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🇨🇳王海涛3年前
少年规定拳 整套 完整演练#武术 #传统文化 #功夫 #规定拳 #侧空翻
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教武术的小胡老师9月前
少年规定拳完整教学 #少年规定拳 #规定拳
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王翰博.4年前
#日常训练 #少年规定拳第四段 #武术套路
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教武术的小胡老师1年前
少年规定拳第一段教学 #少年规定拳 #横店武术 #教武术的小胡老师
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刘宇升11月前
少年#武术#少年规定拳#教学
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辽宁华耀武术搏击俱乐部1年前
少年规定拳 第三段展示！#武术 #沈阳 #中华文化 #空翻 #青少年
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天下永宁-工作号3年前
规定拳表演 #规定拳 #武术 #日常训练 #侧空翻 #传统武术 #基本功 #武术基本功 #练武术的小姑娘 #练武术的女孩子
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鸿源oi3月前
国际第一套规定南拳，快学起来，我都不敢想象你打这套拳有多帅！#南拳#慢动作教学#武术#基本功训练
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起军武术馆4月前
见证成长 ，校园欢乐多 ，六年级学员空翻接棍展示了一段棍术，带领三年级小学员，两名五年级学员集体演练少年规定拳！练的是虎虎生威！👍🏻👍🏻👍🏻🍎🍎🍎🌹🌹🌹
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教武术的小胡老师1年前
少年规定拳第四段教学 #少年规定拳#横店武术#教武术的小胡老师
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中华武术(金明池校区)官方号5月前
少年规定拳➕后手翻训练 #开封中华武术 #少儿武术
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大连精武馆6月前
精武馆教练～授课管理规定#侧空翻教学#学武术散打就来精武馆#大连武术
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易起练武术2月前
#武术 #少年规定拳第二段 #中华武术
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老闫 (知足常乐)8月前
我八岁习武三年基本功训练，十二岁学的第一套拳是国家规定的甲组长拳，苦练二年连续三届市冠军。现在的少年规定拳是简化的甲组长拳，武术动作占80%，现在竟技武术不是空翻就是弹跳80%动作是体操加戏曲舞蹈。对于青少年还难度很大。#少年规定拳
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教武术的小胡老师8月前
二套规定拳完整教学 #长拳 #规定拳
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张鸿皓9月前
国际第三套规定南拳第二段#武术 #南拳 #国际第三套规定南拳 #中华武术博大精深 #武术套路
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Meniscus Warrior1周前
昨天发了与小女孩练侧手翻的视频后，有不少兄弟姐妹问我开头打的什么拳。今天就把这套少年规定拳和教材发给大家，二十多年前我就是照着这个《中华武术》杂志学的，可惜现在老了打不好了。有志者事竟成，愿大家找回青春少年🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️顺便说一句，今晚去了操场，可惜没见到那个姑娘🥹#武术#长拳#规定拳
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星光大道-泡菜五花肉功夫馆11月前
国家第一套规定拳#南通武术 #抖音小助手
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长春博奥武馆6天前
武术基本功跳跃，规定拳扣动作 #武术跳跃动作 #规定拳#博奥武术#长春#空翻
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辽宁华耀武术搏击俱乐部1年前
少年规定拳 第二段 他来了！#武术 #沈阳 #空翻 #中华文化 #青少年
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国威运动国术馆2年前
#荥阳武术 #发扬传承精武精神 #国威运动国术馆 #少年规定拳 给大家表演个侧空翻 #中国武术真的很帅
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教武术的小胡老师1年前
少年规定拳第三段教学 #少年规定拳 #横店武术 #教武术的小胡老师
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新都华一武馆🇨🇳教武术刘教1年前
#日常锻炼记录 #这就是习武人的快乐#台上一分钟台下十年功 #危险动作请勿模仿
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艾格格3周前
2026年辽宁省第十五届省运会武术套路锦标赛.规定拳
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网约车罗师傅2年前
小时候练过武术都没忘记这套拳叫什么名字吧#少年规定拳 没有了小时候的体力，速度，三个得分动作也没有打起单起单落，侧空翻也变成了侧手翻，但是，人到中年还没有忘记动作也还不错
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尚武功夫 张迪3周前
锻炼“体质”的同时还能当“才艺”，学习是锻炼“脑袋”的，运动是锻炼“身体”的要双管齐下。#武术培训#散打培训#长沙武术培训
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德尚武学（刘老师）6月前
姚二妹少年规定拳#武术#武术套路#少年规定拳#台上一分钟台下十年功#德尚武术
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武术 小清9月前
#日常教学#武术套路暑期集训刚开始，记录一下少年规定拳
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多多1年前
2024.12.01❤️ 饭团儿姐姐之国家规定拳套路测试 姐姐说在打到一半时 满脑袋都是侧空翻能不能过去😓 好在竟然稳稳的翻过去了 咱也不知道平时训练时为啥每次翻侧空时都哩溜歪斜…… #感受中华武术的魅力
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河南游墨武术套路训练基地10月前
＃少年规定拳，动作规范、劲力、节奏、协调、精神。＃武术套路＃全国馆校赛
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武术突击手1周前
26年辽宁省十五届运动会青少年武术套路锦标赛 盘锦姚建希7.110分 男子规定拳#武术 #武术套路 #体育精神 #传统文化 #功夫
