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跑步早智道4周前
2026上海马拉松 定档2026年12月6日 4月底前启动报名 #2026上海马拉松 #上海马拉松报名 #上海马拉松
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跑步指南6天前
一签难求！2026 上海马拉松本月报名，白金标冲大满贯，今年难度拉满！
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程鸣（猛踢钢板中）3周前
马拉松报名再也不求人，一键操作，太强大了！#搜一搜#马拉松报名 #马拉松比赛
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小土豆4天前
四月份上海全程马拉松就要开始报名了，要参加的朋友千万不要错过这妥妥的国际金标赛事。年底赛道上有缘再聚，祝大家马力全开，跑的尽兴，跑出PB。#上海马拉松 #跑步人
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Gavin（全国巡跑版）3周前
新手小白第一次参加马拉松怎么报名？一条视频讲清楚！🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️#备战马拉松 #马拉松训练 #跑友 #马拉松小白报到 @抖音小助手
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跑马在线2周前
2026上海马拉松报名预计4月底开启 #马拉松 #马拉松比赛 #上海马拉松 #2026上海马拉松 #上海
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生活跑向前1周前
2026上海马拉松官宣！ 12月6日开跑，世界田联白金标+大满贯候选，中签率再创新低。 男子直通1:15:33，女子1:30:09，卷到离谱！ 本月启动报名，跑友们准备好冲了吗？#上海马拉松 #2026上马 #世界马拉松大满贯 #马拉松报名 #跑马干货
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跑步早智道1周前
2026上海马拉松 定档2026年12月6日 4月底前启动报名 #2026上海马拉松
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尼古拉斯社会鑫3周前
2026上海半程马拉松领物攻略 阿迪这个参赛包应该是最大的亮点了😎 #2026上海半程马拉松 #马拉松 #跑步 #跑步日记
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马拉松 、越野跑、赞助商1周前
#2026上海马拉松报名 #2026上海马拉松赞助商名额 #上海马拉松世界大满贯 #上海马拉松直通名额 #上海马拉松报名
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享受跑步的王秘书5天前
2026年上海马拉松最新消息😎 #2026年上海马拉松 #上海马拉松
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老板快跑（原逃班老板）2月前
跑步目标+1：今年上海半马，为自己赢一个白金标赛事名额！#2026上海半程马拉松 #马拉松报名 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #马拉松
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笑笑琴5天前
下一场 五月 破浪 赴上海金山[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拳头][拳头][拳头]#2026马拉松报名
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尘封记忆5天前
2026上海黄浦半程马拉松，2小时09分！🏃‍♀️ 4.4万人报名只取8000人，中签率不到18%的幸运名额我拿到了。21公里的赛道从外滩金牛广场出发，跑过外滩建筑群、穿过中华第一商业街南京东路，在江边终点冲线的一刻，所有的酸痛都值了。马拉松教会我，比天赋更靠谱的，是流过的每一滴汗。不跟别人比，只做赛道上一直坚持的自己💪
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乐²¹·⁰⁹⁷⁵🏃‍♀️5天前
#2026马拉松报名 #马拉松参赛号码
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安仔爸爸3周前
2026上海半程马拉松领物全流程#2026上海半程马拉松
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酷酷的滕爱跑步2月前
#2026上海半程马拉松 2026上海马拉松报名即将启动，你会报名吗？
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酷酷的滕爱跑步4月前
#热门话题 #上海半程马拉松 2026上海马拉松定于2026年3月15日举办，你期待报名吗？
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医疗署阎掌门1周前
2026上海黄浦半程马拉松
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胡万斤1周前
