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大大方方5月前
边角料邪修！懒人拌饭拌面神器 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#邪修做饭有多简单#快速吃上饭#神仙吃法
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乐妈不爱做饭7月前
第21集：今天就用家里有的材料做个好吃的三明治吧，自己做的超扎实，干净又营养#早餐吃什么 #轻食简餐 #三明治 #小学生早餐 #3分钟营养早餐挑战
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鱼丸爱做饭4月前
宿舍小锅做减脂餐｜低卡香蕉西多士 宝子们晚上好呀，本丸又来做低卡甜品啦！蓬松绵软的低卡香蕉西多士，在宿舍就能轻松 get到 十分钟就能搞定！ 💛材料 吐司、鸡蛋、牛奶、香蕉、酸奶、其他水果装饰 💛做法 惩罚你们看完视频～～ #低卡低脂餐 #减脂期 #宿舍减脂 #吐司 #香蕉西多士
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鱼丸爱做饭2月前
大学生在家做减脂餐| 低卡版漏奶华 昨天就很想吃漏奶华，但想到热量确实有点吃不下去，果断自己早起做低卡版！嘿嘿！ 所需材料 1.两片厚吐司 2.两颗鸡蛋 3.一盒牛奶（200ml） 5.低卡巧克力酱（无糖酸奶＋生可可粉） 制作过程： 1.鸡蛋和牛奶搅打均匀，浸泡吐司 2.小火无油把吐司煎至四面金黄即可 4.一片吐司＋低卡巧克力酱+一片吐司＋低卡巧克力酱＋可可粉～就完成啦！ 一口真的敲满足！减月巴也要吃的开开心心呀姐妹们 #低卡甜品 #吐司的神仙吃法 #低卡低脂餐 #巧克力脑袋 #早餐吃什么
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肉桂圈圈🥯1月前
🍮Vlog｜剩饭➕牛奶🟰米布丁 做法简单巨浓郁 第一次知道米布丁 是看曼城的inside city 虽然听这名字我感觉怪怪的 但“米”和“布丁”的结合 又隐隐约约透着点儿诱人🤦‍♀️ 前段时间逛超市、便利店 发现我们这里也有卖米布丁的了 于是周五终于没忍住 买了一小盒尝了下 没想到居然还真的挺好吃 做法也hin简单 只需要用到米饭+牛奶+糖 喜欢吃小甜品的朋友可以试试💗 ———材料——— 1、米饭：100g 2、牛奶：450g 3、白砂糖：30g（可以根据自己口味增减） ➡️可加可不加：炼乳1小勺、用适量水溶化的8g玉米淀粉 ———步骤——— 1、加入米饭和牛奶，小火煮至冒泡，大概10分钟； 2、加入白砂糖、炼乳，煮至粘稠，同样也是大概10分钟左右； 3、最后加入淀粉水，搅拌均匀即可出锅； 4、如需烤制：烤盘加热水，上下火200度，烤10分钟左右。 ⚠️煮的时候，全程都需要用最小火，并且不断搅拌，否则容易糊底哦 #用这一口代表春天 #青年创作者成长计划 #米布丁 #烘焙
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乐乐的小食光5月前
‼️巨简单的少油低脂一人食【无水鸡肉蔬菜锅】 减脂期也可以放心大胆吃的干净饮食，有手就会，真的巨巨巨简单！蔬菜和鸡肉按顺序摆好，盖紧锅盖！中小火焖20分钟，最后撒点葱花搞定～#美食教程 #在家做美食 #好好吃饭 #懒人美食 #日常做饭
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🌈燕子的日复一日6天前
废物利用，剩下的混沌皮做个好吃又低卡的卷饼，巨好吃 #混沌皮煎饼果子 #早餐饼 #混沌皮新吃法 #早餐吃什么 #给孩子做饭
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小晴咩咩🐑3周前
终于做出不齁甜、滑嫩到duang duang的焦糖布丁！少糖版本太友好了，吃两个都不腻新手闭眼冲，不翻车✅ 食材清单（3个布丁杯） 🍯焦糖部分：水20g + 白砂糖40g + 热水20g 🥛布丁部分：可生食全蛋2个（中等）+ 奶油200g + 牛奶200g + 白砂糖30g 制作步骤超简单👇 1. 先做灵魂焦糖！奶锅里放白砂糖+冷水，小火慢慢煮，全程别搅拌哦～煮到深琥珀色就快速倒入热水搅匀关火（小心溅到！），倒进布丁杯，冷藏备用✨ 2. 做布丁体啦！两个全蛋+白砂糖，搅和均匀就好～ 3. 奶油+牛奶倒进刚才的奶锅，小火加热到边缘微微冒泡就关火 4. 把奶液慢慢冲进蛋液里，边倒边搅拌，避免蛋花！（过滤一遍更细腻，我没过滤不影响） 5. 布丁液倒进有焦糖的杯子里，盖一层锡纸 6. 蒸风炉纯蒸模式100度蒸20分钟，出炉后放凉，冷藏过夜！ 第二天脱膜，焦糖会流下来，一口丝滑绵密，微甜不腻😭 新手真的别怕，用欧宁蒸风炉的蒸模式精准控温，不怕布丁出现大孔的情况，上汽速度也超快！跟着步骤来，绝对成功！冷藏后口感更像甜品店的～#焦糖布丁 #布丁
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乐乐的小厨房日记2月前
用不完的淡奶油就用来做淡奶油戚风，再也不用浪费材料了，而且超级松软好吃😋#抖音美食创作者 #我的烘焙日常 #真实生活分享计划
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思想派旅行家4年前
懒人荷包蛋焖面，超级好吃，也不用那么麻烦，用的材料也少，零失败，喜欢就点赞关注收藏起来吧 #焖面 #美食日记 #美食教程
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小周在做饭3月前
不调粉不刷碗不用烤箱的圣诞树松饼来啦！ #美食教程 #平安夜圣诞节快乐 #圣诞甜品 #懒人美食 #松饼
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三个金的月亮🌙1周前
少油少盐的午饭吃起来没有负担#美食vlog #少油少盐 #健康美食自己做 #在家做饭很简单 #上班带饭
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董董9月前
283集，部分粉丝让我做些简单、调料少的家常菜，今天马马安排上，这些家常调料大家家里应该都是必备的了吧？#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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锅盖爱做饭8月前
剩饭的隐藏做法，跟着主母学做饭，用剩饭红糖糍粑，口感是又脆又香还有点糯，再也不用因为剩下饭丢掉觉得可惜了，解锁剩饭的各种吃法，大家一起做起来吧#剩饭菜的100种做法 #邪修做饭有多简单 #邪修 #微波炉美食 #好好吃饭
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是豆妈呀～2月前
不需要厨艺也能做好的干锅鱿鱼虾，一点不输饭店的味道～ 自己做还能尽量少放点儿油啊，肉菜主食一锅出，小朋友们又是吃美了的一天～#美食 #干锅虾 #日常做饭 #日常vlog
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🌰栗栗爱做饭3月前
超级好吃！简单易做，不加黄油也香！#香蕉布朗尼 #抖音美食创作人 #vlog十亿流量扶持计划 #烘焙 #自制甜品
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娜妈在广东3年前
炒饭可以有多快？这个懒人炒饭需要准备的材料少，简单还好吃#简单易学家常菜 #妈呀太香了 #在家做美食 #懒人美食 #简简单单又一餐 #外婆菜
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肉肉1周前
来吧做到了，人少的可以像我这样做，一个电饭锅就能做出有肉有菜有汤有主食，不用开火炒菜，还没油烟，你也赶紧试试吧#懒人一锅出#懒人饭菜一锅出#懒人美食#电饭锅美食#美食
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慢炖树莓5天前
有没有人觉得方便面里的面饼比普通面饼更好吃#一人食 #做饭
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奥爸超爱吃（原奥妈）3月前
扇贝丁捞饭，可以媲美海肠捞饭，简单好做，味道还好#在家做饭 #舌尖上的美味 #美食 #扇贝丁捞饭 #海肠捞饭
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锅盖爱做饭3月前
第一批酱油腊小鸡腿完成了，太香了太好吃了，这次做少了，天气好我还要再做#美食 #腊味 #腊鸡腿 腌制两斤鸡翅根所需材料：2个八角、四片香叶、4克花椒、12克盐、20克糖、薄盐生抽124克、高度白酒36克
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甜佳喵喵屋1月前
嘴馋想吃，但又不想太罪恶！#做饭小技巧 #厨房小技巧 #纯手工零添加自己动手丰衣足食 #亲手自制美食 #美食小技巧
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李多多～8月前
太佩服邪修了，一杯棒打鲜橙搞定一锅红烧肉。巨巨巨好吃，有手就会。#邪修做饭有多简单 #电饭锅美食 #电饭锅红烧肉 #棒打鲜橙红烧肉 #蜜雪冰城进厨房
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twelve.5月前
请收看留子半夜不睡觉之用微波炉做巴斯克 十分钟速成版 超级简单 所需材料: 马斯卡彭奶酪，白砂糖，鸡蛋，玉米淀粉，淡奶油 步骤: 一盒奶酪，五勺白砂糖，两勺淀粉，一颗鸡蛋，比奶酪少一些(我没有了所以只放了一点点) 所有材料搅拌均匀微波炉700w五分钟左右（具体看自己想吃的软硬程度） 最后再放冰箱冷藏三小时左右就OK #烘焙教程 #懒人必备 #留学生做饭糊弄学#巴斯克#微波炉美食
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乐妈东东的烘焙日记2周前
2分钟学会爆款毛巾卷，免烤箱，一次成功❗️ 不会做饭也能学会的一款小甜品，那一定是这款毛巾卷啦，超级简单又好吃，视频里的锅用的8寸哦，口误说成9寸啦#毛巾卷 #毛巾卷蛋糕 #毛巾卷教程 #芒果千层 #免烤箱甜品
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悦妈不爱做饭3月前
家里的剩馒头，这样做，好吃到吃不够#学生早餐#早餐吃什么#生活的烟火气息 #创作者扶持计划 #真实生活分享官
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荆楚小当家6天前
小孩子在家没胃口；下班回家懒得做饭，试试这款炒面，非油炸好吃 #品尝家乡美食 #家乡的方便面
