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晓晓蔬食记4月前
只加盐的羊肚菌萝卜汤鲜到掉眉毛，好喝到超乎你的想象 冬吃萝卜夏吃姜，萝卜和菌菇的搭配除了鲜掉眉毛，我也找不到合适的词了，只加一点盐就能好喝到舔碗，你们一定要去试试#萝卜 #素食 #素汤 #素食也可以很好吃 #美食
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素素轻食记7月前
只放盐就鲜掉魂！山药口蘑清素汤，#山药 #素食也美味 #懒人养生汤 #素汤
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蘑蘑酱1月前
春天真的稍纵即逝，但这碗汤，能帮你把春天留住。🍃 豌豆尖是春天的“限定礼物”，过了这几天就老了。配上口蘑的鲜、豆腐的嫩，煮一锅清清淡淡的汤，喝完从嘴巴到胃里都是润的。 三个关键记住： ✅ 豆腐用盐水泡，煮不碎还入味 ✅ 口蘑煎出汁，鲜味翻倍 ✅ 豌豆尖关火再放，烫30秒刚好 做法简单到没朋友，但味道高级得像餐厅出品。快去菜市场看看还有没有豌豆尖，有的话，这一碗必须安排！#口蘑汤 #素汤 #春日多巴胺美食#春天吃口新鲜的#蘑蘑酱的厨房
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三个小妖精嫲嫲6月前
南瓜坚果斋汤 你信吗，斋汤可以比肉汤更好喝！营养丰富，一家人都合适！#我的厨房日记vlog #斋汤 #广式靓汤 #养生
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元一汤料6月前
竹笙冬菇红枣素汤 经常食用肥肉、动物内脏、人造奶油、加工零食食，又久坐少运动，都是甜蜜的负担呀。记得管住嘴、迈开腿，适当喝些素汤#素汤 #素食 #食疗养生
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煲租婆美食分享8月前
夏天热喝斋汤正好，姐妹们快点煲起来吧，吃一次斋等于积一年福啊 #斋汤 #夏季汤水 #生腰果 #素汤 #三伏天
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Helen的食养甄选1月前
吃一天斋等于积一年福，过年吃太多零食和大鱼大肉的朋友们，这个时候喝一碗纯斋汤正合适，比肉汤还好喝！#斋汤 #素汤 #春天喝什么汤 #广东靓汤 #煲汤
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小飞早餐日记2周前
没想到简单的茼蒿土豆汤，竟然这么鲜美！#素汤 #煲汤 #土豆汤 #香菇 #吃出健康
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日日煲靓汤1年前
#广东靓汤 沙葛玉米红萝卜素汤🍲#食疗小妙招 #喝出好气色 #煲汤日记 #养生汤
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小亮美食记5月前
比肉汤还好喝的梨子山药素汤 这锅素汤没有肉，也能实现营养均衡，比肉汤还要鲜甜好喝，暖身又滋养。#山药素汤 #素汤 #素食 #喝出好气色
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张较瘦so6月前
秋季满分汤饮推荐|三白润秋汤，好喝又营养！ #健康又营养 #鸡头米 #喝出好气色 #秋冬热饮 #素汤
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日日煲靓汤1年前
#食疗小妙招 玉米南瓜坚果素汤🍲#喝出好气色 #养生汤 #汤鲜味美 #煲汤日记
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遇见西芹5月前
清甜润燥木瓜素汤#素汤 #健康 #养生#木瓜 #山药
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小曲和小五4月前
不愧是冬天必喝的#山药疙瘩汤 ，0失败非常好喝！简单又有营养，快给家人安排上#疙瘩汤 #美食教程 #在家做美食 #家常菜
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咪爸爱美食5月前
属于东北人家乡的味道！好喝的酸菜汤来了😎#上热门 #地方特色美食 #酸菜汤 #晚饭吃什么 #在家做美食
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阿欣养生了4月前
这碗素汤真的特别好喝！里面满满的都是营养。冬天的早上煮上一锅，一家人都能喝。暖心又暖胃。记得好好爱自己❤️#养生 #中式养生 #健康 #早餐吃什么
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杨大懿4月前
沉浸式宅家美食.做《一碗素汤》洗洗油腻感和班味吧 感谢参演食材：竹荪、绣球菌、舞茸、羊肚菌、姬松茸、冬瓜、玉米、还有红枣…本期没有葱姜蒜… #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #煲汤日记 #一人食记 #懒人食谱 @抖音美食
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师父的素食11月前
三百六十五道素菜今天师父吃什么！ 今天继续更新的素菜菜谱是:蘑菇土豆浓汤。喜欢的小伙伴们试试看哦。最近又外出啦！可以偶遇#素食 #美食教程 #美食趣胃计划 #素汤菜谱 #美食
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）5月前
