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中医金炳旭10月前
每天不吃早餐，会出现什么问题呢？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #不吃早餐的危害
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董剑宏医生：“胃”您守护 “肠”享未来9月前
低血糖对脑子的影响 #脑洞大开 #大脑 #葡萄糖 #低血糖 #董剑宏话健康
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心血管老何7月前
低血糖原因是？#涨知识 #医学科普 #低血糖 #心血管 #万万没想到的
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消化内科主任医师周晓倩9月前
如果你长期不吃早饭，你知道你的身体会发生什么吗？#不吃早饭 #胃炎 #心血管 #医学科普 #肥胖
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首都中青年名中医王世东主任5月前
糖尿病夜间低血糖是什么原因 #糖尿病 #夜间低血糖
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Star星星（代谢健康）2月前
一条视频弄懂“苏木杰现象”学会正确处理！ 半夜低血糖，晨起空腹高血糖，更要警惕！ #控糖#胰岛素抵抗#控糖饮食 #控糖食谱 #苏木杰现象
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勇哥健康课堂3月前
控糖别踩坑！熬夜+不吃早餐，正在悄悄毁掉你的血糖稳定 这2件事比不吃药还伤血糖？很多人天天在犯#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#控糖生活
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烧伤整形外科陶凯主任11月前
低血糖、低血压、贫血，别再分不清了！#低血糖 #低血压 #贫血 #健康科普
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中医王宝凯博士6月前
低血糖的症状和表现。#低血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #低血糖的症状 #血糖
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邓玉杰医生6月前
血糖低于这三个数要警惕！关于低血糖的3步处理法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #低血糖
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内分泌科杨虹医生6天前
三种血糖异常如何区分 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #低血糖反应 #黎明现象 #苏木杰现象
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孤雁南飞4月前
心理应激反应竟会导致血糖升高？涨知识了！📚💡 #职场干货分享 #涨知识
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大象无形3月前
低血糖5个信号！别硬扛 低血糖不只是糖尿病人的专利！饥饿、减肥、剧烈运动后都可能发生。识别5个早期信号，及时补充糖分，避免危险昏迷。
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侯教授说肿瘤6月前
引起低血糖的四大因素 #低血糖 #血糖 #医学科普
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叶子药师9月前
低血糖是什么原因造成的#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #低血糖
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第几音4月前
记录生活 长期不吃早饭有什么后果？#国学文化 #国学智慧 #早饭
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杨宏芳女神😉4月前
##健康科普 #低血糖 #急救知识
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邓玉杰医生4月前
睡觉时出现这 4 个表现，可能是血糖在升高！#血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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马老丝儿（线上饮食9月前
如何解决减脂期饿得睡不着觉
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李紫艳主任8月前
低血糖不是“饿晕了”那么简单！这5大原因，第3个最危险！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #低血糖
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神经外科田宏大夫8月前
长期不吃晚饭，会有哪些影响 #晚饭 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中日友好医院田宏
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一味本草1周前
头晕心慌、出冷汗？小心低血糖！ 低血糖多属中医气血不足、心脾两虚，常见头晕、心慌、乏力、出冷汗、手抖、饥饿感。 以益气健脾、养血安神为主，提升体质、减少反复。 #低血糖 #气血不足 #心慌头晕 #中医养生
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郑婕博士讲中医9月前
每天不吃早餐会出现什么问题 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #不吃早餐的危害 #肥胖 #医学科普
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杨Sir控糖1周前
