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通宵后第二天睡一天还算熬夜吗
小黄油美式喝了会拉肚子吗
普通人尽量不要喝酒
抚触疗愈适合人群
中医金炳旭
10月前
每天不吃早餐,会出现什么问题呢? #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #不吃早餐的危害
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董剑宏医生:“胃”您守护 “肠”享未来
9月前
低血糖对脑子的影响 #脑洞大开 #大脑 #葡萄糖 #低血糖 #董剑宏话健康
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心血管老何
7月前
低血糖原因是?#涨知识 #医学科普 #低血糖 #心血管 #万万没想到的
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消化内科主任医师周晓倩
9月前
如果你长期不吃早饭,你知道你的身体会发生什么吗?#不吃早饭 #胃炎 #心血管 #医学科普 #肥胖
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首都中青年名中医王世东主任
5月前
糖尿病夜间低血糖是什么原因 #糖尿病 #夜间低血糖
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Star星星(代谢健康)
2月前
一条视频弄懂“苏木杰现象”学会正确处理! 半夜低血糖,晨起空腹高血糖,更要警惕! #控糖#胰岛素抵抗#控糖饮食 #控糖食谱 #苏木杰现象
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勇哥健康课堂
3月前
控糖别踩坑!熬夜+不吃早餐,正在悄悄毁掉你的血糖稳定 这2件事比不吃药还伤血糖?很多人天天在犯#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#控糖生活
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烧伤整形外科陶凯主任
11月前
低血糖、低血压、贫血,别再分不清了!#低血糖 #低血压 #贫血 #健康科普
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中医王宝凯博士
6月前
低血糖的症状和表现。#低血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #低血糖的症状 #血糖
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邓玉杰医生
6月前
血糖低于这三个数要警惕!关于低血糖的3步处理法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #低血糖
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内分泌科杨虹医生
6天前
三种血糖异常如何区分 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #低血糖反应 #黎明现象 #苏木杰现象
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孤雁南飞
4月前
心理应激反应竟会导致血糖升高?涨知识了!📚💡 #职场干货分享 #涨知识
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大象无形
3月前
低血糖5个信号!别硬扛 低血糖不只是糖尿病人的专利!饥饿、减肥、剧烈运动后都可能发生。识别5个早期信号,及时补充糖分,避免危险昏迷。
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侯教授说肿瘤
6月前
引起低血糖的四大因素 #低血糖 #血糖 #医学科普
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叶子药师
9月前
低血糖是什么原因造成的#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #低血糖
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第几音
4月前
记录生活 长期不吃早饭有什么后果?#国学文化 #国学智慧 #早饭
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杨宏芳女神😉
4月前
##健康科普 #低血糖 #急救知识
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邓玉杰医生
4月前
睡觉时出现这 4 个表现,可能是血糖在升高!#血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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马老丝儿(线上饮食
9月前
如何解决减脂期饿得睡不着觉
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李紫艳主任
8月前
低血糖不是“饿晕了”那么简单!这5大原因,第3个最危险! #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #低血糖
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神经外科田宏大夫
8月前
长期不吃晚饭,会有哪些影响 #晚饭 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中日友好医院田宏
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一味本草
1周前
头晕心慌、出冷汗?小心低血糖! 低血糖多属中医气血不足、心脾两虚,常见头晕、心慌、乏力、出冷汗、手抖、饥饿感。 以益气健脾、养血安神为主,提升体质、减少反复。 #低血糖 #气血不足 #心慌头晕 #中医养生
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郑婕博士讲中医
9月前
每天不吃早餐会出现什么问题 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #不吃早餐的危害 #肥胖 #医学科普
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杨Sir控糖
1周前
三种操作会让你的血糖飙升,很多人都做错了 第一,不吃饭——你以为饿着就能降糖,结果身体启动应激反应,肝糖原分解,血糖反而冲高。第二,睡不好——睡眠不足会拉高皮质醇,加重胰岛素抵抗,第二天血糖必乱。第三,压力大——长期紧张焦虑,升糖激素持续分泌,血糖就像过山车。想稳住血糖,这三件事一定要避开。你中招了吗? #二型糖尿病 #糖尿病逆转 #胰岛素抵抗 #控糖习惯 #血糖飙升
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内分泌科刘丹医生
9月前
网红食谱说一周可以瘦五斤?要注意,这可能会导致低血糖#医学科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师Kevin
11月前
隐藏“杀手”低血糖 容易导致低血糖的三种行为,很多人都在做!#低血糖 #空腹有氧 #喝酒 #碳水 #胰岛素抵抗
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控糖又爱吃
4月前
我的妈呀,最近总低血糖,原来是这…… #失眠 #控糖
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铃氿.
9月前
长期不吃早餐,后果有多可怕?#健康科普 #健康饮食#早餐#桂林同城 #兴进恒康大药房
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麻尔大夫
3月前
夜间低血糖,糖尿病病人的危险时刻#低血糖 #夜间低血糖 #糖尿病低血糖#黎明现象 #胰岛素抵抗
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张医生说生长发育
9月前
反复低血糖,可能是什么原因导致?#科普健康知识
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内分泌李梅主任
10月前
五个常见行为对糖尿病患者可能致命 #糖尿病 #低血糖 #减肥 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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控糖名中医王茜婷
4月前
血糖反常?医生:夜间低了,早晨才高! #糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康 #涨知识
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乐智闯
3周前
执行轻断食过程中出现低血糖的症状的原因。
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爱跑步的曼波
2周前
不要吃早餐会带来什么危害,1.最直接影响是的肠胃问题,经过一晚上的休息,胃里的食物早已经消耗殆尽,早上不及时补充的话,胃酸会直接刺激胃黏膜,久而久之胃炎、胃溃疡等就会找上来。2.不吃早餐或早餐不吃油脂还会增加胆结石的风险,经过一晚上睡眠,如果不刺激胆囊收缩释放胆汁,胆汁就会在胆囊里过度的浓缩甚至析出结晶形成胆结石。3.早餐未含碳水,早上就容易犯困,还会伴随记忆力下降、工作学习效率低。 所以早餐那该怎么进食呢?离不开蛋白质、维生素、膳食纤维、油脂、水。如果学生党,早上时间比较少,我们早上可以吃一荤一素的两个包子包子、喝一杯豆浆,肉包提供了油脂、蛋白质、碳水;素包提供了膳食纤维、碳水;豆浆提供了大量蛋白质、水。#健康科普 #健康饮食 #知识科普
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中医马驰远
5月前
身体电量过低?小心“低血糖” #医学科普 #中医养生 #低血糖 #中医马驰远 #低血糖怎么办
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落霞孤鹜
1周前
第四章 轻松易行的半日断食法-不吃早餐或少吃一点 人体需要摄入一定的糖分,来帮助大脑等全身器官保持一整天的正常运作。糖分不足时(低血糖状态),会出现全身乏力、大脑不活跃、反应迟钝等情况。 进食后人体为了消化,血液向肠胃集中,分配给身体其他组织的血液量随之减少,其结果就是引发困倦、疲劳。
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天使
4天前
这里整理了最常见、最伤身体的10个坏习惯,每一个都直接影响寿命和生活质量: 1. 不吃早餐 伤胃、低血糖、上午没精神,还容易发胖、得胆结石。 2. 长期熬夜、睡眠不足 免疫力下降、脱发、内分泌紊乱,伤肝伤脑,增加心血管病风险。 3. 久坐不动 血液循环差、腰椎颈椎受损、肥胖、便秘,还会增加血栓风险。 4. 高油高盐高糖饮食 引发高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病。 5. 喝水太少,常喝饮料 便秘、结石、皮肤差,饮料还会导致肥胖、伤牙、升血糖。 6. 憋便、憋尿 便秘、痔疮、尿路感染、肾功能受损,甚至影响肠道健康。 7. 吸烟、过量饮酒 伤肺、伤肝、伤血管,增加癌症、中风、心脏病风险。 8. 情绪暴躁、长期焦虑压力大 失眠、胃病、高血压、内分泌失调,免疫力变差。 9. 长期低头玩手机 颈椎变形、视力下降、头晕手麻,还影响睡眠和社交。 10. 暴饮暴食、吃宵夜 加重肠胃负担,导致肥胖、脂肪肝、胃食管反流,影响睡眠。 简单记: 熬夜、久坐、不吃早餐、重口味、少喝水、憋二便、烟酒、坏情绪、久玩手机、乱吃宵夜。
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苏晚~
3天前
长期不吃早餐的危害到底有多大⁉️ #人类对豆包的开发不足百分之一#健康科普 #健康 #再忙也要吃早餐 #每天跟我涨知识
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大鹏说健身
1月前
睡眠不足会降低瘦素,同时升高饥饿素,导致第二天食欲大增#减脂 #减脂小知识 #知识分享 #上热门🔥
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吃货博士
11月前
不吃晚饭就能瘦? 不吃晚饭的后果。 低血糖 睡眠质量变差 肠胃也会“抗议”,胃酸伤胃黏膜,胃肠炎都可能找上门 虽然初期体重会下降,但代谢会变慢,一旦恢复正常饮食,体重就会迅速反弹。 晚饭还是要吃的,但要讲究方法。 晚餐尽量安排在7到8点前,睡前3小时别吃东西。 晚餐要清淡,但别只吃素,搭配瘦肉、去皮鸡鸭、鱼虾、豆腐或鸡蛋等高蛋白食物,量控制在掌心大小。 七八分饱就好,别吃太撑。 #体重管理 #健康新星创作营
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控糖小能手(关必回)
1周前
"明明吃得很少,血糖却居高不下?😲 可能是这些原因在作怪!🍽️ 胰岛素抵抗悄悄捣乱🚨 压力激素暗中使坏😤 睡眠不足影响代谢💤 调整饮食结构+适当运动=稳糖关键!💪 #血糖 #糖尿病 #健康饮食 #控糖技巧 #代谢健康"
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朝闻道
4天前
华中科大 7 年研究发现:夜间睡眠过少、不午睡,都会大幅增加 睡不够、不午睡,居然会影响癌症风险?还会让皮肤越挠越痒? 节目里用一项长达 7 年的国人研究数据,讲清楚睡眠习惯到底怎么影响炎症、皮肤和癌症风险,提醒大家别再透支睡眠,重视这份最基础的健康保障。 科普内容不做医疗推荐 #营养 #女性健康 #午睡 #睡眠不足
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无名之辈
3周前
血泪教训?#类风湿性关节炎 本来就#中医 来说气血不足还熬夜不好好吃饭,整个人都是低血糖状态,非常难受。大家一定不要学@抖音创作灵感
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肿瘤内科刘艳华
10月前
突发低血糖的危险#医疗健康创作训练营 #医学科普仅供参考 #低血糖 #健康#抖出健康知识宝藏@DOU+上热门 @DOU+小助手 @徐州市中心医院(东南大学附属医院)
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黔江-爱玛国际月子会所娟娟
1周前
夜里的宝宝睡4~5个小时! 到底需不需要叫醒喂奶? 夜里长时间不吃会出现低血糖吗?#同城好店推荐 #月子会所 #育儿知识
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阿克苏好地方维语版
1周前
你知道低血糖的危害吗?低血糖对大脑的伤害更直接#健康科普
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失眠医生张建平
9月前
失眠跟主食吃太少也有一定关系
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赖姐聊三高
4月前
睡觉出现5个表现,是血糖升高的信号,千万别大意#医学科普#糖尿病#血糖高 #养生
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dazhoueryuan
4月前
什么是低血糖呢?大家看过来! #医学科普 #低血糖 #低血糖怎么办 #热点 #糖尿病
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道不轻传
2月前
低血糖的主要危害以及对身体健康的影响!#低血糖 #低血糖的主要危害 #低血糖对身体健康的影响 #如何预防低血糖 #如何控制血糖
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周老师聊膳食
2月前
睡眠不足血糖高?试试这三招 #血糖控制 #睡眠质量 #糖尿病 #健康生活 #改善睡眠
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河南张医生
1周前
#医学科普 #睡眠障碍
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任校讲宠物
1周前
犬猫低血糖症#宠物知识 #猫咪 #狗狗 #低血糖
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内分泌科刚晓坤医生
4天前
糖尿病患者睡前控糖攻略 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #控糖 #睡前管理
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内分泌科戚医生
3月前
低血糖是不是糖尿病的征兆?#低血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #医学科普
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勇哥健康课堂
8月前
糖友日常3条线:早上一忌要记牢,午二不要、晚三不做别踩坑 糖友生活管理:不要忽视早中晚这几个细节#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#建康乘风计划
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内分泌科刚晓坤医生
3月前
低血糖真假症状识别 #医生科普 #内分泌科刚晓坤 #低血糖 #症状识别 #假象辨别
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糖甲大院
2月前
经常做噩梦,当心夜间低血糖! @糖甲大院 经常做噩梦,当心夜间低血糖! #糖尿病 #低血糖 #噩梦
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铂金月嫂唐姐
3天前
🌹夜里的宝宝睡4~5个小时到底需不需要叫醒喂奶? 🌹夜里长时间不吃会出现低血糖吗?👇 🌹育儿专家崔玉涛说:夜里的宝宝睡大于吃,白天吃大于睡。宝宝的发育就是自然养护过程。 🌹夜里深度睡眠后生长激素大量分泌。晚上9:00~凌晨1:00点和凌晨5:00~7:00点也是生长激素分泌最旺盛的两个黄金段。 🌹宝宝的大脑饱和度智力发育同时并进。如果宝宝晚上睡眠充足了早上醒来一定会朝着你笑而不是哭闹。 🌹白天规律的喂养,到晚上宝宝饿了会自然醒,因为人体本身晚上身体代谢就慢,成人也是白天一日三餐饱晚上不进食更有利于健康。 🌹所以亲爱的妈妈们不必担心。我们一定要遵循自然养护法去关爱宝宝,不要过于受外界的干扰哦!🌹
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心
3月前
夜间无症状低血糖,动态血糖仪能帮我们预警吗?一起来听听全科主治医师彭燕怎么说~#健康科普
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浙江内分泌主任医师徐明智博士
2月前
睡眠不足和精神压力 导致胰岛素抵抗食欲亢进 #医疗科普 #糖尿病 #胰岛素 #睡眠不足 #压力
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银丽茶养生活
1周前
原来长期睡眠不足,不仅没精神,还会伤血管,伤大脑,好好睡觉才是最简单有效的抗老。#抗老生活#睡眠养生
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最新发布时间:2026-04-10 07:43
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