您是不是在找：

李李呀2天前
跟着做的姐妹已经受益回来反馈了 你也要坚持哦，我等你的好消息 #健脾胃 #金刚跪#健康#通中焦
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
早晨管家-楠姐家8月前
早晨管家复刻古方！熬夜后来杯苹果山药黑豆水，食材温和，喝着无负担，身体舒服。#vlog日常 #养生 #记录真实生活 #三伏天 @楠姐-徐楠楠（记录真实生活）
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4084
苏蕾✨2周前
经期后怎么养！跟练！健脾+气血同补才ok!#补气血 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
中医韩曼主任2天前
补阴填精健脾祛湿，金匮肾气丸 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
医生张鑫1天前
健脾祛湿，教你一个小方子 #健康科普 #中医科普 #亚健康养生我来帮 #医生张鑫
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
厚德养生张师兄8月前
脾虚人丑，这三个东西炒完泡水，暖胃健脾，祛湿安神，快喝起来吧!#中式养生 #健脾养胃 #焦二仙茶 #夏天饮品 #补气血
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9048
饼干不加糖2月前
从“想太多”到“开始做”｜调理身体也是在治愈内心 #vlog十亿流量扶持计划 #中式养生 #肝郁气滞 #女性健康 #治愈
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
姚星宇养生日记5月前
10天健脾计划#养生 #养脾胃 #健脾
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
欲欲要增肌2天前
跟着曲黎敏练古法摇胯‼️强胃健脾气色好🔥#养脾胃#养生 #女生胃不好怎么调理 #古法摇胯#女生必看
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
中医教授刘洪波主任2月前
女同志经常吃白扁豆 一个药方煮水喝 健脾 利湿消脂 #知识科普 #女性健康 #医学科普 #传承中医文化 #白扁豆
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
中医治未病蔡学华1月前
调脾胃有三步：排、通、补顺序别错 #高血压 #降压药 #医学科普 #新年囤点专业货 #复工健康指南
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
医生孙国钧3天前
调理肝郁 健脾才是关键 #医生孙国钧 #抖出健康知识宝藏 #肝郁脾虚 #健脾 #健康科普
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
中医赵医生9月前
红糖加三宝，轻松变猛男 #中医 #养生 #健康科普 #中医养生 #调理身体
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1459
和欧阳一起更年轻2月前
每周3次，女生的DNA功课#真实生活分享计划#养生#健脾#祛湿#养脾胃#身体轻松#祛眼袋#祛水肿
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医赖祥红主任3月前
正确调脾胃，一疏肝、二健脾、三祛湿 #养生 #健康科普 #中医健康 #中医 #赖祥红
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
李娟医生9月前
调理脾胃的正确顺序，一疏肝，二健脾，三祛湿，最后再来补气血 #调理脾胃 #中医科普 #涨知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1149
夕颜如玉2天前
脾虚，犯困乏力，湿气重的朋友坚持7天感受变化，点赞收藏跟着做#创作者中心 #创作灵感 #健脾养胃 #穴位#养生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
馒卷卷7月前
适合夏天的“充气汤”，元气满满开心过夏。#邪修 #身弱 #元气少女 #食补
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养中堂-佳哥6月前
调理身体先调脾，脾是气血生化之源。有肝郁的先疏肝，有痰湿先清痰湿。最后健脾，健完脾最后补气血，补肾精。
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
乐知—乙8月前
养胃思路#养胃 #养生 #知识分享 #经验分享 #健脾养胃
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
中医脾胃姚洪武教授9月前
调理脾胃有顺序，先舒肝，再健脾，最后才补气血 #中医 #脾胃#医生
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
庄昆海调脾胃4周前
正确调脾胃四步走，你都做对了吗？#中医 #脾胃 #健康科普 #庄昆海调脾胃
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
小李养胃日记9月前
给大家分享养胃一年的6个心得，很实用 #健脾养胃 #养胃 #经验分享
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
中医消化赵医生8月前
正确调脾胃，一疏肝、二健脾、三祛湿、最后再补气血#调理脾胃#健脾#中医科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康复科王嘉麟1周前
春天湿气重易困倦？女人脾虚更显疲惫！今天教你个应季祛湿土方。 #春困 #困倦 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
土土在养金@10月前
调理脾胃很重要，顺序搞不对，真的会白费。 其实调理脾胃可是有门道的，得按顺序来，先疏肝，再健脾，接着祛湿，最后补气血，一步步来，脾胃才能真正好起来。#涨知识 #女生必看 #健康 #知识分享 #强烈推荐