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爱做饭的航妈1月前
家有走读初中生和宝宝熬夜赶寒假作业，陪读妈妈帮不上大忙，只能做一锅好吃的夜宵犒劳一下#vlog日常 #记录真实生活 #关东煮 #十亿流量扶持计划 #健康美食自己做
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协修做饭2周前
不需要太多的材料新手小白也能掌握，只需要放进空气炸锅，好吃到舔手指#美食技巧 #健康美食自己做 #空气炸锅美食 #唯美食不能辜负
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早安食光日记2周前
没有不粘锅，电饭煲也可以做懒人一锅出早餐，当代年轻人的做饭方式就是快，还要营养全面，无油水煎蛋好嫩，快去试试吧#汉堡做法 #打蛋神器#懒人一锅出太香了#10分钟快手早餐#懒人一锅出美食
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阳光暖妈1周前
深夜食堂～怎么能少得了小龙虾。不需要过多的材料就可以做出好吃到吮吸手指的美味～#普通的食材做出美味 #下饭神器 #宵夜时间
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苹姐爱做饭5天前
#热门话题 简简单单一顿饭#分享家乡美食 #健康美食自己做 #这就是我家小吃货 #开罐即高活
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邹序姗4136月前
80后一拖二宝妈，每天五点半起床给俩娃做早餐……小学生要吃披萨，家里啥食材没有，为了做个不扫兴的妈，打兑打兑做了两个披萨，颜值还挺高，以后可以常安排了！#我的厨房日记 #学生早餐
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姑姑美食5天前
#教你做美食 #用简单的调料炒出好吃的味道 #每天分享做菜 #美味下饭菜 👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳🍲🍲
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柔柔👄6天前
人间烟火气，今天吃广式腊肠饭🥰#自己做香香饭 #小厨房布置 #懒人美食
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会做饭的旺旺仙贝🥯1周前
诡秘你爱看的年更美食博主更新了（bushi 今天吃：擂椒皮蛋拌面🍜#宿舍小锅美食 #少油烟宿舍美食 #女大学生宿舍做饭 #擂椒皮蛋
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美妞儿爱美食4月前
焖饭简单好吃，不需要太多的材料和步骤，大人孩子都爱吃。 #家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感
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阿晚不会做饭5天前
00后女生拒绝外卖，坚持自己做饭 今天吃香辣孜然素鸡，便宜美味的下饭菜。#素鸡的做法 #家常菜 #抖音美食创作人 #下饭菜
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小叶爱美食5天前
今天用不到10块钱的菜给孩子们做了麻辣香锅#记录日常 #麻辣香锅#家常美食
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今天吃啥6天前
超级简单的西红柿炒鸡蛋 跟米饭很配#沉浸式做饭vlog #在家做美食
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牛儿的小厨房6天前
玉子烧，青团，蔬菜沙拉🥗！#轻食餐 #糊弄做饭 #吃出春天的味道
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嗯嗯啊5天前
95后新婚小夫妻学做饭 #无涂层不粘锅 #在家做美食 #学做菜 #十万个吃什么
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追梦人计划4月前
在家制作早餐（五）：蛋炒饭 蛋炒饭：用隔夜米饭，加鸡蛋、葱花、少量青菜丁翻炒2分钟，盐调味，省时还不浪费食材。#学做饭 #拒绝废话有趣的知识又增长了 @DOU+小助手#真实生活分享官
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我不是微微1周前
第三集|10块钱搞定一顿， 没想到做饭竟然那么便宜#玉米火腿#酸辣土豆丝 份量真的太多了😢😢吃不完真的吃不完…… #省钱攻略 #美食分享 #10元的快餐
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广东四娃煮妇1周前
#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 网红莫氏鸡煲汤✨家常四菜一汤 今日家常四菜一汤～ 搭配好喝的莫氏鸡煲汤，清爽温润，日常喝很舒服～ 食材泡大概20分钟洗净，干货先炖，最后放鸡，简单又好喝！#一起学做菜 #莫氏鸡汤
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一只会做饭的驴5天前
