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小小吕家1年前
#小学生早餐 #宝妈 #早餐吃什么 总有几天睡的很晚也能起来做饭的
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二姑娘记录日常生活7月前
昨天晚上睡得很晚，早上睡了，一大早上一觉醒来，我们家就来亲戚了起来，帮婆婆把饭菜做好吃了饭寨子里面有事情就出去帮忙了#农村日常生活
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鸡哥有话说3月前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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♡露露♡4周前
#就想说点大实话 大红脸激素加玫瑰痤疮抗炎中这几天一直都睡得很晚.白天要照顾孩子.孩子睡了才有时间.有点扛不住了哈哈哈劝大家都不要学我呦.早睡早起身体好😃晚安💤
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山水郎-沐澤川2月前
最近，我终于可以睡好觉了，这几天每晚都能睡 9 到 10 个小时左右。我突然发觉在这个世界上我只需要照顾好自己和毛毛就成了，放下了，才是放过自己。哪有什么必须的感情，哪有什么必须的关系，一切都是因为不能放过自己，都是因为不能让自己活得没有意义。说来人生就是没有意义的，好好活着，一颗白菜芯也能支撑我的一顿饭。当我离开这个世界的时候，无非就是一抔白灰。要不及时行乐？也没什么乐子可以追求，天热了我想去趟赛里木湖，去走走独库公路。 今年时间慢了好多，以前觉得快，不知怎么的，感觉自己停止衰老了，甚至有时候觉得自己变年轻了。 我躲在这个小屋里，像是地洞里的田鼠，冬天就是我该睡觉的时候。最近一直在跟大家分享生活，然后卖卖书，好像也挺轻松的一份工作。 我把喜怒哀乐都写在了脸上，有人不喜欢我在直播间里笑，说我怪怪的，我说：“难道你想让我哭吗？” 哭我是哭不出来了，今年把这辈子能流的眼泪都流完了…… 你要是能看完这个视频，在最后你就能看到我哭时的样子了
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阿嫚✨2天前
4个月22天，依依一晚上一觉睡了10个多小时，没喝夜奶，中间接了两次觉，前几天许的愿成真了，真的睡了整夜觉，太爽了😭，如果天天都能睡整夜觉就好了#人类幼崽 #带娃日常 #vlog日常
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扬扬妈妈1周前
视频是17号的，那天停暖了，最近几天忙，没有拍视频，而且开心这几天睡的很晚，以前10点之前都能睡着，这几天都要到11点12点，白天睡的也少了，拍了视频也没时间剪啊😅#萌娃日常 #生活vlog
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豆瓣酱1+110月前
最近几天都忙到很晚，早上经常睡过头，公公干完活也经常会抽空来看孩子。公公来一次我还起的好晚，有些不好意思，但他们一直都很理解我，也是打心底里接受我和我的一切……比起被爱，被夸奖，更难得的是被理解，深深的理解与接纳。#有你们真好 #公婆 #幸福不远就在左右 #婚后 #公婆的温暖
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小月月的养眠日记📓1天前
vlog｜养成系日常：失眠人的日常生活 希望一天比一天好。#日常vlog #打工人 #失眠 #失眠焦虑 #熬夜
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小帽的旅途2天前
这就是富士康，好兄弟上了两天夜班，扛不住跑路了 #vlog日常 #电子厂 #工厂食堂饭菜 #富士康 #vlog
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麻醉睡眠疼痛 朱蕾1周前
#失眠 #抑郁 #焦虑 #压力 #保定市第一中心医院 为什么最近总是半夜醒一次呢？
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澜静重生记5天前
昨天睡了9个多小时。平稳的度过了两个礼拜。也是减片片以来睡得最久的一次。我觉得只要能吃能睡就挺好。给身体一些修复的时间。慢慢来，不着急。#焦虑 #抑郁 #爱自己 #女性 #女性成长
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书间长物1天前
你是不是越休息越累？周末睡10小时醒来依然大脑“糊水泥”？😫 别再被“身体累了就睡觉”这个谎言骗了！耶鲁大学脑科学研究揭秘：让你疲惫的真相不是体力耗尽，而是大脑后台有个叫DMN的“流氓软件”在疯狂偷电！⚡️ 本视频带你拆解硅谷精英都在用的《高效休息法》：从调教脑子里的“疯猴子”到实操“RAIN情绪急救法”。只需1分钟，教你物理级重塑大脑，切断焦虑内耗，夺回人生掌控权！💪 别让无效休息废掉你，快来开启你的大脑“一键清屏”模式！🚀 #高效休息法 #脑科学 #拒绝内耗 #职场解压 #硬核知识
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贺红红3天前
这几天睡眠太差了，有时候睡的很好，有时候睡的就不太好，慢慢调整心态，一切都会好的，加油亲爱的自己。
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中医世家赵大夫1周前
连续好几天睡不着，八成是心脾两虚 #失眠 #心脾两虚 #科普
