您是不是在找：

林月5天前
把注意力放在自己身上，才能带来好运。注意力就是我们的能量，用在哪里，好运就往哪里✨🎯 #专注力提升 #正念生活 #女性成长 #好运 #博客
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
宅梨4天前
无聊退散！注意力一键归位 #自我成长日记 #创作者中心 #创作灵感 #宅家的状态 #宅家生活指南
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
Luyang 就是陆阳1周前
想做超级个体？先管好你的注意力 #专注力 #精力管理 #内耗 #个人成长 #人生重启
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
迎子书房5天前
#女性成长说真话 注意力才是打磨自己的核心竞争力 ,不是所有的信息都配让你随便看也不是所有人都值得你去见。 #人生领悟道理 #心理学知识 #这是个真实的事情 #职场干货
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
李志｜红尘觉醒4天前
#高维认知 #觉醒 #红尘觉醒 你的注意力在哪里， 你的命运就在哪里。 注意力就是你的财富， 管不住、到处乱耗， 就是在慢性自杀。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吉古悦5天前
请把你的注意力放在事情本身上，而不是情绪上#个人成长 #提升自己 #书中感悟
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
大橙子.4天前
请所有女性，把注意力和精力全部放在自己身上！#女生必看 #女性成长#女性力量 #讨论
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1430
欢歌来了1月前
只要你不“满”，时间就永远够用！ #时间管理 #注意力管理 #高效 #个人成长
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Amorcafe1周前
你不是不够强，只是注意力被拿走了。如果你不主动掌控自己的注意力，就只能活在别人设定的轨道里，变得普通。You’re not weak—you just lost control of your attention.#专注力 #主动掌控 #人生感悟致自己 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
婉玉的思行研习社1月前
把注意力放在自己身上才是你魅力的开始 #认知 #思维 #商业思维 #干货分享 #认知思维
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7208
小荔（养身版）4天前
人和人的差距在于掌握注意力#女性成长 #女性力量 #女性独立 #大荔说
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
美美。2周前
把注意力放在自己身上才是你魅力的开始#日常vlog #锻炼 #独处 #变好
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
正在变好的路上6天前
注意力要放在自己身上#日常唠嗑 #日常分享 #老实人说老实话 #自我成长
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
你首先是你6天前
成长是不断变清晰的过程。 保障基础能量+注意力管理+降低能量损耗。 @你首先是你 #强者思维 #成长 #觉醒 #认知 #女性智慧
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
晶的小宇宙1周前
回复 @1永远爱佘颖欣. 的评论，是啊，正因为亲自走过那段路，说出来的话才能刚好戳中人心。而发现有人懂自己、产生共鸣的那一刻，真的会鼻子一酸——那种‘原来不是我一个人’的感觉太治愈了。其实我经常在小宇宙播客里听到类似的声音，主播们坦诚地分享脆弱与成长，就像隔着耳机在拥抱你。强烈推荐你去翻翻那些走心节目，说不定下一个击中你的瞬间就在那里等你。 #播客 #小宇宙播客 #注意力 #精力管理 #向上链接
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
此间有回响（播客日更分享）1月前
当这个时代管好自己的注意力是非常重要的事情。你有意识地去训练自己的注意力，你才能掌控自己的生活。 #注意力 #秩序 #小宇宙播客 #成长智慧 #每日分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
八藏人生6天前
成年人最顶级的自律，是管好自己的注意力。 你不是在羡慕别人，而是在一次次精神内耗里，亲手消耗掉自己的人生。从今天起，把注意力收回来，专注自己的成长，才是破局的开始。 #注意力管理 #认知破局 #停止内耗 #自我提升
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
魏坤琳4天前
拖延症自救：把注意力拉回现在#拖延 #压力 #拖延症 #心理学 #科普
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1593
万卡罗（找自己2月前
如果你精力总是被分散｜这个方法提高专注力 #精力管理 #专注力 #注意力不集中 #时间管理 #ADHD
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1169
王辉心理4月前
把专注力还给自己，才是爱自己的开始#专注力 #关注别人 #爱自己 #比较 #个人成长
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
一张白纸6天前
专注自我，才是王道！别把注意力给别人，自爱无敌，在自己领域里放肆闪耀，自然会被看见～ #竺天天 #天总语录 #自我成长@抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音 @抖音来客官方助推官
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
侠姨6天前
#人民日报#注意力 #提升自己 #生活感悟
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Miss .5天前
“把注意力集中到事上面 而不是集中在想法和你的情绪上面”#inmyfeeling #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划 #情绪短片
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
老鹰6天前
谁能守住自己的注意力，谁就能赢的别人的注意力，就能赚钱。 #老鹰#老鹰每日感悟#老鹰在吉尔吉
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
敬敬李6天前
睡前冥想｜安抚紧张，停止自我怀疑 夜深了，我们总把注意力放在外面 在意别人、应付生活、怀疑自己 却很少停下来关照自己的情绪、念头和呼吸 一直紧绷、焦虑、自我否定，真的太累了 今晚跟着这段冥想 把注意力拉回呼吸，拉回自己身上 放下紧张，放下内耗，温柔接纳自己 好好爱自己，比什么都重要 愿你今夜安稳入睡，不再自我消耗 #睡前冥想 #自我关爱 #缓解焦虑 #放松身心 #睡前静心
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小管驿站1周前
