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坚持.1年前
单挑后空翻教学分享（个人建议）#武术套路#愿体育生远离伤#云顶翻
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楞大坨冰🧊1年前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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楞大坨冰🧊1年前
这一刻眼睛尿尿了 #单跳后空翻 #武术套路 #日常训练 #抖音热门小助手
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皮蛋王👑9月前
更高更快更强 #武术 #训练 #比赛 #单跳后空翻
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厦门市天一武术馆1年前
单跳后空翻，你学废了吗 #单跳后空翻 #单跳 #刻苦训练 #体育的魅力 #武术
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呼家将武术4年前
难度动作是身体素质高级别的体现#武术难度 #武术规则 #功夫#竞技体育 #武术套路
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南宁市豫冠武馆9月前
腾空外摆腿加单跳后空翻#体育精神 #武术 #日常训练 #武术新规则 #豫冠武将
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河南游墨武术套路训练基地3月前
2分难度分完成，一镜到底#外摆莲#旋风脚#单跳后空翻#蝎步#鲤鱼打挺#武术套路
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训10月前
动作技巧：后空翻-动作难度：🌟🌟#后空翻教学 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈老师
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练就有用6月前
千万不要小看自己，其实你们都很强！ #体育生 #跑酷 #后空翻 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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杜洪杰4年前
正式练习的时候一定要先找人保护着做#中国功夫 #武术套路
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河南游墨武术套路训练基地10月前
论训练方法正确的重要性。人生第一次做#单跳后空翻蝶步 完整动作，一气呵成，落地纹丝不动。从3月5日到5月29日，86天数千次的空中旋转，终于实现了这一刻的完美落地！#武术套路#南拳#C级难度#基本功
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武术☆超越11月前
全运会武术套路资格赛男子南拳 #第十五届全运会 #2025年全国武术套路锦标赛 #南拳 #旋风脚 #后空翻 旋风脚360°+单跳后空翻+蝶步（323A+346B+2）
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骄阳少年6月前
每一次极限的突破，都是对自我的超越#少年强则国强 #见证成长
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Xiaolong⛷5天前
学员展示 #后空翻 #自由式滑雪#滑雪教学#极限运动 @WWG🏂🏻
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蚝烙铁『非遗记录』6月前
全网最红火的飞蛇，单手单脚连续后空翻，功夫了得，又强又帅，简直美爆了#英歌舞 #潮汕英歌舞 #dou来广东百千万 #潮汕营老爷 #潮汕游神
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河南游墨武术套路训练基地10月前
#南拳#跳跃难度#单跳后空翻蝶步，动作分解#武术套路#基本功
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杨巅峰🛀🕴🏂10月前
10岁小孩自拍第一视角展体后空翻，他是从哪儿学的😯#第一视角拍摄 #后空翻 #四川省滑雪队 #专业动作请勿模仿 #肉熊猫滑雪培训 @滑雪小庄🏂
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三英64年11月的龙5天前
🔥长沙跳水小王子的精彩表演云顶后空翻二周绝绝子!✌🏻该行为存在风险清易模仿! 🌊 纵身一跃的瞬间，是夏天最自由的姿态～ 🏙️ 城市天际线作背景，水花里藏着生活的热烈 ✨#户外跳水#游泳现场实拍#危险动作请勿模仿 #168跳水基地
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蹦床世界冠军张雒(洛)1年前
现实版孙悟空见过吗？#中国体操 #蹦床 #单跳 #中国选手 #后空翻
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青豆新闻7年前
帅小伙迷恋极限特技 单脚后空翻摔在地上看着真疼@抖音小助手
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天佳4天前
小学生的空翻难度#腾空踺子接后空翻 #空翻训练 #武术训练也能这么酷
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小贺老师教Breaking8月前
跳一下就会的后空翻～快学起来～#简单易学 #街舞 #breaking #空翻 #霹雳舞
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邵教练，徐州沛县技巧队4年前
#竞技体育 单跳空翻教程🤸🏻‍♀️专业团队 技巧运动
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深圳空翻技巧~极枫小莫10月前
后空翻课堂教学#跃星极枫空翻技巧毯子功
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杨.5天前
豪到你了吗小妹妹#后空翻 #滑板
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葡tiao1年前
后空翻跳高带原声版来啦！！！#跳高 #背越式跳高 #后空翻 #运动会 #后空翻跳高
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教授5天前
#后空翻 #路人视角 小伙练一个多整的还可以，
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跃星极枫-熙博5天前
后空翻教学 #跃星极枫空翻特技 #后空翻#后空翻教学 #tricking
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之娘北浪5月前
朝上乡亲们蛇王又炸街了单脚后空翻#潮汕英歌 #非遗物质文化遗产
