您是不是在找：

常常小食7月前
推荐这个蔬菜瘦肉粥，有肉有菜，营养丰富，味儿鲜的很，做法也简单！#早餐吃什么 #蔬菜瘦肉粥 #健康饮食 #好好吃大赛#在家做美食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
一世宜家3月前
🔥蔬菜瘦肉粥🔥暖胃又营养🔥 #早餐吃什么 #粥#蔬菜瘦肉粥#蔬菜#简单又营养
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
佩姐蒸会煮5月前
青菜瘦肉粥 我女儿这几天身体不舒服在家休息，没胃口，做了这个青菜瘦肉粥给她喝，她也喝了两三碗，觉得很开胃，简单易做，味道又好，朋友们，有胃口没胃口的时候都太适合了[呲牙]#蔬菜瘦肉粥#我的厨房日记 #美食教程
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
是沫沫呀～🐰10月前
有肉又有菜的青菜瘦肉粥，咸香软糯，一口下去暖胃又暖心❤#在家做美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #瘦肉粥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8517
老妈的家常莱1月前
这样做的皮蛋瘦肉粥不仅好吃，还很营养 #香粥做法 #生鱼粥做法 #简单美食 #营养餐 #皮蛋瘦肉粥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
鹏妈爱做饭3月前
孩子长身体的时候，别只会给孩子喝白粥了，做成这样的山药瘦肉粥，荤素搭配，鲜香软糯，一口下去满满的营养，家里有孩子的快去安排吧#儿童餐#营养健康早餐 #今天吃什么 #美食
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2170
珍姐厨房1月前
入春后是排和疏的黄金时间，记的多安排这碗糯薏米瘦肉粥，软糯鲜香，舒服又养人#早餐#喝出好气色#食养#糯薏米瘦肉粥
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
姚姚食养1月前
营养粥 入春后 湿💦开始找上门，分享一个我们家常吃的宝藏粥，软糯鲜香，好喝又养人#喝出好气色 #糯薏米#糯薏米瘦肉粥#食养#营养粥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
彩虹姐爱养生5月前
健脾养胃｜山药小米瘦肉粥 胃口不好，吃多了不消化？赶紧安排上这碗山药小米瘦肉粥~做法简单，鲜香美味，一口下去营养满满，大人、小孩都喜欢~ ✅功效 1、小米和山药都具有健脾益胃的作用，能够促进消化吸收，缓解脾胃不适。 2、山药富含黏液质、淀粉酶等成分，能够滋阴润燥，养颜美容。 3、瘦肉中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够促进肠胃蠕动，调理肠胃功能。 ✅适宜人群 脾胃虚弱、失眠、免疫力较低人群，老少皆宜哦~ ✅禁忌注意 过敏体质者慎用，山药和小米的淀粉含量较高，空腹食用可能引起血糖波动，糖尿病患者需控制摄入量并监测血糖。 #健脾养胃 #养生食物搭配 #秋日养生#山药的神仙吃法 #小米养胃粥
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
猪小鱼3月前
#砂锅粥 从小爱吃的一款#营养粥 ，味道很鲜，一次能吃两大碗，巨好吃#香菇瘦肉粥 #健康饮食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
晓食坛记3月前
天天吃饭不纠结，今天我们做皮蛋瘦肉粥。混合着皮蛋和瘦肉的米粥，又浓又香，一点也不腥，真的很好喝。#皮蛋瘦肉粥 #粥 #家常美食 #美食教程 #皮蛋
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
月饶卿☆☆☆4月前
热腾腾的青菜瘦肉粥，满满暖意！ 清淡 营养 美味 易消化 我家经常做的#营养粥 #宝宝辅食 #健康饮食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
今天做饭了吗5月前
每次都喝光光了！！真的好好喝！没有一点腥味很鲜美！ #皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥 #太生砂锅 #热乎乎的粥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
吴真真🤫3月前
#电饭锅瘦肉粥 好吃舔手指😊
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
郑好小食光1月前
降温了，你就煮上一锅鲜虾瘦肉粥，鲜甜味美，暖心又暖胃，简单快速方便出餐#美食 #海鲜粥#家常菜#美食分享#热门