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凤城王业国2天前
如果你睡不着，入睡难、睡得浅，一定记住这个身体睡眠小开关 #健康 #养生 #睡眠 #中医养生
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失眠专家马界主任1周前
#失眠 #中医 #四川成都 #入睡困难 #失眠专家马界主任
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可可的生活笔记2天前
连续 2 周晚上频繁夜醒，四五次！ 真的快崩溃🥴🥴！ 有跟我一样有偏头痛的妈妈吗😭😭 #夜醒宝宝 #育儿焦虑 #带娃心声 #宝妈日常 #母乳喂养
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慈溪家有喵宝平价猫舍（有赛凯）3天前
这几天太累了，睡了个昏天暗地🥱，凌晨3点半，起来热了一下冷饭找了一点菜酒糟鸡，我感觉我现在能吃一头牛🤣
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有猫病3天前
前几天夜醒的视频底下姐妹的建议都有在试，现在娃睡的安稳多了，养娃路上就是会遇到很多问题，慢慢摸索，总会解决哒，加油#养娃不易 #频繁夜醒的宝宝 #就这样记录你慢慢长大
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徐老讲失眠6月前
入睡困难夜长梦多，中药加规律作息训练帮忙调理 #医学科普 #医者仁心 #失眠 #睡眠障碍 #医学
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5RH 小号1月前
#日常分享 #日常穿搭vlog
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啊涛1天前
#真实生活分享 你有多久没好好睡一觉了？#中年男人 #汽配人 #80后 #身体健康
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匡丽晖医生3月前
夜尿多不要怕，教你一个土方法 #夜尿多 #科普 #养生 #医学科普
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胃肠外科秦医生3月前
玩手机到几点以后算熬夜？ 晚睡一天叫熬夜，晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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新养生达人2天前
失眠，为何夜夜无眠 #失眠 #健康 #养生 #知识分享 #313晒一晒
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一言难尽3天前
都几天晚上没怎么睡觉了。一个晚上能不能睡一个小时到两个小时我也不知道 解决不了问题，又怎能睡得好😞
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熙儿 🩵昕宝1周前
大马🇲🇾留学生的日常VLOG📸💗 26年第一期 记录生活🍓🥰🥰✌🍓
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AI漫剧主理人猴哥3周前
这几天早起，发现早睡和晚睡，睡觉的体验有很大的不同，这就是古人说的两段式睡眠么？
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艾哥解说3天前
汤唯 #影视解说 #好看电影推荐
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苦命的女人1天前
#这几天为什么每天晚上都睡不着？
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萨兰可可2周前
你睡不着的那几天，他也睡不着……#燕云十六声 #燕云十六声赵光义 #创作者扶持计划 #bg
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小华家-甘肃3天前
独立 有思想#我的乡村生活
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琴子姐在四川（橱窗好物 ）3天前
女人特殊时期要多注意保养身体哟！保证充足的睡眠时间是非常重要的，有了这个安睡裤，想躺下休息随时可以躺，不用担心会漏，那几天真的离不开它#记录真实生活 #日常vlog #内容过于真实 #安睡裤怎么睡都不怕 #我的抖音生活日记 @抖音小助手
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爱喝酒的古惑猪3月前
我们的夜醒频繁好像解决了 但我不骄傲 #谁带孩子谁崩溃 #睡整觉 #八月龄宝宝 #宝宝夜醒频繁#抖音生活观察计划
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那家小串郭老板1天前
视频日记Day 26| #郭永佳的视频日记 #那家小串 虽然昨天回来加班很晚，今天依然要早起上班！看看这几天大家的工作进度～检查下门店的岗位手册，这东西可有用啊，有了它省人又省心～晚上去门店，看到两个小孩在那玩游戏机开心极了，让店长给拿了凳子，心里也跟着孩子一起开心，也许这就是做餐饮人的幸福，看着顾客开心，自己比他们更开心#加油餐饮人是最棒的
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刘算盘A2天前