三种操作会让你的血糖飙升，很多人都做错了 第一，不吃饭——你以为饿着就能降糖，结果身体启动应激反应，肝糖原分解，血糖反而冲高。第二，睡不好——睡眠不足会拉高皮质醇，加重胰岛素抵抗，第二天血糖必乱。第三，压力大——长期紧张焦虑，升糖激素持续分泌，血糖就像过山车。想稳住血糖，这三件事一定要避开。你中招了吗？ #二型糖尿病 #糖尿病逆转 #胰岛素抵抗 #控糖习惯 #血糖飙升
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内分泌科刘丹医生9月前
网红食谱说一周可以瘦五斤？要注意，这可能会导致低血糖#医学科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师Kevin11月前
隐藏“杀手”低血糖 容易导致低血糖的三种行为，很多人都在做！#低血糖 #空腹有氧 #喝酒 #碳水 #胰岛素抵抗
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控糖又爱吃4月前
我的妈呀，最近总低血糖，原来是这…… #失眠 #控糖
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铃氿.9月前
长期不吃早餐，后果有多可怕？#健康科普 #健康饮食#早餐#桂林同城 #兴进恒康大药房
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麻尔大夫3月前
夜间低血糖，糖尿病病人的危险时刻#低血糖 #夜间低血糖 #糖尿病低血糖#黎明现象 #胰岛素抵抗
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张医生说生长发育9月前
反复低血糖，可能是什么原因导致？#科普健康知识
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内分泌李梅主任10月前
五个常见行为对糖尿病患者可能致命 #糖尿病 #低血糖 #减肥 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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控糖名中医王茜婷4月前
血糖反常？医生：夜间低了，早晨才高！ #糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康 #涨知识
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乐智闯3周前
执行轻断食过程中出现低血糖的症状的原因。
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爱跑步的曼波2周前
不要吃早餐会带来什么危害，1.最直接影响是的肠胃问题，经过一晚上的休息，胃里的食物早已经消耗殆尽，早上不及时补充的话，胃酸会直接刺激胃黏膜，久而久之胃炎、胃溃疡等就会找上来。2.不吃早餐或早餐不吃油脂还会增加胆结石的风险，经过一晚上睡眠，如果不刺激胆囊收缩释放胆汁，胆汁就会在胆囊里过度的浓缩甚至析出结晶形成胆结石。3.早餐未含碳水，早上就容易犯困，还会伴随记忆力下降、工作学习效率低。 所以早餐那该怎么进食呢？离不开蛋白质、维生素、膳食纤维、油脂、水。如果学生党，早上时间比较少，我们早上可以吃一荤一素的两个包子包子、喝一杯豆浆，肉包提供了油脂、蛋白质、碳水；素包提供了膳食纤维、碳水；豆浆提供了大量蛋白质、水。#健康科普 #健康饮食 #知识科普
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中医马驰远5月前
身体电量过低？小心“低血糖” #医学科普 #中医养生 #低血糖 #中医马驰远 #低血糖怎么办
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落霞孤鹜1周前
第四章 轻松易行的半日断食法-不吃早餐或少吃一点 人体需要摄入一定的糖分，来帮助大脑等全身器官保持一整天的正常运作。糖分不足时(低血糖状态),会出现全身乏力、大脑不活跃、反应迟钝等情况。 进食后人体为了消化，血液向肠胃集中，分配给身体其他组织的血液量随之减少，其结果就是引发困倦、疲劳。
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天使4天前
这里整理了最常见、最伤身体的10个坏习惯，每一个都直接影响寿命和生活质量： 1. 不吃早餐 伤胃、低血糖、上午没精神，还容易发胖、得胆结石。 2. 长期熬夜、睡眠不足 免疫力下降、脱发、内分泌紊乱，伤肝伤脑，增加心血管病风险。 3. 久坐不动 血液循环差、腰椎颈椎受损、肥胖、便秘，还会增加血栓风险。 4. 高油高盐高糖饮食 引发高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病。 5. 喝水太少，常喝饮料 便秘、结石、皮肤差，饮料还会导致肥胖、伤牙、升血糖。 6. 憋便、憋尿 便秘、痔疮、尿路感染、肾功能受损，甚至影响肠道健康。 7. 吸烟、过量饮酒 伤肺、伤肝、伤血管，增加癌症、中风、心脏病风险。 8. 情绪暴躁、长期焦虑压力大 失眠、胃病、高血压、内分泌失调，免疫力变差。 9. 长期低头玩手机 颈椎变形、视力下降、头晕手麻，还影响睡眠和社交。 10. 暴饮暴食、吃宵夜 加重肠胃负担，导致肥胖、脂肪肝、胃食管反流，影响睡眠。   简单记： 熬夜、久坐、不吃早餐、重口味、少喝水、憋二便、烟酒、坏情绪、久玩手机、乱吃宵夜。
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苏晚～3天前
长期不吃早餐的危害到底有多大⁉️ #人类对豆包的开发不足百分之一#健康科普 #健康 #再忙也要吃早餐 #每天跟我涨知识
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大鹏说健身1月前
睡眠不足会降低瘦素，同时升高饥饿素，导致第二天食欲大增#减脂 #减脂小知识 #知识分享 #上热门🔥
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吃货博士11月前
不吃晚饭就能瘦？ 不吃晚饭的后果。 低血糖 睡眠质量变差 肠胃也会“抗议”，胃酸伤胃黏膜，胃肠炎都可能找上门 虽然初期体重会下降，但代谢会变慢，一旦恢复正常饮食，体重就会迅速反弹。 晚饭还是要吃的，但要讲究方法。 晚餐尽量安排在7到8点前，睡前3小时别吃东西。 晚餐要清淡，但别只吃素，搭配瘦肉、去皮鸡鸭、鱼虾、豆腐或鸡蛋等高蛋白食物，量控制在掌心大小。 七八分饱就好，别吃太撑。 #体重管理 #健康新星创作营
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控糖小能手(关必回)1周前
