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棠主饮一杯6月前
自制椰青美式～不苦不涩，好喝又减脂！#自制饮品 #椰青美式 #咖啡 #一杯咖啡的快乐 #仙女都在喝什么
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桃桃冰红茶3周前
减脂人必喝的椰青美式！ 清爽无负担！ #快艾特你的咖啡搭子 #创作者中心 #创作灵感 #谁懂这一口的好喝程度 #吃出仪式感vlog
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饭饭日记4天前
164cm98斤牛马，维持体重工作日吃什么！ #减脂餐 #减肥 #小基数减脂 #减脂期 #控制饮食
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琳酱爱咖啡8月前
椰青美式！热量低又好喝！一定要去试试~ #咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐 #瑞品菲咖啡 #黑咖啡
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欢大王3天前
椰青美式 减脂喝它 #自制冰饮 #咖啡 #椰青美式 #自制咖啡只有0次和无数次 #自制饮品
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蜡笔小赵3天前
我已经想好周六放纵餐吃啥了！！！！期待#减肥吃什么 #减脂期 #减肥日常 #减肥打卡记录
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雪球不姓雪🎀1月前
今日记录：day3 已减体重：2斤 今日体重：55.85kg 昨日体重：56.25kg 摄入： 水煮蛋 红薯 圣女果 椰青美式 脆皮肠 米饭 炒茼蒿 豆芽拌干豆腐 运动： 无 #减肥 #年后减肥 #小基数减肥打卡
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十九的旅居日记1月前
减脂早餐vlog｜欧姆蛋+椰青美式=300大卡 #早餐吃什么 #治愈系 #青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #减脂
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饭饭日记3天前
164cm-98斤小基数维持体重怎么吃 #减脂餐 #减脂期 #控制饮食 #减肥 #小基数
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王開心3周前
减肥vlog丨小基数跟吃比液断还有用的减肥法 今日饮食🥣 早：水煮蛋丨豆浆 午：蘑菇滑蛋牛油果三明治丨椰青美式 晚：水煮玉米 #吃瘦不饿瘦就得这么减 #减肥 #一天吃什么 #减肥打卡
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王享瘦ᥫᩣ（⬇️25斤版）3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减脂餐 #椰青美式 #用抖音记录人生 倒计时咯！
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我是舟一1周前
减肥想喝饮料奶茶，可以喝些无糖可乐或者饮料，喝点美式或者椰子水。实在想喝奶茶一周喝一次也是没有关系的一切控制量即可#减肥 #减脂
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住嘴好嘛？蛋！2周前
今天吃的很饱很饱诶
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王開心3周前
减肥vlog丨小基数跟吃比液断更有用的减肥法 今日饮食🥣 早：滑蛋丨五红豆浆 午：法式吐司丨水油焖菜丨椰青美式 晚：杂粮馒头 #减肥打卡。 #减肥 #一天吃什么 #记录饮食
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刘刘莓吖🔆1周前
减肥vlog ｜挑战一个月瘦10斤 第4天｜体重卡着不动 打卡小黄油美式无限繁殖法#夜断一天吃什么 #小黄油美式#减肥日常记录
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加加嗨6天前
高个子大基数｜一个月瘦10斤｜不挨饿的一天｜三餐运动分享🥘 早餐：超级简单加工的食物🌽🫐🥚🍊➕椰青美式 午餐：牛肉炒饭🍚 晚饭：凉拌秋葵➕西红柿辣椒炒木耳 今日共摄入：1369千卡 运动消耗：374.7千卡 #减脂餐 #自制减肥餐 #低脂低卡 #生活化减脂 #大基数减肥