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张饭儿3月前
皮蛋瘦肉粥这样做一点都不腥，鲜香浓郁很好吃！#美食#皮蛋瘦肉粥 #晚餐吃什么
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
火火食养时光5天前
在清明节的前后闷热潮湿雨水多，家人难免感到不适。这碗糯薏米瘦肉粥记得经常煮给家人吃，早上来一碗温润身子太舒服了#薏米粥#糯薏米#营养早餐#春天养生#真实生活分享计划
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
睁眼看世界1月前
粤式皮蛋瘦肉粥！绵滑鲜香，连喝三碗不剩！ 早餐店同款秘诀！皮蛋Q弹肉丝嫩，粥底绵滑无腥味～👉关注-点赞❤️解锁粥底绵密技巧！#记得吃早餐 #白粥怎么做 #皮蛋瘦肉粥 #广式早餐 #美食教程
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
美然好物分享3月前
皮蛋瘦肉粥如何做不腥不苦，味道无比鲜美？保姆级教程很简单。#真实生活分享官 #美食教程 #熬粥 #皮蛋瘦肉粥 #养生粥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
小露好粥道日常4周前
皮蛋瘦肉粥想要煮出来浓香不腥，清亮不浑浊，这4个关键点需要注意，这款粥刚煮好也不能太稠，否则越往后越稠越干，没有卖相，没有口感#营养粥 #皮蛋瘦肉粥 #记录真实生活 #老面小笼包 #杂粮煎饼
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
静静的食养日记1月前
春天来了，重点是排和疏，我每周都会给家人煮糯薏米瘦肉粥，暖心又暖胃 整个人清清爽爽 没有湿哒哒#厨房日记美食分享 #食疗养生 #食疗小妙招 #糯薏米#吃出健康好身体
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
雯雯的食养日记4天前
清明时节雨纷纷，人感觉沉沉的，这碗粥是我全家一年四季保持💦气不重的秘密，荤素搭配，软糯鲜香，老人小孩都爱喝。#糯薏米#瘦肉粥#养生粥#食养#养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
不能挑食3月前
冬季必备的皮蛋瘦肉粥 暖暖和和，好吃还不腥！#皮蛋瘦肉粥 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4871
八宝辅食日常5月前
我每周都安排给宝宝吃几次山药，养好脾胃很重要，今天做个山药瘦肉小米粥，软糯糯的，又香又鲜，一口下去有菜有肉有主食，营养均衡，你也试试？#宝宝粥 #辅食粥 #山药辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2522
橙爸小厨房🍊1月前
做法超简单的#皮蛋瘦肉粥 ！咸香入味，绵密顺滑，天冷来一碗，从头暖到脚！#在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #做法简单又营养
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
琳琳食养日记1月前
春天来了，重点是排和疏，我经常都会给家人煮一锅糯薏米瘦肉粥，舒舒服服的过春天#满级吃商指南 #食养#养生早餐#糯薏米瘦肉粥
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
金姐康养6天前
分享抗癌路上的饮食，营养均衡易吸收的“皮蛋瘦肉粥”。#既能补充能量和蛋白质，又不增加肠胃负担#特别适合食欲不振和病后恢复食用#营养#健康#美味
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
农场阿双1周前
香滑浓郁的皮蛋瘦肉粥教程，包你学会 #皮蛋瘦肉粥 #美食教程 #皮蛋的神仙吃法
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小铭同学（辅食版）3月前
16M+29｜山药瘦肉粥 健脾养胃，营养好消化，有菜有肉一锅出，小铭每次都能喝一大碗，喝完宝宝小肚子暖暖的。#辅食粥 #一锅出 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
菲饱妈咪1月前
立春之后，重点在于排与疏，这一碗糯薏米瘦肉粥是我爸手把手教我的。全家都抢着喝，口感软糯香浓，姐妹们直接照着做就好啦！#薏米粥#砂锅粥#瘦肉粥#春季美食食养
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
润芝食养1周前
这是我一年四季保持💦气不重的秘密，春天雨水多，食养重在排和疏，我经常都会给家人煮一锅糯薏米瘦肉粥，舒舒服服的过春天#食养#养生早餐#糯薏米瘦肉粥#宁化糯薏米
