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乳腺甲状腺外科刘医生3月前
注意！优甲乐该减药的3个信号，频繁腰背酸疼可能是预警！#优甲乐 #优甲乐终身服用 #甲状腺癌术后 #甲减 #抖音健康使用计划
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张健河北医科大学第三医院疼痛科8月前
左侧后背疼，落枕？颈椎突出！#落枕 #颈椎突出 #颈型颈椎病#健康科普有真知
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逆袭的小杨1月前
长时间开车小伙伴看过来#运动康复 #腰背酸痛 #开车腰酸怎么缓解
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苏州身心同调养生馆4月前
✨按按后背就知道身体啥状况！ 今天跟着刘老师学背部反射区自测！ 对着后背对应部位按一按，酸 / 胀 / 痛都对应不同的身体信号～#身体反射区 #养生 #健康小知识 #肩背
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正门站桩施元之5月前
找回肩背松弛感，就这一式，肩胛骨缝不疼了 #肩胛骨缝疼 #排寒气 #居家锻炼 #养生运动
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胃食管反流李治仝博士1月前
别再把后背痛当成肩周炎治了！食管反流也会引起！#李博士胃食管反流 #胃痛胃胀 #胃食管反流 #胃痛 #抖出健康知识宝藏
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万万·养奢堂【功效型养生】3周前
开背后酸疼的3种原因，一次讲清楚 #养生#纯手法#养生馆#后背酸痛 #成交话术
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中医专家徐佳音2月前
肩颈连接处酸疼 学学斜方肌松解 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #肩颈酸痛 #肩颈部不适
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沈阳 明道筋骨理疗中心1月前
后背僵硬酸痛的 学会这个动作随时都可以放松一下 快去试试吧#颈肩腰腿 #生活小妙招分享生活常识 #正能量传递
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大彬在努力ing3月前
两招解决你的下背酸疼、让你久坐久站下背不再酸疼#健身 #肌肉训练 #下背酸疼 #健身教学
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雪宝正能量（无胆版3月前
胆结石术后第8天，后背酸痛寻求破解法！#胆结石 #热敷盐包 #指压板
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young洲洲8月前
久站久坐腰背酸疼难受，阴天下雨早起腰背部酸疼僵硬，试试这个小动作，5分钟缓解腰背部酸疼感觉，赶快练起来吧。 #腰肌劳损 #腰肌劳损训练方法 #腰椎间盘突出 #盘源性腰痛 #弹力带健身
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心理咨询师邬佳芮4月前
#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #躯体化症状 #心理
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九州正能量2月前
倪海廈：背部痠疼，說明勞累過度了，簡單一拍就能舒筋！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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泌尿莫志强医生3周前
腰背酸疼总不好？3个科学诊断步骤，揪出疼痛真凶！ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #疼痛真相研究所 #创作者培优计划 #医疗健康创作训练营
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暖阳康复•王智鹏主任6月前
后背肩胛骨酸疼，一挺胸就舒服，这是筋膜炎在作怪吗？康复科医生，来解答#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普#后背肩胛骨
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急诊金子2周前
疼痛 疼痛，不要再忍忍就过啦！#抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所 #疼痛认知误区
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京润堂9月前
从外地来的姑娘，后背疼痛，看看怎么处理 #肩胛 #后背疼痛 #正骨中医#推拿正骨
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平南正脊推拿｜小王1周前
#平南 #平南同城 #平南上班族 #平南肩颈 #平南推拿
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中医杨莹莹1周前
#疼痛#腰疼#腿疼#医生科普#抖出健康知识宝藏
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郑多多哈3月前
突然的肌肉酸痛#白血病 #抗癌日记 #每日分享
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触里见真4周前
久坐低头小姐姐睡醒感觉肩膀肌肉酸痛，感觉胳膊肌肉酸困没劲， 肩胛缝肌肉不舒服，第一视角带你沉浸式体验小潘教练的一天#创作灵感 #筋膜刀 #肩背酸痛 #胳膊酸痛 #日常vlog @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音同城
