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董氏奇穴牛哥🍏⁵²⁰3周前
内容来源于网络，勿仿
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☆未来💖和💖明天★4月前
#医学科普 #科普健康知识 #普及知识 这个就是网上说的野小蒜🧄，能治疗心脑血管疾病与预防…
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薇2月前
野蒜米酒煮粥，晚上喝，对心脏好。#心脏健康
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杭州赫中赫科技有限公司8月前
农村不起眼的野蒜，其实是血管健康的宝贝！薤白+山楂煮粥，帮你调理胸闷心痛，老中医都推荐！#薤白 #血管健康 #农村宝贝 #心绞痛 #嘉兴养生知识
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中医李润桥11月前
胸闷气短不要怕，一种野菜来煮粥 #医学科普 #中医 #养生 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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愿人间无病的立奇4天前
野蒜（薤白）是“疏通工”？中医古籍揭示它的双面性#薤白 #野蒜 #中医文化 @DOU+上热门
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卷卷家爱养生1月前
一碗热粥，老少皆宜，暖身护气#中医养生 #养生 #食疗小妙招 #黄帝内经 #养生就是养健康
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党老师DW2周前
北京周边野蒜（薤白）相比前两天又长大不少，来到了昌平十三陵附近山边林区，这边野蒜虽然没那么茂密但是个头长的都很大，用来煮薤白粥很合适，不但好喝还能调节肠胃，就是这块地下都是石头不太好挖，老是把根部挖断#挖野菜 #春天的味道 #野蒜 #薤白 #农村野菜
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琦小医聊中医9月前
农村不起眼的野蒜，不要错过它！ #野蒜 #薤白 #中医科普 #健康守护计划
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居姐越来越好1周前
小野蒜吃起来真的很好！
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检验科晓燕4月前
再说一次，脑梗不用过度治疗，一味野蒜煮水喝#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医护肾王医生10月前
不花钱的农村野蒜，打通全身血管 #医学科普 #中医 #科普 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏
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陈亚南医生8月前
血管容易堵的朋友别划走，试试看用这个野菜煮粥喝 #血管堵塞 #健康科普 #医学科普 #中医养生 #健康科普有真知
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盛秀云医生8月前
血管不通易生病，农村野蒜来帮忙#野蒜 #食疗#韭白 #抖出健康知识宝藏
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宋振民医生10月前
小小一颗野蒜，疏通一身血管 #医学科普 #中医 #血管堵塞 #蒜 #抖出健康知识宝藏
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爱健康1年前
薤白羊肾粥，春季正当时令。#春季养生正当时 #薤白羊肾粥
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斌哥(欧阳文斌)2周前
农村常见的野蒜常吃的好处！
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添土得金1周前
野蒜具有抗菌消炎，改善血管，促进消化、增强免疫力、抗氧化丶改善肠道、调节血糖丶辅助降压、增强食欲等作用。这两天正是野蒜疯长期，在过几天就老了，带孩子们走进自然，挖点野味，运河边撒几网，一条红尾一斤八两左右，一条翅嘴一斤半左右。看小家伙玩鱼我心欣慰了，祖传手艺看样不失传了😇生活中五滋六味调好就是大师父，调不好就是小徒弟。各有千秋，各有手法，能下去嘴就行。
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医路向东刘医生7月前
不花钱的农村野蒜，打通全身血管 #医学科普 #中医 #科普 #血管
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攀攀大夫6月前
农村不起眼的野蒜，调理血管瘀堵 #中医 #血管瘀堵 #气滞血瘀 #抖出健康知识宝藏
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艾姐6天前
春天野蒜粥喝起来 大地母亲馈赠的美味调节血脂促进消化
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程莹莹医生7月前
血管不通百病生，地边野蒜来帮忙 #医学科普 #血管堵塞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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山里人1周前
野蒜 #野蒜 #薤白 #野菜
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莫艳芳医生6月前
#血管堵塞 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科晋行动 #野蒜
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周中中1月前
