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大大方方2周前
饺子皮邪修菜蟒英雄 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#春菜#邪修美食#菜蟒
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汪仔的食谱日记1周前
老婆点名要吃的减脂餐！蒸菜蟒！ 河南特色美食菜蟒的邪修做法，不用揉面，也能皮薄陷满，一顿也才400大卡！ #美食教程 #菜蟒 #邪修美食 #减脂餐
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减脂美食家1周前
用馄饨皮做蔬菜菜蟒也太绝了吧！ 不用揉面、不用发面，卷一卷上锅一蒸， 外皮软乎乎薄到透光，内里蔬菜脆嫩鲜香， 少油少盐还清爽，早餐、主食、减脂餐都合适～ #春菜 #邪修美食 #菜蟒 #好东西晒点大会 #313晒一晒
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心心妈11月前
今天做了老家小吃水煎菜莽，皮薄馅多 鲜香美味 底部焦香酥脆 嘎嘎好吃#菜莽家常做法 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #大人小孩都爱吃
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悠悠香早餐店（收徒）8月前
河南蒸菜莽的皮，这样制作非常好吃。商用教程分享给大家 #手工面食制作 #菜蟒 #菜莽的做法 #早餐培训#悠悠香小吃培训学校段老师
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张神琪3月前
荠菜牛肉馄饨，肉嫩皮韧！面皮配比和调馅儿配比无保留分享 #荠菜肉馄饨 #荠菜馄饨 #馄饨 #馄饨皮 #教你做美食
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蒋一依一2天前
吃过一次自己擀的超薄馄饨皮，真的就再也吃不惯外面买的了。 想要馄饨皮薄如纸、透如纱，煮出来滑嫩又不烂，关键就在这张馄饨皮上，自己做的馄炖皮下锅不烂、不浑汤，入口滑溜溜的，带着面本身的清香，没有多余添加剂，吃着踏实又安心。#馄炖皮#馄炖#自制馄炖皮 #手工擀皮
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霞姐爱美食1周前
河南的特色美食菜莽外皮劲道 素三鲜的馅料 味道特别好 #菜莽 #菜龙 #河南美食 #面食#家常美味
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奇娜婆婆5月前
朋友们，你们吃过用馄饨皮做的蔬菜卷吗？#馄饨 #春卷 #蔬菜卷 #美食教程
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魏晓敏9月前
面食界的的“卷王”——河南菜蟒，学会了它，还怕卷不过别人吗#我的乡村生活 #美食 #河南菜蟒
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小静老妹儿7月前
没想到馄饨皮就可以做低卡蔬菜包！简单好做，巨掉秤🔥 一口一个根本吃不够！#低卡低脂餐 #健康又营养 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #素包子
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贝果MM11月前
包馄饨剩下的皮，别丢掉～像我这样做，真的好好吃👍做法也超级简单‼️#抖音趣胃计划 #快手菜 #懒人美食 #一锅出 #馄饨皮
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伊个小土豆8月前
吃剩的馄饨皮不要扔，擀一擀，蒸一蒸，爆改筋饼，筋饼卷万物#筋饼卷菜 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #馄饨皮新吃法 #在家做美食
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小陈爱做饭9月前
河南特色美食蒸菜莽，也叫马鳖卷，皮薄馅大，好吃又营养，做法比蒸包子还简单#河南菜莽#我的乡村生活#菜莽#家乡的味道
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糖妈小厨房5月前
饨皮懒人锅贴，西葫芦素虾仁简单好吃#生活的烟火气息 #小学生早餐营养搭配 #美食教程 #馄饨皮 #西葫芦素
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美厨娘君姐3月前
冬天就是吃萝卜的季节，做个菜卷，皮薄而不破，馅多而不流汁水 河南菜莽，萝卜菜卷，简单好吃的做法，皮薄馅大健康美味又低卡
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杜桥胖妞生鲜馄饨5月前
挑战馄饨的一百种吃法 | 第七集 | 贡菜馄饨 今日份满足，是这碗贡菜馄饨给的！ 皮滑馅足，贡菜超脆，汤都喝光光#万物皆可 #解锁新吃法 #记录真实生活 #台州美食
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Beviss生活精选9月前
馄饨皮懒人锅贴，底部酥脆到掉渣 打工人 / 租房党快看！这道不用揉面的懒人蔬菜锅贴，用馄饨皮当面皮，馅料随便搭，煎完底部咔嚓脆，咬开爆汁又鲜又香，比外卖还快还健康！ #美食分享 #我的厨房日记 #一起学做菜 #今天吃什么
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🥣半碗小食光2月前
不用醒面不费力！馄饨皮锅贴，金黄焦底+鲜嫩内馅，好吃到停不下来#美食 #美食教程 #原创视频 #低卡低脂餐 #舌尖上的味道
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僮三岁5天前
黑全麦馄饨皮做的西葫芦鲜虾中式千层面｜低卡高纤高蛋白，一口封神，减脂期也能大口炫！#黑全麦 #邪修美食 #减脂食谱 #千层面 #邪修饺子
