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应天男子能量提升5天前
古人分段睡眠。 #古人#睡眠#交感神经#我要当同城红人 #我要上热门🔥
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小右1周前
每天晚上八九点他就好困了，然后哄睡好后最多一个多小时就会醒来，有时候就睡半个小时，醒来后要一直玩到十二点的样子才睡，不肯让哄睡觉，现在也不知道在喊什么#小奶娃 #你们家宝宝也是这样吗 #带娃的日子
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BRTV全民健康学院2年前
失眠的人快看！每天三个时间段最困您抓住了吗？
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大葱和大饼1周前
熬夜元凶 | 为什么你晚上十点半根本不困？ 为什么有人10点半秒睡，有人越夜越精神？ 德国地下实验 + 美国露营实验 揭开生物钟和褪黑素的秘密 长期熬夜党看完恍然大悟 原来灯光才是熬夜真凶 #熬夜 #熬夜成瘾 #熬夜党 #早睡 #熬夜元凶
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爱睡觉的佳淇5天前
老实交待，你有多久没在11点之前入睡了？#日常唠嗑 #早睡 #睡眠 #身体是自己的 #健康养生
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江易寒.3周前
最纯困的那年 #睡觉 #校园生活
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爱德清3周前
睡个觉也能拿大奖，全网最“困”的比赛，今天1000人在这里比“躺平”#睡觉比赛 #世界睡眠日 #德清
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慧山6天前
入睡不要超过23点，最好21点入睡，你能做到吗？#古中医养生 #自学中医 #医理 #以医入道 #黑猪油
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天天解说1周前
上课的时候究竟能困到什么地步#上课 #学生时代 #搞笑 #犯困
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九州正能量1周前
倪海廈：晚上幾點睡覺最養生？不是9點也不是11點！錯過這個時辰睡，再補都補不回來！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經
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天才小马各8月前
高中哪节课最困？上到哪节睡哪节！！ 化学课我真的忍不住，我有病吧#精神状态belike #高中 #内容过于真实 #校园生活 #大学生
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两闺咪5天前
还得是睡着的时候最好玩 #随变一拍都很夯 #猫咪睡觉姿势大赏 #猫猫拿捏人类简直易如反掌 #rua猫 #我是全宇宙最困的小猫咪
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爱抖石狮3周前
3月21日是世界睡眠日，你睡得还好吗？如果白天犯困晚上失眠，那么这份睡眠“处方”请收好！
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国学智慧1周前
倪海廈：晚上幾點睡覺最養生？不是9點也不是11點！錯過這個時辰睡，再補都補不回來！#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #养生 #中医养生
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远方有你5天前
#什么最最重要 饿了的时候吃饭最重要 困了的时候睡觉最重要 没钱的时候有钱最重要 生病的时候健康最重要 就一句话你缺什么时候什么就最重要！
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二师兄科普2周前
晚上几点睡觉算熬夜？#科普冷知识 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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简丹生活3周前
春困真相！气象主播：这是身体在换季，别再误会了！ #杨丹 #热点 #助眠 #睡眠 #世界睡眠日
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全民百事通1周前
别再趴着午睡了！科学午睡指南，提神不伤身 #健康 #知识 #老百姓关心的话题
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BaoShuren 睡眠科技4天前
什么是睡眠？ 一个视频带你了解。 #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #BaoShuren
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双木林喔~5天前
幼师十大酷刑之一：看午睡。最困的人看着一群最精神的人#幼师的心酸只有幼师懂 #幼师 #幼儿园
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鸡婆婆6天前
#感谢抖音平台记录残疾人的真实生活，别无选择。 唯有坚强，这种艰熬的日子，不知熬到什么时候？最主要是晚上，每天夜里，一点钟左右到天亮，他就不要睡觉了，不睡觉还小事，他就是还不让你睡觉。大喊大叫到天亮。叫的声音还吓人的。你从床上起来了，陪在他身边，他就不叫了。白天锻炼就是骂人。不锻炼吧就睡觉。这个日子只有经历过的人才能知道。不知道要折腾到什么时候。我还是要说一句话。感谢老天给了我一个好的身体，我白天就好一点，我鸡婆婆在此祝福你们，永远身体健康，永远平平安安。感谢你们对我们的一路支持和陪伴。也希望善良的帅哥美女们多多照顾，多多支持，我推荐的橱窗，多多优惠好物分享等你来挑选。感恩戴德。
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心理科医生刘志宇3周前
给我5分钟时间，带你了解睡眠的知识以及失眠的相关问题#抖出健康知识宝藏 #世界睡眠日 #世界睡眠日好好睡觉 #睡眠 #失眠
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汤圆2月前
#困住你的到底是什么 #困猫 #萌宠日常vlog #看看你们的萌宠 你们的猫什么时候最困
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刘星儿4周前
#高中 #纯困 #校园搞笑 #高中生的精神状态 #看到最后 高中睡觉是我这辈子睡的最香的时候没有之一