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Dong5天前
还没开始就结束了 对肌肉男来说没难度🧎#单手后空翻 #breaking #运动训练
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会飞的阳仔5年前
空翻牛人元宵晚会10个单脚后空翻#春晚 #元宵晚会 #高难度动作 #空翻
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他 会功夫！3月前
小难度，内心毫无波澜，送你个单跳后空翻。#武术套路 #旋风脚720 #单跳后空翻
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蹦床世界冠军张雒(洛)1年前
梦想还要有的，万一实现了呢?#比赛现场#蹦床#单跳#高难度空翻 #后空翻三周
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凯凯打野📷4天前
一跃龙门#武术 #武术少年 #武术散打 #后空翻 #慢动作拍摄
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和谦王4天前
教大家一个好玩的～原地后空翻 #dou出真功夫 #后空翻 #武术 #空翻 #功夫
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台州风哥（民间艺人）1年前
趁年轻赶紧吧#后空翻
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体操运动员的日常2周前
Tofig这一跳得有多高啊？？！ #空翻 #蹦床 #极限特技 #翻腾 #体操运动员 #单跳运动员 #体操运动员的日常
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蹦床世界冠军张雒(洛)3年前
蹦床单跳第一猛男称号就是这么来的，720直旋-720直旋-后团三周。 后团三周放到成套里远比单做难的多#蹦床#单跳#张雒#后空翻三周 #是时候展现真正的技术了
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青豆新闻7年前
河北小伙上演极限运动 连续单脚后空翻 弹跳力惊人
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帅到爆的小马🎄5天前
#体操 #技巧 #踺子后空翻 #运动员 成功脱保
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小诚诚爱运动4天前
自信帅气十足的小诚诚#运动 #后空翻教学
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北京空翻毯功4天前
小小后空翻，简单又帅气 拿捏！#精神状态很出圈 #大学生武术课 #北京 #后空翻教学 #门头沟空翻
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体娱3614年前
贾芳芳超级无敌风火轮！2轮第一5枚金牌，现实版哪吒无人能及！#竞技体育 #蹦床 #单跳后空翻 #中国骄傲
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大脚体育1月前
面对强敌垄断 贾芳芳上演惊魂一跳 震撼全场 #体育 #单跳 #单跳后空翻 #体育解说
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跃星极枫 小杨4天前
后空翻教学 #空翻 #后空翻教学 #跃星极枫 #教学
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潘大美丽1周前
#后空翻两周 没想到吧，还有第二关
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小应跳水1周前
全红婵陈芋汐pk后空翻#女子十米台跳水
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無刃听風3年前
#光大堂武术馆 #广州市粵武体育俱乐部 中级1班：单跳后空翻 5分钟内，3个人完成单脚后空翻 身体素质是基础，动作技巧是关键
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邯郸尚武空翻客服5天前
#后空翻 #空翻 #高难度动作
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小段（减脂）5天前
到插头表演#空翻 #后空翻#摔跤
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极梦超体4天前
面对俄罗斯队的高分，贾芳芳上演极限一跳，拿下中国首枚单跳金牌 #贾芳芳 #体操 #单跳 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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空翻白酒包装供应链翔哥3年前
凌腿单脚后空翻分解教学-专业动作，请勿模仿，视频仅供参考#单脚后空翻 #后空翻教学#空翻
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阿凡倒立9月前
只需4步20天学会后空翻#后空翻 #后空翻教学 #空翻特技 #空翻 #运动健身
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晚秋3月前
单跳女王贾芳芳惊也一跳#单跳后空翻 #单跳王 #贾芳芳@抖音创作小助手
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炫阳内个前刺教练~5月前
你学你也行的后空翻#动作示范 #危险动作请勿模仿
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演武怪5年前
就算教学基本功了、没专业人别模仿动作、保护好自己#空翻 #功夫
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我来了3年前
超高难度无敌风火轮名场面，世界蹦床冠军贾芳芳大圣附体 #体操 #快乐体操 #艺术体操 #蹦床 #单跳后空翻
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碎碎小海苔5天前
一看这个就想笑#高难度动作 #后空翻 #监控下的一幕
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李教头5天前
猜猜谁的后空翻最远？#跑酷#李教头#后空翻跳远
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蓝蓝5天前
#后空翻 #侧空翻 #武术
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橙zi🍊9月前
我家的猫会后空翻 你要不要来看看～#shapeofyou舞蹈挑战#simi编舞 #基础爵士 #一支舞跳进你心里 #抖音潮流舞蹈大赛
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