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侯依悦3月前
170斤减肥vlog | 成功拿下22斤，今日早餐：椰青美式➕燕麦酸奶碗，今日午餐：低脂杏鲍菇焖牛肉➕番茄炒蛋#减脂餐食谱 #吃练日记 #减肥打卡 #自律遇见更好的自己
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包包（减肥版）1周前
vlog｜减脂一日两餐🥑牛油果酸奶蒜香法片➕香蕉蓝莓燕麦巧克力酸奶碗➕椰青美式#减脂 #今天吃什么 #生活化减肥 #美食vlog
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脱脂锅包肉3周前
减肥vlog丨小基数跟吃比液断更有用的减肥法 早餐🥣水煮蛋丨豆浆 午餐🥣牛油果滑蛋三明治丨椰青美式 晚餐🥣水果玉米 #减肥 #一天吃什么 #减肥打卡 #记录饮食
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木子同学🍚3天前
邻几便利店的椰青美式太好喝啦~ #热门咖啡推荐 #好喝又便宜的咖啡 #邻几便利店 #邻几#咖啡
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爱喝咖啡8月前
今日咖啡☕️｜减脂人最爱的椰青美式｜喝完第二天直接掉秤｜补钾消肿｜赶紧做起来啦#做咖啡的过程真的很治愈 #治愈系 #今天喝咖啡了吗 #减肥 #dou来休息一下
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林从容1月前
173.100斤维持体重的第41天吃了椰青美式、酸辣面、椒盐杏鲍菇、韩式炸鸡、话梅柠檬茶、老坛酸菜面、百事可乐。#体重打卡 #控制饮食
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冰美Leo1月前
每天两杯冰美式瘦10斤？别被骗了！根本不是咖啡的功劳 #咖啡 #美式 #冰美 #椰青美式 #冷萃
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i悠微3月前
21天减肥法｜Day2【已瘦：5.7斤】 早：1杯椰青美式🥥 中：豆浆🫘 晚：1袋牛奶🥛 运动：1.5h拉丁舞课+2h中国舞课 💩：1次 📺：《唐诡1》 #真实生活分享官 #我的减肥日记 #瘦 #液断 #减脂餐
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小肥虾少吃点3月前
30天瘦15斤｜第四天，虽然只掉1两，但努力的心不敢松懈！！ 又是狠狠控制食欲的一天 早午餐：三明治+一杯椰青美式 下午：车厘子五颗 晚餐：一杯苦抹#减肥 #控制食欲 #产后减肥 #减脂餐 #抖音十亿流量扶持
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雯雯的减肥日记4天前
165 / 116斤 生活化减肥的𝘷𝘭𝘰𝘨ᓗ⁸ 早餐：番茄辣肉松贝果🥯➕椰青美式 午餐：蓝莓酸奶三明治🥪 晚餐：蟹柳滑蛋➕烧麦➕蓝莓➕葡萄气泡水 #减肥vlog#日常vlog #减肥餐分享 #椰子水 #榛果咖啡液真实生活分享计划
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雯雯的减肥日记5天前
165 / 116斤 生活化减肥的𝘷𝘭𝘰𝘨ᓗ⁷ 早餐：小肉包➕鸡蛋➕椰青美式 午餐：肯德基鸡腿➕小面包 晚餐：草莓拿铁➕提拉米苏 #减肥vlog#日常vlog #减肥餐分享 #椰子水 #榛果咖啡液
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ground coffee3天前
冷萃椰青美式太绝了！0糖0脂清爽解腻，手冲5分钟搞定～🌿✨ #自制饮品 #手冲咖啡 #咖啡教学 #饮品制作
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美琪魔仙4天前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #记录减脂一日三餐 #生活化维持 #自律 #减脂日记 减脂Vlog｜恢复自律饮食一天吃什么 早餐：椰青美式+盐焗鸡蛋 午餐：芝士双层安格斯牛肉堡 晚餐：巧克力拿铁+水煮蛋
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惠饮一家人4天前
好喝又低卡的椰青美式教程，有手就会做！#椰青美式 #自制饮品 #自制饮品教程 #低卡 #椰青美式咖啡
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陈可爱很beauty1周前
