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𝙄𝘿.叶苒苒大王ʸ
1年前
一觉醒来三级了#体育#运动
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大丽爱跑步
1月前
快来看看你的五公里是什么等级,赶紧收藏起来.一、国家三级运动员,十七分钟四十秒。二、大神级二十分钟内,三、精英级 二十至二十五分钟,四 进阶级,二十五至三十分钟。五、跑者级 三十至三十五分钟,六、初跑级,三十五至四十分钟。七、慢速级四十至五十分钟。八、龟速级 五十分钟至一小时。你属于哪个级别呢,今天你去跑步了吗#跑步 #五公里
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李仙乐
2年前
全程马拉松你是国家几级运动员呢#跑步知识 #跑步 #马拉松
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星曜人物志
2天前
他靠着努力实现逆天改命,用100天时间达标国家一级运动员#100天一级教练 #田径 #短跑 #体育生
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我是漫川💨
2年前
国家健将级初中生教你们怎么跑1km!#跑步 #体育生 #中考体育 #体考 #如何备战体育中考
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田径贾教头(全国田径招生)
9月前
爆发,就是我的信仰#田径 #短跑 #冠军 #国家一级运动员 明确专项,早日培养
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鲶鱼精yh
1年前
发达的运动细胞#余宇涵 #185体育生 #男高
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光速-王教(招生)
3天前
2010年爱徒蔡峻熙, 10秒88 达一级 。@光速青云体育 @Xjun.c #体育生 #100米 #国家一级运动员 #光速青云体育
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马里
6天前
HYROX运动员4分钟挑战训练 4分钟HYROX挑战训练 1️⃣ 跑步:4分钟完成1km(男女同标) 2️⃣ 杠铃泽奇深蹲:4分钟50次|男60kg/女30kg 3️⃣ 杠铃硬拉:4分钟50次|男60kg/女30kg 4️⃣ 滑雪机:4分钟完成1km(男女同标) 5️⃣ 波比过杠:4分钟|男50次/女40次 6️⃣ 风阻单车:4分钟|男50卡/女40卡 P S男生重量不能完成可以换成女生重量#HYROX#一起野个好身材 #体能训练 #训练日常 #健身干货
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胡vlog
2天前
当高中体育生 三级运动员 第1次拍vlog #在拍一种很新的vlog #高中vlog #创作者中心 #创作灵感 #校园生活
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太原初高中快速提分·数题高王老师
7月前
2026太原vs北京中考体育满分标准,注意:女子1000米国家三级运动员标准:3分30秒-3分55秒#山西中考 #中考体育 #2026中考 #家长必读 #升学规划
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XS人物志
4天前
体育人物第55期:她是和北大共创的新生代表,也是13岁达标国家一级的百米飞人,愿你像刘峡君一样,活成自己最耀眼的模样#刘峡君 #田径 #百米 #体育精神 #体育生 @DOU+小助手
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潼潼在跑步
4月前
100米运动员级别低到高排序(男子下篇)#田径 #体育 #短跑 #百米 #100米
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欧速体育叶老师
4周前
国家健将级教练员12年专业短跑运动员深度讲解分析起跑#起跑#田径#短跑#欧速体育#欧教练
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体训教室·田径队
2天前
小学女子1500m第二组。这组第一名是亚军🥈。成绩4′52″97。前八名都超过国家二级运动员线#1500米 #小学生#2026杭州市中小学生田径比赛
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兰的钉鞋日记(万粉抽鞋)
4天前
依旧“On your marks”#田径 #短跑 #100米 #体考 #第一视角
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北体船船
3天前
还是科技好使? #体育生 #北体航航 #跑步 #威量 #100米
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风尚跑步健身
3年前
你的5公里是多少? 一、国家三级运动员,17分钟40秒。 二、大神级,20分钟内 三、精英级,20至25分钟 四、进阶级,25至30分钟 五、跑者级,30至35分钟 六、初跑级,35至40分钟 七、慢速级,40至50分钟 八、龟速集,50分钟至一小时#5公里 #5公里打卡 #跑步 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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🌸季小淇🌸
3周前
连续三个月200公里跑量,PB6分钟,达标半马国家三级运动员,我很知足了#仁寿半程马拉松 #仁马 #白金标马拉松 #马拉松 #半马
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@彭乔懿
