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双姐不漂亮10月前
主食减肥法挑战12天掉八个！第一天520克米饭，两个鸡蛋，一个西红柿！晚餐不吃，全天大米量公斤素×3煮熟就是一天的量#主食减肥法 #我的减肥日记#生活化减脂
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颜小厨做菜4月前
简单的蛋炒饭从蒸米饭开始，不用隔夜饭也能粒粒分明锅气十足#蛋炒饭 #炒饭 #家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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闫美丽2周前
小学生开学第二周，不早起不晚睡不费妈，轻松快速搞定紫米饭团，有才有饭有肉有蛋，营养又美味#紫米饭团 #饭团 #小学生早餐#早餐吃什么#动手自己做美食
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大双儿家的日常5月前
第176集｜79年北京初中生妈妈的日常#vlog日常 #vlog #日常vlog #记录真实生活 #东菱面包机
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国涛妈妈（4月2号粉皮，辣椒酱杏鲍菇专场7月前
赶集买点菜蒸大米吃，哒哒牙口不好蒸软糊点，再配上西红柿炒鸡蛋、手工土豆丝哇塞好吃#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音新农人
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嘟嘟麻麻1月前
快过年啦！简单版宝宝年夜饭，狮子头，寓意团团圆圆，蒸蛋，寓意蒸蒸日上，做法也简单，不会做辅食的妈妈也能轻松搞定哦#辅食#辅食分享#辅食教程#年夜饭
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莫改7月前
摆摊第31天，摊主顾客双亏#摆摊 #生活记录 #永康 #紫米饭团
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北极熊🐻‍❄️1月前
宝宝辅食一锅蒸｜ 一岁10个月宝宝的晚餐#一锅蒸 ，今天吃红薯米饭+时蔬午餐肉+生菜虾仁蒸蛋，简单不费妈辅食，健康好吃不上火～#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #营养搭配 #每日辅食打卡
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可乐妈吖1年前
家庭版寿司超详细做法来啦！春游露营必备！不管是平时早餐做给孩子吃，还是带娃出去春游露营带点孩子们都可喜欢了 #寿司 #寿司教程 #美食 #春游 #我的厨房日记
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是静静呀（乡村版）5月前
河南孩子过生日：打送娘娘的传统习俗？你们那边孩子过生日都是怎么过的？#河南生日打送娘娘 #河南传统习俗生日 #我的乡村生活 #抖音美食创作者
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阿珊阿珊3周前
用剩米饭5分钟就能做一锅美味的咸蛋黄虾仁粥！ 营养快速不费妈#美食vlog #我的厨房日记 #儿童营养早餐 #小学生早餐 #快手早餐
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多余余4月前
心态好了人就顺#vlog日常 #摆摊日记 #紫米饭团
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思念你的爱《进入商品橱窗购买》9月前
八个月宝宝就能吃的奶香大米蒸糕，不需要加鸡蛋，软软糯糯，QQ弹弹，奶香味十足哦#小月龄辅食 #辅食 #蒸糕 #宝宝辅食 #手指食物
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放假休息（关必回）1周前
一个蒸锅蒸米蛋糕#我的厨房日记 #晒出我亲手做的美食#米蛋糕 #蒸锅 #动手自己做美食 #自制美食
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尚月3周前
南矿为坚守一线的职工兄弟们，精心制作了特色二米炒饭——小米加大米的黄金搭档，再配上鸡蛋大火快炒，香气十足，大家吃得特别开心。从提前泡米、蒸米，到细致翻炒、把控火候，每一道工序都用心做到最好，只为让大家吃上热乎可口、营养均衡的饭菜。 职工吃得满意、吃得舒心，就是我们后勤人最大的动力。我们始终坚持全心全意服务职工，把大家的冷暖放在心上，用一顿顿暖心饭菜，做好坚强后盾。只有让职工吃好、休息好、心情好，才能以更饱满的状态投入到安全生产中。服务永无止境，后勤不负使命，用心守护每一位职工，为南凹寺煤矿平安稳定发展保驾护航！ 南凹寺煤矿暖心二米炒饭#后勤服务职工黄金搭档二米饭#用心做好每一餐服务职工#职工吃好安全生产有保障#食品安全
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培培的日常（已瘦70多斤）6月前
其实包子就是很好的减脂餐，碳水优质脂肪蛋白质膳食纤维维生素该有的就都有了，每次我都是多做点，放冰箱冷冻，吃的时候直接一热！ 我吃了3个😜（我的午晚餐）放生鸡蛋的是真的好吃😋 #包子 #面食 #减脂午餐 #简简单单一顿家常便饭#美食
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波妞3周前
最好的年纪 大大方方做自己#vlog日常#记录真实生活 #我的生活日记 #在平凡的日子里热爱生活 #自律
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晏小平1周前
小平哥早餐正在吃蒸蔬菜和蒸米饭，过一个小时后吃一个蒸鸡蛋 #清淡饮食 #稳血糖
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乐乐妈要努力1年前
日子在慢慢向前 事情会慢慢变好 愿你的忙 不慌不忙#全职妈妈摆摊日常 #紫米饭团 #学校门口小吃 #记录摆摊生活#摆摊创业 @DOU+小助手
