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一拳1年前
#拳击 阿瓦雷兹上下组合拳#干货分享 #阿瓦雷兹 #拳击教学 #格斗
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嘴炮讲拳3年前
阿瓦的爆肝拳详细教学，爆肝绝学ufc教练传授#拳击 #拳击教学 @Asura 教练在此
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拳击减肥教练 阿东4年前
阿瓦雷兹超强爆肝拳怎么打？ #拳击 #日常训练 #打沙袋 #拳击🥊 #格斗健身 #唯有训练不可辜负
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@边境刺客Ni-Na1年前
纯野生，佤拳✊，佤腿，#佤#搞笑视频 #危险动作请勿模仿
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独 行 虎6天前
走夜路 看看你身后是谁#佤拳
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武恒安1月前
#拳击教学 #打拳基础教学 #LG拳击综合训练馆 #格斗 #一分钟干货教学
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阿克拉木BOXING1月前
🚨拳总是打不出去，怎么办？ #拳击技术训练 #东大桥拳馆 #拳击教学
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HBW欧式泰拳-格斗9月前
换架技术教学，一步带乱对手节奏 #韩博惟 #泰拳 #踢拳 #换架 #格斗教学
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孜然味鸽子1周前
保姆级用韩蛛蜊从零开始上大师教学之拳脚取消 #街霸6 #韩蛛蜊 #上分教学 #街霸6萌新教学 #教学
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鑫成5月前
正身真心正念 #八极拳 #八极拳教学 #刘书成八极拳
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岩英🏀6天前
佤拳#不是本人
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俄式拳击研习室4月前
俄式拳击系列教学 阿列克谢系列156#拳击教学 #拳击训练 #俄式拳击 #俄式拳击教学 #俄式拳击训练
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君王格斗club1周前
君王格斗第六期。 为什么我想去做这类的视频，我想让我们自己也拥有这类街头文化，我想让更多人知道，更多人参与进来 #街头 #街头文化 #格斗 #夜叉格斗 #拳击
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秦皇岛升格拳击1年前
教你裸拳练出铁腕钢指 #拳击 #日常训练 #变强 #格斗 #力量
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HY -大为老师5天前
中国功夫实战 硬功是基础 但怎么练和怎么用都有讲究，只知练法不得用法的硬功，最后练完了就是一个开砖打瓦片江湖卖艺的功夫。 北京牛街白猿通背拳里的鐕拳，是京城武艺中硬功的代表之一，讲究就是快狠灵狰。 实战用起来打上就得伤人，鐕拳这手功夫也是我师父杨先生的得意技，我师父就很擅长用身法欺身打重手鐕拳，专打人关节（我师父说这是慈悲手法，不打面。） 鐕拳我练成后实战用的话也很少去打对手脸部，我更多是打关节。皆因20年前一次擂台竞赛娱乐，与对手缠斗翻滚之时，兴奋之下无自控，砸拳时下意识就用出来了，（分指手套其实对于练真正实战功夫的还是防护不够）虽只两击，却误断友人鼻梁并致其眉弓开裂。 事后我愧疚难当，自此鐕拳击甚少用于击面，至现在已不惑之年，更甚少与人相斗，此次出来传播功法，皆因不想我们自小练习的功夫就这么在我们这代断绝…… 希望各位朋友都能练真武艺，有志青年当习武强身，投身军旅或安全领域。希望朋友们都能到祖国需要我们的地方去，报效祖国。 感恩🙏#中国功夫 #我的生活 #我的日常 #日常训练 #日常vlog @夜枭 @大力士黄竹
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岩嘎木召官ai gab jao guan4年前
一起学佤语#叫法可能不一样仅供学习#不喜勿喷#保护鸟类 人人有责
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杨建1月前
前手刺拳的练习分享！！#锻炼身体愉悦心情 #打拳#个人爱好#吉首
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串串挺好6月前
学到一半快要笑死#佤语 #校园
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Ai得龙2周前
佤调讲解慢动作
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星曼泰拳（邓教）6月前
万丈高楼从地起，基础才是第一步#创作者中心 #创作灵感 #泰拳 #防身术 #自由搏击
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阿尚炼技5天前
拳、腿分别应该侧重练什么？#格斗 #拳法 #腿法
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HBW欧式泰拳-格斗8月前
后手直拳教学纠错，力量打不透，错在脚下 #韩博惟 #叶森 #拳击 #后手直拳 #格斗
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咏春曾翔在云南1年前
全网最干货的通背拳教学（二）大家学了吗？回答我！ #东方神秘力量
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拳击（俄式拳击分享）4月前
俄式拳击大神阿列克谢系列130，需要阿列全套课程的丝#拳击 #拳击教学 #俄式拳击 #俄式拳击教学
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盘锦鹏程国际武道教育 蔺老师5天前
模仿老师傅打拳 #搏击 #李福克老师说古文化
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韩文豹3月前
别瞎抡摆拳了！这1个细节，让你拳力翻倍 新手必学摆拳干货，学会这招，近战直接碾压对手#硬汉 #格斗教学 #正能量 #dou➕抖音助手
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不会教拳的小宋2月前
我明明很用力为什么拳法还是没效果？ 是不是发力方式错了？#知识分享 #专业教学 #搏击教学
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🥊格斗任教练3月前
🥊今日教学动作，左右直拳➕左摆➕左勾。格斗训练✌︎' ֊'成人少儿格斗防身训练。 🏆 #格斗 #少儿格斗 #成人格斗 #少儿搏击 #拒绝校园霸凌
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刘威搏击1月前
棍靶配合训练，走擂台意识#威格斗 #干货分享 #擂台 #技巧 #搏击