如何参加一场马拉松比赛，保姆级攻略教学来了#石家庄马拉松 #马拉松 #潮流运动场 #运动帮帮团
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奔跑的考拉2月前
2026上海半程马拉松官宣定档3月15日开跑，今天十点开启报名，先抽签再缴费，有机会直通上海马拉松，你期待参加吗？#马拉松 #马拉松报名 #马拉松赛事 #上海半程马拉松
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微莲都5天前
2026莲都田园半程马拉松正式报名！赛事规模3000人，你准备好了吗？#丽水莲都 #莲都半程马拉松
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HBP1周前
我的第六场半程马拉松赛事—2026上海黄浦半程马拉松 最近因为张雪峰的新闻，有朋友问我:还跑步吗？我想说跑步可不背这个锅。#2026上海黄浦半程马拉松#黄浦半马 #半程马拉松 #汇跑赛事 #传递奔跑的快乐
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五星体育之G采君4月前
官宣！2026年上海马拉松比赛与报名时间确定！ 2026上马或将扩容！另设5公里项目 #上海马拉松 #马拉松 #跑步
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上海阿亮（导游）1周前
2026上海黄浦半程马拉2026年3月29日（星期日）7:15 中国 上海男、女半程马拉松项目（21.0975公里）8000人 #2026上海黄浦半程马拉松 #上海 #黄浦 #马拉松
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Jessica6天前
2026开年首战🔥 #上海 #2026国际轮滑马拉松 #上海马拉松 #上海国际轮滑马拉松 #速度轮滑
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A哥跑起来1周前
上海，今天你的配速可以慢一点吗？ #2026上海黄浦半程马拉松 #黄浦半马 #上海黄浦半程马拉松 #抖音运动班 #运动型人格指南 @DOU+小助手
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小冬没跑瘦1周前
上海滩的马拉松，既然中签了，再远也得来呀#先跑再说 #2026上海黄埔半程马拉松 #上海 #黄浦区 #马拉松
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飞舞点芯5天前
淮马三年生，完全不需要犹豫直接就会报名的比赛，这里有我想念的赛道加油声，有西游的NPC陪我一起玩赛，还有吃不够的淮扬菜，小龙虾。淮马很好，我又双叒叕来了。#淮安马拉松 #2026淮安马拉松 #先跑再说 #马拉松 #淮安
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夜焰小宝儿Runner🏃🏻‍♂️🐯5天前
2026年4月 赛事计划，大家赛事见啦～ #济宁马拉松 #上海佘山半程马拉松 #保定马拉松 #密云马拉松 #奔赴最好的自己 @DOU+上热门 @森林跑团
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职妈后援1周前
2026上海民办报名攻略！主志愿+调剂志愿怎么填？ #上海升学 #民办学校 #民办摇号 #小升初 #幼升小 核心内容整理 报名时间：2026年5月12日—16日（民办小学+民办初中） 志愿数量：最多报2个（1个主志愿 + 1个调剂志愿） 主志愿填报策略 对口学校情况 填报策略 对口是梯队校，摇不中还能回 ✅ 冲最好的（梦中情校） 对口是菜小菜中，想靠民办改变 ✅ 选中签率40%-50%的学校，求稳 中签率90%以上 ⚠️ 小学阶段可考虑；初中阶段需谨慎——如果每年都不摇号还补录，且非国际学校，可能是“黑名单” 初中摇号特别注意 不能只看中签率，还要看招生人数 例如：某校中签率50%，但对外只招5人，其余小学直升——实际仍是小概率事件 调剂志愿怎么填？ 调剂志愿由就读意愿区 + 第一志愿共同决定 三种调剂方式： 同校调剂：同一所学校的走读/住宿之间调剂 同集团调剂：集团内跨区调剂（如徐汇世外→青浦世外/宝山世外） 同区调剂：在就读意愿区内调剂（不是在第一志愿所在区） 关键点： 调剂志愿的范围受就读意愿区限制 例：就读意愿区在浦东，第一志愿填黄浦的康德，调剂志愿只能在浦东区内调剂，不能去黄浦 举例说明 就读意愿区 第一志愿 可填调剂志愿 浦东 黄浦康德（全市招生） ❌ 不能填黄浦区学校，只能填浦东区内学校 徐汇 徐汇世外 ✅ 同校调剂 / 世外集团调剂（青浦/宝山）/ 徐汇区内调剂
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run-to-travel4天前
2026上海佘山半程马拉松赛事宣传片#抖音送你去跑马 #上海 #佘山 #半程马拉松 #抖音开跑计划
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罗雀1周前
2026上海半程马拉松记录，虽未中签但依然参与其中，感觉刘老师提供本人未赶上的骑行素材 #上海半程马拉松 #苏河湾半程马拉松 #急救志愿者 #上海志愿者
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简介:

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