您是不是在找：

林哥减脂说3周前
说说你最长禁食 时间是几个小时？空腹哲学 #林哥减脂说
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
类分密码1月前
#肥胖 #减肥 #燃脂 #禁食 #细胞自噬
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哒哒大王6月前
禁食36小时，身体会有什么变化？ #减脂 #禁食 #减肥 #神经 @DOU+小助手
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王医生谈消化9月前
禁食，不要超过16小时！！！ #禁食 #减肥 #报复性吸收 #反弹 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1496
天津减重庄博士2周前
胰腺炎禁食禁水需要多久呢#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#胰腺炎 #胰腺炎饮食
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞806
协和烟雨医生2年前
禁食24小时，身体会逐渐发生什么变化？禁食三天身体又会怎样？ #换季健康攻略#轻断食#减肥#禁食#协和烟雨医生
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林向洋1月前
断食36小时后，第一口食物进入身体，发生了什么#科学减肥 #健身饮食
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
胃肠外科韩国达主任4周前
断食24小时，身体都在经历什么？断食减肥真的靠谱吗？ #减肥 #断食 #轻断食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
减重外科刘国栋2周前
断食24小时，身体会有什么变化呢？16+8轻断食靠谱吗？ #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #168轻断食 #断食减肥
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1808
脱脂可可（豆包真人版）6月前
全网最全长断食讲解 #长断食 #断食 #细胞自噬 #減肥 #变瘦
00:00 / 09:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4493
精神姐姐1年前
禁食36小时，人体会发生哪些变化？ 短期禁食不仅能减脂降糖，还能排出体内垃圾，让你变得更健康！不过，老年人和低血糖者不建议采用。祝大家2025年都能有个好身体！ #抖音知识年终大赏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
沐芸已瘦30斤10月前
禁食36小时，身体会发生什么？ #体重管理 #减肥 #养生 #健康 #宝妈逆袭
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
空吾3周前
科学解读：间歇性禁食会对你的肾脏造成什么影响？
00:00 / 15:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
陶勇医生8月前
间歇性禁食，真的能延缓衰老吗？ 今天想和大家分享一下，间歇性禁食为什么能延缓衰老。 #硬核健康科普行动 #间歇性禁食 #延缓衰老
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
英语科代表3周前
禁食23小时身体的奇妙变化。绝对提升认知。
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1357
观身知健！2月前
禁食 24小时以后你的身体会发生什么样的变化？#冷知识科普 #知识分享#健康生活
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
康忙XHe1周前
如果禁食24小时，你的器官会发生什么变化？ 第一阶段：0-12小时 —— 糖原耗尽期 第二阶段：12-18小时 —— 生酮与脂肪分解期 第三阶段：18-24小时 —— 自噬与细胞修复期 谁不适合进行24小时禁食 #禁食
00:00 / 11:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小路同学2周前
如果36小时只喝水不吃饭
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
鹤立烟雨2月前
禁食24小时，身体会逐渐发生什么变化？断食减肥可以吗？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#医学科普#减肥
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金刚体重管理7月前
禁食36小时身体发生神奇变化#减脂
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
道家房中养生文化传承3周前
科学普及仅供参考#道家养生#男性赋能#男性私域
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
一分钟看世界🌍1月前
禁食36小时#有趣的知识
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
武汉协和凌医生11月前
术前禁食会带来多大的麻烦？请看VCR#术前 #抖出健康知识宝藏 #麻醉 #麻醉医生 #无知者无畏
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1617
吴洪浩实体AI变现8月前
断食36小时，你的体内会发生什么呢？#涨知识#干货分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞969
北京六哥 早07:10开播6天前
如果36小时不吃东西，会发生什么#知识分享#经验分享#日常#生活
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
杨平减重代谢外科2月前
到底需要禁食多久，体内脂肪才减少？ #减肥 #减脂 #脂肪 #健康饮食 #你中招了吗
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
内分泌李主任聊难题10月前
李在明24天绝食昏迷！身体如何从饥饿到器官衰竭？医生紧急警告 节食减肥不可取，长时间进食影响健康，脂肪燃烧需超过24小时，血中出现酮体证明脂肪在分解。#节食减肥不可取 #健康减脂 #健康 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
水王寿营养日记5月前
19 小时禁食：开启身体的自我修复模式#禁食 #健康
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
亮亮医生1月前
