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龙美霖新疆舞课堂1年前
新疆舞 单双步换位置用到的手位有哪些呢？今天让我们盘点一下吧#新疆舞基本动作教学 #新疆舞教学 #散跳 #零基础学舞蹈 #维吾尔族舞蹈
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龙美霖新疆舞课堂1年前
散跳如何交换位置 新疆舞散跳如何和舞伴交换位置#新疆舞基本动作教学 #维吾尔族舞蹈 #零基础教学 #成人舞蹈教学 #新疆男女对跳舞
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路遥(沉迷燕云版)10月前
燕云少年双侠拍摄教程 | 这期拍摄教程超级简单！快和你的小伙伴一起拍吧！#燕云十六声 #万物皆可燕云 #燕云说书人计划 #燕云摄影大赛 #燕云十六声攻略
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江苏舞研南京新校区版2周前
江苏舞研国标负责人夏铭老师，带你四步掌握伦巴舞的原地换重心 #舞蹈#舞蹈生#南京#集训
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我是脑子不够使4月前
🤔大部分姐妹都知道怎么拍旅游转场！但是就是不能保证转场的拍摄角度一样，不能保证呈现视频里人物的大小位置一样，所以转场会很突兀！！！ 📷所以今天补一期——怎么保证转场的画面角度一致！！！ ➡️步骤：确定手机高度对齐哪，确定离人物距离大概多少步或者人物头顶在画面哪里，确定角度大概多少度（最好垂直） 💗大部分姐妹都知道但是没有想到这一点哈哈哈哈哈！还有不管男生女生出去旅游给朋友拍转场，给男女朋友拍转场，给家人拍转场，就用这套方法可以大大提高转场视频的质量！！！ #生活中的万能搭子 #拍照教程分享 #拍照技巧与角度 #旅游转场怎么拍 多多练习旅游肯定能拍出好看的转场！！！我的教程真的就是怕赶不上你们旅游时间！！！
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李拜六M4周前
说的誓言在我耳边萦回 #读心术转场挑战 #手势舞 #转场 #一学就会系列
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MRXIAO88811月前
小提琴七个把位手肘特点 小提琴一把位到七把位换把动作的手肘特点教学讲解#小提琴 #小提琴教学
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哈利Girwek 运营知识1周前
#抖音运营 #短视频运营#Girwek #自媒体
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Zai续我们的神话、3天前
指挥员队列位置的变换｜标准教学，规范动作，持续更新，感谢关注，敬请收藏。
#保安 #消防 #日常训练 #技能教学 #正能量
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Li鱼3天前
comfyui视频动作迁移 #ai #comfyui #Aicg #动作迁移
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自媒体冷知识3周前
零基础An动画制作教程讲解，An万能动作怎么制作
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哇塞 ！盼盼来了9月前
各位我回归了， 持续更新教程#赵露思卡点#转手卡点变装 #变装教程
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教瑜伽的宋宋（有课）3月前
初学者换个角度练鸽子式✅ 小腿横放的鸽子式，需要髋外旋的能力，很多初学者是造成不了的，今天分享的视频是绕过小腿横放开髋，换个脚的位置，先去打开髋外旋的能力，点赞收藏练起来#瑜伽初学者动作视频 #零基础学瑜伽 #瑜伽体式分享 #鸽子式 #睡天鹅式
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张老丝～10月前
伦巴原地换重心～背面教学视频 适用于高中阶段孩子（4部分分解动作） #拉丁舞教学 #零基础分享 #拉丁舞 #伦巴 #杭州成人拉丁舞
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爱整事的田径人🌝5月前
两个动作带你感受不同的节奏感以及摆动腿位置#立定三级跳 #训练 #体考生
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东昇足球XJBT5天前
8个前锋跑位动作，禁区轻松造空间 #足球跑位教学 #前锋跑位 #足球青训 #足球战术 #DOU来踢球
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LC_training3天前
普拉提教练手把手纠正Quarduped黄金起始位#普拉提培训#普拉提垫上#普拉提打卡 #普拉提教学#普拉提场馆
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拉丁舞宇涵老师5月前
#恰恰 必练原地换重心，进阶跳法超详细教学，建议点赞保存多加练习~ #拉丁舞教学 #国标舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈培训
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板板超会拍🎥4周前
wide400拍拍立得合照也太好看了，怎么不等我八十岁再发现啊#拍立得 #情侣日常 #情侣拍照姿势 #wide400 #wide300
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@蓝桉spa培训总部-晨曦4月前
来来来！解锁两个泰式拉伸#每天分享更新 #按摩放松一下 #分享正能量
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游泳老默4天前
自由泳滚翻转身如何把控到边距离 注意这三点#滚翻转身 #游泳技巧分享
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露露教跳舞10月前
【C位必修课】跳舞想站中心位？这5个细节很多人都忽略了！ #舞蹈必修课 #C位
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袁雨瀚力量举2周前
如果你还在只靠一些技术指令，想去提高动作稳定性和细节， 我建议你可以换个思路，把问题拆成子任务来解决。 举个例子，硬拉的锁定发力问题： 你可以直接拆成两个专项动作。 如果是技术动作问题，就用暂停硬拉去练， 在关键位置定住，把轨迹和姿势练稳。 如果是肌力问题，就用弹力带硬拉，加上专项的臀大肌训练， 专门补你最后那段顶不出去的力量。 再比如深蹲，你有躯干和股四不稳定的代偿： 那就用安全杠深蹲去强化正确发力， 也可以用暂停深蹲，在容易出问题的位置卡住练稳。 不用死磕口令，不用对着镜子硬抠， 不同的问题，直接用不同的专项方案解决就行
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吴老师 | 把震评讲明白，把雪道滑明白4天前
滑雪唯一不能缺少的动作--换重心
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一斗酒·（技术流运镜）10月前
超级帅气的走路变装教程来咯！#剪映 #剪辑教程 #走路变装 #拍摄技巧教学
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研妈在合肥1周前
#dou上热门 #抖加小助手 来啦来啦，你们谁要的法术转场，赶快拿去找着拍吧#原创视频#手机摄影#剪辑教程 ＠抖音创作小助手 ＠抖音 ＠抖音热点宝＠＠抖音创作者分成计划
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龙濠将军1年前
你们要的#跺脚变装挑战，教程来啦！#大濠教程分享#原地踏步变装
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sky陽阳1周前
光遇最新复刻的先祖动作一点要换啊！！！因为可以拍出贼有暧昧气息的壁纸！！！ #光遇 #光遇追光计划 #光遇花憩节 #光遇人均小太阳 #光遇滤镜调色教程
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于教练带你学健身（教学版）4天前
三羊挺身动作解析两种变式 #臀部训练 #三羊挺身 #竖脊肌 #健身小白成长记 #新手健身动作教学
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李拜六M5月前
“相见时难别亦难 东风无力百花残” #相见时难别亦难 #转场 #剪映教程
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羽球小汤老师3周前
不会换握拍？ 盘它！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球教程 #羽毛球汤老师 直播片段分享#干货分享
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柑橘小鸟（枷镣）5天前
双人版同盟摇丝滑变装教程来啦 #燕云十六声 #燕学家混剪团 #燕学家攻略站 #燕云戏乐 #游戏日常
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游研诗人3天前
角色增高滑步削弱，这是你薄纱donk的唯一机会 #CS2更新 #CS2 #donk
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中医老邓2周前
脖子歪了自己调？6个正骨动作在家做 #正骨 #正骨推拿 #颈椎 #脖子 #脖子酸痛
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射灵星球3天前
箭羽装错方向，再准的瞄准也白搭#射箭 #射灵星球 #新手 #反曲弓 #科普
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so……3天前
记住第二次做动作必须用相机切换角色做动作#第五人格 #第五人格归宿
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樊林一2周前
宅舞教程|幸福刑📔东云绘名位全曲镜面教学 ena位教学来啦～ tips：这个位置向外打开的动作不用过多延展，点到为止即可。非ena主part以及换位置时，她双手收在胸口附近比较多，可以注意一下～ #宅舞教程 #幸福刑 #东云绘名 #宅舞 #pjsk
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大迪6月前
臀腿锻炼换再多动作，也不会换掉的动作#强烈推荐 #创作者扶持计划#健身 #髋外展 #运动备孕
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小野酱2周前
盘点火影训练场几个有趣的bug！也是非常有意思 #火影忍者 #火影忍者手游
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一只桃花（北宋张小嘴）2月前
逆水寒手游新增主页双人动作位置对换，主页双人怎么换位置，主页双人动作，主页双人怎么只显示一个人，双人动作主页怎么设置，双人主页展示怎么弄，主页双人怎么换人！#逆水寒手游 #抖音acg新春会 #逆水寒敦煌版本 #逆水寒版本更新 #逆水寒游乐园
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露露王子4月前
又是一期不卡颜不挑身材的模版 #健身干货 #修图教程 #干货都在这 #男生拍照
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居鲁仕5天前
像P图一样P视频！换场景、换人物、做特效 #抖音科技风向标 #AI视频 #P视频 #动作模仿 #视频人物替换
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安十八【收徒】9月前
答应你们的教程来啦#转手变装开始上难度了 #赵露思转手卡点挑战 #保护我方技术流2025 #跟安十八学宝藏技巧
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小锁10月前
穿越手机屏教程来啦！📷视频比较长，有一些常用的修图方法和大家分享一下◦ ⚬ °这次换了一个动作拍，想尝试一下碎屏效果，成图放在最后啦~#逆水寒手游 #逆水寒拍照 #逆水寒自定义动作 #逆水寒穿搭 #逆水寒中式民俗季
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知野要自律6月前
骨盆前倾别摆烂！4分钟巩固跟练，悄悄逆袭好体态 宝子们，骨盆前倾矫正不是一锤子买卖！ 这套4分钟巩固版动作，专门针对骨盆前倾，坚持跟练，能帮你调整骨盆位置，改善腰部不适，慢慢找回挺拔体态～ 别错过，赶紧练起来，和骨盆前倾说拜拜👋#骨盆前倾 #小腹凸出肚子大 #腰痛#居家锻炼 #练出好身材
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发财和蛋黄4天前
30分钟跟练版体态打卡 体态打卡第三十七天！ #体态纠正 #体态 #体态矫正 #体态管理 #健身
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学跳舞的30岁（关必回）4天前
喜欢在角落。换个位置就会忘动作。哈哈#舞蹈让我快乐
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凌晨（剪映）2月前
分享一下拍摄花絮，成品在主页置顶哟 #创作者扶持计划 #教程 #拍摄技巧 #手机拍摄剪辑
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山雨2周前
「烛光」拍照点位&模板 ✦模板注意事项 ①导入前手持动作切换到01 ②系统打开光晕设置 ③❗️因为人模身高不同，需手动调整位置让光落在烛芯上（见教程节点「打光位置」） ④可以换别的蜡烛或其他手持，打光思路是一致的 #以闪亮之名创作者激励 #以闪亮之名瞳华觉醒 #13年之约的新春天 #以闪亮之名以实力证明
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旦旦（乒坛无根生）1周前
🔥救命！1分钟解锁乒乓球重心转换秘诀！💪跟着练稳如泰山#乒乓球正手#乒乓球重心转换#乒乓球框架#乒乓球训练#乒乓球邪修@抖音上热门 @抖音小助手 @樊振北 @青岛第一直🏓
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第五人格礼服3天前
网易优化牛仔新年金挂自主选择特效和抱人动作37 #游戏破壁计划 #第五人格 #第五人格八周年#第五人格牛仔 #第五人格礼服
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李瑞教练3周前
三个不同位置的摆举+一个胯下换手撤步摆，男12女8kg。 #壶铃训练 #壶铃训练动作 #鄠邑区私教
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Tryit3天前
行为疗法中的行为功能分析是把想要改变的行为分解成具体动作，寻找该具体动作与外界之间的联系，再设计一个新行为，在相同的刺激之下用来替换该行为。学会用一个新动作替代旧动作#读书#心理学
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NBA2K全明星手游3天前
不论是麦迪行云流水的灵活背运，还是库里方寸之间的摆脱艺术，在游戏中都得到了充分的还原！今天老K就来教你，如何在实战中复刻库里和麦迪的帅气背身！ #NBA2K手游 #美职篮全明星 #库里 #麦迪
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失眠眠（在玩洛克版3天前
一个视频告诉你16个动作和6个座椅在哪里！ #洛克王国世界攻略#洛克王国世界#洛克王国攻略 #洛克王国
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上海乐活乐年轻俱乐部3天前
双击➕收藏，每天一个模特小技巧！#模特基本功#提胯走路 #形体矫正#正确走姿 #上海模特培训
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海苔King4天前
“‘拍手变装’剪辑教程 ”视频后面有vs调色码（改良版 建议仰拍 不然人物会有点怂肩 #拍手变装 #光遇 #光遇追光计划 #光遇花憩节 #光遇人均小太阳
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💜东邪xi我du～🔆 ¹⁸¹⁸4天前
还不如被抓呢吧😂@66. @闫东 #每个动作都是戏 #憋住不准笑 #谁都不服就服你 #笑到你怀疑人生
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爆改老弟（挑战100天出腹肌）1周前
居家徒手健身跟练版 #自律 #百日挑战 #腹肌 #居家锻炼 #青年创作者成长计划
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追思2周前
盘点火影训练场 几个好玩的big #火影忍者手游 #火影忍者 #dou上热门 #火影手游晓创生迪达拉 #木叶村抽象家
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小᳐欣大王᳐੭1周前
教程！！！不好意思有点乱 最近事有点多不好慢慢改了只能这样#樱花校园模拟器
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