2026莫干山越野赛!MMG50公里赛道解说 MMG 50K M 起点庾村广场终点郡安里累计爬升2580M+累计下降2590M- 实际距离46.3 km 发枪时间04/11 07:00 途中关门点2 关门2026年4月11日20:00(13小时) 第一赛段 起点-M1(裸心谷) 长度10.1KM爬升423M下降416M 从庾村起跑经街区,缓坡步入山林,多为平坦的石板路,夹杂少量泥土路,适宜选手热身调整。有竹林有住户。容易堵车,别着急慢慢跑,距离还长着呢!充分热身,做好补给,控制心率 第二赛段 M1(裸心谷)-M2(筏头) 长度3Km爬升65M下降80M 关门时间4月11日10:00 硬化路后驶入坡度相对较陡的机耕路。爬升到山脊,在竹林之间小路向前,沿着水泥路,从农家的菜园子旁边下山到达补给站。此路段较短,可在补给站简单补给,或者直接出发。 第三赛段 M2(筏头)-M3(香水岭) 长度9.2Km爬升786M下降590M 沿缓坡爬升入狭窄山径,堵车不要着急,谨慎超车。进入山间竹林小路,做好补给,控制节奏,小步幅、高步频开始长距离的陡升与陡降路段,控制好心率。抵达临河路段,沿河边小路进入村庄时,提前减速观察路况,主动避让过往车辆,接乡村道路缓坡爬升,沿竹林小道抵达山脊,最后下山,沿公路奔跑即可抵达补给站。 第四赛段 M3(香水岭)-M4(碧坞) 长度12.6Km爬升791M下降873M 关门时间4月11日17:00 以石板路、石阶路为主,存在石块松动、碎石滚动的隐患,选手用登山杖提高稳定性,全脚掌贴合路面,避免踮脚或单脚重心过重,以降低打滑失衡风险;湿滑泥径及苔藓路段,需采用侧身小步幅,适度下移重心、收紧脚踝控制方向,沿途公路与竹林小道行进碧坞龙潭景区,有瀑布与溪涧。爬升的路况简单,但是总爬升并不容易,这里需要保持一定节奏,控制好心率,让自己不要过度疲劳的完成爬升,因为终点前还有一个挑战。 第五赛段 M4(碧坞)-终点 长度11.4Km爬升514M下降631M 赛程最后冲刺段,下午热,温度高,强度高,距离长,有爬升,做好补给,适当补水,穿越竹林的陡升石阶路,湿滑、根系裸露,利用手杖稳住身体;登顶进入景区石阶,上坡路,然后长下坡途经庾村到终点。 注意强装 #越野赛 #越野跑#2026莫干山越野赛byUTMB #2026莫干山越野赛#2026莫干山MMG50赛道解析
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2026莫干山越野赛 by UTMB HOKA试穿系列活动 莫干山越野赛 by UTMB®试穿活动 SPEEDGOAT 系列鞋款 MAFATE 5. MAFATE X+ 赛事时间4/10-12 活动须知 1. 试穿鞋尺码有限,先到先得 2. 试穿鞋非新鞋,但经清洗和消毒,可放心试穿 3. 产品颜色随机、根据库存匹配情况相应调整 4. 意向参与跑者请添加HOKA官方小助手,发送押金支付截图,加入活动群 现场归还试穿鞋 报名时间3/16 12:00 - 4/6 18:00 羚魂唤醒好礼加码 参与姓名墙打卡或拍摄展台内照片共3张 #HOKA #HOKA运动社群 发布至小红书 即可参与抽奖抽取运动好礼 扫码加入HOKA会员 HOKA RUN CLUB 穿HOKA完赛赢跑鞋 4.10-4.12 穿着HOKA任意越野鞋款 参与莫干山越野赛BY UTMB 并发布参赛感受至小红书带话题 # HOKA# HOKA运动社群 #莫干山越野赛BYUTMB #共越更高山 随机抽取10位幸运跑者 每人获得1双HOKA随机鞋款,共计10双! * 帖子中需包含一张及以上清晰的照片为本人穿着HOKA鞋款比赛。 * 发布时请务必带上述要求话题,以方便HOKA小助手搜索到你的帖子,更有可能抽中哦! * 抽取结果于4月17日在“HOKA官方小红书”评论区公布获奖名单,届时请将鞋码和邮寄信息提供给后台。 * 跑鞋款式与颜色随机,如尺码无法匹配存在调剂。 莫干山HOKA会员洗鞋礼遇活动现场送洗填写示意: 预约姓名:莫干山+姓名预约城市:上海 预约门店:HOKA全球品牌体验中心 预约时间:活动当天 山野无痕 旧鞋焕净 HCKA脏鞋回收计划 任意跑者携 任意品牌旧鞋前往回收(旧鞋将用于环保再生处理) 即可现场获取一张 HOKA洗鞋券(纸质兑换码) 凭借洗鞋券即可到 现场洗鞋 凭借纸质兑换码即可在 HOKA官方小程序兑换洗鞋券
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