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宝鸡水力方游泳健身官方号中跃至成1年前
防溺水训练第二期——意外落水如何漂浮到水面#游泳 #自律 #防溺水 #夏天该有的样子 #一起来玩水
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游你开始3年前
教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救援 #潜水女孩 #游泳 #儿童游泳 #玩水的季节
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伍老师教游泳8月前
一定要学会仰漂自救这项技能，关键时候可以救命的！#仰漂#仰漂自救#仰漂教学 #仰漂练习 #仰漂技巧
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今天苏苏不上班9月前
不会游泳意外落水如何自救？ 前几天和一个朋友一起去海里游泳，她说我们先去深水区里面游上一公里吧！😧 她平常都是在泳池里游泳，说可以不间歇的一直游不停，但是没有在公开水域游过。 我让她在能踩到底的海里先试了一下，结果不出所料游了可能大概10米不到她就力竭游不动了。 ❗️谨记，会在泳池游泳≠会在公开水域游泳 泳池是一个温和且不变的环境，而户外公开水域存在很多不稳定因素。浪、水流、风向、甚至水质等等很多方面都会影响到你能否游动。 夏天到了，又是一个玩水的季节，但进行户外水域活动时，一定要注意安全切勿大意。 永远不要高估自己，永远不要低估自然。 #游泳 #自救小技巧 #清凉一夏
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户外早哥9月前
防溺水之落水如何自救，特别是不会游泳的人一定要学会，希望你学会但是永远不到！快转发给身边的家人朋友！#防溺水#落水如何自救#应急知识#自救
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治愈宝👶1年前
#水里躺着漂浮技巧 #如何浮在水面不沉下去
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活力运动城游泳培训号9月前
🌊【落水救命技能：水母漂+仰漂】🌊 "暑期儿童溺水事故高发！ 落水后慌乱挣扎最危险！ 这两个保命漂浮法一定要教会孩子： 1⃣『水母漂』（最省力） 2⃣ 『仰漂』（适合长时间） 转发给家人！ 这个暑假，让更多孩子掌握保命技能！ #防溺水 #落水自救 #儿童安全 #家长必看 #游泳培训
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X Sparkle 游泳俱乐部1年前
如果突然落水，该怎么处理！ 人在水里，不游动的情况下，只有 5% 左右能浮出水面。所以这个时候，头出水和手出水，只能选一样，千万不要拼命把手伸出水面❌ 正确做法是：头向后仰，让口鼻露出水面进行呼吸。挺起腰躺在水面上，这就是自救必备的仰漂动作啦。接着正常吸气，让肺部充满空气，这样浮力会更大。这时候就可以呼救，也能慢慢划水到岸边，但一定要记住手不要出水。 要是落水后一时间分不清上下左右，也别慌！团起身体，手臂抱住膝盖，因为肺里有空气，背部会浮起来贴近水面。然后松开手脚翻身，就能回到仰漂状态，再大声呼救 春天到了，想学游泳的宝子一定不少，学之前要牢牢记住这些救命知识，保证自己的安全哟 #仰漂 #溺水自救 #防溺水
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哈泊妮国际儿童水育游泳(洛阳店)官方号6月前
意外落水不会游泳，千万不要惊慌呼喊，只要方法正确就能获救#儿童游泳 #防溺水 #珍爱生命远离溺水 #洛阳 #0基础游泳教学
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游泳老默10月前
意外落水自救法 一个小技巧，三步学会漂浮自救#游泳 #意外落水 #意外落水自救方法
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看看温州1年前
1月11日(采访)浙江嘉兴 老太去烧香时不慎落入水中 镇定“躺平”浮在水面成功获救
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咸宁广播电视台3年前
不会游泳的人，不慎落水后怎么办？超详细自救教程讲解如何水里漂浮#防溺水 #救生
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浪里肥勺8月前
《防溺水指南之仰漂技巧》 夏天来了，经常去海边玩耍的宝贝快来收藏这份《防溺水仰漂指南》 1️⃣憋气躺下耳朵入水👂🏻 2️⃣下巴微微上扬 3️⃣挺胸挺髋挺肚子 🫡宝子们学会了吗？评论区唠唠啊 #游泳 #学游泳 #浪里肥勺 #防溺水 #夏天和玩水是标配
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巴中应急3年前
超慢动作讲解在水里如何漂浮#防溺水 #安全
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科普研究院的阿星7月前
人落水后真的能浮上来吗？不会游泳的人意外落水后应该怎么办？#落水自救 #科普一下
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Dragon Zou1年前
#抖音小助手dou上热门 #不会游泳落水怎么自救 #防溺水 #水里躺着漂浮技巧
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夜凄美1年前
#不会游泳落水怎么自救 #水里躺着漂浮技巧
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🇨🇳泳教头2年前
教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救#防溺水教育 #游泳#儿童游泳 #玩水的季节#防溺水