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🇨🇳一招颐式🏅8月前
#2025年江苏省青少年武术套路锦标赛 男子丙组 规定拳 镇江队 #武术套路 #武术少年 #体育精神 #弘扬中华武术
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武术推荐官5年前
国家规定套路加上空翻就是不一样。这个拳你认识吗？#佛山 #别限制我流量了 #台上一分钟台下十年功 #功夫
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军哥•学武帮《20：00直播》8月前
空翻技能决定武术起点，这五项必须学 #武术 #习武之人 #武术学校 #武校生活 #空翻
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武术突击手3周前
26年辽宁省第十五届省运会武术套路锦标赛 艾格格 女子少年规定拳#武术 #武术套路 #体育精神 #传统文化 #功夫
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龍武功夫会馆官方号3月前
 入龍武，练真功！[拳头] 少年强则国强#武术 #精气神才是专属中国人的硬汉形象
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德尚武术1年前
三妹第一次学规定拳，上肢分解方法#规定拳 #日常练功 #记录成长过程 #功夫
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@凌岳武术（杜老师）1周前
#武术散打 #空翻特技#源汇区柳江路文萃小区【凌岳功夫】欢迎您！
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教武术的小胡老师1年前
少年规定拳完整版演练 #少年规定拳 #横店武术 #教武术的小胡老师
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三才体育🇨🇳2年前
#武术 #少年规定拳 差个侧空
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武周者阳1月前
#武术 #教学 规定拳小学时候拿了全市第一 一起练起来
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🍃鹤馨🦀4月前
七岁少年规定拳展示，拍视频的时候孩子比较紧张，日常发挥的很好一点#武术 #少儿武术 #淄博武术 #少年强则国强 #武术套路
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少儿武术教学2周前
少年规定拳第1段口令分解4 #少年规定拳 #少儿武术 #武术 #弘扬中华武术
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赵城功夫星1周前
少年规定拳👊部分Vlog#赵城武术#功夫星少儿武术
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功夫女孩棋棋1月前
少年规定拳 第四段 #武术 #少年规定拳 #发扬传承精武精神 #中华武术博大精深
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学武术的小小单2月前
#武术少年 #少年规定拳 每日一练！！！
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华中武校张教练1周前
少年规定拳第四段，完整整套演练。 想学的照着练，动作一气呵成，收藏慢慢学！ #少年规定拳 #武术教学 #武术教程 #功夫
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华中武校张教练1月前
少年规定拳第一段 一招一式，稳扎稳打，传承中华武术，强身健体。意气风发。#少年规定拳#武术套路 #校园武术#少年规定教学
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石家庄教武术的苏教练2周前
规定拳第一段分解演示#规定拳
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～小霞客🇨🇳1周前
这是多少武术人的童年拳术。 #青年创作者成长计划 #非遗 #少年规定拳
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少儿武术教学4天前
沉浸式练拳 少年规定拳一节课成果 #少儿武术 #少年规定拳 #武术 #少年强则国强 #弘扬中华武术
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🇨🇳一招颐式🏅3周前
#辽宁省运会 #武术套路 #规定拳
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道法自然2周前
各位练武术的家长注意了！2026武术赛事新规来了！ 全国青少年武术套路锦标赛明确要求： 不参加基本功比赛，直接取消个人单项成绩！ 23种规定动作，从腿法到空翻，每一项都卡得死死的！ 再也不是靠花架子就能拿成绩的时代了！ 练武术，拼的就是基本功！ 新规倒逼孩子沉下心苦练， 这才是对中华武术最好的传承！ 为了孩子的武术路，赶紧重视起来！@DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音小助手
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一只武二蛋3天前
日常训练 ；规定拳第一段 #武术套路
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学武术的席小沐1月前
最近，整个湖北省的武术少年们应该都在练少年规定拳吧？#体育精神 #竞技体育 #武术 #拳法 #基本功
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一鸣练武术2天前
少年规定拳，随手一拍都是功夫范 #传统武术文化 #中华传统武术 #少儿武术 #武术少年 #少年规定拳
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少儿武术教学1周前
少年规定拳日常教学 #少年规定拳 #少儿武术 #武术 #弘扬中华武术
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武酷麟麟5天前
女孩等公交时抽空练习武术，一招一式行云流水，网友：希望中国武术纳入体育课#武术#少年强则国强#武汉#武术套路#少年规定拳
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石家庄教武术的苏教练2周前
规定拳第二段分解演示
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小单4天前
四月第一练，抠规定拳第一节#武术 #少儿武术 #训练
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嘟小哥1周前
#中国功夫 #少年功夫 #中华武术的魅力 #中国功夫实战 #武术
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少儿武术教学3天前
教练示范，细节见真章 #少儿武术 #少年规定拳 #武术 #少年强则国强 #弘扬中华武术
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耀武堂武术3周前
少年规定拳，第一段展示！💪武术精神，从小培养。🇨🇳#武术少年 #强身健体
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