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新重庆-重庆日报10月前
#30天“吃瘦”大作战丨 当减脂期撞上炎炎夏日，能吃一碗冰粉凉糕解暑解馋吗？快来听专家给你细细分析，让你在减脂期也能享受夏日里的凉爽惬意。
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吕大丰3天前
VLOG ｜174cm 100斤 在乐山一天吃九顿的吃饭日记#减肥 #乐山
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煎饼狗子🐶5月前
天呐！这个四川小食凉糕！巨好吃😋关键好吃还不胖🥰口感有点像我们这儿的米豆腐，纯手工制作，关键热量超低才40大卡，减脂期也可以放心吃😋 #四川美食#红糖凉糕#夏天甜品#特色小吃#好吃的停不下来
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敏敏呀8月前
滑滑嫩嫩，软糯香甜，一键get四川人夏天吃凉糕的快乐，真的太好吃了～#四川凉糕 #地方特色美食 #小时候味道 #强烈推荐 #妈呀太香了
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硅宝科技（明锋顺）徐姐2月前
不用去宜宾也能吃到宜宾凉糕了，正宗的四川小吃，现在直接给你搬到了家里面，这个真的是夏天必吃的宝藏零食，而且它是自带红糖包的，味道是调好的，吃起来很方便。你看它里面是这种晶莹剔透的凉糕，然后夹杂着一些花生碎、红豆跟薏米。上面淋上一层浓浓的红糖汁，就特别像我们平时在外面买的现成的凉糕，你只需要打开包装，把红糖倒进去拌一拌就可以吃了，入口就是那种冰冰凉凉。#美食分享 #凉糕 #我的日常生活
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壹剃（努力版）9月前
家人们，挖到宝了！推荐的四川小食凉糕！好吃还不胖🥰凉糕口感有点像我们这儿的米豆腐，软糯香甜，QQ弹弹，纯手工制作，自带小勺红糖关键热量超低才40大卡，减脂期也可以放心吃🧊一定要冷藏在吃，味道更绝！可以搭配自己喜欢吃的水果 山楂葡萄干！巨好吃😋没吃过的赶紧试试！ #四川美食 #红糖凉糕 #夏天甜品 #特色小吃 #好吃的停不下来
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煎饼狗子🐶6月前
推荐这个四川小食凉糕！好吃还不胖🥰口感有点像我们这儿的米豆腐，软糯香甜，QQ弹弹，纯手工制作，关键热量超低才40大卡，减脂期也可以放心吃😋没吃过的赶紧试试！ #四川美食#红糖凉糕#夏天甜品#特色小吃#好吃的停不下来
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吃货喵11月前
#我要上热门 #小吃 #凉糕 凉高井凉糕0脂即食四川宜宾红糖凉糕碗手工夏季休闲小吃甜品零食#甜品 #夏季必备
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高宇呀（奋斗版）9月前
家人们，挖到宝了！推荐的四川小食凉糕！好吃还不胖凉糕口感有点像我们这儿的米豆腐，软糯香甜，QQ弹弹，纯手工制作，自带小勺红糖关键热量超低才40大卡，减脂期也可以放心吃一定要冷藏在吃，味道更绝！可以搭配自己喜欢吃的水果 山楂葡萄干！巨好吃没吃过的赶紧试试！ #四川美食 #红糖凉糕 #夏天甜品 #特色小吃 #好吃的停不下来
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阿颖优选9月前
家人们，挖到宝了！推荐的四川小食凉糕！好吃还不胖凉糕口感有点像我们这儿的米豆腐，软糯香甜，QQ弹弹，纯手工制作，自带小勺红糖关键热量超低才40大卡，减脂期也可以放心吃一定要冷藏在吃，味道更绝！可以搭配自己喜欢吃的水果 山楂葡萄干！巨好吃没吃过的赶紧试试！ #四川美食 #红糖凉糕 #夏天甜品 #特色小吃 #好吃的停不下来
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Jessica🌠3年前
#上热门 夏天的快乐，是这碗红糖凉糕给的（0脂肪低热量）#凉糕 #四川美食 #夏日甜品 #低卡低脂餐 #记忆中的味道 #美食推荐 #热门
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鼠鼠测评（谨防假冒）10月前
自掏腰包，真实测评【古蜀味道·四川凉糕】 #零食测评 #凉糕 #四川美食
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山高高9月前
四川宜宾凉糕怎么吃？夏季小吃，冰冰凉凉，甜甜糯糯的，很好吃#凉糕教程#四川凉糕#凉糕#宜宾凉糕#四川凉糕
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丸子好物推荐1周前