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泌尿莫志强医生3周前
腰背酸疼总不好？3个科学诊断步骤，揪出疼痛真凶！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #疼痛真相研究所 #创作者培优计划
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张家港健身与运动康复2周前
#张家港私教 #肩颈酸痛 #运动康复 上斜方肌长期酸疼的本质问题
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慢痛专家李石良教授1年前
后背酸疼 毛病不一定在后背 #背痛 #医学科普 #诊室日常 #硬核健康科普行动 #小针刀
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江夏康复陈曾凤1月前
运动后肌肉酸痛，疼的走不了路，不要怕，主动恢复很重要#运动肌肉酸痛 #运动康复训练 #主动恢复训练 #陈曾凤#协和江南医院
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田医生讲科普1周前
老年人 出现这五种疼痛 千万别都怪骨头 背后可能藏着大问题！ #疼痛真相研究所#抖出健康知识宝藏#疼痛#医学科普#老年人疼痛
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坝上常有李2周前
腰疼了一个多月了，今天突然浑身都酸痛，抓紧去医院查了一下，结果确是这样 #腰痛 #腰肌劳损 #夫妻创业 #80后
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长治市四季推拿馆3周前
腰酸背痛？来这里“回魂” 不是我夸张，按完真的爽。肩颈背部不舒服就来@四季推拿馆（紫坊店) #肩颈酸痛
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越动健身私教工作室2月前
大帅哥一周-4斤，同时背部酸疼改善了很多 #健身#vlog日常 #减肥
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徐州二院刘钊 （乳腺癌专家）2周前
身体这两处发疼，需要我们警惕！#医学科普 #乳腺结节 #乳腺癌 #乳腺健康
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波哥医生2月前
腰疼、腿疼肩、膀酸疼，别急着乱吃药，记好这个中医方 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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国学智慧周10月前
小腿后面酸，练一个动作！ #小腿酸 #腿酸#黄帝内经 #传统文化
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骨关节外科郭通亚医生5天前
腰疼、腿疼、浑身疼，别买一堆药了，记好这个就够了#疼痛 #止痛药#腰疼 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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韩淑梅2周前
身上有两处发疼，可能是癌症的先兆！#癌症 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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暖阳康复•王智鹏主任7月前
运动后肌肉酸痛？医生教你怎么区分正常酸和拉伤痛！#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础I#医疗健康创作训练营#康复科#医学科普
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脊柱健康王晓玲4周前
早上起来，腰背部僵硬？试试床上两个动作轻松缓解~ #腰背疼痛 #酸疼 #腰椎间盘突出 ##医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音精选官方账号
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晓然～碎碎念1周前
今天早晨起来后背有点儿酸疼，这一次感觉动作标准一些，没有上一次那么累，感觉7分钟很快就做完了。加油～#消除富贵包的锻炼方法
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太极汤1年前
后背僵硬如何锻炼？#康复训练 #康复运动 #养生 #居家锻炼 #运动康复
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彬彬有禮2天前
乏力：不仅仅是累了 根据《罗森急诊医学》第10版制作 #乏力 #医学科谱 #罗森急诊医学
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认真的黄教练5月前
肩部疼痛非常常见，但「疼在哪、怎么疼、什么时候疼」背后对应的问题完全不同，今天我们聊一聊肩部终极疼痛之“偏瘫”与康复治疗的可能性。所以，小伙伴们要记住：「先定位、再激活、后强化、无痛才负重」是肩部训练的铁律；任何跳过「激活」直接冲重量的计划，最终都会以疼痛收场。#认真的黄教练 #冠军运动中心 #健身干货 #知识分享 #运动解剖 @徐老师聊就创
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小琪老师讲运动康复4月前
抬手困难，肩胛骨缝后背总是酸疼，在家自已放松不求人，用筋膜球就可以松解，又省了几大百按摩费#肩胛骨缝疼 #肌肉按摩神器 #居家锻炼 #肩背训练
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应急骨科杨敬医生6月前