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滨州小丹6年前
自从知道米饭可以这样煮，淋2个鸡蛋，出锅孩子抢着吃，解馋
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午后财经范3周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好！想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃#煮蛋器
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萱萱的减脂餐日记1月前
12岁女儿减脂晚餐｜已瘦10.2斤✅ 今天的晚餐：豆皮蔬菜卷，饱腹感强、营养均衡、做法简单，陪娃减肥不焦虑，关键是找对方法，让她愿意吃、吃得香#低卡低脂餐 #儿童减脂 #宝妈减脂日记#吃瘦不饿瘦 #减脂期
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明明闲不住5月前
河源不止有好山好水，还有好的美食！ #河源美食 #广东美食 #美食vlog #烟火气小店
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小然姐3周前
微波炉蒸鸡蛋羹 3分30秒，还可以吧#微波炉美食 #微波炉鸡蛋羹 #鸡蛋羹
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辰妈食养记6月前
咱们女生一定要借助姨妈期好好的暖养自己，这碗暖宫汤做法超简单，希望姐妹们都给自己安排起来哦~#喝出好气色 #养生 #姨妈期喝什么 #健康 #中式养生
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卡妈优选（木木）3周前
这是一款焖烧杯，也是行走的小电锅！天冷了早上起不来做早餐就买它，睡前把食材放进去早上起来就是一碗热气腾腾的早餐，主打一个方便，再也不担心早上上班孩子上学没早餐吃了，焖个鸡蛋，焖稀饭，焖五谷杂粮都很方便，出门可以随身携带，还可以保温#焖烧杯 #厨房好物 #生活好帮手 #强烈推荐 #卡妈
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好物臻选2周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好!想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃!煮蛋器
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梅小厨5年前
大米饭的这个神仙吃法，是谁发明的，简直不要太好吃！！！ #抖音美食创作人 #跟我学做菜
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卡妈精选+晚晚4月前
天气冷了家里有小孩的都可以入手一个#焖烧杯 睡前把泡好的生米倒进去，加入一百度开水，盖好盖子闷一晚上，睡醒就有早餐吃，方便又简单。出门带着也很方便，可以保温一整天#好物推荐 #自用分享 #宝妈推荐
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甄选推荐3月前
150克鸡蛋干真空包装开袋即食扬州特产小吃小包装零食凉拌炒菜 #鸡蛋干 #开袋即食 #扬州特产
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一天三顿7年前
1碗剩米饭加1个生鸡蛋，这样做真好吃，刚出锅就抢光，太解馋了
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深漂的柠檬10月前
29岁未婚独居男生，深圳大厂工作，忙忙碌碌上班的一天，早晚自己做，中午食堂吃，一日三餐都吃了些啥呢#记录真实生活 #生活vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #下班后的日常 #深漂
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听见鸡西1周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好！想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃#煮蛋器 #懒人必备 #煮鸡蛋 #懒人早餐神器 #家用蒸蛋器
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乌梅子酱8月前
#每天吃什么减脂 #低脂低卡 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #减肥期每天吃什么菜
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枝姐爱生活爱健康1周前
春天的味道#健康减脂越吃越瘦 #合理饮食营养均衡 #健康美食自己做
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杨谢夫妇❤️记录生活1周前
#小学生早餐 坚持给儿子做早餐，又是能量满满的一天！#小学生早餐 #记录生活记录自己 #美食
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安笙8月前
最后一次吃的鸡蛋只是为了用来解一解农药的苦#隐入尘烟
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莹莹爱吃菜❤️3周前
天天在一起有说有笑才叫幸福……#vlog日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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🔞童💕未泯1周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好！想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃#煮蛋器
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marhaba1周前
