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篮球迷聚集地🏀3月前
【冯敏敏“试训”职业全过程】 未来之妞冯敏敏体验职业女篮训练，她和职业之间到底还有怎样的差距！#冯敏敏职业体验 #冯敏敏到访广东女篮 #未来之妞
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篮球石见5月前
未来之妞！女高中生打球完爆男生，所有技术网上看视频自学@蜡笔小希-20 #女高中生
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篮球女孩🏀卿1周前
原声突破 #爱运动的小姑娘 #创作者中心 #创作灵感 #打篮球的女生 #实战篮球
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YF.5月前
hey,今天练球了没？ #篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球日记 #体育生 #篮球训练
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜拉杆上篮｜女生学不会拉杆上篮？今天三步教会你！艾特你又帅又抗打的姐妹一起练起来吧！#篮球 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难
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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
寒假居家球性训练 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
三分老打铁？在家也能提高命中率！3个球性训练帮助提升手感，小技巧解决大问题 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜拖曳步｜如果你总是原地炒菜，动作都会但过不了人，叫上你的姐妹一起练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球 #实战篮球 #篮球干货
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赵杰鹏1周前
“不要因为被我冒了就丢掉自信 女孩自信点 你并不差 ”#打篮球的女生 #盖帽 #校园篮球
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南方不会投三分1周前
带三个小粉丝体验滨江船闸强度局 #打篮球的女生 #野球场 #实战篮球 #三分球 #女篮
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Bruce小厮4年前
女生入门篮球教学，如何拍球到运球到过人 #打篮球的女生 #篮球基础教学
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菠萝的海3月前
球场得分密码：横撤步 #篮球干货分享 #学篮球#打篮球的女生 #篮球技巧
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小谢不会打街球（一年300次全场）1周前
#百分大战 #女生帅起来 #女篮姑娘太棒了 #篮球场上的较量 #全能战士 太全能了。全部展现 请问你还有不会的嘛 @莎莎Elsa 喜欢这个小姐姐打球的可以关注➕一下
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北语篮协1周前
260402女篮小组赛人文vs研院比赛全场集锦 #校园篮球 #篮球比赛 #比赛集锦 #打篮球的女生 #北语2026春季篮球联赛
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U9🏀明日之心🌟1月前
📣打篮球的女孩子真的太酷啦#打篮球的女生 #篮球课堂 #篮球技巧#今日分享
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何妨【集梦116】1周前
女篮底线进步日常 #篮球#集梦116#集梦女篮#打篮球的女生
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜过人脚步｜手上运球练得再好，没有脚步配合也过不了人，如果你不知道脚步怎么运用，不妨试试这几个动作！#打篮球的女生 #篮球 #篮球需要沉淀 #实战篮球 #篮球干货
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
有效背后VS无效背后，对比一下，你的背后练对了吗？ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#背后运球
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蓝紫陆-6天前
福田女篮队内氛围是真好啊#女篮 #篮球比赛 #福田女篮 #打篮球的女生
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Ayt1周前
第一次尝试跳投不太会🫨 #跳投#打篮球的女生
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饺子-3周前
《和男生21分单挑完整版第三弹》 女生永远不要小看自己#篮球单挑日常 #聚光灯下的女篮#自由球风
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜打板投篮｜女生一定要练的，提高命中率的神器—打板投篮！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #实战篮球
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小康蛋子8月前
Vlog🏀独自训练的时光构成了我的罗斯时刻 #打篮球的女生 #NBA #罗斯 #风城玫瑰永不凋零
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篮球陆聪睿1周前
12岁女孩的篮球技术展示，大家说说，这些技术你们都会吗？#打篮球的女生 #篮球日记#自由球风#勾手女孩#篮球单挑 #篮球日记
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打篮球🏀的伊伊1周前
投篮练习4.5#打球当然值得记录 #记录我的篮球成长史 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀
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冯静静爱打球1月前
突破转身还不是手拿把掐？ 1个细节轻松转身！还没学会的女生来看看！#打篮球的女生 #篮球技巧教学 #cba她主场想看就看 #转身
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旭日生辉6天前
终于有机会系统的带你练撤步投篮 这次坚持住 希望你能生成肌肉记忆#打篮球的女生 #撤步投篮练习 #拿球说话
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜转身过人｜女生还不会基础的转身过人？1min教会你！点赞收藏练起来吧！#CBA她主场想打就打 #CBA她主场 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货
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笑养能量馆2周前
在篮球场上，女生要是帅起来，还有男生什么事儿！#打篮球的女生 #创作者中心 #创作灵感 #篮球 #篮球集锦
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冯静静爱打球4月前