即食凉糕速食夏日甜品四川特色小吃 #夏日甜品 #速食小吃 #四川美食 #传统小吃 #清凉解暑
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肥锅爱美食1周前
四川桂朝加糯米发生奇妙的状况#凉糕 #凉糕的制作方法 #美食技巧
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宜宾曾姐🐷8月前
玉米含有丰富的膳食纤维，在这个三伏天，我们把新鲜玉米做成凉糕丝滑细腻，还有玉米的香味，做法简单真的可以试试#玉米 #凉糕 #美食
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黛黛好物推荐1周前
即食红糖凉糕速食夏日凉品四川特色小吃 #夏日甜品 #四川小吃 #即食美食 #传统糕点 #清凉解暑
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涵涵爱分享7月前
赵露思同款凉糕，0脂低卡还巨好吃！夏日必备甜品😋 #四川凉糕 #美食种草
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不加糖谢谢1周前
已减87斤维持体重一天吃什么｜ 生理期+生病真的是难受😖可以说是躺了一天到了，胃顶住了也体会到了什么叫没胃口吃饭，甑糕凉糕还是得少吃😅 #一天吃什么 #生活化减脂 #减肥 #记录饮食 #维持体重
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芋泥泥5月前
露思同款四川凉糕，糯糯甜甜很好吃，而且热量很低#红糖凉糕 #糯米凉糕 #凉糕 #四川凉糕#美食推荐
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煎饼狗子🐶6月前
姐妹们快来吃这个四川特产红糖凉糕！配料表也干净 o脂肪的 剪纸期也放心炫！好吃无负担 软糯Q弹，甜而不腻 冰冰凉凉！别提多过瘾了！#口感特别好#好吃不贵#红糖凉糕#凉糕#四川特产
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张小橱暴富🛍️8月前
这个古蜀味道凉糕，夏天来上一个真的是太爽啦！低热量吃着更放心！#凉糕 #古蜀味道 #强烈推荐 #夏日必备 #解馋
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涂你爱吃（逛吃重庆版）5天前
挑战极限24小时特种兵逛吃四川宜宾！包含八家地道美食和四个必打卡景点！！#宜宾美食 #美食推荐 #省饭课代表 #四川旅游攻略 #宜宾
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柠柠呀11月前
#我要上热门 #美食 #凉糕 凉高井凉糕0脂即食四川宜宾红糖凉糕碗手工夏季休闲小吃甜品零食 #甜品 #小吃
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吃个大苹果1周前
当你攒钱来了乐山。。。你就会吃到。。。 ✔️叶家叶儿粑 ✔️徐凉糕 ✔️秦胖泡椒铁板鱿鱼 ✔️口福马边抄手 ✔️老字号峨眉锅巴馒头 ✔️ 冯四孃跷脚牛肉 ✔️周鸡肉百年传承 #街头小吃 ＃路边摊 ＃吃下这一口烟火气
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石蚕🎣4天前
#凉糕 #口感非常好 3斤米出60份凉糕，一份成本不到2毛#抖音美食创作人
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苏妹儿已瘦啦3天前
减🥩期，你吃对了吗？#越吃越瘦 #减肥圈真相 #当代人减肥新理解 #减肥认知偏差
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石会长-金抖汇川商联盟3天前
四川人顿顿辣椒、天天火锅、一年上亿个兔头，肥胖率却只有8.8%！三个原因告诉你#四川人在广东 #川菜 #四川美食 #东莞短视频运营 #老板IP
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佳姐💕筠连双河王氏凉糕1周前
纯饮食吃瘦50斤的四川妹子，教你做会跳舞的减脂餐 #上天入地我最爱吃 #减脂餐 #四川版会跳舞的减脂餐 #吃瘦不饿瘦#一个人也要好好吃饭
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煎饼狗子🐶5月前
四川居然还有这么好吃的小吃，冰冰凉凉糯糯叽叽QQ弹弹的巨好吃😋来上一碗真的太爽了！热量低剪纸期姐妹也能放心炫！配料表干净！#凉糕#红糖凉糕#特产#冰爽可口
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佳姐💕筠连双河王氏凉糕1周前