今天直接小黄油美式无限繁殖续杯「教程版」（去椰子水版） 这个方法非常适合放在减肥的冲刺期或者卡平台的时候 能够快乐的看见体重变化 关键是真的不饿！！！！！！ 点单直接：加大杯 冰 咖啡豆我个人觉得无所谓我两种都点过 我这次下单这家店只有意式拼配有货就直接默认选项了 糖度是不另外加糖 相信我 也不需要加糖 小黄油的底够味儿了（记得备注：全冰去水 换拱形盖）没喝过的真的会发现新大陆 真的巨好喝 而且喝了一整天都不会饿 另外由于本人实在爱不动椰子水 所以去掉了椰子水这一步 但是直接加茉莉花茶也非常好喝！！！！！！！喝的惯椰子水的 可以多加一步，喝不惯的就和我一样就好啦！！！！！！冲！！！！！！掉秤的每一天！！！！！！！#小黄油美式 #减脂期 #减脂期咖啡 #减肥邪修
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爱吃的梨子3天前
低卡饮品🥤自制冷萃草莓椰青美式#谁懂这一杯的含金量 #创作者中心 #创作灵感 #低卡小甜水 #日常饮品制作
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@老坛杉菜（发疯减肥版）4天前
DAY28 晨重122.3斤（累计减重12.7斤） 早午餐：糙米饭团（黑椒鸡肉）+萝卜丝海带煎蛋丸子汤（清蒸版）一小碗+一根香蕉 水：椰青冰美式 晚餐：无 #vlog日常 #我的减肥日记 #减肥 #减脂 #减脂餐
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ff的咖啡日记1月前
春天的第一杯续命咖啡‼️我选奶油椰青美式☕️ 奶油的绵密 + 椰青的清爽 + 美式的醇香 三重口感直接在嘴里炸开 一口下去 清爽解腻又提神～ 春天好适合喝这杯！ 简单又好喝，咖啡脑袋快冲～ #一人一道减脂餐 #用这一口代表春天 #春天吃口新鲜的 #高比克K5 #高比克K5萃取家咖啡机
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小七咖啡日记2月前
今天来一杯颜值高，又好喝的椰青冰美式~ 椰子水配料干净，低卡又好喝。 每一口都巨清爽，清甜回甘，倒入咖啡那一瞬间也太治愈了~ #咖啡日常 #我的咖啡日记 #椰青美式 #今天喝什么咖啡 #咖啡脑袋
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懒熊咖啡（移动咖啡车）4天前
#真实生活分享计划 #咖啡虽苦但却品味人生 #咖啡日常 没有出摊的一天，开始减肥，给自己来一杯适合减肥的椰青美式🤭🤭🤭
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小肥虾少吃点5天前
21天减肥挑战第一天，清肠日～21天给自己的一个改变，加油 早餐：茉莉椰子美式 午餐：抹茶奶茶+波霸 下午：茉莉抹茶奶茶#减脂期 #21天减肥计划 #产后减肥 #减肥打卡
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一口冰拿铁4月前
不加一滴水！电解质拉满～#耶气满满香水椰#减脂 #椰青美式
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Aiko哎可6天前
小黄油美式减肥方法测评结果#减肥 #减脂 #减脂期 #减肥邪修 #减肥小知识
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乐妈吃喝日常🔥4月前
早餐喝椰青美式 再搭配1-2个鸡蛋！ 好喝饱腹还#补钾排钠 你懂的！#管理期必备 #椰子水#仙女们都在喝什么
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🔥辛八宝1周前
看看我是如何摆脱美食放纵后的罪恶感，管理期的姐妹给我焊死这椰青美式 #椰青美式 #创作者扶持计划 #自律期#椰子水
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每天都想喝椰青美式🧊1周前
#小韩咖啡 #减肥咖啡排行榜第一名 #抹茶 #椰子水 #阿渥
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玲玲零食铺1周前
邪修界的椰青冰美式来了！美式焦香微苦，搭配清甜椰青，口感层次超绝。一杯才半个苹果热量，比普通椰咖更清爽，妥妥的夏日快乐水，喜欢直接囤就对了！#冰美式 #强烈推荐 #咖啡 #我超好喝 #饮料
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丽姐爱吃好吃😘😘3天前
别再喝高热量奶茶了，这瓶健康又好喝的椰子水，赶紧冲！#轻上椰子水 #健康饮品 #椰青美式 #减脂期饮料
