆微调角度(后倾),收紧胸腔 双肘向下发力按压,打开肩部 3 Rotator Cuff(肩袖训练) 手肘置于膝盖上,保持90度角 使用极轻的重量 每次动作前,先将肩部下沉 缓慢向外旋转,回程时保持控制 避免身体代偿(借力)#肩部训练 #灵活度训练
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小铭同学
1周前
小铭说今天我上学的时候,学数学的时候,一分钟就做完!#感统训练 #吊环挑战
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兰兰姐妹
1周前
这几个月没有白练,宝贝真的长高了很多#儿童吊环#宝贝爱运动#视频同款#吊环
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Banana 的Nana 系开心的開開呀
1周前
#体操🤸运动员后起之秀 #每日运动量满满的 #同城热门
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翠翠杂货铺哦
6天前
床围栏拉环 游戏宝宝床围栏拉环婴儿学站立手拉环婴儿宝宝学步健身锻炼臂力#宝宝健康 #婴儿学步 #宝宝健身 #宝宝床围栏拉环 #宝宝娱乐
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爱运动的杨同学🫡
9月前
#沈阳向前冲 #吊环 最近有朋友问我,沈阳向前冲哪个关卡难,那必然是吊环啊,那我出一个吊环的教学视频吧,祝大家早日通关
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优优好物精选~
2天前
家用滑轮吊环太厉害啦!让你在家轻松锻炼上肢#肩关节锻炼 #好物分享 #居家锻炼 #好物推荐推荐
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尚佳美严选
4天前
游戏宝宝床围栏拉环婴儿学站立手拉环婴儿宝宝学步健身锻炼臂力
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朝金服装
3周前
学步手拉环 游戏宝宝床围栏拉环婴儿学站立手拉环婴儿宝宝学步健身锻炼臂力#宝宝健康 #宝宝健身 #宝宝成长记 #宝宝臂力锻炼 #儿童成长
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森哥爱健身
2天前
#居家锻炼 #居家好物 #吊环 #单杠 #单杠健身
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郁铁蛋
3周前
吊环上的灵魂歌手,肺活量直接拉满! 一边吊环练臂力,一边放声唱儿歌,快乐就是这么简单~50秒钟的悬挂真的厉害👍 #儿童吊环 #居家健身 #亲子运动 #亲子时光 #吊环
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敏萱好物分享
3天前
#抬胳膊训练 #滑轮吊环训练器 辅助来训练抬胳膊,活动肩关节,训练肩部力量。#上肢训练 #康复训练
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蚂蚁东个咚~
5天前
#晒出越养越上头的人类幼崽 记录我东东第一次了吊环成功那个开心的样子~~#记录孩子的点点滴滴
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小榆甄选好物*~*
1周前
吊环家用健身引体向上,室内单杠儿童拉伸,成人训练运动器材。#吊环 #健身 #运动器材 #引体向上 #好物推荐
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安羽❤空舞
6月前
练练空中吊环基本功,为美美的空中吊环练习积蓄力量💪#空中吊环 #吊环空舞 #零基础教学 #南京空舞 #安羽空舞
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岁月不居
2周前
儿童吊环拉伸器 每天拉一拉,轻松助成长! #儿童长高 #运动器材 #居家健身 #成长助力 #亲子好物
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飘过的回忆
1周前
婴儿拉手环 学步吊环 #宝宝学站 #床围栏 #锻练臂力
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翼翼精选好物
3周前
学步拉环 游戏宝宝床围栏拉环婴儿学站立手拉环婴儿宝宝学步健身锻炼臂力#婴儿锻炼 #婴儿学步神器 #宝宝成长 #儿童玩具 #宝宝成长必备
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彦灵百货
1周前
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节家用#儿童吊环 #拉环
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飘过的回忆
6天前
婴儿拉手环 学步吊环 #宝宝学站 #床围栏 #锻练臂力
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空气地带Max跑酷-陈教练
1周前
吊环脱离保护,低手进阶中手#运动女孩 #综合体能训练 #上肢力量 #挑战自己突破自己