春天的野味，“心病宜食之” 又到了吃野菜的季节，漫山遍野的野蒜，不仅味美，还有很好的食疗价值哦。 它的成熟鳞茎，就是药食两用的薤白。性味：辛、苦，温。归经：归心、肺、胃、大肠经。有通阳散结，行气导滞的功效。善散阴寒凝滞，对于痰淤胸痹，脘腹胀满，有很好的效果。孙思邈说“薤白，心病宜食之”。元代的农学家王桢曾说：“薤，生则气辛，熟则甘美，食之有益，故学道人资之，老人宜之。” 野蒜煎鸡蛋，具有辛香开胃、宽胸除痹的功效。适合于食欲不振、胸闷心痛、手足发凉、冠心病、心绞痛的人群食用。气虚无滞、阴虚发热及不耐蒜味者慎服。 做起来也十分方便，你也试试吧。#野蒜 #春菜 #薤白 #通阳 #开胃
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舌尖上的味道1年前
第一次见野蒜和大米的这做法，解决很多人的烦恼 #舌尖上的味道 #散结节
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太平盛世1年前
大蒜米粥#争强免疫力#降低血压 #食疗养生 #吃出健康
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飞虹儿1周前
野蒜是一种药食两用的野菜，富含硫化物，膳食纤维，维生素C及钙、钾等矿物质，具有抗菌消炎，促进消化，增强免疫力等 作用，常被用于调节血脂和改善肠道健康。
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王丞如10月前
田野间不起眼的野菜，竟然是疏通血管的良药 #血管堵塞 #野蒜 #心血管健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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王妃学养生1周前
所有血管淤堵的人，农村像野蒜的草药。一定要知道#医学科普 #血管淤堵 #心脏疾病 #薤白
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张凤飞医生10月前
一把野蒜煮鸡蛋，打通血管淤堵。 #野蒜 #薤白 #血管堵塞 #中医养生 #医学知识
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助农阿星2周前
有的地方叫野葱，有的地方叫野蒜，叶子和根都能吃，中药里面把它的根部成为薤白，可以做汤做菜煮粥，被称为“菜中灵芝”，你家乡这种东西多吗，小时候吃过没？分享一下吧！#助农 #新农人 #乡村振兴 #山野菜 #乡村味道
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红姐姐好物市集6天前
#动手自己做美食 野蒜饺子，野蒜也叫薤白，对身体很好，大家吃起来#饺子
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河南广播电视台民生频道2周前
农村常见野菜“野蒜”能养血管清理血管垃圾？！平时总觉得胸口不舒服，用它做食疗调理很合适，“家常小菜野蒜炒鸡蛋 一定要试下”（编辑：小鹿）
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东岳本草1周前
薤白，葱韭蒜的合体植物，一碗薤白粥，赛过人参汤。 #大自然的野货 #春天的味道都在山上 #野生植物 #大自然的馈赠 #大自然馈赠舌尖上的美味
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麦佐镰医生11月前
野蒜蒸鸡蛋 应对血管堵塞 人人都吃得起 #中医 #调理身体 #生活习惯 #高血压
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颖颖4天前
#薤白 今天给大家分享一个好东西，家里老人，经常胸闷胀气的朋友看过来！正宗薤白，也叫野蒜、小根蒜，自然晒干无硫，品质看得见。平时泡水、煲汤、煮水都好用，行气宽胸、肠胃舒服，懂的都懂。 新货干净无杂，自己晾晒，产地直供！
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米可Mom11月前
#薤白 #野蒜 野蒜的吃法有很多，你们都是怎么食用的
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老虎医生5天前
农村遍地的野菜，竟然是个好宝贝，95%的人都不知道#薤白 #中医 #抖出健康知识宝藏 #血管瘀堵 #血管堵塞
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村长小哥4周前
野小蒜也叫野蒜，书名薤白。别小看这野菜 ，有人把它当成宝#可网搜
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与谦妈妈（圆宝）6月前
现挖野蒜配上酸汤包谷粥，贵州专属的秋日滋味#我的乡村生活 #大山里的味道 #抖音新农人 #挖野蒜
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孤独的心1周前
春天真好，薤白俗称野蒜#你们有过这样的吃法吗 #这个普通话叫什么 #吃出春天的味道 #野蒜 #薤白的功效与作用
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痴百草3天前
薤白被称为菜中灵芝 薤白是一种很有价值的中草植物，更是一种美味野菜，老先生常说一碗薤白粥赛过人参汤，你们吃过薤白吗？都是怎么吃的呢？#薤白 #植物科普 #大自然的馈赠 #中草药 #识百草
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北苑篱主4天前
最好的富养是吃野味，把春意搬到灶台上来，今天做野蒜小米粑。
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老姜3天前
春日限定荠菜野蒜馄饨，高中生吃了这碗，精力拉满 新鲜摘的嫩荠菜+野蒜提鲜，馅料鲜到掉眉毛，皮薄馅大，煮出来汤都鲜到喝光 ✅ 野蒜自带清香，开胃不油腻，早上吃了不犯困； ✅ 荠菜+鲜肉+面皮，蛋白质+碳水双在线，一上午学习都有劲儿； ✅ 10分钟就能煮好，赶时间也能吃上热乎的，比外面买的健康一百倍！ #自己做的就是好吃 #创作者中心 #馄饨 #高中生早餐 #营养早餐