#动手自己做美食
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🔞童💕未泯1周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好！想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃#煮蛋器
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〃尐尗〃1月前
最后一次吃的鸡蛋只是为了用来解一解农药的苦…朴实无华的爱情大概就是隐入尘烟吧！#隐入尘烟后劲有多大
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布丁低卡食记8月前
挑战一周不重复的七道低卡低脂午餐，最后一道好吃到爆炸。#低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥餐 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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红霞的朋友圈3周前
家常味，老人安，万事关#关爱老人 #农村生活 #普通的饭菜都是家的味道
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娟子小厨房（代拍视频）4月前
这样做的萝卜丸子不油不腻特别好吃 萝卜以后你就像我这样做，不油不腻，软糯鲜香，大人小孩都喜欢#萝卜丸子#家常美食#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官 @抖音Dou+上热门 @抖音美食达人助手
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深漂的柠檬9月前
29岁未婚独居男生，深圳大厂工作，忙忙碌碌上班的一天，早晚自己做，中午自己带饭吃，一天消费不到20，三餐都吃了些啥呢#记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活vlog #深漂#下班后的日常
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🔞童💕未泯1周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好！想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃#煮蛋器
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幼师的魔法厨房10月前
今天用剩米饭给孩子做蔬菜鸡蛋米饼 #小学生早餐#剩米饭的神仙吃法 #儿童营养早餐 #米饼
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凉拌酸扁果1周前
每当我找不到存在的意义 ，每当我迷失在黑夜里。#普洱美食 #云南特色美食 #云南米线#龙兴寺美食#彭州美食
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agiborn11月前
#冷知识 #辟谣
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🔞童💕未泯1周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好！想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃#煮蛋器
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长远烩面2周前
一道色香味俱全的，鱼香肉丝制作完成，有想吃的家人们做起来吧？#
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眯眼看世界(养胃中)1月前
平时适量的吃点小麦胚芽挺好的，小麦胚芽的吃法也是多种多样，蒸鸡蛋羹，蒸馒头，做小麦胚芽饼，煮粥，蒸米都可以放，好吃又健康#养胃早餐 #小麦胚芽 #蒸鸡蛋羹
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妙自在3年前
#传统文化 #国学智慧 #愿众生平安吉祥 #智慧人生 #禅悟人生
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点心手守艺人【大盛】4年前
#蒸米饭 #营养早餐
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江西雷神2周前
今天一般吧！ #日常 #抖音热门
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泓顺百货分享2周前
一人食蒸蛋蒸米正好够，两人煮蛋蒸玉米正正好！想让它几点开始煮就预约到几点，煮出来的金沙蛋巨好吃#煮蛋器
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烟火投喂佳5月前
电饭煲一锅出的含金量有多高#美食 #懒人美食 #电饭煲美食 #强烈推荐 #邪修
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襄阳淳香馄饨5月前
用普通的蒸米方式就可以炒出粒粒分明的米饭，但需要掌握好正确的 比例哦#襄阳千里香馄饨 #襄阳淳香馄饨 #品质 #餐饮 #随拍
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小韩想退休💦「饭团」2周前
今天10斤米#饭团 #摆摊
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母婴护理睡眠管理师张姐（入户指导）5月前
母婴护理师张姐分享月子餐 鸡蛋豆腐
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鸡蛋特工2周前
今天没有大司马杯，真是难熬啊！ #pubg #大司马杯 #电竞
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