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不见山水-阿泰宁1年前
瑜伽美女拉肚子，竟然卡在马桶上了！ #腹泻 #拉肚子 #瑜伽 #阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊
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妙语探影1年前
女孩在练瑜伽时突然拉肚子，结果因一个下蹲姿势，直接当场社死 #解说 #影视解说
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妙语探影1年前
女人做瑜伽时突然拉肚子，丈夫却嘴硬要硬撑，结果两人社死当场 #解说 #短片
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妙语探影1年前
正在健身的女人突然拉肚子，她却强忍着不去厕所，结果社死当场 #解说 #影视解说
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妙语探影1年前
女人健身时突然想拉肚子，教练却不让她去厕所解决，结果当场社死 #都在买的零食清单 #影视解说
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東哥影视1年前
女人在健身时突然肚子痛#影视解说 #美女 #健身 #拉肚子
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妙语探影1年前
瑜伽老师上课时突然拉肚子，结果一不小心没憋住，当场社死 #解说 #短片
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SNC减脂学员打卡营3月前
#一分钟干货教学 #看过来 #减肥训练营 #教练 注意喽减肥不可靠拉肚子
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锜教练3年前
力量训练者的腹泻问题 #健身知识 #健身 #健康
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不一样的综艺1年前
女孩在练瑜伽时突然拉肚子，结果因一个下蹲姿势，直接当场社死 #韩国短剧 #韩国
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大小姐🎀1周前
你身边如果有撸铁爱好者、跑马党、铁人三项狠人，还有竞速跑以及力量举等爆发性运动的朋友，或者你自己就是，那在你们眼里，瑜伽是什么？ 任何过度的肌肉运动，包括看似温和的瑜伽，只要超出身体负荷，都会诱发风险。 瑜伽里的深度拉伸、长时间保持一个体式，以及倒立、支撑、平衡类的体式对肌肉的负荷远比想象中大，盲目追求动作难度、强行加量，一样会让肌肉受损。 没有不值一提的运动，只有不自量力的训练， 训练不单单是修外型和线条，更要修感知力和觉察力，namaste 🙏 #瑜伽教学#线上疗愈
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福缘到了1年前
金刚功排病反应|练功后上吐下泄，这疼那疼怎么办？ 练功后会出现各种排病反应，大家不要怕，看看道爷怎么说。 #打工人 #健身 #养生 #健康 #减肥
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Carol5天前
月经和睡眠统统不好了😩 #健身 #睡眠
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熙惠老师健康防养站1月前
运动后拉肚子，恶心，试试这个#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #肠胃健康
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刘刚 金刚功9月前
刚开始锻炼的几个月，会出现便雪、拉肚子、失眠、大汗、不饿、骨痛、浑身疼等等这都是正常的，你们都遇到呢些情况呢#运动 #健身 #养生 #八部金刚功 #居家锻炼
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瑜伽郝祥6年前
呼吸控制法练习完毕，拉肚子调理好了，也不感觉饿了。
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胃肠外科刘伟强2年前
一运动就拉肚子是怎么回事？#健康科普 #胃肠健康 #拉肚子
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莫乙的自修11月前
练功的过程中 身体的症状往往是自然反馈，顺其自然即可。#莫乙 #自学中医 #莫乙打坐 #莫乙中医 #清华毕业
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筋骨齐鸣徐医生11月前
喜欢练瑜伽的朋友一定要注意了 爱美的很，喜欢练瑜伽的朋友一定要注意了#医学科普 #瑜伽
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不一样的综艺1年前
女孩在做运动时拉肚子，结果当场社死 #韩国网剧 #万物皆可挂闲鱼 #韩国整活综艺
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消化科王存凯医生9月前
紧急提醒！拉肚子时千万别做这件事！#医学科普#腹泻拉肚子#止泻药#肠胃健康 #抖出健康知识宝藏
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CEP-NM Power-老沈4年前
250kg硬拉拉垮 拉肚子的日子不要训练#唯有训练不可辜负 #健身日常 #力量 #健身日常 #健身打卡 #健身女孩的日常 #快乐健身 #臀腿日
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丽姿7月前