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7379
生活健康小助手2天前
每天按揉这俩穴位50下，竟能健脾祛湿通气血
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小李养胃日记9月前
养胃整个思路是先做减法，在做加法 #养胃 #经验分享 #健脾养胃 #养生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
浙江名医馆2天前
脾虚湿重，面色萎黄人群别愁，杭州市一科研转化七白饮，坚持饮用一个月，健脾利湿，透亮肌肤。#健康 #七白饮 #养生 #代茶饮
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
团子养生记5天前
养脾胃，去小肚子，今天做一个𨺙海夏老师推荐的焦二仙茶！小米炒后温性增强，健脾养胃、缓解虚寒腹泻；姜丝发散风寒、温中止呕；红枣炒后减少滋腻，补血兼调和姜的辛辣 。 #手脚冰凉 #养脾胃 #养生食疗
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
灵琚2天前
黄芪、党参 → 补气，把松肉“提起来” 茯苓、陈皮 → 健脾，断掉痰湿根源 山楂、玫瑰花 → 化瘀，气皿通了代谢快#女性健康 #食疗小妙招 #养生茶
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医张家珍7月前
中医教你正确调脾胃，先疏肝再健脾三祛湿，最后才是补气血 #健康科普 #中医 #健康科普有真知 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
大淼养生局11月前
主打一个两手抓！#干货分享 #养生 #健脾 #肝郁脾虚
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
急诊周博士3天前
健脾祛湿，教你一个经典方 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #急诊周博士 #健脾祛湿
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
协和中医薛卡明3天前
低压高要健脾，高压高要调肝#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #血压 #高血压
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3529
厨神妈妈的美食日记7月前
立秋后要多喝的十道健脾养胃粥‼️最后一道价值百万 #立秋 #滋补养生 #养生之道 #健脾养胃 #营养粥
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2051
养生果果正能量2天前
32岁多囊卵巢自愈 自学中医后跟着黄帝内经吃好早餐 健脾胃养气血#早餐 #养生 #食疗 #健脾养胃 #中医养生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
厨神妈妈谈营养1月前
立春后要多喝的十道温润健脾汤！！最后一道好喝到跺脚 #立春 #立春养生 #立春了 #汤鲜味美 #营养汤
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
老莫讲中医3月前
一疏肝，二健脾，三祛湿，最后再补气血 #医学科普 #疏肝 #健脾 #补气血 #中医
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医脾胃科宋洪泉10月前
肝郁脾虚可以通过两个方法来调理。 #中医养生 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #健康科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
GAI1周前
家里每个人食欲都很差，老的小的男的女的，每到吃饭就目光呆滞，上菜那么多收菜又那么多，煮个麦芽四神汤喝喝。 麦芽麦冬太子参四神汤苹果水 苹果性平味甘微酸，归脾胃经，宜脾虚火盛、健脾开胃、补中益气、生津止渴、润肠通便 麦芽性平味甘，归脾胃肝经，消食健胃（淀粉类）、疏肝行气（食积兼有肝气不舒） 麦冬性微寒味甘苦，归心肺胃经，滋阴生津、清心除烦 太子参性平偏凉 味甘微苦，归脾肺经，清热 滋养肺阴 强健脾胃 Z小儿盗汗 （太子参又叫小孩参，有提气作用，气上则肺火胃火下，小孩气弱容易盗汗，家里有小孩就用太子参，家里没小孩就用党参） 四神汤（性平 健脾祛湿）: 山药性平味甘，归肺脾肾经，补气养阴、健脾补肾 茯苓性平味甘淡，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心 莲子性平味甘涩，归心脾肾经，补脾止泻、益肾固精、养心安神 茨实性平味甘涩，归脾肾经，补脾止泻、益肾固精、除湿止带
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
市中发布8月前
中医专家给女性推荐这碗汤！ 自己在家就可以做，健脾利湿 疏肝消脂 结节退退退#中医 #养生知识 #健康科普 #女性 （来源：人民日报 编辑：刘菁文 审核：张雷）
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
小杨的生活日记😊2天前
辞职在家备孕的日子，每天一杯养生豆浆，好好吃饭，好好养身体～ 黑豆黑米补肾，花生健脾，红枣补气血，这款四黑豆浆超适合备孕姐妹，尤其是掉发、气血差、手脚冰凉的姐妹，做法简单，新手也能一次成功！ 正在备孕的姐妹，快安排起来，一起养出好身体，静待宝宝到来～#养生vlog #创作者中心 #创作灵感 #备孕食谱 #养生豆浆
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
李娟医生11月前
记住一个中成药，疏肝，健脾，补肾，三脏同补，一步到位 #疏肝健脾 #养生 #科普一下 #调理身体
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7566
厨神妈妈的美食日记5月前