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
禹妈厨房1月前
春天雨水多，记得煮上一锅糯薏米瘦肉粥，软糯鲜香，营养满满，全家老小都喜欢。#喝出好气色 #春季养生#糯薏米瘦肉粥#宁化糯薏米#食养
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
提米食养日记2天前
清明前后湿气大，这碗糯薏米瘦肉粥全家都喜欢 #喝出好气色 #食养 #糯薏米 #糯薏米粥
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
啊星爱做饭2月前
做法简单，非常鲜美好喝的#皮蛋瘦肉粥 天冷了来一碗全身暖呼呼#潮汕美食 #美食教程 #在家做美食#谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林先森厨房日记1月前
这是我们家一年四季都会煮来吃的粥，软糯鲜香，舒服又养人很好吃#食养 #养生美食 #养生粥##糯薏米
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
阿坚哥爱做饭（家常菜）2月前
懒人必备！零失败家常皮蛋瘦肉粥，10分钟备料搞定✅大米提前泡软更出胶，瘦肉腌一腌巨嫩，皮蛋切小块超入味。全程小火慢熬，米香肉香皮蛋香融在一起，鲜到舔碗。清淡不寡淡，老人小孩都爱喝，早餐做这个全家夸。省时又好吃，厨房小白也能轻松拿捏家常味～#皮蛋瘦肉粥 #家常粥 #懒人食谱 #暖胃早餐 #好喝的粥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
语你一起干饭3天前
一碗白萝卜瘦肉粥，白萝卜理气化痰，瘦肉补气血，煮成粥润到心窝窝～ 做法简单到闭眼会，大米煮开花+白萝卜丁+瘦肉末，盐和葱花收尾就香到跺脚！ 打工人早餐/宝宝辅食都能安排，喝完整个人都舒坦了！ #白萝卜瘦肉粥 #止咳食疗方 #中医养生小妙招#家常美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
馨阳林煊同风起1周前
谁能拒绝一碗绵密顺滑的皮蛋瘦肉粥！ 米香浓郁、咸香适口，暖胃又舒服，做法简单，早餐晚餐都合适，喝完整个人都暖暖的，幸福感拉满～ #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #味道好极了你们想吃吗 #皮蛋瘦肉粥 #好吃又营养
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
火灼人间味4月前
这个粥真的超级好喝 咸香绵密 冬天喝暖心又暖胃 #咸蛋瘦肉粥 #咸蛋粥做法 #真实生活分享计划 #砂锅粥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
文鹏爱美食1月前
浓郁爽口又养胃的皮蛋瘦肉粥 是妈妈的味道呀#上热门 #美食 #抖音指数 #松花蛋 #妈呀太香了
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
小露食养记1月前
春天重要的就是排和疏，这碗糯薏米瘦肉粥，软糯鲜香真的很好吃#养生食谱#食疗#糯薏米#中式养生#营养早餐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
椰子（家常菜）1月前
鸡蛋瘦肉粥，绵滑咸香。热乎乎一碗下肚，从嘴暖到胃，整个人都舒服了。#鸡蛋瘦肉粥 #家常菜教程 #广东粥 #广东美食 #粥
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
一宝食光4天前
山药青菜瘦肉粥｜养胃又好喝 #真实生活分享计划 山药青菜瘦肉粥，绵密顺滑，鲜香不腻 温润养胃，清淡又治愈，宝宝超爱喝 每一口都是软乎乎的安心，营养又好消化 简单一碗，暖到胃里，舒服一整天#宝宝辅食#营养美味蔬菜粥 #暖胃粥 #跟我学美食 @DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
90后月嫂王艳(带徒)4周前
超简单的蛋黄瘦肉粥来了，有肉有蛋还有菜，小小的一碗，营养可不少，快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食#日常分享#蛋黄瘦肉粥#育婴师
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
娥常乐1月前
大年大鱼大肉吃腻了，可以试试这个皮蛋瘦肉粥，做法简单，鲜香浓稠巨好吃#皮蛋瘦肉粥#谁懂这一口的好吃程度 #潮汕美食
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小陈干饭了1月前
贼好喝的皮蛋瘦肉粥，谁吃谁上瘾，这样做的皮蛋瘦肉粥确实又香又浓稠#动手自己做美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
嘟妈爱做饭2周前
蔬菜瘦肉粥，荤素搭配软糯鲜香，好吃又营养#我的厨房日记 #营养粥 #儿童美食 #每天不重样
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
吃不胖的小饭堂2天前
皮蛋瘦肉粥这样做太香了！入口顺滑超满足 #美食教程 #太好吃了 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赖赖不是懒懒1月前
20分钟搞定暖乎乎的皮蛋瘦肉粥❗️咸香浓郁又省时❗️#真实生活分享计划 #美食vlog #皮蛋瘦肉
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
珍姐厨房2周前
入春后是排和疏的黄金时间，记的多给家人安排这碗糯薏米瘦肉粥，软糯鲜香，舒服又养人#早餐#喝出好气色#食养#糯薏米瘦肉粥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
婉仇的品质生活5天前
今天的皮蛋瘦肉粥真是太香了！你们学会了吗！ #婉仇的品质生活
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小燕的轻食日记1月前
这样子做的皮蛋瘦肉粥，又香又浓，清淡又营养，孩子连喝好几碗 #早餐 #皮蛋瘦肉粥 #美食教程 #治愈系美食分享#炖锅粥
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
木易琴食养说2周前
春天雨水多，我96岁外婆教我的，这一碗糯薏米瘦肉粥，荤素搭配，软糯鲜香，大人小孩都喜欢#糯薏米#早餐 #美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
暖暖小厨房1月前
过年大鱼大肉吃腻了，可以试试这个皮蛋瘦肉粥，做法简单，鲜香浓稠巨好吃#皮蛋瘦肉粥#谁懂这一口的好吃程度#分享美食分享快乐#健康美食自己做 #创作者中心
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
潮汕家常菜美食4周前
春季天气潮湿雨水多，这碗薏薏米香菇瘦肉粥，可以经常煮给家人吃，做法简单好吃又营养，吃完全身暖暖的！#早餐#糯薏米瘦肉粥#宁化糯薏米#妈呀太香了
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
兔妈爱食养4周前
春天是排💦的黄金期，这碗糯薏米瘦肉粥记得多安排起来，味道软糯鲜美，暖心暖胃又养人。#食养#薏米#宁化糯薏米#糯薏米瘦肉粥#食疗小妙招
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
慧慧美食3天前
早餐不知道给孩子吃什么，可以试试这个皮蛋瘦肉粥，非常鲜美，还超简单#皮蛋瘦肉粥 #营养早餐 #在家做美食#美食教程
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
三餐有味3天前
- 家常皮蛋瘦肉粥 - 好好吃饭，慢慢记录 - 普通人的日常一餐 #皮蛋瘦肉粥菜谱 #家常菜 #日常美食 #早餐 #上热门话题🔥美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
涛妈小厨房1周前
幸福就是有人给你做热乎乎的#皮蛋瘦肉粥#家常菜#美食教程#在家做美食
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
丽姐的烟火厨房1月前
小孩点名要喝了皮蛋瘦肉粥，做法简单香味浓郁超好喝#皮蛋瘦肉粥#早餐粥#营养粥 #营养早餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
卓妈小厨房1月前
过年大鱼大肉都吃腻了 那就试试这个皮蛋瘦肉粥吧 做法和食材都特别简单 味道鲜美巨好喝 #在家做美食#皮蛋瘦肉粥#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作人
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
小美梅6天前
今天是暖心暖胃的皮蛋瘦肉粥，做法简单，新手也能学会，你也试试吧！#皮蛋瘦肉粥 #美食分享 #美食教程 #上热门话题
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
诺妈的厨房日记1月前
入春别乱补，这碗糯薏米瘦肉粥记得安排起来，软糯黏香，暖心暖胃又养人#糯薏米瘦肉粥#宁化糯薏米#吃出好气色 #食养
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞26

简介:

您在查找“瘦肉粥煮好了加什么调料才有味”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: