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中医高峰主任7月前
祛湿别用参苓白术丸，这4个更好，横扫一切湿气、痰湿、湿热、寒 #中医 #医学科普 #涨知识
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不断学习2天前
健脾祛湿小验方 健脾祛湿小验方#养生 #中草药 #养生就是养健康
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中医内科林穗芳3天前
脾胃虚弱湿气重，多吃这三类食物，健脾养胃温和祛湿 #脾胃健康 #林穗芳教授 #脾虚湿气重 #科普一下
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浙江名医馆3天前
玉竹七白饮基于明代经典名方，滋阴润肺 健脾祛湿 清肝泻火，由内而外的滋养 让皮肤恢复透亮#健康 #玉竹七白饮 #养生 #代茶饮
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暖妈养脾胃4天前
焦三仙+白萝卜+陈皮 这组搭配是消食化积、理气化痰、健脾和胃的经典食疗方，尤其适合积食、腹胀、痰多、消化不良。#养生知识 #膳食营养知识科普
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中医内科温教授2月前
陈皮，一杯燥湿化痰 #陈皮 #中医养生 #祛湿 #健脾 #抖出健康知识宝藏
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良方食疗3天前
湿气重、脾胃虚、痰多腹胀的朋友看过来！这款橘红茯苓炒扁豆茶，食材简单温和，日常煮水喝，健脾祛湿又理气，坚持调理身体更舒服✨ #橘红茯苓茶 #炒扁豆养生茶 #健脾祛湿茶 #养生茶日常 #中医养生茶
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中医荣医生4月前
最好的化痰药不是陈皮半夏，很多人都不知道 #化痰 #陈皮 #半夏 #桔梗 #中医
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浙江名医馆1周前
杭州市一科研成果转化七白饮，玉竹，茯苓等相须配伍，健脾祛湿，滋阴润肺，精心调配，更适合现代人口感。#健康 #七白饮 #代茶饮 #养生
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中医内科温教授7月前
陈皮三种搭配，理气健脾，还化痰 #陈皮 #陈皮水 #健脾祛湿 #痰多 #抖出健康知识宝藏
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浙江名医馆1周前
湿气太重怎么办？试试这款健脾燥湿的代茶饮吧！陈皮白术各6克，健脾益气，燥湿化痰。#健康 #湿气重 #科普 #祛湿
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高师傅聊中医日常2周前
痰多、湿气重？二陈汤来救！ 中医祛湿化痰第一方｜二陈汤，剂量、用法一次说清
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中国食品网1周前
中医推荐荷叶水，健脾化痰，祛湿降脂 #减肥 #中国食品网 #养生
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影落2天前
这几味搭配在一起，是非常温和、偏向“补气+化痰祛湿+护嗓子”的组合，适合日常养生喝。整体功效：补气健脾：黄芪、茯苓、甘草，补力气、提精神、改善易累、脾虚湿气重。 理气化痰、护咽喉：橘红、陈皮、罗汉果，化痰湿、止咳润喉、缓解嗓子干痒、痰多、咽喉不适。祛湿和胃：陈皮、茯苓、甘草，改善胃胀、口气重、身体困重、舌苔厚腻。#真实生活分享计划#中医#养生茶#健康#日常分享
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中医吴健瑜教授4天前
教授，痰湿体质的人要喝什么茶？ #汕尾 #中医 #痰湿 #祛湿 #抖出健康知识宝藏
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倪师唠养生1周前
倪海厦：陈皮加它泡水喝，是化痰祛湿双效王！体内湿气重的人要多喝！#倪海厦#认知#健康调理#食疗
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广东阿朵6天前
陈皮泡水喝理气健脾燥师化痰 #陈皮知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #陈皮 #新会陈皮
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贵在天然，滋补养生专营6天前
健脾祛湿减肥方，健康科普。
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中医王漱非医生7月前
陈皮泡水喝，理气健脾、燥湿化痰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医#陈皮 #脾胃
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素心养生1周前
刮痧足三里 丰隆穴 阴陵泉 健脾和胃化痰利湿 益肾调经 通便 #中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感#穴位养生 #刮痧的功效与作用
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中医刘竺华10月前
痰多一分，命短一寸一味药帮你健脾祛湿润肺化痰 浑身轻松. #痰 #化痰止咳
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神经叩诊李大锤7月前
脾虚湿气重，六味药可以健脾祛湿，#健脾 #健脾祛湿 #中医
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云课栈4周前
健脾第一大穴 #董氏奇穴 #健脾穴 #知识分享 #中医培训#热点 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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中医唐彪大夫1周前
陈皮煮水加一物，健脾、祛湿又化痰 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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原军英2月前
祛湿我不用参苓白术散，牢记这4个用药思路，横扫一身寒湿、湿气 #医学科普 #养生 #调理身体
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广州旗秀工作服生产厂1周前
把山药、白萝卜、茯苓、陈皮、薏仁这些能够健脾化痰 理气除湿的好东西变成你餐桌上的常客 #传承中医文化 #甲状腺结节#中医
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中医黄景玉6天前
方子健脾祛湿化痰为主，达到一个减肥的作用#减肥 #中医减重#河南郑州 #科普
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向着梦想前进5天前
《中医教的祛湿方：赤小豆+薏米+陈皮，喝完身体变轻》 赤小豆利水消肿，薏米健脾祛湿，陈皮理气化痰。 三样合一，把身体里多余的‘废水’排出去。 适合：早上脸肿、下午小腿胀、舌苔厚、身体沉、大便黏马桶。 连续喝3-5天，你会感觉肚子平了，人轻快了。”#减脂 #祛湿 中医食疗#红豆薏米水 考完试第四天 #慢慢来 #别停
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经典养生-国学之道3周前
#养生 天下第一汤-四君子汤 健脾祛湿！
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中医刘俊方主任8月前
夏天一碗陈皮水，祛湿健脾又化痰 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #祛湿 #健脾养胃
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中医针灸金如玉5月前
丰隆穴——祛湿化痰王牌穴！专克虚胖、水肿、咳痰多，健脾消脂一手抓！#丰隆穴#祛湿化痰 #减肥 #痰湿体质 #中医养生
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中医主任王自辉5天前
陈皮配一物，寒痰、热痰、老痰、黏痰，不在话下！ #痰多 #咳嗽 #陈皮 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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红云聊养生1周前
健脾祛湿，养出好气色、好体质#刘红云老师#每天跟我涨知识 #医学知识科普
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邢志国老师5月前
健脾强肝参苓白术，祛湿胜过六君子，健脾化滞祛痰湿 #肝脾同调 #祛湿 #健脾
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春天里4天前
春季除湿茶饮#除湿#四神汤#养脾胃#脾胃一湿百病缠身#春季养生
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孙锋医生（最好的医生是自己）3月前
陈皮煮水的四种实用搭配 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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刘主任治未病2周前
脾虚湿气重，中医教你健脾祛湿 #脾虚 #湿气重 #健脾祛湿 #涨知识
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吉安号1周前
老中医推荐荷叶水，不仅健脾化痰，还能祛湿降脂。
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广东省名中医-蔡柏教授5天前
给大家分享脾为生痰之源 化痰先健脾 ——全国名老中医药专家传承导师（蔡柏 教授）#药食同源 #中医养生 #中医科普 @抖音作者助手
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中医刘瑛大夫2周前
陈皮煮水巧搭配，调肝、健脾、祛湿 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮
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广东黄医生3月前
痰在哪病就在哪，记好这个化痰祛湿经典方 #祛湿 #痰湿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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国家级名老中医｜庞宇舟2周前
喉咙痰多难痊愈，健脾化痰就舒服。 #喉咙有痰 #白痰 #胃反酸 #我的门诊故事 #国家级名老中医庞宇舟
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中医国际传承人张日宏3月前
它是很好的祛湿王，先升阳再除湿，湿气直接就排空了#中医科普 #健康养生 #涨知识
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薛娜医生1周前
生姜加一宝，健脾又祛湿 #中医#健康#养生#生姜#祛湿
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心血管专家李海聪2周前
陈皮配上它，理气健脾祛湿 #健康科普 #理气健脾祛湿 #李海聪医生
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一滨健康知识分享1周前
每天一碗四神汤，健脾祛湿养胃第一方 #四神汤 #祛湿 #健脾养胃
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中医骨科陈实8月前
绿豆汤加三宝，健脾祛湿清肝泻火 #中医 #中医养生 #绿豆汤 #祛湿 #陈皮
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中医骨科陈实8月前
这是我第二次发布，绿豆汤里加三宝，不仅能健脾祛湿 #中医 #中医养生 #绿豆汤 #湿气 #陈皮
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七喜的养生笔记4天前
苹果四神水‖祛湿健脾，全家都能喝#每天都可以喝的养生茶 #健康饮茶 #分享我的养生茶饮 #苹果养生饮 #养生壶食谱
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中医刘瑛大夫4月前
陈皮煮水这样喝，健脾又祛湿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医养生
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郭其裕医生4天前
绿豆汤这样煮，健脾祛湿、清肝泻火。 #绿豆汤 #中医 #养生 #药食同源 #健康科普
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中医内科詹锋2月前
几块钱的白萝卜煮水喝，止咳化痰、理气健脾 #中医 #养生 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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玉玉前行1周前
春天这样喝陈皮水❗️❗️ 陈皮的神仙搭配，适合不同人群 #养生科普小知识 #陈皮 #养生 #日常分享
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肇庆中医何大夫2月前
痰在哪病就在哪，记好这个化痰祛湿经典方 #痰湿 #祛湿 #二陈汤 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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贵州道地本草堂1周前
#煲汤食材搭配🔥全网爆款养生茶｜湿气重刚需｜脾胃调理天花板 祛湿王搭配：陈皮 + 茯苓 ✅核心药理 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，疏通脾胃气机 茯苓：利水渗湿、健脾宁心，根源排浊祛湿 两大食材强强组合，双向养护脾胃、专攻体内湿气淤积 改善脾虚乏力、身体困重、颈腰酸胀、面色暗黄油腻 日常久坐、熬夜、代谢差、湿气缠身的人群，刚需常喝🍵 #祛湿天花板 #健脾养胃的汤#养生茶保健茶 #贵州茯苓
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中医孔繁达3天前
春天一晚苹果水，赛过人参千千万#中医#苹果 #祛湿 #健脾
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中医骨科陈实7月前
我再强调一次，绿豆汤里加三宝，不仅能健脾祛湿 #中医 #中医养生 #绿豆汤 #湿气重 #陈皮
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中医张克1周前
香砂养胃丸长期吃，不仅把脾胃调理好了，还有这四大好处等着你 #健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#仅供参考
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梁教授心身同治2月前
痰多不用慌，健脾祛湿是治本之法#痰多 #脾虚 #慢性咽炎 #中医 #健脾祛湿
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中医刘瑛大夫4天前
一把茯苓煮水喝，健脾胃、祛湿气、调气血 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮
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