投的远投的准，小个子才有生存之道 #篮球干货 #投篮 #小个子女生 #校园篮球 #三分球
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盛京花木兰🏀孙嘉惠🏀6天前
晚上打完2小时高强度比赛，早上起来继续干确实对体力太考验了，是空篮也不进🫣还好队友给力，突破还能造点2+1🤭努力吧💪以赛代练！#上场就要全力以赴 #打篮球的女生 #篮球比赛 #女篮 #实战篮球
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𝑺𝒐𝒖𝒍𝒎𝒂𝒕𝒆.1周前
练一下球🏀 #打篮球的女生 #篮球技巧教学 #女篮 #左右力量紧身裤 #左右力量女子篮球
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女野篮球3周前
试探的过程也是观察的过程 #打篮球的女生 #女野篮球训练营 #女篮训练
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
你们要的投篮慢动作解析来了#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#投篮慢动作#打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）6月前
练运球一定要结合脚步！5个运球基本攻，每天练一遍！#运动训练 #篮球脚步 #篮球教学 #篮球干货#打篮球的女生
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岱3秒9月前
新手看过来，循序渐进的上篮教程来啦 #打篮球的女生 #三步上篮 #新手篮球教学 #篮球需要沉淀
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13号的十三3月前
有宝子问：手太小球不黏手怎么练⁉️ 跟我练这4️⃣个动作 零基础学会“过桥运球” 提升控球能力让球更黏手🆙 ps：女生可以用6号球练更容易掌控 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过桥运球 #跟着我零基础开始控球训练
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行止由心2周前
会打篮球的女孩子真的是太酷啦！ #自如体育 #打篮球的女生 #教练我想打篮球
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小刘总1周前
自学篮球第157天#打篮球的女生 #打篮球的小刘总 #篮球基本功 #控球训练 #篮球在家练
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
变相总被断？胯下总打腿？背后总打腿？甩甩手就行了！#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球技巧#打篮球的女生
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大鹏篮球赋能1周前
她叫小飞机，从幼儿园飞到体校！ #中山篮球#中山体校#东道星体育#学员记录#女生打篮球
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小谢不会打街球（一年300次全场）1周前
#百分大战#女生篮球风采 #深圳篮球 #夯 #实战篮球逆袭 第四节 火力全开。再次刷新我的世界
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白名单WHITELIST1周前
今天练习的内容是胯下运球#篮球🏀 #打篮球的女生 #球场基本功
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棒棒糖1周前
单独能给传球剪一个视频的含金量 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #nybo全国总决赛
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俊霖少吃点1周前
就这样打到球场关灯是吗 #女篮 #纯粹 #打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）8月前
正儿八经的运球训练！ 实战过不了人，你就这么练。 #篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球技巧#打篮球的女生
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田野1周前
｜言传身教｜节奏｜运球｜ @田野 #打篮球的女生 #一招拿捏全场 #练就有效 #练就有效
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜突破速度｜突破第一步没速度？总是过不了人？试试把这几个动作加入到你的训练中！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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🍟的球学日记6月前
记2025.9.13上午 训练vlog #篮球 #打篮球的女生 #篮球训练 #训练 #华工女篮
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182的沁纯1周前
“说话！有没有进？！” #野球场肘姐#打篮球的女生
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云端·特训中心1周前
「九岁的女生是怎么训练的」 这套动作，你们能流畅完整的做下来吗？猜猜她们俩练了多久篮球 #云端特训师王艺涵 #打篮球的女生 #u9 #篮球训练 #昆明篮球培训
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杨舒甯（暖暖公主）2周前
剪辑最强、视频最猛之杨大暖的女篮首秀#打篮球的女生 #女篮 #校园篮球 @DOU+小助手 @豆包
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小喇叭～开课LA🐵🙈🙉🙊4月前
#女篮 #篮球教学视频 #儿童篮球训练 #广东主教练黄思静 #打篮球的女生 @DOU+小助手 @抖音精选小助手
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广州粹光女篮训练营（全场意识提升营）3周前
普通女篮爱好者可以轻松解锁三分！ 🎒投篮细节｜核心主动发力 #打篮球的女生 #粹光女生篮球课堂 #抖音球局计划 #一般人不告诉他 #投篮
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TRP 涂涂涂3月前
14个篮球练习分享 不练不厉害，加油加油加油 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球🏀
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小刘总6天前
自学篮球第160天#篮球训练计划 #打篮球的女生 #打篮球的小刘总 #篮球基本功 #打篮球
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小刘总1周前
自学篮球第159天#篮球训练计划 #篮球计划 #打篮球的女生 #打篮球的小刘总 #篮球基本功
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两半愁1周前
摄影师纯记录训练过程#篮球个人训练 #女的
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JCing2周前
我们总是为胜利的瞬间欢呼，但那些努力的过程同样令人动容#投篮训练 #篮球 #打篮球的女生
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