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子韬严选超市
3周前
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节家用#儿童吊环 #拉环
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小乔优品好物
2周前
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环#吊环#增高运动引体向上可调节家用#好物分享
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养生老金
1周前
哽住了 恢复不用憖 滑轮吊环在家练#民间实拍 #养生老金 #康复训练 #手部训练
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鸿图
1周前
康复滑轮吊环 一拉就轻松,康复好帮手! #康复训练 #肩颈拉伸 #中风康复 #上肢锻炼 #老人健身
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严晓好物
1周前
婴儿学站立手拉环宝宝床围栏吊环防护栏儿童游戏围栏学步锻练臂力
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日日發商城
2周前
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节家用#好物分享#强烈推荐#上热门
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严晓好物
1周前
婴儿学站立手拉环宝宝床围栏吊环防护栏儿童游戏围栏学步锻练臂力
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糯米💜(不要连赞哦)
2周前
Vlog|二十二月龄宝宝吊环荡|米爸得到了湉说出的:米爸帅哈哈哈哈哈哈哈。#记录孩子的点点滴滴 #陪娃时光 #幽默搞笑视频 #创作者中心 #创作灵感
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康之乐官方旗舰店
2天前
中老年人福音!滑轮吊环锻炼神器 中老年人肩颈僵硬抬手难?这款滑轮吊环易安装,轻松锻炼,安全又省心。#中老年运动器材 #健身 #居家运动 #适老化产品
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竹影好物分享
2周前
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节家用 #吊环 #儿童运动吊环 #引体向上吊环 #运动器材 #宝妈推荐
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艺起购
1周前
家用可调吊环 一挂就练,全家都能用! #儿童健身 #家庭运动 #引体向上神器 #训练 #室内健身
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缘选精选好物
2周前
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节家用 #吊环 #儿童运动吊环 #引体向上吊环 #运动器材 #宝妈推荐
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康之乐官方旗舰店
1周前
这款滑轮吊环真的太贴心! 自带加厚防刮泡棉垫,软弹护门框,不刮漆、不留痕,对家里超温柔~免打孔一挂就用,静音滑轮超顺滑,加粗拉绳承重强,防滑握感超舒服。每天拉一拉,放松肩颈、锻炼手臂,老人小孩都能用。#热门话题 #居家锻炼 #关爱老人 #上肢功能
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探索者David
1周前
康复滑轮吊环 一拉就轻松,肩颈舒服了! #康复训练 #肩颈拉伸 #中风康复 #老人健身 #上肢锻炼
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@太阳
4月前
教你如何一分钟解锁吊环双力臂#吊环双力臂 #双力臂教学 #crossfit #简单易学 #RMU
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喜剧现场录
5天前
家里有床围栏的这个#吊环 你就一定要给他买一个,可以锻炼宝宝臂力,而且贼便宜#母婴好物 #床围栏拉环 #拉环 #宝宝扶站
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一棒棒唐综合体能
1周前
挑战大吊环 有趣,有挑战,看一下我们11岁小姑娘的吊环大挑战#综合体能#障碍训练#少儿体能#幼儿园体能#一棒棒唐体能
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天宇
1周前
#康复锻炼 每天拉滑轮吊环练习抬胳膊。#真实生活分享计划
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康之乐官方旗舰店
1周前
肩颈不舒服、想在家轻松练的朋友,快看过来! 这款滑轮吊环真的太香了!360°顺滑滑轮,怎么拉都不卡顿,多角度自由拉伸,肩颈、手臂、背部都能练到。#运动 #关爱老人 #居家锻炼 #滑轮吊环
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康之乐官方旗舰店
1周前
这款滑轮吊环真的太贴心! 自带加厚防刮泡棉垫,软弹护门框,不刮漆、不留痕,对家里超温柔~免打孔一挂就用,静音滑轮超顺滑,加粗拉绳承重强,防滑握感超舒服。每天拉一拉,放松肩颈、锻炼手臂,老人小孩都能用。#运动 #关爱老人 #居家锻炼 #健身 #居家好物
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瓦橘百货
3周前
学步拉环围栏 宝宝学站立拉环围栏儿童学步手拉环玩具婴幼儿床围栏健身锻炼臂力#婴幼儿床围栏 #儿童围栏 #儿童用品 #学步神器 #学站立玩具
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2周前
家里老人需要上肢训练?试试这款神器! 往门框上面一挂就能用了,非常方便,小小一个一点都不占地方,每天拉一拉,瞬间舒服。#居家锻炼 #关爱老人 #吊环 #晒晒长期主义的运动好物 #自律遇见更好的自己
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康之乐官方旗舰店
1周前
这款滑轮吊环真的太贴心! 自带加厚防刮泡棉垫,软弹护门框,不刮漆、不留痕,对家里超温柔~免打孔一挂就用,静音滑轮超顺滑,加粗拉绳承重强,防滑握感超舒服。#运动 #居家锻炼 #关爱老人 #滑轮吊环
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一棒棒唐综合体能
2周前
吊环大挑战 来看一下8岁小女生挑战户外大吊环,吊环的高度已经超越了成人的高度,看一下是否能挑战成功呢#综合体能#障碍训练#少儿体能#幼儿园体能#一棒棒唐综合体能
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娜娜天天开心
1周前
手拉环 #婴儿学步环 #床围栏吊环 #锻炼臂力
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非凡百货优选
1周前
中老年挂门滑轮吊环训练器肩颈手臂上肢拉伸牵引锻炼家用健身器材#好物种草 #好物推荐🔥 #上热门🔥 #火爆全网 #好物分享🔥
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康之乐官方旗舰店
2周前
肩颈不舒服?试试这款神器! 家里老人肩膀僵硬不舒服,这款滑轮吊环帮你解决,每天十分钟,轻松缓解肩颈烦恼。#居家锻炼 #关爱老人 #好物推荐🔥 #好物分享
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康之乐官方旗舰店
1周前
肩颈不舒服、想在家轻松练的朋友,快看过来! 这款滑轮吊环真的太贴心!自带加厚防刮泡棉垫,软弹护门框,不刮漆、不留痕,对家里超温柔~每天拉一拉,放松肩颈、锻炼手臂,老人小孩都能用。#好物推荐🔥 #居家锻炼 #上肢功能
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闪耀星光
5天前
家里有床围栏的这个# 吊环 你就一定要给他买一个,可以锻炼宝宝臂力,而且贼便宜#母婴好物 #床围栏拉环 #拉环 #宝宝扶站
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🌹🌹🌹明天会更好🌹🌹🌹
2周前
#自我提升 #居家健身 #原创视频 烧饼哥哥店里拉一下吊环引体😊
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跟着晓芳学康复
9月前
偏瘫吊环练错伤肩膀?这份正确姿势速收好! #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #偏瘫患者 #吊环训练 #康复运动
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康之乐官方旗舰店
2周前
感觉肩颈不舒服?试试这款吊环! 家用锻炼神器,快速缓解肩颈僵硬问题!大人小孩都能用,一根解决全家烦恼!#居家锻炼 #吊环 #好物分享 #晒晒长期主义的运动好物
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小赖
1周前
家用吊环 一挂就练,全家都能用! #健身器材 #居家锻炼 #引体向上 #儿童训练 #健身好物
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康之乐官方旗舰店
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还在为肩颈不舒服而烦恼?这款神器轻松帮你解决! 家里老人小孩都能用,往门上一挂,轻松锻炼肩颈,每天拉一拉,告别肩颈烦恼。#居家锻炼 #关爱老人 #肩部灵活 #吊环 #晒晒长期主义的运动好物
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舱宙解说
1周前
索命舞娘 #真人电影解说 #商业思维分享 #经典电影推荐 #创业故事励志 #抖音精选
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