禁食 24 小时身体会怎样？16+8 断食减肥到底能不能试？ #新年囤点专业货 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #16+8轻断食
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
李饱饱的书房4周前
我发现自己以前错了#空腹力 #轻断食 #李饱饱的书单 #健康书单 #好书分享
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
郑博隆医生1月前
过年吃撑后的24小时，你的身体在发生什么？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
火火医生1年前
禁食24小时身体都会发生什么变化呢？#节食减肥 #科普一下 #硬核健康科普行动 #健康科普 #涨知识
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
大叔开唠4年前
普通人36小时不进食，体重会有什么变化。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
爱喜喜3月前
记录自己断食36个小时的感受，不推荐，只分享个人感受。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
安防监控李大拿2年前
轻断食36小时挑战#断食 #辟谷 #细胞自噬
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
金刚体重管理3周前
禁食36小时身体发生神奇变化#减脂#轻断食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
仁济胃肠外科季医生10月前
吃撑后的24小时，身体发生了什么#吃撑 #暴饮暴食 #饮食 #健康科普 #吃饱喝足
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
孔令奇4年前
孔令奇 Vlog 017 - 断食36小时，会难受死么？#日常vlog #减肥 #断食
00:00 / 13:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2498
知识就是力量9月前
饥饿的馈赠：被误解的早餐与16小时禁食的科学革命 #抖加小助手 #轻断食#知识就是力量#辟谷养生
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
归去归来2天前
哈佛研究实锤！一顿高脂餐，肠道免疫 24 小时直接 “失守” 别再抱有 “偶尔吃顿大餐没事” 的侥幸心理了！哈佛大学发表在 Cell 子刊《Immunity》的最新研究，狠狠打破了这个认知：短期高脂饮食，不用等到长胖，24 小时内就会触发肠道关键免疫细胞死亡，还会 “策反” 肠道菌群，让肠道免疫防线直接出现缺口！ 肠道里的 3 型天然淋巴细胞是守护屏障的 “守门人”，高脂饮食会通过脂质堆积 + 菌群炎症的双重打击，让这些细胞快速凋亡，肠道就会变成 “漏雨的屋顶”，细菌毒素随意渗漏，埋下炎症、糖尿病甚至肠癌的隐患。 更关键的是，瘦子也逃不过！研究证实，伤害肠道的是脂肪本身，而非热量过剩或肥胖。且肠道免疫的修复绝非一顿素食能补救，恢复需要数周的清淡饮食。 火锅、烧烤、炸鸡再香，也别轻易放纵，守护肠道免疫，从拒绝一顿高脂放纵餐开始！ #肠道健康 #哈佛研究 #高脂饮食的危害 #免疫屏障 #健康科普 @梅斯医学 @丁香医生 @腾讯医典 @三甲医院科普 @营养师顾中一
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
魏坤琳9月前
如何科学的禁食？#禁食 #减脂 #健康 #饮食 #科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞969
运动医学李劼若医生1月前
吃撑后的24小时，身体会发生哪些变化？ #吃撑 #放纵餐 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
梅子—长沙藏式养生中泰一乐10月前
36小时不吃饭，身体会发生啥#身材管理 #体重管理 #健康减脂 #改善睡眠
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
贵阳三甲胃肠专家 王泽军9月前
术后禁食6小时怎么理解？是连水都不能喝吗？ #涨知识 #医学科普 #科普一下 #科普 #医生日常
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
中医贾琳主任3天前
小心路边的野菜，可能有中毒风险。#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康训练营
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
郑秀梅护士长10月前
#深挖术前禁食禁饮小知识 #医护工作者 #医护日常 #
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞813
急诊科魏兵10月前
手术禁食是因为人在饥饿状态下求生欲更强，身体机能也会更强？手术禁食的真正目的是什么？#朝阳医院急诊科魏兵 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #手术 #医学科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
胃肠外科林鸿悦医生1年前
暴饮暴食后的24小时，身体会发生什么样的变化？ 暴饮暴食后的24小时，身体会发生什么样的变化？#胃肠外科林鸿悦医生 #医学科普 #暴饮暴食 #暴饮暴食后的自己 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
仲旭东2天前
药品与健康（346）
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
乔爸爱养生5天前
爱吃魔芋爽的大朋友小朋友要注意了#拒绝不良饮食 #健康饮食 #健康生活方式 #知识科普 #养胃逆袭
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
今日驻马店2周前
央视曝光多地活鱼被喂“麻醉剂”，在鱼体内完全代谢至少需48小时，食用或致人脏器损伤甚至死亡#央视曝光#麻醉剂#活鱼#食品安全
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
阿氿营养师4天前
#16小时禁食 #涨知识 #科普
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
内分泌医生毛莉6天前
糖尿病与猝死 #糖尿病科普 #猝死
00:00 / 09:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1433

简介:

您在查找“36小时禁食的危害”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-08 05:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: