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妍妍陪你读书1周前
生闷气脾气大睡不着快去试试 #就想说点大实话
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贝贝记录创业1天前
你为什么总是生闷气当你不敢表达的情绪没有得到你所期望的关注，你就会生闷气， 大胆表达情绪，说出你的需求，而不是用情绪来 表达你的不满#学会表达 #正能量传递 #心理学 #认知思维 #心理学知识 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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一周困⁸天2天前
我总会一个人偷偷生闷气 又会窝窝囊囊的原谅所有人 #热门 #生气 #生闷气 #创作人计划
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京城刘哥2天前
#已经到了不能再生气的年龄， #房子没了，钱财没了，健康没了，现在车又没了 #好心情会带来好运气，你所欠下债的最终老天会让你加倍偿还 #人生感悟一首歌唱尽人的一生 #余生好好爱自己吧@感悟人生@京城刘哥
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娜姐的中式生活2月前
胃胀没食欲还爱生气？根本不是胃的问题！ #创作者中心 #胃是情绪器官 #养脾胃 #胀气#没食欲
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心理陈老师🌟1周前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们#好书分享 #内耗 #情绪管理 #治愈
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水象研究生1天前
水象总是偷偷的生闷气，又会窝窝囊囊的原谅所有人#水象星座 #天蝎座 #双鱼座 #巨蟹座 #剪映
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争气清清1月前
⚠️生气后，一定这么做❗️女生必看❗️#女性养生#生闷气#肝气郁结 #疏肝理气 #女生必看
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心理陈老师🌟2周前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们#好书分享 #内耗 #情绪管理 #治愈
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心理陈老师🌟2周前
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心理陈老师🌟2周前
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知知不知2天前
3分钟简易疏肝操，不运动也能轻松跟练🧘🏻 不常运动、零基础的姐妹这套疏肝古法操跟练版来啦！ 全程简单舒缓，只要3分钟 情绪不好、爱生闷气、久坐办公室的 每天跟着练一练，放松又舒服～#古法健身 #疏肝解郁 #久坐党必备 #养生 #抖音
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心理陈老师🌟2周前
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心理陈老师🌟2周前
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心理陈老师🌟1周前
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心理陈老师🌟1周前
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心理陈老师🌟2周前
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心理陈老师🌟1周前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们#好书分享 #内耗 #情绪管理 #治愈
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心理陈老师🌟1周前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们#好书分享 #内耗 #情绪管理 #治愈
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温彩香山西精神科医生1月前
总生闷气睡不着，记住两点疏肝解郁 #抑郁 #焦虑 #中医 #温彩香
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斐斐说说2天前
生闷气代表你不敢表达需求#心理学#修心#成长
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清风徐来～6月前
生闷气伤身!一起排走坏情绪 生活中难免遇到一些事情忍不住生气 没办法让大家不生气，但生出来的气一定要及时排出去 不给身体添“堵”简单几个小动作学起来吧#中医养生 #如何化解负面情绪
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钱多多馆长1月前
和老公吵架，老是生闷气，该怎么缓解？ 留言箱来信，立马来处理#生闷气 #中医养生 #中医馆 #女性健康 #中医健康
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心理科李申医生1月前
心情不好不是抑郁，七个方面教你走出阴霾#抑郁症 #焦虑症 #抑郁症自救 #抑郁症科普 #抖出健康知识宝藏
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浚笺8月前
发给生闷气的朋友 #真实 #异地恋 #生闷气 #无力感 #胡言乱语
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若有来生不婚不嫁2天前
现在的我满是心事，却欲言又止,好累好难又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错,大概是太压抑没办法调整好自己的负面情绪,心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉一紧，眼泪不争气的就来了,言不由衷,词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情。现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道该往哪儿走。
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木木木木木木子2周前
为什么我们会越忍越气？情绪调节的方法#实用冷知识 #心理学#情绪调节 #情绪 #自我成长
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旧影拾情2天前
偷偷生闷气，又默默原谅所有人，最后才发现，委屈自己的是自己。#抖音短剧新番计划 #消消气系列 #温馨化解矛盾 #二次元家庭 #内容过于真实治愈系
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小牦牛！洛桑江措1天前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道往哪儿走！
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余秋芳（74年虎）2天前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知道怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归咎自己的错，大概是太压抑了，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直缠着疲惫和委屈，填满整颗心，突然眼眶一红，猴红一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈#记录我的农村生活 #余秋芳
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晚风遇逸（拒私聊）1天前
生气有什么办法吶？没有，只能自己再生闷气，说不出来道不出来😠
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沙发土豆🥔2天前
谁也别找我说话 我总是回家偷偷生闷气#生气
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姜小些771月前
人生建议：女生千万不要生闷气，血泪教训#女性 #女性健康 #不要生气好好爱自己
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﷼繁华落尽࿆ྃ皆为客࿐1天前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多， 语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道往哪儿走，唯有自渡！#弋壁滩
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@三七4周前
爱生生闷气咋办，你就记住身体是自己的，别人生气我不气，气出病来没人替#日常唠嗑 #分享 #日常感悟
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苏苏变瘦了（已瘦22斤）1周前
#减肥#减脂 #痰湿 #肝气郁结 #肝郁
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福东海道家养生2月前
不开心，生闷气怎么办？每天练习3-5分钟，开心，开肺。#不开心 #生闷气必练动作 #道家养生 #玉清老师
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火象研究所2月前
火象会认为:反正说了也没用 到头来生闷气的还是我 #火象星座#狮子座#射手座#白羊座
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黄员外2天前
第73集:我遇到不公平的事,从来不敢吭声,只会自己生闷气 #懦弱 #成长 #自省
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树洞先生l3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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王掌櫃中藥鋪子3月前
救命！肝郁居然会憋出结节？！ 家人们谁懂啊！生气、压力大让肝气堵了，一步步变成结节！王掌柜教你用中药调理思路，疏肝散瘀远离结节～ #肝郁 #结节 #养生#中医养生 #中医科普
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得胜心理1年前
喜欢生闷气｜是因为发脾气没用#心理学 #情绪管理 #调节情绪和心态的方法
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花墨1月前
#涨知识 #中医养生 #好好爱自己
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羊三说3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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陌生人_2天前
" 最近心里都是事，但无法表达，我把错归结于自己，我管不了任何人，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然间的难过，最近好像一直是这样，心里一直藏着疲惫和委屈，但是又不知道找谁去诉说，想发个朋友圈诉苦，又要考虑亲朋好友，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人，于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开手机，在别人故事的故事里对号入座…"
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周小鹏3年前
总是生闷气，心情不好，给你3个方法#情感 #女性智慧 #干货分享
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新易师兄3周前
你有没有发现，有时候不是想发火，是控制不住？ #易经#中医养生#时运#命运
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羊三文化图书专卖店谈谋略3周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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谦谦阙歌2天前
不用控制情绪，你只要看见那个念头，它自己就松了#情绪管理#经验分享#个人成长
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张医生开讲1周前
职场人必看：上班伤身心的真相，30 秒就能放松自救 #亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #上班族
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Julie-茱丽叶3周前
女生千万不要生闷气，会害了自己。我们应该用正确的方式去反击对方，或者找个方式抒发情绪#女生不能生气 #女生怎么自爱 #日常
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中医周先炎3周前
心软易肝郁，疏肝气自顺！#肝郁 #抖出健康知识宝藏 #中医周先炎 #大医精诚
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@现清有你1周前
缺少爱的人，自私自卑自我，心眼小没智慧的人爱生气#热点榜话题#爱生闷气容易生病#允许、接纳
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静静养生记9月前
有气别憋着，#中医 #养生 #肝气郁结 #健康
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杨文利女性智慧10月前
记住这句话，不再生闷气，婚姻里的救命锦囊，已婚女性必读 #生闷气 #情绪 #拒绝内耗 #个人成长 #女性智慧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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余你聊心2天前
过不好又离不了，该怎么办？#情感 #婚姻家庭 #女性智慧
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AAA恋商批发王哥4月前
被人语言霸凌，我只会在家生闷气 #吵架 #职场 #人际关系 #反霸凌 #干货分享
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🍷🍷尹姿🍷🍷飒爽2天前
无可说的心事，只能能深夜消化 心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道，言一出必落泪！ #心情不好的时候
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中兴通讯4月前
家有一宝系列：最好的演技！ #中兴AI家庭 #小兴看看 #自由屏
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草莓甜筒1周前
我到现在都无法接受自己的情绪。。#开箱碎碎念#开箱视频 #天童觉 #拆箱 #情绪管理
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章律师在绍兴1周前
遇到赖账还态度嚣张的？别急着在家生闷气，法律手段有的是办法治他。强制执行、司法拘留…一般人都嚣张不了多久。#绍兴律师#绍兴#欠钱不还#老赖#打官司
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