我们的注意力正在被收割，请积极夺回我们的注意力！ #把注意力放在自己身上 #夺回注意力的意义 #注意力 #情绪消费 #情感共鸣
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
老胡不服输（重生系统搭建者）2周前
拉回注意力 给你三个方法，拉回你的注意力吧！#认知格局#注意力训练 #执行力管理 # #商业思维 #低谷期 #知识分享
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
琰子✨AECM®️6天前
#经验分享 #注意力#我的逆袭上岸日记 #唐弥雅 @唐弥雅 第82集｜收回注意力 专注当下显化
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
八风不动1周前
学会把注意力放在自己身上#总有一句话戳心 #人生领悟道理 #很真实的一句话
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
利奥爱练腿_Leo5天前
赶走脑雾 犯困 提高专注的动作 #专注力 #个人成长 #脑科学 #犯困 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
鹤鸢日记1周前
把注意力放回自己身上#注意力回到自己身上 #精神氮泵 #内耗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
老电视6天前
注意力集中#王阳明 #专注力 #王阳明心学 #个人成长
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小麦野了5天前
学会专注自己 普通女生真的能做到逆天改命✅#girlstalk #女性智慧 #女性成长#专注力 #思维训练
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
觉者无名1周前
当你能照管好自己注意力的时候，你的人生一定能过好。 #觉者无名 #内在成长 #注意力 #认知
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
半夏观蝉（日更版）3周前
少研究别人，多关注自己，把注意力放到自己身上#播客 #小宇宙 #谭立人 #自我成长 #高能量
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
武小甜成长记5天前
想要做事注意力集中❗️这5个小方法快试试看 #专注力 #注意力 #分享 #伊可新PS#磷脂酰丝氨酸
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
米优进化论4天前
不和烂人纠缠，专注自我提示 #如何提升自己 #创作者中心 #创作灵感 #个人成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
女性成长玲选1周前
把注意力收回来，放在自己身上。#停止精神内耗 #敏感自救 #注意力放在自己身上 #女性成长 #自我疗愈
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
景明的朋友圈6天前
把注意力拉回自己身上，管好自己的事，人生就赢了一大半#百天重启计划#认知觉醒
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王羽5天前
注意力就是你的结果 ，无形决定有形！#焦虑 #抑郁 #强者思维 #觉悟
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
慧笑心理6天前
把注意力聚焦在事上，事情会成，情绪会远离#情绪管理 #注意力 #情感 #婚姻 #职场
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
陈瓜瓜的哇6月前
无意中发现的快速集中注意力的方法 #学习方法 #知识分享 #自我提升 #注意力不集中 #学习
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1037
磨平二头肌6天前
解决焦虑 焦虑是因为事而起，所以要把注意力放在事上！ #焦虑 #解决焦虑 #注意力 #情绪焦虑 #极度焦虑
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
梅梅有山海6天前
你最近在为哪件事专心坚持呢？#注意力 #自我成长 #治愈系 #专注自己
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一直在做销售的CiCi3月前
这个时代，最大的自律是管理自己的注意力#职场#个人成长
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
拾光能量5天前
夺回注意力，终结慢性堕落#人生感悟 #认知觉醒 #自我成长 #高能量
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
嘉钰-满萱联合创始人5天前
注意力就是货币，你不是在花时间，你是在花注意力，管理好你的注意力，就是管理好你人生的财富#满萱 #满萱联合创始人 #自媒体创业 #真人出镜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
主持人夏威4天前
日子不会因你多管闲事而变慢，真正省心的活法是收回注意力。少管不是冷漠，是懂得边界；少说不是懦弱，是学会克制。人这辈子，不惹事不添乱，安顿好自己就是最大的福气。#情感 #生活感悟
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
禪心慧語4周前
管住心神，即是修心 修心的入口，就是你的注意力。你的注意力在哪里，心就在哪里，道就在哪里。#修心 #注意力 #修行 #开悟 #人生智慧
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
觉者无名-接纳自己6天前
《显化》的核心就是改变你的注意力，改变你的感觉，你的注意力和感觉不改变，什么都不会改变#内在成长#好书分享#活出自己喜欢的样子
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
黄金短视频3周前
安稳只是表象，围猎才是真相。管好注意力，普通人也能逆风翻盘。#认知成长 #认知思维 #认知觉醒 #独立思考 #大学生哪有不疯的
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
泽宇 《认知圈》5天前
请学会：把一切的注意力，回归到自己的身上，而不是别的人和事，跟你的关系上#成功 #命运 #人生态度 #正能量 #人生感悟
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
昆仑丹雯-黔行记1周前
#上热门 🔥 别用现在的精力，喂养不存在的危机，管好注意力，就是在改自己的运。#丹雯#以医行道#正能量传递
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
夏老班5天前
你的注意力放在哪里，你的收益也将产生在哪里，保护好自己的注意力，人生几万天，去关注那些真正的重要的事情，去棘取那些真正积极的能量。 #情感共鸣 #智慧人生 #人生感悟 #正能量
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“管好自己的注意力”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-08 07:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: