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浙大邵逸夫心内孙雅逊4月前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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喻宾华医生6月前
警惕！深夜睡觉出现这4种情况，可能是脑梗“信号”，别等天亮！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑梗
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郝鹏医生2月前
非常容易被忽视的4个信号！可能是你的身体在喊救命！！#心内科郝医生 #抖出健康知识宝藏 #身体求救信号 #我的年度健康盘点
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DW大大大大大伟2周前
22点睡和23点睡差的不只是一小时，是咱们的命#熬夜对身体的伤害有多大#熬夜猝死#作息规律#大伟热评
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华西医院孙元锋3月前
鬼压床在医学上被称为睡眠瘫痪症。 主要症状表现包括意识清醒但身体无法动弹、呼吸困难与胸闷、幻觉与错觉、心跳加速伴出汗等。 该表现的出现与睡姿不当、生活压力大、作息不规律、睡前吃得过饱等等因素有关。 其出现的持续时间因人而异，可能从几秒钟到几分钟不等。 大多数情况下，患者可以通过调整呼吸、尝试轻微移动身体或转动眼球等方式逐渐缓解症状并恢复正常睡眠。 如果症状经常出现，建议患者及时就医并接受专业治疗缓解症状并改善睡眠质量。 #鬼压床 #睡眠 #涨知识 #科普 #冷知识
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柚子-在养生🪴2月前
#涨知识 #知识分享 #知识
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大翠说药2天前
出现睡眠障碍的表现 #失眠 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人
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华易师兄5月前
人体小开关#涨知识 #养生就是养健康
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雷福霖古法技艺手法传承1月前
经常拨这里睡得 #雷福霖 #手法 #纯手法
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心灵童行3天前
你知道为啥总说小孩千万不能晚睡吗？长期夜里10点、11点才上床，带来的伤害比你想象的狠得多。#孩子晚睡的危害 #育儿知识 #育儿理念 #家长必看 #家庭教育
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一刻talks｜硬科技x新商业3天前
人一直不睡觉会怎样？这个少年亲测，身体给出的答案太可怕 #知识分享 #科普 #睡眠 #健康科普
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梁家有医叫“春玲”1周前
熬夜最伤心肝，晨起血压心率不稳、头晕胸闷都是警报。尽量 11 点前睡，按按穴位、喝点安神食疗，护好心脑血管要从睡好做起。#心脑血管梁春玲 #医者仁心 #心血管健康 #中医传承 #健康科普
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中医王姝3天前
#肾 #男性健康 #中医 #养生 #健康科普
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谢医生在急诊1周前
睡觉出现这4个异常，可能是癌症信号#科普#涨知识#癌症
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肾病科罗璎4天前
睡觉出现这2种情况，警惕肾脏健康隐患 #夜尿多 #成都肾病 #水肿 #健康科普 #四川省第二中医医院
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张家振6天前
很多人都不知道！不同睡眠的时间对身体的影响有多大！#睡眠 #睡觉 #健康科普 #科普一下 #爱你老己将会是年度报告关键词 @抖音养生 @抖音正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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肿瘤科芦殿荣教授2天前
肺部有癌睡眠先知睡觉出现这4个异常当心癌症找上门#科普一下
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康小卷2天前
熬夜伤身体！这3个信号别忽视 #真实生活分享计划 #熬夜 #健康#医生日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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控糖营养师张主任1天前
注意夜间出现这三种情况，小心血糖上涨 #热点 #高血糖 #健康科普 #糖友
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李爹爹5天前
自己检查身体状况#每天分享科普知识
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邵博士说中医3周前
#健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识#健康科普破圈计划
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董医生聊健康2周前
#中医#科普#医疗科普#抖出健康知识宝藏
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沈爱婷(静心版1周前
所有女人真的一定要重视自己的身体，别等到发出信号才后悔！少熬夜，好好睡觉比什么都重要！我是每天都要按一按的，很舒服很放松，按着按着就睡着了#电动按摩床垫 #按摩养生 #亲测分享
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索索会食养6天前
3个伤脾的习惯#伤脾 #保护脾胃 #脾胃调理 #养生 #身体发出的信号一定不能忽视
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爱跑步的小姐姐2天前
其实差的不只是钟表上的数字——22点睡，身体能赶在深度修复期（23点-凌晨1点）前进入状态，肝脏、心脏这些器官能按“生物钟剧本”好好“下班休整”；拖到23点后，相当于让身体“加班”，长期下来，血管弹性、代谢节奏都可能悄悄跑偏，心梗风险自然会往上冒。 就像给手机充电，按时插上电源和耗到自动关机再充，久了电池状态肯定不一样。别让“再等一会儿”变成健康的透支，今晚先从提前10分钟放下手机开始吧🌙#健康作息有多重要 #别让熬夜熬掉健康 #早睡是最低成本的养生#跑步 #运动
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五行升降-调畅2天前
#中医 #中医传承#中医文化 #中医爱好者#中医学习
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博承烧烤早5：10分开播2天前
#养生 #健康 #正能量 #热门
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妇科医生舒珊荣3天前
父母身体如果出现这8个异常表现，要提高警惕了 #体检 #医学科普 #涨知识 #全民健康素养提升
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莉莉医生🥼3天前
#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #男性健康
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云竹医生6天前
#健康知识 #抖出健康知识宝藏
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陶明主任1周前
#抖出健康知识宝藏#涨知识#心理
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倪老经典传奇1周前
#养生知识科普 #倪海夏 #阳气不足 #中医养生知识 #中医传承
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往昔人物录2天前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？你正处于哪种睡眠状态呢？ #睡眠 #睡觉 #晚睡
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崔凯健康说3天前
#健康科普 #抖出健康宝藏知识 #洛克王国
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庄姐爱养生1周前
晚上睡不着？按这里！！#真实生活分享计划 #养生#健康#居家锻炼 #失眠 @抖音小助手 作者声明：个人经验，不涉及任何医疗，效果因人而异，如有不适请线下就医。
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鸥姐婚姻智慧2天前
三个破绽#情感共鸣 #情感 #婚姻情感 #婚姻智慧 #男性成长
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跟着君君学中医6天前
#打呼噜 #中医 #中医养生 #中医科普 #中医养生知识
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枫龄健康之家3天前
#广州番禺 #中医养生 #睡眠 中医：睡眠差其实是五脏在求救🆘
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赵中堂1周前
学会了就去快试试吧#中医按摩 #传统文化 #穴位按摩
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中医武嫣斐2周前
#科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #中医
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元气陈哒哒3月前
睡不着？🙋‍♀️你是不知道这个睡眠开关穴哦❗❗常揉到点就困 #失眠 #养生 #改善睡眠 #助眠 #小动作大作用
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中医丁向东1月前
身体小毛病，记好中医常用穴位#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#养生#我的年度健康盘点
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中医辛大夫3天前
男人记好这个位置#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #women的健康我们帮
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央视一套3周前
#今天主打一个好好睡觉【#睡前按这里一觉到天亮】你是否经常失眠多梦、睡不安稳？可能是肾阴不足或肾阳亏虚在作祟。试试每天睡前按揉这个穴位5分钟，简单一招，助你拥有好睡眠～3月21日是#世界睡眠日 ，速速学起来！
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彭俊丽1月前
#失眠#医学知识科普 #大脑电影院#医学冷知识 #祝你马上成功马上发 #
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肿瘤科赵春杰主任2周前
肺癌来袭，睡眠预警，睡觉出现这四个异常！#肺癌 #医者仁心 #健康科普 #健康抖起来
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覃医生不焦虑3天前
开灯睡觉毁健康 #开灯睡觉 #开灯睡觉的危害 #抖音精选 #睡眠
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北京王瑞红 德盛光影二号1天前
HPV 感染睡觉时这三个表现很危险 #hpv #hpv转阴 #热点#关爱女性健康
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安忻安睡时光5天前
生物钟乱了， 4招轻松调回来，封面由AI生成#失眠#睡眠#CBT-I失眠认知行为疗法
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懂你的孙医生5天前
千万别自己捣鼓哦 #医学科普 #孙老师来科普 #抖出健康知识宝藏
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杜振广医生1周前
22点和23点睡觉，差距到底有多大#医学科普 #健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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罗夕夕博士5天前
痴呆症患者，晚上不睡觉，如何应对？马上吃药么？ #在抖音关注阿尔茨海默病#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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大师兄-虎膳堂4天前
睡前按一按这两处，身心放松助好眠#运动养生 #居家运动 #养生 #中老年锻炼 #健康生活方式
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沈洁医生5天前
#涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩 #在抖音pick你的健康搭子
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肾病科包红梅主任1月前
睡觉时的2两个表现，肾脏的“警示灯”，要当心！ #肾脏健康 #泡沫尿 #肾病 #健康科普 #京东誉美肾病医院
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中医郭鑫2周前
#男性健康 #穴位 #关爱男性 #中医 #健康科普不基础
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万物新说1天前
睡得晚vs睡得少，哪个对身体更好？ #睡觉 #睡眠科普 #身体健康 #抖音精选
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张锦博～胸科睡眠中心2天前
睡不好不是矫情，这2种失眠情况要注意！ #中医科张锦博医生 #睡眠医学中心 #失眠 #睡眠问题 #打呼噜
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营养师惠子2天前
睡眠不好的，三个方法很简单#睡眠 #失眠 #养生 #中医
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大胜不迷糊1天前
真相大白，睡前踏空感的来源 #脑科学 #知识 #科普 #人间观察计划
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梁老师体质管理2月前
千万不要卡着11点再睡觉，7点-11点睡觉才是身体排毒的黄金时间#睡眠 #养生 #养生就是养健康
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