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果爸爱学中医（家庭号）2周前
#希望对大家有帮助 #创作者中心 #创作灵感 春天大家都吃野菜了吗？
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珺瑞说百草1周前
野葱，野蒜又名薤白它是药食同源的植物#野葱头 #野蒜 #薤白 #薤白的功效与作用 #薤白瓜蒌汤
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禅者信步1周前
日食薤白 气通身暖养元气 顺应天时 补而不燥得安康 野蒜（学名：Allium macrostemon），也常被称为小根蒜、团葱或苦蒜（部分地区叫法）。 以下是关于它的详细解读与处理建议： 1. 身份辨识与特点 - 植物学归属：属于百合科葱属，和我们平时吃的大葱、韭菜是近亲。虽然长相像葱，但地下部分有独特的鳞茎，口感兼具葱香与微辣（苦味），风味更浓郁。 - 道家养生价值：在中医和道家养生中，野蒜（药材名薤白）是一味经典良药。 - 功效：性温，味辛、苦。主要用于通阳散结、行气导滞。 - 应用：对于脏腑虚寒、气滞不通（如辟谷期间可能出现的气机不畅）有很好的调理作用。民间常说“日食薤白，气通身暖”，非常适合秋冬或身体寒凉时食用。 2. 经典吃法推荐 这道菜处理干净后，食用方法非常多样，且都很下饭： - 野蒜炒鸡蛋：最经典的家常做法。将野蒜切段，和蛋液混合下锅快炒，葱香浓郁，鸡蛋嫩滑，能快速补充能量且不油腻。 - 腌制咸菜（凉拌）：将洗净的鳞茎部分（白白的蒜头）单独摘下，洗净后沥干，加入盐、辣椒、糖醋腌制。这是很多北方或西南地区（如山西、贵州）的传统佐餐小菜，开胃解腻。 - 蘸酱/蘸水：切碎后加入辣椒油、酱油、醋调成蘸水，搭配豆腐或白肉吃，风味独特。 3. 处理与保存小贴士 - 清洗细节：野蒜生长在野外，葱白连接处容易藏泥沙。建议先剪去根部须毛，保留鳞茎完整，然后在清水中多浸泡一会儿，边洗边揉搓，洗净缝隙中的泥土。 - 保存： - 短期：带根须带土放入冰箱冷藏，可保鲜3-5天。 - 长期：洗净焯水后冷冻，或者直接腌制保存，随吃随取。 #野蒜 #自制纯天然绿色食品 #薤白
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简单1周前
春天野蒜最佳做法，简单我的最爱，
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忘忧书笺6天前
听故事学中药：薤白 很少有人知道，这不起眼的小野蒜，在很久以前的中原村落里，就是老辈人开春离不开的家常好物#中草药 #中药本草 #民间故事 #涨知识 #中草药知识
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密密讲中医10月前
野蒜蒸鸡蛋，调理心血管健康 #医学科普 #心血管 #野蒜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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一口吃掉烦恼2周前
春日限定早餐盘🥦 野蒜的香气混合着蛋饼的软嫩， 再来一口牛奶香蕉燕麦粥的浓稠甜糯， 还有酱牛肉的咸香和小番茄的清甜🍅 早起半小时，换一整天的好心情～ #春日美食 #早餐吃什么 #今日美食分享 #美食 #小学生早餐 @抖音小助手
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野菜百草坊2周前
为您科普百余种中药野菜。路边这种小野蒜，竟是清血管、降血压的“天然药” #小野蒜 #野菜科普 #药食同源 #春季野菜 #护血管饮食
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zjx4天前
#自己做美食，健康又卫生
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星星和月亮1周前
#野蒜 #新农人 #热门 #农村美食 #农村生活 五花肉野蒜饺子一口下去真是老鲜亮了，这就是春天的味道！
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新视界2周前
路边这种“野蒜”，竟然是天然通血管好物。
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中医武聪4月前
农村里这个像野蒜一样的宝贝，你一定要知道 #别划走#抖出健康知识宝藏#中医#中医科普
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阳光正好1年前
野蒜的养生功效
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花花视界4月前
中医学习笔记仅供参考！ 薤白（xiè bái，俗称野蒜、小根蒜），根据中医理论和现代研究，它的核心功效主要可以概括为两句话：通阳散结，行气导滞。 简单来说，它就像是身体里的“疏通剂”和“暖宝宝”，专门对付因寒气和淤堵引起的各种不适。 以下是关于它核心功效的详细解读： 1. 通阳散结（针对心胸部位） 这是薤白最著名的功效，它被中医誉为治疗胸痹（类似现代医学的冠心病、心绞痛等）的要药。 温通心阳：薤白性温，能温补和振奋胸中的阳气。如果把心脏比作太阳，薤白就是帮助太阳驱散寒雾的助手。 化解痰浊：它能化解堵塞在血管或胸肺中的痰湿和淤血。 缓解疼痛：通过温通和化解淤堵，它能有效缓解因寒痰阻滞引起的胸闷、胸痛、心痛彻背以及呼吸不畅等症状。经典古方如“瓜蒌薤白白酒汤”就是专门用于此症的。 2. 行气导滞（针对脾胃肠道） 薤白的辛散之性能走窜，善于行气，是调理肠胃气机的良药。 消除胀满：当脾胃受寒或气机不畅时，会引起胃胀、腹胀。薤白能推动肠道气机运行，消除脘腹痞满（胃腹部胀闷不舒服）。 缓解泻痢：对于湿气重或气滞引起的腹泻、痢疾，特别是那种想拉拉不出来、肛门坠胀感强烈的“里急后重”症状，薤白有很好的缓解作用。 #薤白
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恒九堂（大头滋补商行）2月前
认识这些野瓜野蒜，能帮穷人省下十几万！ #瓜蒌 #薤白 #滋补 #瓜蒌薤白半夏汤
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