羊肚菌山药汤 大鱼大肉吃多了来上碗羊肚菌山药汤，清清爽爽鲜到眉毛都掉了，秋冬天来上一碗简直太爽了#羊肚菌 #美食 #素汤
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素养时代3月前
冬季干燥，多喝清润汤 汤鲜味美 奶香浓郁#素养时代#白玉腐竹煲#素食#斋食
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牛妈的素食日记1月前
这可不是鸡汤，是用七种菌菇和芋头煲的汤，鲜香浓郁比鸡汤还好喝～#素食 #素汤 #吃素 #素食也可以很好吃 #年夜饭
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小倩爱食补1周前
在清明节的前后，雨水渐多，天气很潮湿，家人难免感到不适，这碗糯薏米莲藕素粥记得给家人安排起来！#莲藕糯薏米粥 #食疗养生 #春天养生 #糯薏米
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师父的素食11月前
三百六十五道素菜今天师父吃什么！ 今天继续分享快手素汤:山药竹荪丝瓜汤，喜欢的小伙伴们一起试试看👀#美食教程 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #素食 #抖音美食教程
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多爸学做饭6月前
简单却鲜掉眉毛的口蘑素汤#口蘑汤 #口蘑新吃法 #在家做美食 #晚餐吃什么 #一日三餐人间烟火简单而美味
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糖二蔬适圈7月前
立秋后连喝3天！这锅藕汤又粉又糯！#在家做美食 #煲汤 #抖音美食创作者 #健康食谱 #素食
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小乔食养记6月前
99%的人都不知道！。素汤这么煲，比肉汤还好喝100倍！#煲汤日记 #养生美食汤的做法 #食疗养生 #喝出好气色
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师父的素食11月前
三百六十五道素菜今天师父吃什么！ 今天更新一款好吃的素汤菜谱:荠菜蘑菇汤。做法很简单喜欢素汤的小伙伴试试看哦#素食 #美食教程 #荠菜 #美食趣胃计划 #美食推荐
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蘑蘑酱1月前
这碗汤真的太好喝了！土豆糯糯的绵绵的，鲜甜感直冲天灵盖！ 口蘑煎出“鲜味银行”，土豆慢慢炖化在汤里，胡萝卜贡献了全部的甜，最后撒一把香菜——整碗汤就像春天的“素高汤”，绵密、鲜甜、清爽，喝完还想喝。 三个关键记住： ✅ 口蘑煎出焦黄色再加水 ✅ 土豆煮15分钟，化在汤里才是精华 ✅ 一定要用开水，汤才又白又浓 不爱吃香菜的放小葱，你们站哪边？#口蘑汤 #掉秤汤 #满级吃商指南 #春天吃口新鲜的 #素汤
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齐善食品旗舰店8月前
清爽好喝的夏日山药素汤，山药入口软糯，喝上一口汤，软糯清甜中带着青豆的香，还有玉米的甜在嘴里散开，低卡又健康，老人小孩都爱喝这一口汤！#齐善素食 #齐善做好素食 #夏日山药汤 #青豆山药汤 #山药汤
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大芙爱养生5月前
马上就到霜降了，气温骤降，记得多煮一碗莲藕花生素汤，给身子打打基础，软糯清润，好喝还营养#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #莲藕花生汤 #莲藕
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小花椒2月前
年夜饭都去喝这个素汤吧！简单又解腻！ #年夜饭必备 #年夜饭菜谱 #解腻神器 #我要上热门🔥 #抖音美食创作人
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乐熹很会吃5月前
秋冬热汤水，一碗清润香甜，还有坚果香，常年素食的老妈也要添一碗。记得安排一下，汤里都是精华。#秋冬热饮 #素汤#健脾养胃 #木瓜#坚果#喝出好气色
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月子营养餐黄姐小号（带学员）6月前
喝点素汤:菠菜鸡蛋汤口感清爽，鸡蛋滑嫩，菠菜柔软喝上一碗温暖又舒服！#家政培训#月子餐#月嫂
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简简轻食3月前
日本老少都爱喝的#味噌汤 ，他们冻龄的秘密就藏在这#一碗好汤 里#汤鲜味美营养丰富，真是从小喝到老！ #清淡饮食 #强烈推荐
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乡厨秋生3月前
发菜发财汤，特别适合出现在年夜饭餐桌上，寓意来年发发发，图个好兆头。希望大家来年爱拼了也有赢。味道清淡鲜美，很解吃了大鱼大肉之后的油腻，简直就是完美的素汤。这道汤有七彩干贝羹的鲜，但是又更简单。#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程持续更新
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芳芳的素食日记2月前