炒合菜 有手就会 味道拿捏死死的 关注主包不迷路啊～#普通的食材做出美味 #炒合菜 #家常菜教程 #煎饼卷菜美味可口
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开心锅包肉1周前
别再点外卖了！教你一招，剩饭秒变豪华大餐！ 家里有剩饭怎么办？ 买点配菜来做美味好吃的蛋炒饭吧 #剩饭菜的100种做法 #巨简单 #舌尖上的味道 #好香的炒饭 #简单又好吃的炒饭
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爱做饭的白白5月前
剩的饺子馅怎么办，我来教你，加淀粉就是丸子汤，加鸡蛋就是肉沫蒸蛋，在加鸡蛋就是肉沫炒鸡蛋，剩的少就是肉沫炒茄子#丸子汤 #肉丸汤 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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娜孜3月前
#麻辣豆腐#抖音美食创作人 #崇吾斯坦目#麻辣豆腐调料#好吃
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椰椰小厨6天前
自制恰巴塔｜免揉无糖少糖恰巴塔，简单有手就会！ #在家做的小甜品 #创作者中心 #创作灵感 #烘焙 #恰巴塔
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燕子美食5天前
🔥宝妈做饭不用愁！干锅土豆片焦香入味，孩子追着吃，做法简单 每天愁做饭？这道干锅土豆片来解决！土豆软糯带焦香，孩子追着吃，做法还简单！宝妈们周末给娃安排，保证光盘～ #干锅土豆片 #孩子爱吃的菜 #家常美食 #美食教程#真实生活分享计划
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@万一的厨房🥣4周前
自己在家用剩的火锅材料做的毛血旺！#做饭 #美食 #美食教程 #家常菜
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福福减肥日记6天前
#一个人做饭 #减脂餐 #做饭翻车 #剩菜改造 #我的减肥日记 《一个人做饭的痛：天天吃剩菜，我悟了》 我总结了一个人做饭少剩菜的两个办法： 1. 少做一点：别怕麻烦，每次只做1-2顿的量。用个小锅，食材切少一点。虽然每天要做，但每天吃的都是新鲜的。 2. 分装冷冻：卤好的菜按一顿的量分装，冻起来，吃之前微波炉一转，跟新的一样。别全放冷藏，冷藏只能放两三天。
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梅姐姐爱做饭1周前
这样做家常烤肉特别方便！烤肉蘸料材料简单，都很容易就能买到，口味也很好吃，姐妹们可以试一试！味精什么的我都没放！难买的材料也舍弃掉😁 #烤肉 #美食 #日常
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程天玩😼（教老公做饭）2周前
东北烧烤桌上绝对不会缺少的烤实蛋，保姆级步骤分享，新手也能在家轻松复刻，料多味香比外面买的还好吃！#煎实蛋#美食教程#实蛋#烧烤#教老公做饭
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小猫不会做饭6天前
番茄炒蛋～蛋多茄少版 #做番茄炒蛋 #番茄鸡蛋的神仙做法 #下饭神器番茄炒蛋
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写给女儿的信6天前
明明油也没少放，但一炒菜，就是容易粘锅？今天妈教你乖~#粘锅 #粘锅怎么办 #做饭小技巧
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浦街大江同学5天前
爱做饭的大江，今天教你们做宫爆鸡丁#米饭搭子 #家庭特色小炒 #家庭日常
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月月在做饭6天前
今天又给家人安排了香喷喷的鱼头炖粉皮，粉皮劲道爽滑吃起来QQ弹弹的，比鱼肉都更抢手，放少了根本不够吃，最后再来点鱼汤泡饭真的太美味了#家常菜 #鱼头炖粉皮 #粉皮 #红薯粉皮 #妈呀太香了
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西西爱美食1月前
玉米炒火腿丁来了！五块钱就是一盘菜呀！好吃不贵！自己做饭又省钱又好吃😋#美食教程 #家常菜 #健康饮食 #真实生活分享计划 #自己动手丰衣足食的家常菜.
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懒饭1周前
学会这个公式！10分钟搞定一盘鸡蛋水饼！柔软劲道简单还好吃！ #懒人美食 #早餐吃什么 #花式新吃法 #鸡蛋水饼
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饭都吃完5天前
海鲜葱饼 减肥的不能吃 也不能看 看了容易馋#一人食#做饭日记#家常菜
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真真同学1月前
空气炸锅巴斯克做起来，超级简单又好吃😋#空气炸锅美食 #空气炸锅巴斯克 #做饭小技巧
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