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小路教游泳1月前
简单实用自救，意外落水不要慌，仰漂技能快收藏#游泳 #蛙泳 #游泳健身 #防溺水#游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Vsen8月前
🥤一杯奶茶=人体漂流💦！安吉爆火的人体悬浮漂它来啦！！！ #vlog日常 #安吉引龙峡漂流 #人体漂流 #漂流 #夏天和玩水是标配
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1231年前
水中自救小技巧#不会游泳落水怎么自救 #水里躺着漂浮技巧 #学游泳我是认真的 #防溺水
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承惠玩1年前
旱鸭子不慎落水怎么办？记住三个动作，千万不要惊慌，手出水面头必沉.躺漂、直立漂，抖手游 关键时刻可以保命.#防范意识 #游泳 #防溺水 #落水自救 #夏季防溺水
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于都融媒3年前
意外落水如何自救？女子寒冬落入护城河，双手淡定抱头漂浮获救。#教科书式自救#抖音小助手#防溺水 #溺水 #健康教育
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三分野1年前
#不会游泳落水怎么自救 #珍爱生命远离溺水 #水里躺着漂浮技巧 #千万不要随便野泳 #野外游泳需谨慎
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天使的爱11月前
意外落水后如何自救#防溺水 #游泳技巧
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明记1年前
游泳一字漂仰漂平躺教程。先深吸一口气…头往后仰…手慢慢的往后面伸(注意不要伸出水面）…想让脚也浮起来就将手掌微微伸出水面。仰漂方法有很多种，这只是其中的一种方法#防溺水 #仰漂技术 #一字漂 #落水自救
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安全刘舍7月前
不会游泳的人意外落水该如何自救?真的可以漂在水面上等待救援吗？真的可以做到不紧张，全身放松吗？#水上救援#意外落水#自救
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琳 Swimmer8月前
意外落水学会三招动作关键时候救命！ 孩子落水别慌！防溺水自救练习要牢记：保持冷静，屏住呼吸，手脚不乱蹬，学会仰漂待救援。别怕呛水，蜷身仰卧漂浮省体力。这些技能，关键时刻能救命！家长快带孩子学，平安比什么都重要！#学游泳 #儿童游泳 #防溺水 #防溺水教育 #防溺水宣传
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凡人老侯1年前
#不会游泳落水怎么自救 #水里躺着漂浮技巧 #防溺水
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美人鱼教练Helen2月前
仰漂～自救技巧#仰漂#自救
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游泳老默10月前
意外落水仰漂自救 成人自学游泳第十二天#自救 #小技巧 #仰漂自救 #游泳
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伍老师教游泳6月前
不小心掉进水里怎么办？这个技能一定要学会！ #预防溺水从我做起 #防溺水自救#防溺水教育 #仰漂 #仰漂自救
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爱旅游的小雨8月前
杉木河漂流水质清澈 全家都能玩 还有各种小众漂流玩法 可以站着漂 躺着漂 这种漂流也太安逸了#盛夏施秉 #贵州矿泉河上亲子漂 #贵州漂流f4#漂流#做新贵漂一族
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小蕾教游泳2月前
仰漂自救教学#仰漂#意外落水怎么办 #防溺水 #防溺水教育 #防溺水宣传
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苗苗妈妈爱跳舞💃2年前
如果不小心掉进水里，千万不要慌，第一时间要让自己躺下来，双手交叉放在后脑勺，保持鼻子和嘴巴不在水里就可以正常呼吸，也可以大声呼救，就不会有生命危险⚠️因为人在水里是可以浮起来，越慌张乱抓乱踢反而会往水里沉，一定要记住这个方法必要🤔可以自救#高台跳水有风险切勿模仿 #游泳安全第一
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临沂新闻8月前
户外意外落水怎么办？跟着游泳教练学习自救小技巧，以备不时之需。
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鱼乐贝帆国际儿童亲子游泳中心官方号1周前
#威县#儿童游泳 防溺水救命实操课重点来啦❗️ 孩子落水别乱扑，记住关键几步： 水中冷静脱掉湿衣服，减负轻便， 保持仰漂姿势，全身放松 慢慢仰游，稳稳漂回岸边， 从小练会自救本领，关键时刻能保命！
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嘴强开箱10月前
二测世界游泳冠军分享的落水自救法，即便不会游泳，也能保命！ #落水自救 #落水自救训练 #落水自救方法 #世界游泳冠军杨丽娜 #万物皆可种草搜
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勋陨9月前
当不会游泳的你意外落水怎么办？#意外落水怎么办 #意外落水自救 #防溺水 #游泳科普 #游泳教练
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菲尔普乐教练1月前
