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米琼儿｜吴家粥铺·非遗粥4月前
降温了，给家人做一锅鲜美的的虾滑牛肉粥，暖心又暖胃#天冷吃点啥#吴家粥铺 砂锅粥
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好运蛋蛋8月前
咸蛋虾滑粥就是简单好喝粥的升级版 超绝#咸蛋粥 #粥 #美食教程 #抖音美食创作者 #宿舍小锅美食
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叫我刘轰轰3月前
一招解锁砂锅粥，超鲜甜！#砂锅粥 #鲜虾粥 #瘦肉粥 #美食教程 #家常菜
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君君酱君君5月前
【超快早餐32】皮蛋虾滑蔬菜粥。你确定不喝上一口吗？#美食趣胃计划 #美食推荐 #美食教程 #美食分享 #早餐吃什么
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是陈陈呀! ! !6月前
老话说秋天吃藕胜所有，天气逐渐转凉，今天给宝宝做暖心可口的莲藕瘦肉粥，再搭配长高菜西兰花。#十月龄宝宝辅食 #辅食分享 #莲藕瘦肉粥 #西兰花蒸蛋
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洋葱4月前
下雨绵绵来这碗虾滑排骨粥#创作者中心 #创作灵感#排骨粥 #为你煲汤 #太香啦
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惠姐好物购1年前
肉末皮蛋虾滑粥#家常菜 #做法简单又营养
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糖糖姐1月前
#我的厨房日记 #营养粥 #Paoo植骨术后饮食 #半流食 口腔手术后吃东西不方便，但也不能亏待自己，做一碗好吃又营养的#虾滑粥 有饱腹感 也不容易饿，分享给你😋
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皮蛋瘦肉粥加葱8月前
下班如何快速吃上饭！#下班啦下班啦 #云吞皮新吃法 #虾滑云吞做法 #下班如何快速吃上饭
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夏目的喵5月前
糊弄学：打扫剩饭，剩饭也是饭，香菇虾滑粥，汤鲜味美#在家做美食 #懒人美食 #一人食 #日常分享
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椰宝吖3周前
和女儿的晚餐：可以出摊的肉蛋堡 虾滑粥 简单又好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭
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吃李子1周前
一人份刚好吃饱的晚餐 平淡生活 认真做饭 #美食 #美食vlog #vlog美食记 #十亿流量扶持计划 #一人食
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张大脚1年前
皮蛋瘦肉粥 口蘑虾滑 星期一晚餐，皮蛋粥，孜然牛肉，口蘑虾滑，有肉有虾，又快又营养#我的厨房日记 #皮蛋瘦肉粥 #虾滑 #口蘑 #减脂餐
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展味人生1年前
#闽南美食瘦肉虾粥的做法
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乔安米食记1月前
生滚牛肉粥 羊肚菌虾滑#日常vlog#厨房日记#生滚牛肉粥 #羊肚菌虾滑
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喂阿伟4月前
早起给9点要上班的女朋友做早餐#vlog日常 #懒人必备 #给女朋友做早餐 #早餐吃什么 #早餐
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发糕汤圆粽子爸1年前
一定要试试这个土豆虾滑卷，焦香的土豆卷着Q弹的虾滑，好吃又营养，加上一碗皮蛋瘦肉粥，开启元气满满的一天#土豆虾滑卷 #虾滑#早餐
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雪梨不心碎🍐3月前
#一人食记 #厨房小白#宿舍美食 #美食 #美食分享
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时青陶瓷-桃子（发财版）1周前
这道菜非常简单 分分钟拿捏🫴 #时青#时青餐具#美食教程 #厨艺教程 #做饭也不忘得瑟一下
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好运蛋蛋1周前
挑战宿舍小锅做美食Day62｜番茄粥2.0来啦！加了虾滑的番茄粥真的好好喝！#番茄粥 #美食教程 #宿舍小锅美食
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郑好小食光1月前
降温了，你就煮上一锅鲜虾瘦肉粥，鲜甜味美，暖心又暖胃，简单快速方便出餐#美食 #海鲜粥#家常菜#美食分享#热门
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70后川厨六舅5月前
小米炖虾滑，双食材互补，营养不单一。太适合老人小孩子吃！谷物里的“营养小宝库”~小米，+高蛋白、低负担的“营养尖子生”~虾滑。#营养又美味#传统美食制作 #美食教程 #小米粥 #抖音美食创作者 #虾滑
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温何3天前
