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广旭调频3天前
深夜不睡的人，都在等一份陪伴#广旭调频 #深夜电台 #治愈男声 #熬夜的人 #情绪陪伴
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長11月前
高中生一天只睡一个小时是如何熬过一天的#不破不立 #高中生 #走读生 #校园生活#无不良引导
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中式养生馆4天前
不熬夜，#晚上不睡早上不起的危害 #睡觉不能太晚 #到点睡才香 #养身 #养生 @中式养生馆
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中医卢鹏飞2月前
不要熬夜#熬夜 #睡不着 #掉发 #斑秃
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道友李三川4月前
你听说过熬日吗？ #熬夜 #阴阳 #道家养生 #失眠 #道家文化
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生生不息3月前
大部分人惯用的“熬夜”方法，就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题，一是深夜大脑昏沉、效率很低，二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态，去换深夜低效的几小时，实在得不偿失。但是你肯定会有疑问，不这么熬夜，还能怎么熬呢？#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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秀才探影2年前
《安眠实验》全集，只要你能熬，一天不睡给10万，你能领走多少? #安眠实验 #惊悚片
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梦中人美学空间郝院长3天前
真正的保养从早睡开始，熬夜熬掉的是你的好气色#女性保养#熬夜的危害
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M的奇妙电波1月前
熬夜一周，711 个基因被改写，你还敢不睡吗？ #青年创作者成长计划 #抖音精选 #熬夜 #基因 #科普
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王大聪明10月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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一颗红豆5天前
我发4 我再也不熬夜了#高中生 #走读生 #熬夜
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糯米大兔子3周前
整夜不睡给身体带来了危机，是肉体的病；但夜深时，我的灵魂才能获得片刻的自由，是精神的药 #精神世界
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尹哥科普63周前
有没有人精力特别旺盛可以不睡觉？#尹烨#熬夜必备#失眠#益生菌#华大益生菌
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雷家（凤儿）4天前
八零后的姑姑，带奶娃的一天，白天晚上不睡，熬不住了，硬撑
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养生老阿姨4天前
谁还在熬夜？今晚快去早睡！ #科普#养生 #早睡#热门 #真实生活分享计划
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星星育儿5天前
为什么说小孩绝对不能晚睡？#孩子教育 #晚睡
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生椰捏铁Olive1周前
为了兼职熬通宵…要不我还是找个班上吧… #一晚不睡去工作 #英语 #vlog日常 #主播 #打工人
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尹哥科普65天前
有没有人精力特别旺盛可以不睡觉？#尹烨#熬夜必备#失眠#益生菌#华大益生菌
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𝐂𝐡𝐞𝐧💭ྀི3天前
白天熬一天晚上熬半夜 月亮不睡我不睡 我是熬夜小宝贝 当妈后连睡觉的资格都没有#被窝里的小小只
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用户花花3天前
你不睡啊我不睡，熬吧熬 熬吧熬🥱🥱
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一只立羽辰5天前
每天觉也不睡就是熬
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每天都是笑容3天前
开心也是一天，不开心也是一天.每天一笑，烦恼忘掉，老爹岁数大了，脑子不行，怎么办呀？每天晚上不睡觉，白天也不睡，慢慢熬吧
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一周困⁸天3天前