肩胛骨缝里疼？杨主任教你分清原因，对症下药才管用！ 是不是也经常觉得肩胛骨缝里酸疼，活动肩膀时还会发出“咯噔咯噔”的响声？这到底是怎么回事？千万别不当回事！今天杨敬主任就接诊了这样一位患者，通过细致问诊，精准判断出这是典型的“肌腱劳损”。视频里，杨主任不仅给出了贴膏药和做理疗两种解决方案，还严肃提醒：长期不重视，磨坏了可能就要手术了！如果你也有类似困扰，这条视频一定要看完！ #肩颈疼痛 #肌腱劳损 #办公室综合症#康复理疗#杨敬主任 #运动医学
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源脊康体态管理1周前
筋膜刀#缓解肩背疼痛方法 #肩颈酸痛 #颈椎疼痛 #小腿酸疼麻胀痛如何缓解
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寻常狸4月前
其实你可能根本没有“颈椎病”！！#颈椎病 #肩颈酸痛 #椎间盘突出 #手麻
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小高研体4月前
肩颈酸痛你别急，找到这个小窍门让你更快缓解#肩颈酸痛 #运动康复 #健康 #科普 #日常vlog
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守护脊柱·徐州二院骨科赵帅博士2周前
身上这两个地方莫名疼痛，千万别硬扛！可能是癌症在提醒你！#徐州脊柱外科赵帅医生#医学科普 #癌症早期症状#身体疼痛 #硬核健康科普行动
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康复科冯涛1月前
别硬撑！运动后酸疼不同，疼着练等于自残！#抖出健康知识宝藏 #运动酸痛 #健康锻炼 #康复运动
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神外袁士翔主任3天前
脚麻脚痛脚凉，两个方法教你找出背后问题#糖尿病周围神经病变 #糖尿病足 #脚痛 #脚麻 #抖出健康知识宝藏
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中医吴医生4月前
家里有生姜的朋友注意啦，切5片煮花椒，帮你调理一身酸麻痛 #酸痛 #麻木 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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Y_3hooooooo3周前
大专生在宿舍干兼职的日常 今天是胸背的松解#筋膜刀 #拉伸 #肌肉酸痛
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瑜伽Nancy2周前
#腰背酸疼#瑜伽#腰突#腰椎间盘突出 #腰疼 @DOU+小助手 @抖音小助手
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郑大一附院骨科孙东方医生4天前
最好的医生是你自己！#医者仁心 #腰椎 #骨科#抖出健康知识宝藏 #医学科普
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桃子🍑要变瘦2月前
打卡第三天，今天后背肌肉有点酸疼，姐妹们练完还需要拉伸吗#锻炼自己的身体 #天气冷了多锻炼锻炼 #欧阳春晓直角肩 #瘦肩美背 #健身
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木彬6月前
肩颈反复疼痛别硬忍！ #医学科普 #健康科普 #肩颈酸痛 #医学知识科普 #保山市人民医院
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沐桐心理赋能3周前
#一般人不告诉他
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疼痛张医生6月前
小腿酸疼不是累，背后的原因很多#小腿酸胀 #腿疼 #静脉曲张 #腰椎间盘突出 #健康科普不基础
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邯佗堂养生馆(浩邦分店)官方号2月前
手腕酸疼不适 小妙招分享#小妙招 #手腕疼 #颈肩腰腿 #邯郸 #邯佗堂
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东方养生3天前
#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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阿磊实话实说4天前
9.9的肩颈按摩是真合适。#济延堂 #肥城按摩 #肥城肩颈 #肥城
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郑州市骨科医院许少刚7月前
是不是让我说准了，上学要照顾好自己 #开学 #身体健康最重要 #脆皮大学生 #腰疼 #搬行李回学校
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摔跤一教练1年前
运动后为什么会出现肌肉疼痛问题 #抖知识加油站 #干货分享 #经验分享 #每天跟我涨知识 #科学训练
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伏安堂古法贴敷养生馆官方号7月前
肩胛骨疼千万别自己乱按‼️ 小小中药贴敷缓解酸疼 还您一身轻松～ #vlog十亿流量扶持计划 #解锁健康新方式 #养生新选择 #缓解疼痛找回松弛感 #上热搜
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周子越不做npc（养成中）4月前
快@你那个天天喊背疼的兄弟/闺蜜来学 ⚡️30秒，给你的后背“快速充电”！ 比去按摩店还爽！就靠一个门框，告别后背酸爽！ 💥亲测有效！做完瞬间感觉卸下10斤重担！ 动作简单，有手就会！学不会算我输！ 🤝关爱身边每一个打工人，记得转发收藏！ #干货分享 #拉伸 #缓解背痛 #打工人的养生指南 #mustdo
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