仰漂自救！希望永远不会用到 但是～你得会！#西安游泳#游泳教学#游泳教练#自救#仰漂
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安吉晓筑民宿/原野西溪-阿震8月前
安吉竟然有这么一条消息，可以让人躺在水里一直漂 #夏季玩水 #江浙沪周边游 #安吉人体漂流 #安吉人体漂流 #安吉晓筑民宿
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大君君.8月前
河南也有人体漂流了，可以带着全家老小一起躺着漂爬着漂❗️ #重渡沟窝囊版漂流#重渡沟大峡谷漂流#肥宅的漂流belike#敢浪的童年不设限会玩的爸妈才够酷
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国家应急广播3年前
不慎溺水，如何漂浮自救？一起学习下吧！#上海一家三口游玩时坠江溺亡 #溺水自救 #溺水 #应急科普 #游泳安全 #暑假 #安全 @抖音小助手
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张曦文²⁰²⁵ ོ1年前
#侧漂 #侧漂练习 #户外游泳打卡公开水域游泳 #危险动作请勿模仿 #水里躺着漂浮技巧
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青山绿水泳教10月前
意外落水自救小技巧三 仰漂#游泳安全第一 #因为热爱所以坚持 #该行为存在风险请勿模仿
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跟着凯哥学游泳1年前
学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程（第一课） #落水自救 #运动 #防溺水 #抖音全民健身计划 #溺水
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崂山融媒9月前
意外落水怎么办？专业救援队员教你如何自救待援，仰漂 水母漂 可延长落水者待援时间#青岛#崂山#防溺水
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生活小灵通8月前
意外落水如何自救？@世界游泳冠军杨丽娜 教你正确方法，转扩提醒，这个方法很重要！#生活小常识 #防溺水 #防溺水自救 #学习自救安全防溺
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新派观察3年前
转需！不会游泳的人意外落水 学会躺在水面等待救援#意外落水 #落水自救 #游泳 @潍坊民生报道 @抖音小助手
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曲中人6月前
不会游泳的人，在水里越挣扎沉的越快，什么都不做反而漂起来，人生也是这样，用力过猛往往适得其反#知识前沿派对 #溺水
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国职游泳教练老牛3周前
不管会不会游泳，这招一定要会，关键时刻可以保命#溺水自救#防溺水#学游泳#0基础游泳教学
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亲爱的国民表哥7月前
#自救#求生#防溺水#技术分享 #游泳教学
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教游泳的杨教练7月前
溺水自救三步黄金法则，赶紧转发给家人和朋友吧~～#溺水自救三步法 #水母漂保命技巧 #落水后正确操作 #仰卧漂浮#溺水自救指南
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木木子辛2年前
如果不慎落水，请按照这个方法自救#安全教育#溺水自救漂浮法 #溺水自救小知识 #游泳注意安全
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日照消防2年前
女子跳江自杀后悔，回忆网上教程漂浮自救#落水自救方法 #珍爱生命远离溺水 @抖音小助手
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中国旅游10月前
这才是真正的漂流#野游户外 #漂流 #人体漂流 #旅游 #旅游景点
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大师兄潜水游泳俱乐部2周前
溺水自救的方法#自救小技巧 #溺水 #落水 #自救
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一线热点观察3天前
意外落水别乱扑腾！记住这招能救命#防溺水安全知识#意外落水自救#应急避险小常识#溺水自救技巧#安全科普
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君君老师🏊10月前
不小心落水的自救指南， 防溺水自救教育朋友们一定要多多观看呀~ #溺水 #防溺水 #防溺水教育 #落水 #游泳
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云说5月前
意外落水怎么办#普及游泳#预防溺水#游泳技巧#学游泳#游泳教学
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浪里肥勺8月前
《懒人专属泳姿反蛙泳》 防溺水大绝招：反蛙泳 1️⃣躺在水里，耳朵没入水中 2️⃣肚子胸口向上挺 3️⃣放松躺平可以配合划手辅助自己漂浮起来 宝子们的反蛙泳呛水吗？评论区唠一唠！ #游泳 #学游泳 #蛙泳 #防溺水 #浪里肥勺
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多伦融媒4月前
一女子意外失足落水，靠羽绒服在水里飘了3公里后获救
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