粥熬着睡觉，女回来可以吃#好香的香菇瘦肉虾粥
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清妈的日常6月前
早起四十分钟给一高中生一小学生做妈妈牌营养早餐，今日份做了虾滑蒸蛋 红豆松饼 皮蛋瘦肉粥#早餐吃什么 #日常分享 #高中生 #记录真实生活
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洋洋^O^得意*4天前
鲜虾与米粒的完美邂逅，每一口都是海洋的味道#瘦肉虾粥做法 #虾粥家常做法 #广式粥做法
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希麻麻4月前
气温骤降，鲜香软糯的虾皮瘦肉粥安排起来，又鲜又香孩子能吃一大碗#宝宝辅食 #小月龄辅食#辅食教程
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十一爱做菜2周前
不允许还有人没喝过这么鲜的粥虾蟹粥#虾粥做法
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梦梦（优选）3月前
入冬后鲜香软糯的虾皮瘦肉粥给宝宝做起来，又鲜又香，做法简单，孩子能吃一大碗#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食分享 #宝妈分享
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小伊辅食记3天前
8月龄 虾皮瘦肉粥 宝宝不爱吃饭不长肉肉，试试这样吃，一锅搞定，营养软烂好消化！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食做法 #小月龄辅食
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秦小辣4天前
皮蛋瘦肉粥 超简单 巨好吃 香滑浓郁肉片不腥 #上热门 #皮蛋瘦肉粥 #vlong十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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刘贞宇4天前
分享一下今天的早餐😋 香菇瘦肉虾仁粥，健康美味又营养😋
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娜子幸福生活5天前
吃饱饱，没烦恼，鲜香的虾滑紫菜肉饺子，爽滑到银耳粥，每天的早餐是爱的开场白#饺子#虾滑 #早餐
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鑫鑫猛火生滚粥4周前
记录3月15日新鲜出品生滚粥 销冠之王（皮蛋瘦肉粥） 最佳味道（虾滑蔬菜粥） 最具性价（九节虾粥） #抖音美食创作人 #记录真实生活 #城建学院 #广州从化
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16329257494天前
#美味虾粥 #海鲜瘦肉粥 好吃好吃
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陪读妈妈美食成长记6天前
想煮好肉粥，选料跟做法很关键 掌握方法，人人都能煮出好喝的粥 清淡营养肉粥，特好消化，孩子从此也爱吃 用心煮一碗粥，简单又好好吃！#食疗小妙招 #清淡营养汤的做法 #清淡养生粥 #肉粥
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杨先生呀3天前
学生营养早餐！简单又快捷！热爱生活！美食治愈一切！#烟火气#我的厨房日记#会下厨的男人#80后#早餐
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¥心❤想❤事❤陈$4天前
#一碗美味的粥 #粥的搭配 今日起早为自己煮了一碗瘦肉瑶柱虾米粥，美味是美味了，米粒就差一把火焖，不过不影响口感#瘦肉瑶柱虾米粥
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悦食养记3天前
糯薏米瘦肉粥 入春后糯薏米瘦肉粥可以给家里人多安排起来，抓住排和疏的黄金时间#创作者中心发布作品 #喝出好气色 #宁化糯薏米#食养
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味先生厨房日记5天前
还在愁养娃难？挑食吃饭难？光吃不长个？试试这碗瘦肉山药小米粥，软糯香滑，营养丰富很养人，做法简单轻松做，孩子超爱吃#早餐吃什么#早餐#敖汉有机黄小米#瘦肉山药小米粥#早餐不重样
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丽姐爱生活～🌻5天前
入春后，雨水比较多，重点是排和疏，这个糯薏米香菇瘦肉粥的做法，请您一定要试一下，软糯鲜香，味道鲜美，大人小孩都适合吃#糯薏米瘦肉粥#糯薏米#美食分享
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月玥爱食养4天前
春天雨水多又潮湿，重点是排和疏，我经常都会给家人煮一锅糯薏米瘦肉粥，舒舒服服的过春天#食养#养生早餐#糯薏米瘦肉粥#宁化糯薏米
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夕夕美食小屋3天前
春季潮湿雨水多，主要多排 和疏，这个薏米山药瘦肉粥，我家隔三差五就会给家人煮一锅，入口滑滑的，软糯鲜香，好吃又营养#糯薏米 #薏米瘦肉粥 #好吃又营养 #有营养的粥
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兜兜麻麻3月前
今日份早餐：口蘑虾滑＋皮蛋瘦肉粥#早餐吃什么 #小学生早餐 #日常分享 #营养早餐 #口蘑虾滑
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一只干饭柠😝4天前
独居打工人晚餐——番茄虾滑燕麦粥，番茄浓汤➕Q弹虾滑，我超爱 #真实生活分享计划 #一人食 #燕麦的神仙吃法 #打工人晚餐 #懒人美食
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得闲摇一摇1月前
每天精心给10岁饭渣小学生做早餐，营养搭配拉满，结果永远逃不过剩菜现场！今日菜单：紫菜虾滑饼+炒菠菜+皮蛋瑶柱瘦肉粥，有没有同款越做越上头、娃越吃越剩的宝妈？ #小学生早餐#饭渣宝宝#懒人早餐#紫菜虾滑饼 #宝妈日常
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一只小可可2周前
辅食变着花样做，宝宝就更愿意吃辅食了！！#不重样宝宝食谱#宝宝辅食#变着花样做#每天不重样#分享育儿知识
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青草呀10月前
昨天晚上备好了锅贴，早上睡到5:20才起床，给丫头做了青菜瘦肉粥，煎了鲜肉虾滑锅贴，煮了十月稻田的烧烤味玉米，美好的一天从早餐开始~~#高中生的早餐 #初中生的早餐
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凌海太太好粥1周前
#美食 #无糖 #新品上新 金汤小米虾滑粥咸鲜好喝到爆！五常大米，虾滑蔬菜粥香味扑鼻！快来尝鲜吧！
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妍妍辅食日常4天前
8M+宝宝辅食 | 山药瘦肉小米粥，山药和小米都能温和养胃，瘦肉提供易吸收的铁质，口感软糯香滑。#辅食教程 #小月龄辅食 #辅食粥 #宝宝营养辅食
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cheer～3天前
皮蛋瘦肉粥 色泽清亮，绵密浓稠，肉丝嫩滑#我的厨房日记 #动手自己做美食 #皮蛋瘦肉粥 #抖音美食创作人 #美食
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叮叮当开饭啦1月前
潮汕家庭的晚餐分享，又是好吃到扶墙的一天！ #海鲜砂锅粥#日常晚餐#潮汕菜#妈妈的味道#晚餐
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Cola要加冰🧊1周前
今日份早餐🥣饺子皮版的鲜肉虾滑锅盔 南瓜山药小米粥～视频最后有做法哟……大朋友们做起来～三位小宝宝的早餐阿姨包圆了🫰#鉴定完毕小吃货一枚
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幸福的种子💕1周前
包云吞饺子挺耗时间的 最佳搭配还是三肥七瘦五花肉➕韭菜➕虾滑➕紫菜➕调料（重点芝麻油）周末有空 让孩子们吃下我亲手做的 不然平时为省时间都是半成品#包饺子 #三四钢铁锅 #安博尔电饭煲
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生如虾滑🦐2周前
谁能拒绝这一口🥗海鲜牛肉粥 #海鲜牛肉粥 #粥 #抖音美食创作者
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小施哥很挑食垚一4天前
家庭版皮蛋瘦肉粥 皮蛋香肉丝滑嫩安排起来 #皮蛋瘦肉粥 #皮蛋豆腐 #皮蛋 #启东 #启东美食
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海叔的食养良方3天前
糯薏米瘦肉粥 春季雨水多潮湿，总觉得身子沉没精神，黏糊糊的，早上来一碗糯薏米瘦肉粥，软糯鲜香，热乎乎的，喝完很舒服！#喝出好气色#食养#宁化糯薏米#糯薏米瘦肉粥#早餐
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大大小小的呙4天前
奶奶带娃，做双米瘦肉粥，有肉有菜，营养均衡#味道好极了你们想吃吗 #纯手工制作美食
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朵妈3天前
#每日美食分享#美食plog#早餐吃什么 #皮蛋瘦肉粥 新手Day3
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小刘的厨房日记3月前
#美食 来了！#潮汕 砂锅粥！只有潮汕人才懂这锅粥有多好吃！#海鲜粥做法 做法特别简单，学会就不用再去大排档吃了。#家常菜
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王小蕾 miraitowa1年前
早餐要营养还得要简单 不然谁坚持得下去呀 哈哈 好吃才有不挑食的宝宝✌️#小学生早餐 #皮蛋瘦肉粥 #虾滑的神仙吃法 #把生活调回春天频道 #早餐吃什么
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静静的食养日记2周前
春季是雨水多的季节，要注重一下排和疏，我经常都会给家人煮一锅糯薏米瘦肉粥 吃完舒舒服服很清爽#糯薏米#瘦肉粥#宁化糯薏米#食养#早餐
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教做菜3天前
上半年雨水天气多，整天睡不醒一样还没力气，可以多做点这个薏米山药瘦肉粥，营养丰富加人非常喜欢～
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明明爱吃肉1周前
小夫妻的自律三餐！ 挑战两个月出腹肌马甲线第30天！今天三餐都很推荐哦！生理期早上做了好喝的香蕉银耳羹，好喝又饱腹，番茄鸡胸肉和虾滑粉丝豆腐煲也是做过好多次了，低卡高蛋白，很适合我们管理期！#减脂餐#自律三餐#夫妻减脂
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