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lucky 小念（变美版）8月前
7 天腰围爆改 59❗️巨燃脂、巨暴汗虐腹操 #居家锻炼 #瘦肚子 #女团 #IU #宋雨琦
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硬核玲妹妹1月前
关于我从130斤减到92斤，一天一顿，一顿吃爽不吃多，我就是这么瘦的#减脂冷知识 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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尖尖角2周前
今天体重213.8斤#减肥#200斤 #微胖女生 #原相机 #vlog日常
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Heureux_4ever6天前
106斤微胖狠女生减肥三天⬇️7斤！ 姐妹们我来啦！ 惊不惊喜！意不意外！ 我也是没想到我居然能坚持下来！ 三天直接⬇️7斤！ 从来没有这么瘦过哈哈哈！ 分享我这三天的饮食🥤： Day1：一杯酸奶 Day2：mx三件套（葡萄冰美式/茉莉绿茶/柠檬水） Day3：一杯瑞之抹茶➕草莓🍓 这三天喝了很多水，喝了比我平时多好多的水😅第一天噗噗了六七次，另外两天就是疯狂的排水。当然，因为这三天进食非常少，所以我是完全没有运动的，很怕低血糖倒下，大家如果要尝试的话⚠️一定一定要量力而行、健康最重要！ #减肥日记vlog #液断 #一天吃什么 #减肥 #日常vlog
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尖尖角1周前
我一辈子都瘦不下来，我是一只猪#减肥#200斤#微胖女生 #暴食#vlog日常
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泷2月前
#减肥 #日常vlog #甜妹 #美食 #热门 欢迎收看198斤微胖小女孩返乡减肥的吃播日常之【挑战5月1号之前瘦到148斤，赢得我爸的1万元奖金】
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菠萝大王3月前
胖女孩低成本变美小技巧！不减肥系列#逆袭 #变美 #微胖女生 #女生成长 #微胖女人美不美
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戚戚瘦肉丸3周前
复胖40斤后又从头开始减肥了 #减肥 #大码女装 #运动 #微胖女生 #减脂
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番茄面1周前
本人目前认为方圆脸瘦脸最吊的方法#瘦脸#盒界即食牛肉#方圆脸#tips #高智感
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@小红4天前
微胖女生挑战两个月瘦 25 斤#减肥 #减脂餐
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脊然有序程老师（运动康复)1月前
女生130减到100要多久？#女生减脂 #130斤微胖女生 #减脂 #居家锻炼 #瘦肚子
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立老板说穿搭3天前
教你有小肚子也能显瘦的两个小技巧 #穿搭技巧 #显瘦 #微胖穿搭 #衬衫穿搭
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黑静不黑3天前
150斤瘦到130斤需要多久vlog！ #减脂期 #控制饮食 #微胖女生 #减肥日常 #一天吃什么
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白嫖冷知识2天前
微胖女生的正确减重方式 #减肥 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #科普 #冷知识
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QQ又瘦了3天前
已瘦40斤｜从165斤到125斤持续生活化减脂的一天吃什么 吃到了很满意的蛋糕～ 奶油果然会让人幸福之加倍 晚安 嗝 #微胖女生 #减肥 #减肥vlog #生活化减脂 #减脂
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308斤辰辰蜕变记6天前
原来300多斤走路都磨大腿#微胖逆袭之路 #减肥成功案例 #大体重减肥成功案例 #瘦身成功案例 #帮助朋友减肥成功
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王不起2天前
吃减脂餐真的能瘦下来吗？
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158微胖爬楼酱3天前
肚子大、腰上一圈肉的姐妹，听我的。爬楼的时候别松松垮垮站着，核心全程微微收紧，肚脐往脊柱方向贴。不用憋气，自然收紧就行。坚持下来，肚子真的会平，比你瞎做卷腹管用。# 微胖女生减肥 #爬楼机打卡 #居家健身
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一个在减肥的微胖女孩6天前
135斤微胖女生 励志减肥到110斤 一直持续练瑜伽 舞蹈健身 就是为了成为更好的自己我相信我很快就会瘦下来！ #减肥#减肥逆袭 #减肥日常vlog #微胖#微胖女生
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大香蕉1周前
今天是练普拉提瘦大腿内外侧的第八天，大腿细了2cm，小腿细了0.6cm，距离目标越来越近了，继续坚持下去，姐妹们，监督我一起打卡起来～#一起野个好身材 #减肥 #梨形身材穿搭 #微胖女生 #瘦腿
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银川赵永亮1月前
#变美的那些事 有这几个特征的微胖女生，瘦下来一定是大美女。#身材管理 #皮肤管理 #银川赵永亮
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刘涵Pro3天前
吃的不多？死活瘦不下去？ #减肥
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王不饱重生版3天前
听劝，胖胖的女生一定要减肥❗️拍美照记录自己❗️#自媒体创业#减肥自媒体#大基数#创业#自媒体运营
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慢慢瘦的蕊2周前
第一天，200斤的我开始正式减肥，第一阶段目标150斤#大基数减肥 #控制饮食
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陈老登瘦了 40 斤4天前
减肥减了又胖，胖了又减，到底咋整？#减肥#减肥逆袭 #减肥反弹 #减肥小知识 #减肥干货 #减肥干货分享
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爽一一（减肥版）4天前
健身的时候上大重量和小重量有啥区别#健身vlog #减肥逆袭 #190斤
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天津减重代谢孙龙昊3月前
都说微胖最难减 作为减重医生怎么看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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专注运动健养张张老师2天前
140斤的女生如何快速到100斤？#健身 #变美变瘦变好看#一起来锻炼#居家锻炼
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一坨肥蜜2周前
微胖冲击清瘦感vlog|不瘦下来都不知道自己有多惊艳 #妙可蓝多奶酪小三角#变美#逆袭#vlog
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安琪瘦了40斤4天前
有种肥胖叫脾虚痰湿症‼️就算少吃也很难瘦㊙#减肥方法 #减肥核心是什么 #减脂正确思路 #女生减脂 #减肥
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康复科李刚医生2天前
#肥胖 #减重 #医学科普 #降脂 #瘦肚子
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依小妖（专注青少儿减脂）3天前
#儿童减脂 胖孩子瘦肚子安全有效方法，儿童空腹燃脂法#胖孩子减肥#家长必看#科学育儿#儿童减肥
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萍果（从新开始）1周前
完美瘦身计划第三天 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #减肥 #记录真实生活 #vlog日常
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青梅汁2天前
141斤微胖女生减肥第九天 #减肥瘦下来 #减肥打卡 #减肥挑战
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薇薇老师运动康养3天前
下半身胖、梨形身材的女生，瘦下来就是绝美的S型身材#瘦腿 #减肥 #下半身胖 #梨形身材 #居家锻炼
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99s.Closet2天前
这件打底衫上身直接瘦没了！微胖女生也能轻松穿出纸片人效果 玥 #打底衫 #这么穿显瘦20斤 #微胖女生 #夏季穿搭 #单穿内搭都好看
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QQ又瘦了4周前
已瘦40斤｜从165斤到125斤持续生活化减脂的一天吃什么 瘦40斤真的很爽 #微胖女生 #减肥逆袭 #减肥 #减肥vlog #生活化减脂
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平姐带你一起瘦，（已轻体70斤）3天前
好好坚持，一个月10斤，仨月就能把减肥的底气练出来，彻底摆脱易胖体质！ #大口吃肉轻松享瘦 #减肥 #瘦下来的快乐
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拉皮的橙子（已瘦90斤）2周前
大基数减90斤减肥方法～希望姐妹们都能越来越好看越来越健康呀！😘🥰#减肥心得 #减肥方法 #减肥 #减脂 #减肥经验分享
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胖多金的豆豆（已授权）3天前
这款收腹裤能让你显瘦二十斤，收腹 提臀效果特别好。#收腹裤 #提臀裤 #塑身裤 #大码女装 #胖多金的微胖女孩
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连云港婷婷3天前
狠狠坚持60天，小胖，你就能彻彻底底瘦下来。#减肥#自律#自律遇见更好的自己#提升自己
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萍果（从新开始）1周前
今天开家庭会议迟到了！ #减肥 #我的减肥日记 #记录真实生活 #逆袭
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中医李帆3天前
顽固肥胖的人，改掉这4个习惯，体重一天比一天轻 #减肥 #减脂 #体重管理 #变美变瘦变好看 #医学科普
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小孙爱健身6天前
下半身胖的女生有福了，瘦一点点就非常好看的 S型身材。#居家健身有新招 ＃瘦腿 ＃居家瘦腿＃下半身胖＃腿粗
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杉杉要努力3月前
靠吃一个月成功减掉14.3斤，总结了三点分享给你们，能让你们少走很多弯路。 #减肥#减肥逆袭#减肥打卡#微胖女生 #减肥变瘦变美
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谢老师的养生课堂1周前
140女生想要到100要多久？#大基数减脂 #居家锻炼 #140斤微胖女生
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沅也3天前
#真实生活分享计划 80天一共瘦了17.8斤#减肥#减肥逆袭 #130斤微胖女生 #梨形身材
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要自律的周周3天前
再胖的肚子也能廋下来 每天坚持三个动作，再胖的肚子也能廋下来#瘦肚子#马甲线#居家锻炼
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一个甜3天前
红溫了 也不见肚子瘦下来#微胖女生的锻炼计划 #微胖女生的健身日记
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北京减重专家廉东波3天前
大体重胖友，先瘦下来再去运动 #减重医生廉东波 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #体重管理好身体抵抗少 #体重管理年
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165斤的胖囡囡3天前
165斤多囊女孩减肥Day38，健康饮食真的会瘦 明天一定还能继续瘦！#减肥日记 #瘦身过程记录 #肥胖女生减肥 #多囊减肥 #大码女孩减重
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阿祥讲运动养身2天前
130减到99斤，需要多久？ 你就这样练每天坚持三个月后会有惊喜控制饮食掉称更快#居家锻炼#减肥#塑型#瘦小肚子#瘦全身
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匿名塑型社3天前
微胖女生温柔跟练 胖、新手、生理期都能练，不跑不跳 坚持比强度更重要～#古法健身跟练 #微胖女生健身 #居家健身 #新手健身计划 #不跑不跳轻松瘦
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不爱减肥的郭飞1年前
110~140的微胖体型怎么减？减肥过来人：其实真不难！#减肥
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田田有线条8月前
10天暴瘦减肥法，你敢来挑战吗？#减肥 #变美
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腹肌大叔会康复4月前
微胖女孩儿 年前准备减多少斤下来啊？#核心训练#减肥#爆汗燃脂瘦全身#居家锻炼#自律
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南石神内一康复辛茹医生3天前
#肥胖 #减重 #抖出健康知识宝藏
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柯爱林呀_多多4天前
172/52 | 减肥也要吃得好 不节食掉秤经验分享 #减肥 #健康减脂
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