大鱼大肉吃多了，喝喝这个素汤，醇厚香甜，营养成分高，做法简单，赶紧试试吧#煲汤 #滋补营养的汤 #低脂低卡 #健脾养胃 #养颜养生
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西安侠姐2月前
这道鲜美清淡的山药口蘑汤，主打一个健康。 #晒出你的家常菜做法 #抖音年味争霸赛 #口蘑汤真是鲜掉眉毛 #山药口蘑汤
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小亮美食记(停更)9月前
莲藕腰果素汤 内行人私藏素汤秘方！莲藕花生莲子腰果煲，喝出轻盈舒畅感。#莲藕素汤 #莲藕腰果花生汤 #莲藕花生汤 #莲藕莲子汤
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素食小栗8月前
#抖音美食创作人 鹰嘴豆葫芦汤｜葫芦自带的鲜甜味让整个汤非常鲜美，鹰嘴豆粉粉糯糯非常香，天热不想吃饭就试试这个汤吧！#素汤#素食也可以很好吃#日行一善#低脂纯素
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素素轻食记1周前
春天就想喝这口！5块钱煮一锅素汤，鲜掉眉毛！ #素汤 #春天吃什么 #家常菜 #美食教程 #简单美食
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全食物日记食养1周前
喝出好气色✨这碗素汤也太养人了吧 重油重辣吃多了，真的需要它来清一清 这碗五鲜养生斋汤鲜到骨子里，满满菌菇香温润又舒服，全家都适合喝～ 做法简单又养生👇 ①水烧开后放入香菇、莴苣、胡萝卜、虫草、红枣、西葫芦 ②加入一勺有机味噌酱，有机大豆 + 大米发酵，温和安心 ③再放入嫩豆腐煮软 ④女生可以再加一点紫苏籽油，补充 Omega3 看似朴素却鲜香味浓不油不腻，喝完浑身舒畅、润润的，越喝越舒服换季、清淡饮食必安排！ #素汤 #健康饮食 #晚餐 #女性保养 #食补
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乐妈食养3月前
就这一碗老南瓜百合银耳羹，真的太适合这个需要润养的季节了，不用放糖，就很甜润，一碗下肚整个人都水润润，赶紧给家人安排上吧#南瓜百合银耳羹#鲜百合#喝出好气色#秋冬热饮#素汤@乐妈食养
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榕易煮1月前
节后给肠胃放个假｜黄金斋汤！没有肉却被全家夸爆的一锅汤｜无肉素汤｜贝贝瓜板栗玉米汤！年后吃点清淡的！#广东靓汤 #斋汤 #煲汤 #大餐后补救食谱#过年吃点好的
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叶子食养9月前
#营养健康 #素食 #养生 #调理身体 #素汤
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糯糯团团转5月前
霜降已经到了，秋天的最后一个节气，也是秋冬交替的关键时期，可以煮一锅素汤给家人润一润，迎接冬天#食养 #老一辈智慧 #秋天吃什么#山药莲子汤
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小慧的重生4月前
天凉了煮一锅纯素的红扁豆蔬菜汤，酸酸甜甜很开胃，做法简单，营养还特别丰富#素食红扁豆#癌后饮食 #喝出好气色 #抗炎食物 #蔬菜汤
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敏姐食养记6月前
都知道秋天吃藕胜过吃肉，寒露到了，气温骤降记得给家人煮上一碗桂圆素藕汤，温温润润的喝起来非常的舒服！#喝出好气色 #莲藕#桂圆#素藕汤 #秋冬热饮汤
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彭丹丹的小世界3月前
家里有啥做啥，不挑食材的罗汉素汤 2026年元旦来了，春节还会远吗？ 今天提前分享一道特别适合过年全家人喝的十全罗汉汤，有山药，胡萝卜，莲藕，海带，羊肚菌，香菇，红豆，花生，红枣，枸杞. 搭配起来清爽不油腻，一身轻松无负担。 #素汤 #美食教程 #冬天暖胃美食
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宁爸的蔬食记1周前
用朴实的食材，再加些盐调味的鲜美素汤，也一样好喝，清甜温润，爱素食爱健康的朋友们一定要试试。#素食#素汤#吃素#素食也可以很好吃
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牛妈的素食日记3周前
素食推荐｜白玉腐竹素煲｜ 竟能煮出比肉汤还醇厚的“奶香”纯素汤！ #素食#吃素#日行一善#清淡饮食#腐竹
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@大林爱吃5月前
秋冬天大鱼大肉吃多啦，该给自己调理一下肠W了，赶紧煮一锅素汤缓一下吧#食养 #老一辈智慧 #素汤#养生
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）5月前
三鲜素汤 大鱼大肉吃多了就来上一碗三鲜素汤，山药粉糯蘑菇鲜美真的比老母鸡汤还要鲜#汤 #美食 #家常菜
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宁爸的蔬食记1周前
明明是纯素汤，却比排骨汤还好喝，醇厚软糯，清甜鲜香，全家都爱喝#素汤#莲藕山药素汤#素食#素斋
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