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再见195斤的老岛子1周前
减肥路上替大家踩雷了 到底谁说减肥可以喝这个东西的 巨巨巨甜#减肥#小黄油美式
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小陈要自律🥦4天前
是打开的方式不对嘛」#小黄油美式 #减肥 #我的减肥日记 #减脂#减脂吃什么
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省略号3天前
#真实生活分享计划 #减肥#小黄油美式
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糖果果’爱吃零食4天前
在家低成本完美复刻椰青美式，太太太好喝啦#零食推荐#椰青美式 #自制饮品 #鲜萃咖啡
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小小元日记📒5天前
瑞幸小黄油美式掉秤无限繁殖大法，快去试一试 #真实生活分享计划 #小黄油美式 #瑞幸咖啡 #减脂 #减肥
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营养师胡文霞5天前
我决定放弃美式咖啡一段时间，看看效果！ #咖啡 #美式咖啡 #减肥 #抗氧化 #抗炎
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@吃软饭才有力气减2周前
小黄油美式一天真的能减3斤吗#懒人减肥 #减肥的姐妹 #自律 #瑞幸咖啡 #一天的日常
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娜姐要自律8月前
三伏天减肥少不了的小甜水，就是这个椰青冰美式！ 椰子水不仅是天然的电解质水，钾含量很高，尤其是吃了大餐后很容易储水，可以来一杯这个冰美式，好喝又低卡还掉秤！#咖啡日常 #夏日饮品 #椰子水 #三伏天减肥 #黑咖啡
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隋隋去哪呢1周前
超火的小黄油美式减肥法，体重对比在最后，我觉得还是挺饿的，不知道是不是喝的不对#减肥 #瑞幸 #小黄油美式 #减肥打卡
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莎姨佛系瘦了1周前
减脂期靠这两杯 少犯点猪瘾#减脂期饮品 #防猪瘾 #减肥 #分享 #测评
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健康生活-（已瘦83斤）⛰️2周前
#生活化减脂 #体重记录 #健康生活 #减肥餐
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铁坨5天前
爱喝美式因为清爽，不像其它的，太复杂太吵 #减脂期 #减重日记 #大基数减肥 #健身 #打卡减肥记录
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晨轩妈妈1周前
#超吉椰椰青冰美式 #椰青冰美式 #饮品神仙喝法 #饮品的正确打开方式 #超吉椰汁
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大大泡泡t4天前
🐮🐴都市丽人，低成本自制椰青冰美式～#一般人不告诉他 #谁懂这一口的好喝程度 #椰子水 #咖啡 #椰青冰美式
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宇宙无敌霹雳雷霆马铃薯1周前
挑战一个月瘦10斤Day10#减肥逆袭成功 #CPB减肥 #瘦身博主
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七七七七3天前
#真实生活分享计划 #减肥 #小黄油美式 #无限繁殖 我真的必须要瘦！
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金姐爱喝咖啡3月前
椰青美式！特别适合体重管理期的姐妹！一分钟搞定啦#咖啡日常 #椰青美式 #减脂咖啡 #减脂咖啡推荐 #自制拿铁
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晨轩妈妈4天前
这么不敢想，#超吉椰 #椰青冰美式 居然卷到这个价格了#舌尖上的冰饮 #解馋又好喝 #热门饮料
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大张的荒野人生3周前
卷到极致，不到三块钱的椰青美式能喝吗？ #瑞幸 #菲诺 #椰青美式 #商业评论
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