纯饮食吃瘦50斤的四川妹接你做会跳舞的减脂餐 跟着我做，十分钟教你做四川减脂餐#四川版减脂餐 #四川版会跳舞的减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #一个人也要好好吃饭
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不挑食的汤圆1年前
我们女孩子三伏天吃冰怕伤身，完全可以吃凉糕，配料简单健康0脂，软软糯糯的#凉糕 #夏日美食 #软糯香甜 #美食分享
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佳姐💕筠连双河王氏凉糕3天前
四川低脂麻婆豆腐 #CPB减脂饮食法挑战 四川低脂麻婆豆腐，纯饮食40天掉45斤🔥少油高蛋白｜减脂也能炫川菜#地方特色美食 #四川版减脂餐 #抖音美食创作者
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纯净水7月前
互联网老人终于吃到了四川特产凉糕...#测评 #抽象 #凉糕
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80后打工妹英姐9月前
不用去四川也能吃到当地正宗的凉糕了！这个古蜀味道的凉糕我每年夏天都会囤，它里面自带红糖水，吃的时候只需要把它从冰箱里拿出来，倒上红糖水就可以吃了。一口下去，冰冰凉凉的特别清爽，而且它的热量很低，不管是老人还是小孩都可以放心吃，赶紧买回家尝尝吧！#美食 #强烈推荐 #冰爽一夏
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牛牛先吃🐮8月前
打卡！来吃四川特产啦！#零食测评 #特产美食 #四川特产 #凉糕 #好吃到停不下来
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小王（努力版）9月前
#图文热点来了 低卡O脂的凉糕，好吃到停不下来的，太喜欢这个美食了，放冰箱里冷藏一下，冰冰凉凉的太好吃了#凉糕 #超好吃
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任勇政钓鱼🐟1月前
四川碳水三件套，快乐直接 拉满！猪儿粑的糯，小酥肉 的香，炸土豆的脆，每一口 都是大写的满足。 #四川美食探店 #四川美食小吃 #美食分享 #四川凉糕
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铭创优品8月前
#古蜀味道凉糕 露丝都在囤的这个凉糕，很有名的四川小吃，而且还是零脂的，这个红糖包里面还加了红枣，特别适合女孩子。把它这样淋在上面，这波操作很治愈，咚咚咚，切的时候就能感觉到它那个糯了，和在四川吃过的味道一样，糯糯唧唧的。蘸点红糖，夏天冰一下简直不要太爽，冰冰凉凉，甜甜糯糯的。 #即食冰粉凉糕粉 #四川特产即食冰粉代餐 #小吃红糖凉糕 #快来一起尝个鲜
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韩计炸糕铺官方号4天前
教大家凉糕买回去怎么吃~ #凉糕#黄米凉糕#江米凉糕#美食推荐官 #美食教程
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普门食品7月前
夏天的命是冰凉零食给的？但这碗凉糕，比冰淇淋更清爽，比冰粉更有料——四川老手艺做的翻砂凉糕，从原料到口感都藏着“不将就”的诚意，0脂肪、老少皆宜，开盖就能嗦到暑气全消！#强烈推荐 #美食 #每日分享 #好吃到停不下来 #强烈推荐美食
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是肉肉的嘛8月前
天气一热，我就好这口来解暑#四川凉糕 #红糖凉糕 #解暑 #四川特产凉糕 #是肉肉的嘛
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萱萱吖超爱吃9月前
不用去四川也能吃到当地正宗的凉糕了！这个古蜀味道的凉糕我每年夏天都会囤，它里面自带红糖水，吃的时候只需要把它从冰箱里拿出来，倒上红糖水就可以吃了。一口下去，冰冰凉凉的特别清爽，而且它的热量很低，不管是老人还是小孩都可以放心吃，赶紧买回家尝尝吧！#综艺 #拜托了冰箱 #红糖凉糕 #打卡吧吃货团#无限回购的宝藏单品
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是肉肉的嘛8月前
好嫩好滑好解暑！买回去老人小孩都能吃！#凉糕 #四川凉糕 #四川特产 #解暑 #是肉肉的嘛
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魏爆爆7月前
红糖凉糕Q弹爽口，甜而不腻，吃货的日常必备！😋 #真材实料出好味道 #这个古蜀味道凉糕，夏天来上一个真的是太爽啦！低热量吃着更放心！#凉糕 #古蜀味道