"明明吃得很少，血糖却居高不下？😲 可能是这些原因在作怪！🍽️ 胰岛素抵抗悄悄捣乱🚨 压力激素暗中使坏😤 睡眠不足影响代谢💤 调整饮食结构+适当运动=稳糖关键！💪 #血糖 #糖尿病 #健康饮食 #控糖技巧 #代谢健康"
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朝闻道4天前
华中科大 7 年研究发现：夜间睡眠过少、不午睡，都会大幅增加 睡不够、不午睡，居然会影响癌症风险？还会让皮肤越挠越痒？ 节目里用一项长达 7 年的国人研究数据，讲清楚睡眠习惯到底怎么影响炎症、皮肤和癌症风险，提醒大家别再透支睡眠，重视这份最基础的健康保障。 科普内容不做医疗推荐 #营养 #女性健康 #午睡 #睡眠不足
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无名之辈3周前
血泪教训？#类风湿性关节炎 本来就#中医 来说气血不足还熬夜不好好吃饭，整个人都是低血糖状态，非常难受。大家一定不要学@抖音创作灵感
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肿瘤内科刘艳华10月前
突发低血糖的危险#医疗健康创作训练营 #医学科普仅供参考 #低血糖 #健康#抖出健康知识宝藏@DOU+上热门 @DOU+小助手 @徐州市中心医院(东南大学附属医院)
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黔江-爱玛国际月子会所娟娟1周前
夜里的宝宝睡4～5个小时！ 到底需不需要叫醒喂奶？ 夜里长时间不吃会出现低血糖吗？#同城好店推荐 #月子会所 #育儿知识
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阿克苏好地方维语版1周前
你知道低血糖的危害吗?低血糖对大脑的伤害更直接#健康科普
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失眠医生张建平9月前
失眠跟主食吃太少也有一定关系
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赖姐聊三高4月前
睡觉出现5个表现，是血糖升高的信号，千万别大意#医学科普#糖尿病#血糖高 #养生
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dazhoueryuan4月前
什么是低血糖呢？大家看过来！ #医学科普 #低血糖 #低血糖怎么办 #热点 #糖尿病
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道不轻传2月前
低血糖的主要危害以及对身体健康的影响！#低血糖 #低血糖的主要危害 #低血糖对身体健康的影响 #如何预防低血糖 #如何控制血糖
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周老师聊膳食2月前
睡眠不足血糖高？试试这三招 #血糖控制 #睡眠质量 #糖尿病 #健康生活 #改善睡眠
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河南张医生1周前
#医学科普 #睡眠障碍
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任校讲宠物1周前
犬猫低血糖症#宠物知识 #猫咪 #狗狗 #低血糖
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内分泌科刚晓坤医生4天前
糖尿病患者睡前控糖攻略 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #控糖 #睡前管理
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内分泌科戚医生3月前
低血糖是不是糖尿病的征兆？#低血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #医学科普
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勇哥健康课堂8月前
糖友日常3条线：早上一忌要记牢，午二不要、晚三不做别踩坑 糖友生活管理：不要忽视早中晚这几个细节#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#建康乘风计划
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内分泌科刚晓坤医生3月前
低血糖真假症状识别 #医生科普 #内分泌科刚晓坤 #低血糖 #症状识别 #假象辨别
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糖甲大院2月前
经常做噩梦，当心夜间低血糖！ @糖甲大院 经常做噩梦，当心夜间低血糖！ #糖尿病 #低血糖 #噩梦
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铂金月嫂唐姐3天前
🌹夜里的宝宝睡4～5个小时到底需不需要叫醒喂奶？ 🌹夜里长时间不吃会出现低血糖吗？👇 🌹育儿专家崔玉涛说：夜里的宝宝睡大于吃，白天吃大于睡。宝宝的发育就是自然养护过程。 🌹夜里深度睡眠后生长激素大量分泌。晚上9：00～凌晨1:00点和凌晨5:00～7:00点也是生长激素分泌最旺盛的两个黄金段。 🌹宝宝的大脑饱和度智力发育同时并进。如果宝宝晚上睡眠充足了早上醒来一定会朝着你笑而不是哭闹。 🌹白天规律的喂养，到晚上宝宝饿了会自然醒，因为人体本身晚上身体代谢就慢，成人也是白天一日三餐饱晚上不进食更有利于健康。 🌹所以亲爱的妈妈们不必担心。我们一定要遵循自然养护法去关爱宝宝，不要过于受外界的干扰哦！🌹
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心3月前
夜间无症状低血糖，动态血糖仪能帮我们预警吗？一起来听听全科主治医师彭燕怎么说~#健康科普
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浙江内分泌主任医师徐明智博士2月前
睡眠不足和精神压力 导致胰岛素抵抗食欲亢进 #医疗科普 #糖尿病 #胰岛素 #睡眠不足 #压力
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银丽茶养生活1周前
原来长期睡眠不足，不仅没精神，还会伤血管，伤大脑，好好睡觉才是最简单有效的抗老。#抗老生活#睡眠养生
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