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是叁叁呀3周前
该睡觉的时候最清醒，该清醒的时候想昏迷……
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注册营养师Sophie3月前
睡够8小时还困？1️⃣招无痛重置生物钟 #生物钟 #睡觉 #失眠 #睡眠质量 #困
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宜昌东站（旅季LOFT酒店公寓）6天前
定了早上六点半的高铁，闹钟定在五点半，困得睁不开眼，还得拖着箱子打车，怕堵车怕误点#清明节 #春假 #酒店日常
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蜡笔夹心5天前
午休就是一个非常困的人守着一群不困的娃😂#幼师 #幼儿园午睡 #幼师懂幼师 #幼儿园老师日常
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路遥知马力6天前
你今晚几点上床， 决定了你明天是什么状态。 你这一年怎么睡， 决定了你五年后的身体。 这不是养生鸡汤， 这是写在你身体里的程序。#心理学#个人成长#心理
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嘻嘻哈3月前
#内容引起极度舒适 上什么课的时候最困？
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深圳网约车夜班白酒1月前
#网约车流水分享
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真相探究员6天前
5天调整作息，这是真的吗？#作息调整方法 #规律作息#睡眠#调作息 #健康养生
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大运来了2月前
累了就休息 困了睡觉 活的时间长才是真的 伙计们 #日常唠嗑 #好好休息 #活着就是胜利 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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李天水5月前
高中哪个时段睡觉最舒服 作者每天日更 欢迎大家来关注
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老三×老六5天前
#我是全宇宙最困的小猫咪 #创作者中心 #创作灵感 #猫猫睡觉的样子好可爱 #猫猫睡觉姿势
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萃萃念（能量恢复中）4天前
好好睡觉是最高级的自律，最划算的养生 刷到这条视频就该睡了。晚上10点之后就要准备睡觉了。#睡觉困难户 #睡觉睡觉睡觉睡觉啊
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咔咔4天前
写高数的一小时是人生中最困的三小时 #高数 #pingu #困
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大椰2月前
你不是起不来床，是被闹钟叫醒在“最困的时刻”。 原来人睡觉是按90分钟一个周期循环的， 醒在周期末尾，比多睡1小时都清醒。 看完这个视频，你会重新安排自己的睡觉时间。 #睡眠周期 #科学睡眠 #早起困难 #自律真相
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波波，4天前
#情感#大实话#生活#现实
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芝士🧀1月前
就这样困死了吧。。#困#睡觉 #撒贝宁
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是李刚医生啊1月前
10点睡觉是错误的？医生建议：过了63岁，睡觉尽量做到这5点 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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困困羊.2周前
44分钟睡觉音乐合集【纯享版】 #音乐 #睡觉歌单#音乐分享#音乐合集 #音乐种草计划
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南仔最有才2周前
开车睡觉#方言配音 #配音
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张慢慢说健康1月前
我一直以为早餐后犯困是没有睡够 没想到是这顿早餐把人吃困了 #健康 #减肥 #早餐吃什么#生活小技巧
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小天不胡来5天前
风土家庭的日常 #星座吐槽大会 #星座解析#星座性格#风象和土象#家庭日常
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哆啦A梦Doraemon官方2周前
学废了吗？大雄老师的秒速入睡 💤 放空脑袋这一步 大雄老师从来不需要练习 春困NO 春夏秋冬困YES 😌💭 ——第二季第29集《睡觉天才大雄》 #哆啦A梦 #Doraemon #大雄 #静香 #春困
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✨方亮💫4天前
咱们这一生什么最重要？没有什么最重要，饿了饭重要，累了休息最重要，困了睡觉最重要。没钱的时候，朋友给的最重要。口渴时水最重要。病时健康最重要。只有最需要的东西。人生最无常，珍惜碗中汤……不要为了不切实际的欲望，为难自己，搞得身心疲惫，也不要为了遥不可及的东西，忽略了身边的小确幸。知足才能常乐！
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困困羊.2周前
42分钟睡觉音乐合集 最近对海屿你上了头【纯享版】 #音乐#睡觉歌单 #音乐分享#听歌 #音乐种草计划
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发发娱乐4月前
上学时最纯困那年，到底能困到什么程度#学生时代 #校园 #离谱 #上课睡觉 #抽象
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桃子5天前
豆包，刚怀孕几点休息比较好？#孕妈日常生活 #创作者中心 #创作灵感 #人类对豆包的开发不足百分之一 #我对豆包的依赖程度
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洋奋蛋5月前
上学时最困的那几年 #上课睡觉 #真实还原 #困 #学生时代 #校园生活欢乐多
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