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雷聪明和驴智慧2天前
火速处理馄炖皮，和老公一起吃剩宴！ #懒人美食 #厨房日记 #美食vlog #婚后生活vlog #婚姻
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天天+妈咪（努力减肥中）3周前
瘦了27斤，今晚跟卫健委食谱吃不用和面的大菜莽，满满都是馅料，比包子饺子简易，简单又快手#减脂期饮食 #减脂餐分享 #卫健委 #妈呀太香了#我的减肥日记
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母亲大人3月前
家庭版简易菜蟒 #美食 #抖音美食创作者 #家常便饭 #家常饭做法 #在家做美食
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瞌睡虫宝宝3天前
对于孩子不喜欢吃蔬菜，妈妈们可以试着做一做。馄饨皮要买大号的。#晒出我亲手做的美食 #记录美食生活 #创作者中心 #创作灵感 #纯手工制作美食
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麟宝辅食日记4月前
馄饨皮蒸菜卷，一口封神！普通馄饨皮就能做，把蔬菜藏进馅里，蒸完筋道又美味，宝宝一口一个炫不停，不知不觉就多吃好几样菜～ 蒸好的菜包晶莹剔透，面皮软韧不粘牙，馅料鲜到掉眉毛！ 不用额外调味都超香，宝宝自己抓着吃，锻炼手眼协调还不挑食～ 一次可以多包点冻起来，早上蒸10分钟就是营养早餐，直接省出半小时！#美食 #儿童美食 #早餐 #儿童辅食 #宝宝美食
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兔宝美食记5月前
孩子不喜欢吃蔬菜的，一定要试试这个鸡蛋蔬菜卷，用馄饨皮卷一卷就搞定，做法简单还营养#早餐 #蔬菜卷 #馄饨皮新吃法 #我的厨房日记
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枫贝鹭3周前
河南的菜龙菜莽长条形菜包子，早餐不知道吃什么可以试试 河南的特色美食菜莽外皮劲道 素三鲜馅料简单省事 味道特别好 #菜莽 #河南美食 #面食 #家常美味 #菜龙
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米乐妈妈吖2天前
#懒人美食 #馄饨皮美食做法 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 素锅贴
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四全丈夫4月前
用馄饨皮做蔬菜卷，非常简单，孩子特别爱吃，营养丰富。#蔬菜卷 #儿童餐 #宝宝辅食 #在家做美食
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芋泥啵啵冰（互关必回版）1周前
西葫芦虾仁蔬菜卷 今天买了3块钱馄饨皮做了西葫芦虾仁蔬菜卷，大人小孩都爱吃，真的又简单又健康，减脂期的家人们也不要错过好吗！！#西葫芦做法 #美食分享 #一起学做菜 #减脂美食 #women的健康我们帮
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霞姐小厨3周前
菜蟒这么做，10分钟一锅，比包子香10倍，不用发面不用醒面，不用捏褶，厨房小白一次成功#菜蟒 #菜馍 #河南菜蟒 #河南美食 #美食教程
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珍🈶福2天前
#上热门 适合小白的韭菜盒子#馄饨皮美食做法 #家常美味饼
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菲妮的厨房1周前
用馄饨皮做鲜肉锅贴，皮薄底脆，简单到6岁小孩都会做！ #营养早餐简单做法 #锅贴 #馄饨皮 #早餐吃什么 #学生早餐
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锐哥家厨2天前
干蒸馄饨怎么能这么好吃！真的无敌了，一定要去做🥟 家里的馄饨别再水煮了！试试我这个干蒸法—— 蒸出来晶莹剔透，浇上花椒油酱汁，撒点黑芝麻，香到舔盘！ 配个烫菜和小米粥，简单又营养的周一早餐。 你们一定要试试，不好吃来找我！ #馄饨 #蒸馄饨 #小学生早餐 #馄饨的神仙吃法 #锐哥家厨
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红莉《涨粉中》3天前
陕西特色油泼馄饨，酸辣过瘾”， #创作者伙伴计划#记录生活#美食教程
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宁的摸鱼厨房4天前
独居大学生省钱做饭第三天｜不会调味的厨房小白也能做的好看又好吃的大菜莽#美食vlog #美食 #独居日记 #一人食 #大学生
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猪猪妈2周前
分享一个可以让孩子狂炫蔬菜的早餐，不用揉面不用擀面，做法简单快速营养均衡，关键是低卡低脂管理期姐妹放心大胆炫#素菜三鲜包 #蔬菜蒸包 #小学生早餐 #低卡低脂餐 #馄饨皮新吃法
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李卷卷10月前
“减脂期嘴馋党必看！几分钟搞定的低卡主食！馄饨皮+任意蔬菜=透明铠甲包裹的维生素炸弹💣 #妈呀太香了 #懒人快手菜 #夏天该有的样子 #减脂 #好吃又营养
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黎瑞拉吃好1周前
下班吃饭糊弄学……今天尝试自制了一下菜蟒#下班vlog #vlog十亿流量扶持计划 #爱吃食物的女孩子 #菜蟒的家常做法
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小沅吃饱饱🍼4天前
吃不完的馄饨皮试试这样做，十分钟搞定一顿营养午餐，软乎乎香喷喷，宝宝超爱吃，分分钟炫光光！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #做法简单又营养 #小月龄辅食
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静月1周前
馄饨皮虾滑蔬菜卷，低卡低脂早餐，简单又好吃😋#真实生活分享计划 #早餐 #馄饨 #低卡低脂餐
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奶奶的厨房3月前
韭菜菜莽，家的味道！#地方特色小吃 #韭菜菜莽抖音小助手
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不知道腰在哪1周前
嘴上说减肥，转头做了菜莽和猪头肉 #吃喝玩乐分享计划 #上热门 #菜莽 #凉拌猪头肉 #减肥
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半勺盐1周前
吃剩下的馄炖皮不要扔，放锅里秒变鸡蛋饼，夹自己喜欢吃的菜，肉，妥妥的就是减脂餐，不用活面不用揉面，五分钟搞定鸡蛋饼，低脂低卡好吃还不胖#馄饨皮爆改煎饼果子 #好吃不胖#左滑我的减脂餐 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #满级吃商通关赛
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走走看看的牟乱2周前
记得收藏，以后跟着做#真实生活分享计划 #晒出我亲手做的美食 #关中特色菜蟒
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🏕不仅有美食4天前
#美食分享 #馄饨皮 #懒人美食
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亭子（快乐的小厨房）4天前
#我的厨房日志 #创作者中心 #创作灵感 简单家常菜 好吃又健康 #美食教程 今日分享用馄炖皮做蔬菜水晶包#抖音美食教程
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热爱生活的90后女医生3天前
热爱生活的90后女医生之馄饨皮蔬菜包 #蔬菜包 #馄饨皮 #馄饨皮蔬菜包
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大脸宝妈3天前
混沌皮爆改煎饼果子 剩馄饨皮别丢 铺平煎软👉摊鸡蛋👉刷上酱 炸点馄饨皮当薄脆 配菜一卷 香到舔手指！平价又解馋✨#真实生活分享计划 #懒人美食 #馄饨皮爆改煎饼果子#馄饨皮新吃法#自制煎饼果子@创作灵感小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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丑胖子_♥️3周前
#美食 #减脂食谱 #菜蟒 豆芽韭菜鲜虾菜蟒。
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吃嘛嘛香8月前
老表们，我做的菜莽你能吃几个？#自己动手丰衣足食 #爱生活爱美食
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枫贝鹭3周前
河南菜龙菜莽 特色菜包菜莽外皮劲道 韭菜粉条胡萝卜的素三鲜好吃早上简单加热波炉解决，没吃过的可以买来尝尝！ #菜莽 #河南美食 #面食 #家常美味 #菜龙
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橙子的小食光6天前
做饭把思路打开，馄饨皮爆改煎饼果子，巨好吃！ #馄饨皮爆改煎饼果子 #煎饼果子 #馄饨皮新吃法#自制煎饼简单做法 #谁懂这一口的好吃程度
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半日闲甜品3天前
#馄饨皮美食做法 咱就说跟着抖音上能学到东西吧😏
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是李吖3天前
#石磨面粉馄饨皮 #石磨面粉 今天是完整版的皮蛋馄饨教程😘#动手自己做美食 #霍霍面粉
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小红帽(优选)4周前
#美味下饭菜 #馄饨皮的两种吃法。@DOU+小助手
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✔然然妈9月前
馄炖皮新吃法，你就像我这么做，营养健康又美味，上着晚了都抢不着#馄炖皮吃法 #在家做美食 #南极鳞虾肉
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小雅（家常菜）6天前
跟着邪修做饭，真的是又快又好吃#馄饨皮爆改煎饼果子 #馄饨皮 #馄饨皮新吃法 #这将是我的bistro招牌菜
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英子的厨房1年前
春日限定｜荠菜馄饨，这期视频干货满满，调馅、馄饨皮做法，怎么包馄饨，全都给你，一定要看到最后… #今天一起吃馄饨
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小韩不废话2天前
碗中放西葫芦丝、胡萝卜丝、香菇丝，加一勺盐，抓匀腌制五分钟，挤出多余的水分。加鸡蛋碎、调味加蚝油和生抽，一勺食用油，一勺虾皮，搅拌均匀备用，馄饨皮上刷点水，放上馅料，像这样两边对折，然后卷起来就包好了，放入蒸锅，水开后蒸10分钟即可，蔬菜卷#家常菜 #蔬菜卷 #美食 #美食教程
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阿文干嘛都开心1周前
家的味道真的永远都是回味无穷 #万万没想到 #菜肉大馄炖 #美食教程 #美食分享 #普通的饭菜都是家的味道@阿文干嘛都开心
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菠萝妈不想早起🍍4月前
今天早餐跟风做了虾扯皮 这么火是有道理的 #早餐 #小朋友早餐 #馄饨皮 #虾扯皮 #日常分享
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