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串串挺好4周前
虽然讲的不标准，但也算现学现用。#佤族#课间娱乐
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金心 不忘初心6天前
格斗七步拳#一招制敌 #格斗 #女子防身术
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怀安3周前
想弹佤调不知道怎么学#佤调#佤族歌曲
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雨打尘灰1周前
师父讲细节 差别都在细节里 #形意拳 #传承 @形意拳 @拳谱云 @一形一意 @形意在路上 @形意拳求真路上
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法號归尘1月前
你不是佤族，怎么会懂得佤调！#云南人能歌善舞不分年龄
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安德（教拳版）2周前
教学系列更新啦#每天冷知识 #科普冷知识 #科普日常冷知识 #社会冷知识科普 #全球冷知识
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拳自在武术3周前
恩师刘公士珑，授八极拳法，倾囊相授，毫无藏私。常曰："拳非私器，当以济世。"其传艺也，以健民躯。我认真教，你们认真学！#刘士珑传八极拳#文化自信#沧州武术#八极拳一路教学
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阿尚炼技1月前
视频关于怎么打沙袋，认真看完，希望对你有帮助#零基础 #格斗 #打沙袋
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朱领队AKA猪队长8月前
咏春拳教学，日字连环拳教学与应用，欢迎大家后台私信我，给我交视频作业。😀😀😀#咏春拳 #武术 #咏春拳教学
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庄树松拳场1周前
庄教练讲解示范，正蹬与重心的技术细节#自由搏击 #泰拳 #拳击
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棠姐觅食4月前
有活动哦 300克的适合新手#佤味鸡爪 #云南美食 #鸡爪
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终极格斗/郭教练5天前
一个人在家练拳，不要先练拳法和沙袋，应该先练步法 #搏击教学 #格斗 #拳击 #散打#mma
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不会踢腿的恒仔1月前
打不到人？打不出力？花1分钟学会这一期，一定会有惊喜! 不知道怎么找距离的实战和打沙袋都是在瞎练！#泰拳教学 #实战技巧 #拳击教学 #格斗教学 #一招制敌
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不会踢腿的恒仔1月前
学会了这招，你就可以掏你的大冤种兄弟了#格斗 #搏击 #拳击 #泰拳 #一招制敌
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军体拳教学波哥1月前
战友们，有练过这套拳吗？ #粉丝一千万上热门入口 #军迷发烧友 #擒敌拳 #擒拿 #格斗
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鹿游9月前
云南佤味教程来了。长视频啊。#在家做美食 #美食 #vlog日常
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赛龙泰拳--徐缘1月前
摆拳如何用，如何练习 #泰拳教学 #博击#格斗 #花都泰拳
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直截进击5天前
劈拳 #弘扬中华武术 #武术#习武之人 #一代宗师
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八极拳传承人唐强1周前
如何定义“教拳”二字，不光要说，更需要规范演示，而不是随意比划。只有这样，学生才能直观的看到拳势的形态，进而去感受。#八极拳 #八极拳教学 #八极拳南昌传习所 #八极拳唐强
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Vina娜娜好物甄选1周前
别惹我，我可是练过歹徒兴奋拳的人 前半段：歹徒兴奋拳，主打一个气势先拉满 后半段：认真出拳，汗水和马甲线都不骗人 练的是拳，磨的是胆，女孩子的安全感自己给🥊 #拳击女孩 #辣妹健身日常 #自律给我自由 #健身 #健身打卡
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书堆旁的拳影2月前
方法千万条，原理就一条。 明白了原理就可以创造许许多多种方法#拳击训练教学 #空击 #拳击思维 #泰拳空击 #拳击战术
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郜馆长-胶州拳霸泰拳2周前
为什么你练了很久还是KO不了人？ 新手怎么能打出ko动作.！馆长教你如何提高拳法ko能力，新手也可以打出重击！#健身 #自由搏击 #泰拳 #张雪峰 #青岛
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不会踢腿的恒仔3周前
很多人一学躲闪就往对手拳头上撞，不是反应慢，是方法错了！ 这一条教你： ✅ 怎么躲才不会送脸 ✅ 正确的躲闪方向和思路 ✅ 新手最容易犯的致命错误#泰拳训练 #泰拳教学 #格斗教学 #拳击#躲闪
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上清小师妹5月前
练拳第一天 怎么摔的？#八极拳 #花絮比正片精彩系列
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瓦拳酱1周前
2026VCT CN第一赛段：BLG VS TYL 图三 微风岛屿 还不知道这图怎么打？看看职业哥如何运营！#2026VCTCN第一赛段#2026无畏巡回杭州站#无畏契约#BLG
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华英雄11月前
搏击实战中矮打高，怎么打？看过来 实战的第一要素是距离，第二是角度和时机，而这些要素必须要通过好的步伐才能实现，当然其他要素也很重要其，例如节奏、体能，还有常说的拳腿膝单个技术，其实这些只能算初期的基本功了！
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苗家阿美直播福利返场2月前
怎么会有这么好吃的美食，香香辣辣嘎嘣脆！越吃越上瘾，越吃越上头，吃货们赶紧囤#佤味#云南佤味 #零食推荐#瓦味鸡爪 #解馋零食
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格斗仙人1周前
传奇教练罗奇教你如何有效击打肋骨肝脏！#每天跟我涨知识 #拳击#罗奇#运动#分享 #拳击
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小王爱打拳🥊1月前
90%的新手练直拳都练错了#散打#直拳 #城市运动 #户外锻炼
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