来喽来喽， 娃是个“睡渣犟种”，天天熬到半夜不睡，方法找到了#人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包app #豆包 #豆包知道 #ai豆包
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12-216天前
到底睡还是不睡？说个话！#不愧是我 #冷知识科普 #科普冷知识
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尹哥科普63周前
有没有人精力特别旺盛可以不睡觉？#尹烨#失眠#熬夜必备#益生菌#华大益生菌
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小睿吖4天前
不睡觉到底能活多久？ #AI创想家计划 #AI灵境计划 #科普 #涨知识
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零一秒4天前
放一天？必须熬！#发疯文学#文案
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是小叶吖🌻4天前
回家之后，中午是可以不睡午觉的，晚上是可以熬到十点多钟的，娃是乐的，妈是累的#精力旺盛的一天
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一颗杨梅🌴4天前
#犟种 你不睡啊我不睡 陪你熬夜我不累 没关系 再熬一个小时天就亮了🙂🙂
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伊伊宝贝3天前
月亮不睡我不睡，继续熬吧，一熬一个不吱声#做人不要太攀比 #意不意外 #人类幼崽 #搞笑 #认真的样子真可爱
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开心常追剧❤️4天前
成毅求求你不要熬夜了#成毅#成毅采访
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雅俊思维1周前
小孩绝对不能晚睡，长期晚上十点、11点才睡，危害远比你以为的要大得多#家庭教育 #育儿教育 #亲子教育 #教育成长计划 #父母必看系列
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Zuni English 少儿英语4天前
为什么小孩儿不能晚睡？#晚睡的小朋友 #大脑发育 #育儿科普 #孩子成长
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是四娃宝妈呀4天前
没办法…自己生的…咬牙挺住！ 你不睡呀我不睡 陪你熬夜我不累 头熬秀脑熬懵 眼睛熬成黑眼圈 陪玩陪笑随时待命 小孩子的夜生活是难以预料的 也没有谁在“妈妈”这个新身份中能天赋异禀 慢慢来日子还长往后大有奔头呢#双胞胎姐妹 #被窝里的两个小可爱已上线
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健康存折本2周前
连续10天不睡觉，你眼中世界会变成什么样？ 第一天还能硬扛，第三天开始幻觉，第十天直接濒临崩溃？ 今天用科学视角还原 “睡眠剥夺” 全过程，看完再也不敢熬夜了！ 你最多连续熬了几天？有没有出现过幻觉、失忆的情况？ #职场那些事 #睡眠质量 #熬夜 #失眠 #睡眠科普
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设计学长3天前
第56集｜为什么你越熬夜越不困？ #每日分享 #科普#涨知识#抖加小助手#冷知识
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茉安里2周前
爱护自己拒绝熬夜#每日养生小科普 #知识科普 #熬夜 #睡眠健康 #中医
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Tess4天前
你敢信，一天没睡，这个点还在喊妈妈，从来都是一天不睡，还好我年轻，不然熬不住
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宥冉4天前
#熬夜小能手又上线了 熬吧，在熬一熬就长大了 娃是自己带的 夜是自己熬的
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💔໊ꦿꦿ单亲母亲ꦿ（拒回复）5天前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去，才能安稳入睡……#累了一天终于可以躺下休息了
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越越子1月前
脑子不累就得让身体累，特别管用！！ #越越子 #熬夜 #熬夜党 #早睡 #锻炼
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labubu3天前
熬了一天夜，到底怎么补？#豆包 #豆包app #人类对豆包的开发不足百分之一
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是冬柒呀（奶娃中）1周前
一天都在睡觉，听说这样的宝宝聪明，就是落地醒不安逸，眼睛熬红了都不睡觉💤#真实生活分享官 #记录真实生活 #日常vlog #带娃 #家庭日常
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甲状腺国秀娟博士3周前