瑜伽后一定要注意哦！#瑜伽#瑜伽改变生活#瑜伽的好处多多#瑜伽魅力所在#瑜伽冥想与呼吸
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予安1年前
金刚功练了二十多天了，本身最困扰我的脾胃问题，在练功期间也是好好歹歹，经常在拉肚子和便秘两种情况下转变，但身体情况总体是往好的趋势发展。 之前练功是每天一遍金九，但是由于练功时要数着自己练了多少遍，心思不能完全放在自己的动作上，我觉得有些分神，所以从昨天开始是不记遍数去练的，每一部练到不想练了就换下一部，以往练一遍金九大概是二十五分钟左右，昨天练完花了大概三十五分钟。今天练第二部的时候一直打嗝，就想着练到不打嗝再换下一部，于是第二部足足练了十分钟，今天练完八个动作花了四十分钟。虽然遍数增加了，但是没有出现疲惫的情况，所以这种练功方式还是挺适合我的。 前两天嘴里一直泛苦，肚子里胀胀的，有水声，还便秘，舌头上一层白苔，想着是湿气比较重，但是由于便秘憋在了肚子里排不出来，于是喝了两包参苓白术散，药是下午喝的，到了晚饭点就开始肚子疼，上了厕所之后肚子特别轻松。感觉脾胃通了不少。 我想这除了金刚功的作用之外，揉腹也发挥了很大的作用，之前刷视频的时候刷到张玄化用筋膜球滚经络的视频，于是也下单买了一个，最开始是用这个球滚脚底，脚底有条地筋，我是年前开始刮地筋的，从最开始的稍微一按就疼，到后来使劲按才疼，筋膜球拿回来之后就开始滚整个脚底，哪里疼滚哪里，滚了三五天地筋就没什么感觉了，但是脾胃的反射区还有乙状结肠那里很疼，于是每天坚持滚。直到前两天我突发奇想不然用筋膜球试试滚肚子，因为脾胃不好，刷到有人说揉腹效果不错，所以每天也有在揉腹，但是我左侧腹部硬块太多了，从中脘穴左边一直到小肚子那里一整条经络摸起来都是硬硬的，一揉就打嗝，但是费很大劲也揉不开，于是我试了下用筋膜球滚肚子，从上往下按压，每按压一次都格外的疼，有时候是胀疼，有时候是想拉肚子的那种疼，有时候是痛经的那种疼，但不得不说效果很好，按的时候会时不时打嗝，按完之后肚子里会有气体往下走。 今天四点半就醒了，醒了之后没事干就开始揉腹，自己使不上劲我就把球放在想要按压的部位，然后趴在床上，利用重力按压，期间就一直打嗝，中间歇了一会儿直到练功的时间到了，去公园里练功，没想到好几天练功都没有出现打嗝的情况今天又再次出现了，大概率是跟早上揉腹有关。练功之前是每次吃完饭都会打嗝，现在吃完饭很少打嗝了，肚子也不怎么胀了，真好。 #八部金刚功 #每天坚持锻炼 #脾胃 #感悟分享
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田医生讲科普5年前
@DOU+小助手 @抖音小助手 #医学科普系列 #医生
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张好好不头痛6月前
我是肠易激，我绝对不会告诉你！ #肠胃 #拉肚子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肠易激退
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未来可期瑜伽2月前
瑜伽后，要注意自己的身体健康哦！#瑜伽后身体的保养#爱瑜伽爱生活爱自己#瑜伽日常练习#坚持练瑜伽增强免疫力#瑜伽魅力所在
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🌻🍁秋宇3月前
 拉肚子让瑜伽课空了好几天，今天刚摆脱不适，第一反应就是奔向瑜伽室。不是急着赶进度，而是想念踩在垫子上、自由伸展的踏实感～
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普外小马哥4月前
不同运动对腹部健康的影响 如何避免运动中可能出现的腹部不适 #运动健康
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小柯的发光世界8月前
瑜伽有害身体健康#瑜伽 #健身 #运动 #拉伸 #康复运动
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郭郭聊瑜伽（粉丝群答疑）2月前
#瑜伽 #瑜伽馆 #营养 #运动 #瑜伽老师
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文一6天前
#每天跟我涨知识
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绿树红花6天前
夏思凝谈：女运动员遇到生理期怎么办？#头条百家体育
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張張ॐ意珈合®4月前
当减肥遇上便mi | 每天五分钟让肠道轻松到飞起，肚子总是胀气的姐妹坚持练起来#便秘#减肥#居家锻炼#瑜伽
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森林里游荡的金猪1周前
人民日报紧急叫停的八大养生陷阱，你踩过几个
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悲伤薯饼不悲伤4天前
作为受害者我可太有话语权了#cpb #减脂期 #拉不下来屎 #减肥 #减脂塑形
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伍迪的显微镜5天前
夏天瘦身避坑：别学尹正瞎折腾 #减肥 #减脂 #抖音精选 #医疗科普 #贾玲
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陈尔昆&4.24杭州站2年前
拉肚子怎么办，腹泻自救指南来帮你#拉肚子 #希望能帮到有需要的人 #假胯宽 #运动康复
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景德镇简单健身六六4天前
关于简单健身给会员的保障之一#健身 #运动 #景德镇简单健身 #景德镇健身房 #景德镇健身教练
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