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凌羊羊🐑7月前
大四川的凉糕！减月旨人爱了！！！ 是弹弹的滑溜口感，带点大米香～ 把自带的红糖淋上去就很甜品！！ 隐藏吃法是加醋辣椒凉拌！吃着更过瘾啦！ 缺点就是……身边也有朋友不能接受它的原味#红糖凉糕 #四川特产 #凉糕 #甜品
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柠檬GY1周前
西昌本地人都找不到的宝藏凉粉店，被我这个外地人发现了，巨巨巨好吃，颠覆了我对凉粉的认知，宝子们闭眼冲！#西昌美食 #西昌旅游 #凉粉 #美食 #春假
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跳妈冰铺·手工冰粉官方号2周前
手工凉糕 1斤米，7斤水，3斤食用石灰水，6-7克食用碱 #凉糕的制作方法 #创业摆摊 #跳妈冰铺
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岗火希哥4天前
藏在自贡街头的地道小吃，一口沦陷的手工凉糕！来自贡，除了吃鲜香麻辣的盐帮菜，千万别忘了这碗宝藏凉糕！#自贡 #凉糕 #自贡菜 #玉林东路
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小凤美食1周前
#综艺，#拜托了冰箱，#红糖凉糕，#谁的综艺dna动了，#打卡吃货团
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馋嘴喵🐱爱吃4天前
四川红糖凉糕 冰镇的凉糕配着红糖，一口下去，夏天都变甜了～#四川红糖凉糕 #夏天吃点凉的 #四川美食小吃 #赵露思推荐的美食 #好吃不贵
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肉肉酱（互）1周前
#赵露思 #凉糕 #抖音美食推荐官 #汪苏泷 #何炅
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四川观察5天前
你知道#中年人变胖的真相 吗？4月5日据央视频，科学研究显示，从20岁到60岁人体的代谢率非常稳定，#中年发福不是因为代谢变慢，而是“吃多动少”，脂肪悄然沉积。
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师兄测评6月前
凉糕北方人吃过么？ #凉糕 #师兄测评 #测评 #美食测评 #内容启发搜索
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可乐儿🐩3天前
宜宾乐山，爽吃三天🐷，长胖两斤vlog！ #宜宾 #乐山 #美食 #吃货日常 #旅行推荐官
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wow醒哥1月前
听说宜宾人出了宜宾就很少吃面了？葡萄井凉糕也太丝滑了吧！#四川美食 #宜宾美食 #人间烟火 #走街串巷找美食 #抖音年味争霸赛
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阿依郎食品旗舰店2周前
夏日清凉神器！阿依郎凉糕一口即食清凉爽口 今天下午吃凉糕了！吃完一碗这个甜滋滋的小凉糕真的太舒服啦！！#凉糕 #夏日必备 #清凉一夏 #清爽一夏 #四川美食
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佳姐💕筠连双河王氏凉糕6天前
纯饮食吃瘦45斤😭减脂期就靠它了吃瘦不饿瘦 #我的colorwalk好物清单 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #四川版会跳舞的减脂餐 #CPB减脂饮食法挑战
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内江记忆6天前
塘湾古法凉糕新品上线了 #内江四方块 #内江凉糕
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不爱做饭8月前
可惜你不是四川人 不懂夏天来上一碗凉糕的快乐#凉糕 #夏天 #四川 #凉糕的制作方法
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是肉肉的嘛8月前
比冰棍还解暑的红糖凉糕！谁懂这一口的含金量啊#强烈推荐 #红糖凉糕 #凉糕 #四川红糖凉糕 #是肉肉的嘛
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萝妈（下午1点凉面教学）1周前
成本不到一元的凉糕，夏天最简单的小吃。#凉糕的制作方法 #凉糕 #红糖凉糕 #凉糕制作 #凉糕教学
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