熬夜就是熬命，最佳的黄金睡眠时间，是最有效提高免疫力的方法 #熬夜 #提升免疫力 #最佳睡眠时间 #甲亢治疗 #内分泌国秀娟博士
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小小宛忆2月前
这娃白天能睡一天，晚上能熬一夜🥲#爸爸带娃 #萌娃搞笑日常
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家有二胎5天前
熬不住！熬不住！ 谁家好大儿22:38睡着 01:45醒来 一直到天亮都不睡！！！ #宝妈不易 #穿尿布的惹不起
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青禾养生屋3天前
学会这三招，熬夜也能元气满满！收藏起来，下次熬夜再也不怕了。关注我，每天分享一个养生小妙招！#养生 #熬夜自救 #健康知识 #中医养生
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大洲小淮5天前
哄一晚上了也不睡，熬的他爹开始说胡话了#奶爸 #带娃日常 #爸爸带娃系列#记录孩子的点点滴滴 #人类幼崽成长记
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雨雨妈在努力（带娃版）1周前
再忍一忍再熬一熬 总有一天你的包里装的不再是尿不湿 不用再半夜惊醒哄孩子 不用再等孩子睡了才狼吞虎咽吃一口放凉的饭 不用再蓬头垢面满身奶渍 你可以穿着喜欢的衣服化着精致的妆容 开着车去你想去的地方 毫无顾虑的做你自己 再也不用说婴儿车到不了的地方就是远方 你现在要做的就是带好孩子的同时仍要热爱自己#全职妈妈 #宝妈#三胎#四月龄#哺乳期
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芈.3天前
玩一天了 让睡不睡 这会咋躺下了 熬不住了吗 这才几点#闹人的小孩
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蔡星星循证育儿4天前
陪娃熬到12点，我破防了 有没有宝妈跟我一样，陪睡时满脑子没干完的活、加上娃熬到12点不睡，火气直接拉满，忍不住生气，可看着娃熟睡的小脸，又满是内疚，母爱反复横跳，后来想了想，娃不睡是舍不得妈妈，想多黏一会，而我是舍不得自己的独处时间。放平心态+两个小对策，彻底解决陪睡难题：1. 不强迫自己天天陪，珍惜陪伴时光，2. 陪睡前带娃户外运动1小时，榨干体力，回家秒睡，还能养成好习惯 #循证育儿 #育儿情绪 #宝妈自愈 #带娃日常 #育儿经验分享
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书籍有话说2周前
30+男别熬夜！《早起的奇迹》帮你逆袭人生 是不是30多岁了，每天熬夜刷手机，早上起不来，一天的时间都不够用，总觉得自己啥也没干就到晚上了？ 今天给大家介绍一本能帮你掌控时间的书——《早起的奇迹》，作者是美国知名励志作家哈尔·埃尔罗德，他自己就是靠早起从人生低谷里逆袭出来的。 这本书里有几个特别实在的观点，我给大家分享三个： 第一个是：“早起不是目的，是让你拥有掌控自己人生的时间。” 第二个是：“每天早起一小时，一年你就比别人多了15天的成长时间。” 第三个是：“早起的习惯，能帮你建立自律，改变你的人生状态。” 这本书出版后成了全球畅销的励志读物，帮了好多人养成了早起的习惯，咱们30+的男性看完后，不少人都摆脱了熬夜的毛病，每天多出来的时间用来学习、锻炼，整个人的状态都不一样了。 如果你也想摆脱熬夜的坏习惯，掌控自己的时间，不妨翻翻这本《早起的奇迹》，它会帮你找到逆袭人生的小方法。 #抖音好书全民计划 #三分钟读完一本书 #人生没有白走的路 #早起的奇迹 #时间管理
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yy阳阳4天前
#怎么才能不失眠 继续熬吧 一会也就天亮了🥹🥹🥹
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传统中医申大夫1月前
中西医推荐的最佳入睡时间是几点？#中医养生 #熬夜 #中医 #熬夜的危害 #睡眠
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毛毛与胖墩5天前
熬不住了❗谁家娃半夜不睡觉 熬不完的夜，哄不睡的娃，全职妈妈的深夜日常 #熬夜带娃 #娃不睡觉系列 #带娃日常#二胎妈妈
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森哥带你飞澳门（直播）3天前
人性真相在澳门鏖战数十小时不睡，根本不是因为打氧#澳门 #澳门旅游 #澳门攻略 #澳门酒店 #澳门旅游攻略
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邓哈哈（带娃版）3天前
又是熬大夜带娃的日常#日常vlog #记录真实生活 #带娃
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大连海山岛酒店·水上乐园首席官4天前
熬夜的代价有多大！#认知 #黑眼圈 #吃出自愈力
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同江市融媒体中心1周前
凌晨不睡的你，真的赢过了早睡的人吗？（制作：李思茹）
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放飞的飞燕4天前
你还在熬夜吗？#人类对豆包的开发不足百分之一
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