4天前
寒风刺骨整个冬天,苦练成果今日收获!超二级运动员水平四秒,破纪录夺冠👏👏#汗水不会辜负你 #国家二级运动员 #夺冠 #田径比赛 #小孩姐
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阿力·
6天前
🉑接西安长安区短跑训练 @雨森蔡 #短跑训练#竞赛期#上门体育
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燃动解说员
3天前
未来新星,中国短跑的下一个黄金时代! #陈妤颉 #田径 #世界冠军 #体育生 #体育
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速影体育
6天前
15岁初中生的达级之路:目前400米54秒7,200米23秒7,100米11秒7。计划在16岁之前拿下3个二级,让我们拭目以待吧!#田径运动员 #国家二级运动员 #田径训练 #15岁初中生达级之路
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王子牛💪
1周前
国家健将级退役运动员重返赛场 #退役运动员 #健将 #挑战突破自己 #退役运动员 即是运动员,也是科研人,用双重专业,兑现十年前的热爱
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潮酷体育社
2天前
天生飞人步频拉满,16 岁陈妤颉称霸赛场,小孩姐未来无可限量 #陈妤颉 #田径 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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赛千里体育
2天前
穿储加 破PB 恭喜何雨路打破女子60米赛会纪录 #赛千里田径公开赛 #储加 #穿储加破pb #SQL城市田径公开赛 #径翔体育
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沃兰迪官方旗舰店
5天前
🔥国际田联认证!冠军同款沃兰迪,体考直接开挂 百米快1.47秒|2倍气垫+185%碳板助推 20万考生实测提分,考场稳赢封神💯#沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考体测沃兰迪 #中考体育
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北京大学
4天前
刘峡君:奔向2026 2025年,国家级运动健将#刘峡君 带着速度与梦想来到燕园。赛场上,她是全运会领奖台上闪耀的新星;校园里,她是笑容明媚、朝气蓬勃的青春学子。在北大学子与职业运动员的多重身份间,她自如切换,步履不停。步入2026,关于速度与热爱的故事仍在继续,看这位“元气少女”如何以梦为马,跑出独一无二的青春旋律。 策划:石依婷 采访:史天羿 拍摄:王萌、紀子 剪辑:王萌、紀子
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@田泊言🐆
2天前
海兴体育河北校区——400米王通——达标国家一级运动员标准#田径 #运动员 #短跑 #运动员
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不想跑长距离的小h🙉
3周前
省运会一千五达标新的国家二级运动员标准。#省运会 #运动会 #体育 #1500米 #中长跑
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蛙蛙(冲一级)
3天前
这只是一周两练的极限,而不是我的极限
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🏃全网最高教练-董导
1月前
拼出来的路,每一步都算数#体育生 #体考 #辽宁体考 #辽宁晨瑞体育
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盐城智跑~智教练
1周前
#中考体育满分#田径国家二级运动员 #高考体育四项#智跑体育 #优秀田径教练名师
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北京京轩肖教练
3天前
运动员小白进入国家队全流程解析#国家队#竞技体育#跆拳道#体育#训练
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𝑹𝒖𝒏礼
2周前
16岁高中生24小时怒干三场比赛?(视频有点长,请耐心观看)#宁波马拉松 #中长跑 #田径 #国家二级运动员
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WhoIsTheGoat
3天前
国内艺人篮球水平前五,第一毫无争议!!!!!!!!!!!! #篮球 #王鹤棣 #蒋劲夫 #蔡徐坤 #ikun
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Yi._马铃薯
3天前
差点忘了 我还是个国家二级运动员 一个很水的二级证hhh 其实之前发过一个类似的 流量还不错😋就第一条视频 #追星 #国家二级运动员 #花滑运动员 #喜人
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光速-王教(招生)
2天前
跟我训练7个月达一级,恭喜冉教授!继续加油!@光速青云体育 #国家一级运动员 #体育单招 #100米 #光速青云体育
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麒麟·浮生
4天前
#追跑人 #补档补档 #体能勇士 #竞技体育的残酷美学
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阿干体育
4天前
两破国家纪录,6进210大关 也许记录会一直被刷新,时代也会有更迭,但赛道永远尊重每一步全力以赴的奔跑#杨绍辉 #马拉松 #田径 #体育精神
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威量体育
4天前
田径测试赛现场出现炸裂一幕!究竟发生了什么?100+运动员和田径明星都统一了口径! #体育生 #田径 #体考 #威量炽速SP
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瑀弟(自强不息)
2天前
练搏击的体育生都这么恐怖吗?我直接颠覆自己的认知了#体育生打假 #弹跳 #强风跑霸 #体考体测强风跑霸
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CHaMpion🥇
2周前
3月22日欢迎大家一起交流学习#赛千里田径公开赛#SQL城市田径公开赛
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椒盐虾不🦐
3天前
4✖️4破纪录了🥇 雨天奋战!!!🥹 #雨天 #纪录 #田径比赛 #188 #国家二级运动员
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大嘴钉鞋解说
3天前
体育生全国打假挑战——人均国家二级的“狮山高中” #体育生#大嘴钉鞋解说
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吴川亚宇
2周前
#中考体育满分标准 建议全国参照广东揭阳的大家有没有意见?很多省的娃都已经养fei了……#揭阳 #2026广东中考体育长跑满分标准(男1000米/女800米) - 深圳:4′05″ / 3′55″ - 佛山:3′40″ / 3′25″ - 湛江:3′40″ / 3′25″ - 东莞:3′40″ / 3′25″ - 河源:3′35″ / 3′20″ - 清远:3′35″ / 3′20″ - 韶关:3′25″ / 3′10″ - 揭阳:3′21″ / 3′06″ - 肇庆:3′21″ / 3′06″ - 云浮:3′21″ / 3′06″ - 中山:3′06″ / 3′21″ - 梅州:3′28″ / 3′13″ - 茂名:3′28″ / 3′13″ - 潮州:3′28″ / 3′13″ - 江门:3′33″ / 3′18″ - 阳江:3′33″ / 3′18″ - 广州:3′37″ / 3′22″ - 惠州:3′37″ / 3′22″ - 汕头:3′37″ / 3′22″ #中考体育满分标准
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千里木
4天前
把世界调整静音 聆听钉鞋和塑胶跑道的声音#第一视角#400#国家二级运动员
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小黑练不够
3月前
Hyrox跑进一个小时,一个视频教会你!欢迎问我任何hyrox问题#hyrox#1km当成逗号的比赛#hyrox深圳站#hyrox大神支个招 #我是hyrox运动员
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田径人物志
3周前
《猜名将拿装备·第18期》#田径 #体育生 #中长跑运动员
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小苏再快点
1月前
1km跑进3分教程#跑步#田径#中长跑
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GT射箭俱乐部官方号
5月前
体育单招文化课难不难?语数外政都考什么?题型是什么样?#体考#体育生 #体育单招考试 #马老师讲单招
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赛场追光者
1周前
这个老头明明跑不快,却教出了世界上跑的最快的人,他就是被称为短跑界的造神教父的格伦·米尔斯#米尔斯 #传奇人物 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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小黑练不够
7月前
一个视频带你看完HYROX北京站竞赛全流程! #HYROX#HYROX北京站#体能训练#铁人三项#跑步可以治愈一切
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小黑练不够
2月前
男子精英,53分钟完赛,一个视频观看全流程#hyrox北京站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛 #HYROX深圳站荷尔蒙爆棚#hyrox
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🌈不跑有氧
2天前
无调整300米手记36.08加反应时,六月份田径分区能否一级#田径#300米#测试 #国家二级运动员 #省运会
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邹立强
3天前
马拉松国家一级运动员跑400米这个速度你觉得咋样?#田径训练 #400米 #国家一级运动员
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Yu⚡️
3天前
全国分区赛的赛后总结,成功开启2026室外赛季。#比赛现场#田径 #国家一级运动员 #跳远#100米
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零距离田径俱乐部
2月前
#田径训练 #零距离田径 #日常训练 强度小也有强度小的训练目的 不是一味冲击强度才是好的
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追光小太阳
4天前
5次打破世界纪录,为了国家荣誉拼了#运动 #运动员 #荣耀 #真实事件 #热门
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