分床睡三个晚上了#分床睡 #夫妻 #情感 #中年夫妻 #刘算盘A
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小朱在沪漂4月3号早8点babi气垫1月前
过年啦～今天起了个大早去赶大集～#记录真实生活 #回村过年
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麋鹿鹿鹿鹿1天前
记录与漾漾宝合体的孕期生活#孕期记录 #孕期vlog #怀孕
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字幕君GOUBA2天前
被邻居吵醒5个月，我又开始考虑离开东北「字幕君」
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Deep sleep5天前
一个小后续吧#bg#talkmaker #合租男女 #厨男 #有后续
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双鱼哥4月前
46岁每天凌晨2点睡，研究gemini#gemini #投资
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高高（孕早期）3天前
昨天孕8周了，三天两头有褐色，睡也睡不好，吃也吃不好，吓得我赶紧来查了查，查完是宫腔积液，可能这几天还会有褐色，太焦虑了#备孕成功#怀孕#孕期#孕早期褐色 #出血
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游瘦了3天前
Vlog｜e人在校上早八丰富的一天～今天吃一餐 #vlog #vlog日常
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十五少年5天前
最近放肆的生活，让我的眼睛又不舒服了！真的是要以年为单位来管理自己的生活方式！#甲亢 #甲亢突眼 #健康生活 #口播人生哲理
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朱于夫妇2周前
和闺蜜一起创业当老板的一天，不管结局如何，就是想突破自己，让自己的人生更加精彩#90后创业 #县城创业故事 #闺蜜 #东北创业故事 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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妮～二狗服饰店1天前
官方正品，升级版四效合一美白补水保湿隔离防晒乳，四季可用，#提亮肤色改善暗沉 高效防晒乳，平时没有时间化妆就试试它，代替了素颜霜粉底液BB霜甚至连面霜都省掉了#防水防汗不脱妆 #价格实惠质量好 需要的朋友点击下方小黄车购买@三只猪大姐 @三只猪❤️的一家人 @三只猪🐷生活日记 @二狗日常生活
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是小小张吖📓2月前
#日常vlog #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 要把自己的小日子过得有声有色#RNW鼻贴#宝妈
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小橙橙汁2月前
武汉吃什么！面包天堂#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #日常vlog #美食探店
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西尔娜xrna-老汉瓜汁3周前
家庭里，双向的温柔
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平安吴忠4天前
警营实录（一）派出所里的“馨”力量#警营实录 #新力量 #零零后
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塞丽麦2天前
今天又是掌勺的一天！ #我的乡村生活 #记录真实生活 #美食#sdx小金管 #抖音创作者服务中心
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小土豆🥔3天前
真能睡啊，睡醒后好无聊，点了一份外卖，一个人的生活挺好，就是无聊带点孤独😂打了一个通宵的麻将，睡几天几夜的觉都补不回来#好无聊 有没有人帮我介绍一份工作，上班5.6个小时的那种，工资要求3000多左右就行，有的话评论区留言#单身小姐姐
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贝拉（新疆驼奶）7月前
离异单身妈妈，这几天一个人带孩子，累死了，晚上两个人天天凌晨睡觉，朵朵来找我后就不想回去了，把儿子也送来了，然后他又去南昌调节假肢了，这几天好累，主要是他们两个晚上很晚睡觉，两个人都靠手机看手机催眠，一个胖的要命，一个瘦的要命，两个孩子都让我很头疼，以前我带的时候是9点上床，9点半睡觉，10点必须睡着。第一天儿子来的时候，儿子女儿凌晨一点多睡，第二天11点半睡着，昨天他们11点睡着了，今天争取10点让两个孩子睡着，你们觉得行吗？#记录真实生活 #单身妈妈#离婚后的生活
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叶罗丽精灵梦3周前
巴啦啦小魔仙第一季第39集莉莉的悲哀
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