寒露后要多喝的十道健脾暖身粥‼️最后一道好喝到转圈 #养颜养生 #健脾养胃 #食疗小妙招 #寒露 #养胃粥
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1041
哪吒分渣1周前
主线任务：对异性祛魅 #540得财男 #540人生系统 #3个1004个60 #540哪吒 #脱单
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
邱妈德飨堂2天前
五行健脾散好处多多，做法也很简单#养生 #养脾胃 #五行健脾散
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
45度的微笑8月前
三伏天来了，用生姜、黄小米、红枣制作焦二仙，炒作后用开水冲泡即可，每天早上一杯暖胃健脾，除湿气。肚子大、湿气重的姐妹喝起来哦！#减肥界有自己的邪修 #焦二仙 #掉秤汤 #减肥 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1587
厨神妈妈的美食日记7月前
白露要多喝的十道健脾祛湿汤‼️最后一道好喝到转圈 #家常菜#健脾养胃的汤 #健脾祛湿 #养生知识 #家常饭菜
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1862
厨神妈妈的美食日记1月前
雨水后要多吃的十道健脾祛湿家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #雨水节气 #雨水节气美食 #雨水养生 #美食教程 #健脾祛湿
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
厨神妈妈的美食日记5月前
天冷后要多喝的十道健脾养胃粥‼️最后一道好喝到转圈 #健脾养胃粥 #健脾养胃 #滋补养生 #在家做美食 #养生食谱
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6812
小易8月前
学中医的奶奶告诉我三伏天一定要多喝这10道滋补营养汤，健脾祛湿，清热降火，最后一道价值千万#家常菜#美食分享#美食教程#夏天吃什么#美食
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
厨神妈妈的美食日记2月前
立春后要多吃的十道健脾养胃家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #立春 #立春了 #立春吃什么 #立春养生 #美食教程
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2736
厨神妈妈的美食日记5月前
寒露后要多吃的十道健脾补肾菜‼️最后一道好吃到转圈 #在家做美食 #健脾 #养生健康 #食疗 #健康饮食搭配
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞754
彩儿1周前
倪海廈：蒸氣是萬病之源，健脾祛的「神奇按鈕」，每天做這個動作，瀑氣自己跑光光#倪海厦老师讲健康 #湿气 #中医#国学文化
00:00 / 27:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
妍妍妈佛系育儿1天前
3招疏肝健脾，娃清明少折腾✨#调理脾胃 #育儿经验分享宝妈必备 #宝宝脾胃调理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
培元馆1天前
早上睡不醒、下午又犯困，快来试试这碗经典的"健脾祛湿黄金汤"!#健脾祛湿 #白术茯苓鱼汤 #药材与美食 #药膳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
沐铭在养生5月前
虚不受补❓️用这④招直接拜拜👋 #女性健康 #虚不受补 #健康科普有真知 #古法养生 #养生食谱
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈姐姐医生1月前
调理脾胃的正确顺序 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #陈姐姐医生 #脾胃
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
雪民医生3天前
当你有个中医女友，晚上几点回家？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #肾虚 #男性健康 #脾肾两虚
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1418
娴养日常4天前
四神乌鸡汤｜健脾祛湿，养出好脾胃✨ 春天湿气重、脾胃不舒服的姐妹，一定要试试这道经典的四神乌鸡汤 食材超简单：乌鸡块搭配淮山药、芡实、莲子、茯苓这四神，再加几片姜 乌鸡冷水下锅焯水去腥，所有食材放进炖盅，隔水炖上两个小时 出锅加点盐调味就可以啦，汤鲜味美，专门健脾养胃、祛湿除烦 平时脾胃虚、容易乏累的，每周喝两次，身体舒服又养人～#乌鸡汤 #健脾祛湿 #养生汤 #食疗养生 #出招吧新主播
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
国新健康·母婴饮食1周前
孕期中晚期腿脚易水肿，走路发沉穿鞋紧，多由气血不足、水湿代谢不畅引起。 这款鲤鱼汤以补气健脾、利水消肿为思路，食材温和不寒凉：鲤鱼搭配赤小豆、黄芪、茯苓、黄精、桑椹子，利水不伤正气。 清淡炖煮，每周 1～2 次，帮助缓解水肿，让孕期更轻松舒适。 体质不同可微调配比，有需要可详细参考。 #孕晚期 #孕期水肿 #孕期 #怀孕那些事 #孕期水肿如何缓解
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
康健大药房永年六分店2天前
调理脾胃4个顺序: 先疏肝☞再健脾☞袪湿气☞补气血 #食养小妙招 #食疗养生食谱
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“女异性健脾最后的任务怎么做”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-05 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: